เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 09:00 17:00 - 19:00 อังคาร 06:00 - 09:00 17:00 - 19:00 พุธ 06:00 - 09:00 17:00 - 19:00 พฤหัสบดี 06:00 - 09:00 17:00 - 19:00 ศุกร์ 06:00 - 09:00 17:00 - 19:00

ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตร

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Pichit
ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตร

ชมรมสุขภาพ อยากเห็นทุกคนหุ่นดีและสุขภาพดี ^^

27/08/2020

การแข่งขันเปลี่ยนแปลงระดับประเทศเพื่อชิงรางวัลมูลค่า 2ล้านกว่าบาท ติดตามได้ที่เพจเร็วๆนี้คร่า

21/11/2018

🏃‍♀️💪เช้านี้กับภารกิจซ้อมเบาๆ6km. ใช้เวลาไป46นาที ตอนนี้วางแผนซ้อมทุกวันเพราะใกล้แข่งแล้ว เหลืออีก10วัน จะทำเต็มที่และจะทำให้ดีที่สุดคั

16/11/2018

🌻🌞🏃‍♂️ทักทายยามเช้าวันเสาร์คร่า ใครตื่นแล้วมาออกกำลังกายเรียกความสดชื่นนะคร้า วันนี้อุ๋ยวิ่งไป8กิโล วันนี้วิ่งได้น้อยเนื่องจากมีภารกิจเปิดชมรมสุขภาพ ใครสนใจดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีเรียนเชิญมาประเมินสุขภาพฟรีที่ชมรมได้นะคร้า
พิกัด:ข้างห้างแฮปปี้ฯ เยื้องกับธนาคารอิสลาม เวลา6.00-9.00น.
หรือจะสอบถามข้อมูลเบื้องต้นก่อนคลิกที่นี่มาคุยกันก่อนได้นะคร้า 👉 http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

08/11/2018

🌞🌻สวัสดีเช้าวันศุกร์ วันที่ฝนตกปรอยๆ เผลอแป้บเดียวปลายสัปดาห์อีกแล้ว 1สัปดาห์ผ่านมาลองประเมินสุขภาพของตัวเองกันดูนะคะว่าเป็นอย่างไรกันบ้าง

03/11/2018

🌞🌻😍🏃‍♂️ทักทายวันหยุดคร่า พิจิตรยามเช้าวันนี้อากาศดีมากเลย ตื่นมาทำสิ่งดีๆให้กับร่างกายของเรากันนะคร้า

02/11/2018

🕛จะเที่ยงแล้วทานอะไรกันคะ มื้อเที่ยงสำหรับอุ๋ยวันนี้ "สเต็กอกไก่ไข่ดาว" ทำเองคะ จานนี้31บาท
🥗ผักสลัดซื้อจากร้านขายสลัด15บาท(30แคลอรี่) ขอซื้อแต่ผักและผลไม้(ไม่เอาน้ำสลัดคะเพราะน้ำสลัดของแม่ค้าส่วนใหญ่ใช้นมข้นและน้ำมันพืช) พอดีเมื่อวานลูกๆทานน้ำสลัดเหลือ เลยทานที่มีอยู่ใช้1ชต.(60แคลอรี่)
🐔อกไก่1ขีด 7บาทหมักเครื่องปรุงนิดหน่อย(190แคลอรี่)
🐣ไข่1ฟอง4บาท (72แคลอรี่)
💪มื้อนี้ได้โปรตีน32กรัมพลังงานเบาๆ352แคลอรี่และเส้นใยจากทั้งผักและผลไม้
*ไม่ได้ใช้น้ำมันเลยเพราะใช้กะทะเทฟล่อนคร่า
#กินเป็นไม่ต้องอดก็ลดได้
.

01/11/2018

🌻🌞อรุณสวัสดิ์เช้าวันศุกร์ หลายๆที่อากาศเริ่มเย็นแล้ว อย่าลืมออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงกันนะคะ เช้านี้อุ๋ยออกกำลังกายด้วยการวิ่ง10km.เรียบร้อย ใช้เวลาไป1ชม.กับอีก7นาที สบายใจแล้วคะ วันนี้ได้ทำสิ่งดีให้กับร่างกายของเรา อย่าลืมออกกำลังกายกันนะคร้า
.

31/10/2018

อยากให้ดูกันนะคะ แค่3นาทีเองคะ

28/10/2018

🌞🌻อรุณสวัสดิ์เช้าวันเริ่มต้นสัปดาห์คร่า เมื่อวานอุ๋ยผ่านการวิ่ง10km.และเดินทางอีกร่วม5ชม. เช้านี้รีบเติมสารอาหารดีๆด้วยเชคH24แก้วนี้ เพื่อเรียกความสดชื่นและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายด้วยคร่า
.

27/10/2018

วันนี้มาเรียนรู้ เกี่ยวกับระบบกระดูก, ข้อต่อต่างๆในร่างกาย ดูแลอย่างไรให้แข็งแรงกับคุณหมอกรกฎ พานิช(แพทย์ที่ดูแลนักกีฬาโอลิมปิคประเทศไทย) คร่า
.

27/10/2018

🔥🔥ข่าวดีของคนพิจิตร !!🔥🔥

💥ใครบ้างที่ทำสิ่งเหล่านี้มานานแล้วแต่ไม่ผอมสะที
▶️ออกกำลังกายก็แล้ว
▶️อดอาหารเย็นก็แล้ว
💥อย่าเสียเวลา และ ต้องทรมานตัวเองอีกเลย

💚ชมรมสุขภาพเรามีวิธีที่จะดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร ด้วยโภชนาการเฮอร์บาไลฟ์และไม่ต้องออกกำลังกายหักโหม💚

✅เรามีวิธีการกินอาหารวันละ 5 มื้อ อิ่มทั้งวัน!!
✅เรามีการออกกำลังกายหลายรูปแบบ อาธิ เช่น
เวทเทรนนิ่ง / เต้น / โยคะ

💁‍♀️รับสมาชิกที่อยากดูแลตัวเอง รักตัวเอง อยากออกกำลังกาย เทรนให้ฟรี มีโค้ชคอยดูแล เพียงคุณมาดูแลสุขภาพที่คลับสุขภาพด้วยโภชนาการสุขภาพของเรา(ค่าใช้จ่ายหลักสิบต่อวัน และจ่ายเป็นวันๆแบบเบาๆสบายกระเป๋า) ง่ายๆ หุ่นดี สุขภาพดี เทรนฟรี!! ด้วยจร้า

พิกัด:ข้างห้างแฮปปี้พลาซ่า เยื้องๆธนาคารอิสลาม หรือ
คลิ๊ก GPS : https://bit.ly/2EKD6dE
เวลาทำการ จันทร์ - ศุกร์ 6:00 - 9:00 น. / 17:00 - 19:00 น.

สนใจสอบถามข้อมูลเบื้องต้นก่อนได้ คลิกที่นี่เลยคร่า
👉http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

25/10/2018

มื้อเย็นทานอะไรกันคะ? สำหรับอุ๋ยแก้วนี้เลยคะ อิ่มอร่อย ง่ายๆสบายท้อง ตื่นเช้ามาพุงยุบเลยค่า

อยากรู้ว่าทำไมทานแล้วพุงยุบ คลิกเลยจร้า👉 http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

ที่อยู่

8/130 ถ. ศรีมาลา ต. ในเมือง อ. เมือง
Pichit
66000

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
อังคาร	06:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
พุธ	06:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
พฤหัสบดี	06:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
ศุกร์	06:00 - 09:00
	17:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

0909626479

เว็บไซต์

http://line.me/ti/p/%40bvc5697z

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา