ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตร

ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตร ชมรมสุขภาพ อยากเห็นทุกคนหุ่นดีและสุขภาพดี ^^

27/08/2020

การแข่งขันเปลี่ยนแปลงระดับประเทศเพื่อชิงรางวัลมูลค่า 2ล้านกว่าบาท ติดตามได้ที่เพจเร็วๆนี้คร่า

🏃‍♀️💪เช้านี้กับภารกิจซ้อมเบาๆ6km.​ ใช้เวลาไป46นาที​ ตอนนี้วางแผนซ้อมทุกวันเพราะใกล้แข่งแล้ว​ เหลืออีก10วัน​ จะทำเต็มที่แ...
21/11/2018

🏃‍♀️💪เช้านี้กับภารกิจซ้อมเบาๆ6km.​ ใช้เวลาไป46นาที​ ตอนนี้วางแผนซ้อมทุกวันเพราะใกล้แข่งแล้ว​ เหลืออีก10วัน​ จะทำเต็มที่และจะทำให้ดีที่สุดคั

16/11/2018

🌻🌞🏃‍♂️ทักทายยามเช้าวันเสาร์คร่า​ ใครตื่นแล้วมาออกกำลังกายเรียกความสดชื่นนะคร้า​ วันนี้อุ๋ยวิ่งไป8กิโล​ วันนี้วิ่งได้น้อยเนื่องจากมีภารกิจเปิดชมรมสุขภาพ​ ใครสนใจดูแลสุขภาพ​ ลดน้ำหนักแบบสุขภาพ​ดีเรียนเชิญมาประเมินสุขภาพ​ฟรีที่ชมรมได้นะคร้า
พิกัด:ข้างห้างแฮปปี้ฯ​ เยื้องกับธนาคารอิสลาม​ เวลา6.00-9.00​น.
หรือจะสอบถามข้อมูล​เบื้องต้นก่อนคลิกที่นี่มาคุยกันก่อนได้นะคร้า​ 👉 http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

08/11/2018

🌞🌻สวัสดีเช้าวันศุก​ร์​ วันที่ฝนตกปรอยๆ​ เผลอแป้บเดียวปลายสัปดาห์อีกแล้ว​ 1สัปดาห์ผ่านมาลองประเมินสุขภาพ​ของตัวเองกันดูนะคะว่าเป็นอย่างไรกันบ้าง​

03/11/2018

🌞🌻😍🏃‍♂️ทักทายวันหยุดคร่า​ พิจิตรยามเช้าวันนี้อากาศดีมากเลย​ ตื่นมาทำสิ่งดีๆให้กับร่างกายของเรากันนะคร้า

🕛จะเที่ยงแล้วทานอะไรกันคะ​ มื้อเที่ยงสำหรับอุ๋ย​วันนี้​ "สเต็กอกไก่ไข่ดาว" ทำเองคะ​ จานนี้31บาท​🥗ผักสลัดซื้อจากร้านขายสล...
02/11/2018

🕛จะเที่ยงแล้วทานอะไรกันคะ​ มื้อเที่ยงสำหรับอุ๋ย​วันนี้​ "สเต็กอกไก่ไข่ดาว" ทำเองคะ​ จานนี้31บาท​
🥗ผักสลัดซื้อจากร้านขายสลัด​15บาท(30แคลอรี่) ขอซื้อแต่ผักและผลไม้(ไม่เอาน้ำสลัดคะเพราะน้ำสลัดของแม่ค้าส่วนใหญ่ใช้นมข้นและน้ำมันพืช)​ พอดีเมื่อวานลูกๆทานน้ำสลัดเหลือ​ เลยทานที่มีอยู่ใช้1ชต.​(60แคลอรี่)
🐔อกไก่1ขีด​ 7บาทหมักเครื่องปรุงนิดหน่อย(190แคลอรี่)
🐣ไข่1ฟอง4บาท​ (72แคลอรี่)
💪มื้อนี้ได้โปรตีน32กรัมพลังงานเบาๆ352แคลอรี่​และเส้นใยจากทั้งผักและผลไม้
*ไม่ได้ใช้น้ำมันเลยเพราะใช้กะทะเทฟล่อนคร่า
#กินเป็นไม่ต้องอดก็ลดได้
.

01/11/2018

🌻🌞อรุณสวัสดิ์​เช้าวันศุกร์ หลายๆที่อากาศเริ่มเย็นแล้ว อย่าลืมออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงกันนะคะ​ เช้านี้อุ๋ยออกกำลังกายด้วยการวิ่ง10km.เรียบร้อย​ ใช้เวลาไป1ชม.กับอีก7นาที​ สบายใจแล้วคะ​ วันนี้ได้ทำสิ่งดีให้กับร่างกายของเรา​ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะคร้า
. ​

31/10/2018

อยากให้ดูกันนะคะ​ แค่3นาทีเองคะ​

🌞🌻อรุณ​สวัสดิ์​เช้า​วันเริ่มต้นสัปดาห์คร่า​ เมื่อวานอุ๋ย​ผ่านการวิ่ง10km.และเดินทางอีกร่วม5ชม.​ เช้านี้รีบเติมสารอาหารดี...
28/10/2018

🌞🌻อรุณ​สวัสดิ์​เช้า​วันเริ่มต้นสัปดาห์คร่า​ เมื่อวานอุ๋ย​ผ่านการวิ่ง10km.และเดินทางอีกร่วม5ชม.​ เช้านี้รีบเติมสารอาหารดีๆด้วยเชคH24แก้วนี้​ เพื่อเรียกความสดชื่นและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายด้วยคร่า
.

วันนี้มาเรียนรู้​ เกี่ยวกับระบบกระดูก, ข้อต่อต่างๆในร่างกาย​ ดูแลอย่างไรให้แข็งแรง​กับคุณหมอกรกฎ​ พานิ​ช​(แพทย์ที่ดูแลนั...
27/10/2018

วันนี้มาเรียนรู้​ เกี่ยวกับระบบกระดูก, ข้อต่อต่างๆในร่างกาย​ ดูแลอย่างไรให้แข็งแรง​กับคุณหมอกรกฎ​ พานิ​ช​(แพทย์ที่ดูแลนักกีฬา​โอลิมปิค​ประเทศไทย)​ คร่า
. ​

🔥🔥ข่าวดีของคนพิจิตร !!🔥🔥💥ใครบ้างที่ทำสิ่งเหล่านี้มานานแล้วแต่ไม่ผอมสะที▶️ออกกำลังกายก็แล้ว▶️อดอาหารเย็นก็แล้ว 💥อย่าเสียเ...
27/10/2018

🔥🔥ข่าวดีของคนพิจิตร !!🔥🔥

💥ใครบ้างที่ทำสิ่งเหล่านี้มานานแล้วแต่ไม่ผอมสะที
▶️ออกกำลังกายก็แล้ว
▶️อดอาหารเย็นก็แล้ว
💥อย่าเสียเวลา และ ต้องทรมานตัวเองอีกเลย

💚ชมรมสุขภาพเรามีวิธีที่จะดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร ด้วยโภชนาก​ารเฮอร์บาไลฟ์และไม่ต้องออกกำลังกายหักโหม💚

✅เรามีวิธีการกินอาหารวันละ 5 มื้อ อิ่มทั้งวัน!!
✅เรามีการออกกำลังกายหลายรูปแบบ อาธิ เช่น
เวทเทรนนิ่ง / เต้น / โยคะ

💁‍♀️รับสมาชิก​ที่อยากดูแลตัวเอง​ รักตัวเอง​ อยากออกกำลังกาย​ เทรนให้ฟรี​ มีโค้ชคอยดูแล​ เพียงคุณมาดูแล​สุขภาพ​ที่คลับสุขภาพด้วยโภชนาการสุขภาพ​ของเรา​(ค่าใช้จ่ายหลักสิบต่อวัน​ และจ่ายเป็นวันๆแบบเบาๆสบายกระเป๋า)​ ง่ายๆ​ หุ่นดี​ สุขภาพดี​ เทรนฟรี!! ด้วยจร้า

พิกัด​:ข้างห้างแฮปปี้พลาซ่า​ เยื้องๆธนาคารอิสลาม หรือ
คลิ๊ก GPS : https://bit.ly/2EKD6dE
เวลาทำการ จันทร์ - ศุกร์ 6:00 - 9:00 น. / 17:00 - 19:00 น.

สนใจสอบถามข้อมูลเบื้องต้นก่อนได้​ คลิกที่นี่เลยคร่า​
👉http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

มื้อเย็นทานอะไรกันคะ? สำหรับอุ๋ย​แก้วนี้เลยคะ​ อิ่มอร่อย​ ง่ายๆสบายท้อง​ ตื่นเช้ามาพุงยุบเลยค่าอยากรู้ว่าทำไมทานแล้วพุงย...
25/10/2018

มื้อเย็นทานอะไรกันคะ? สำหรับอุ๋ย​แก้วนี้เลยคะ​ อิ่มอร่อย​ ง่ายๆสบายท้อง​ ตื่นเช้ามาพุงยุบเลยค่า

อยากรู้ว่าทำไมทานแล้วพุงยุบ​ คลิกเลยจร้า👉 http://line.me/ti/p/%40bvc5697z
หรือ Line ID : (มี@ด้วยนะคะ)

ที่อยู่

8/130 ถ. ศรีมาลา ต. ในเมือง อ. เมือง
Pichit
66000

เวลาทำการ

จันทร์ 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
อังคาร 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
พุธ 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
พฤหัสบดี 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
ศุกร์ 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

0909626479

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ชมรมสุขภาพอุ๋ย&ไอซ์ ที่ พิจิตรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

ชมรมสุขภาพอุ๋ยไอซ์ ที่ พิจิตร

ชมรมสุขภาพใช้โภชนาการของ Herbalife ในการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก

Herbalife เป็นบริษัทสุขภาพแลกลดน้ำหนักอันดับ 1 ของโลก มี อย. 97 ประเทศทั่วโลก

ปลอดภัย 100 % เห็นผลใน 30 วัน

เชิญชวนคนพิจิตร มาดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักกับเราที่ชมรมนะคะ *0*