09/09/2025
น้ำมันขัดมอน กักไว้ตรงจุด ลดปวด บรรเทาล้า
น้ำมันขัดมอน คืออะไร ?
เป็นน้ำมันช่วยเพื่อบรรเทา บำบัด หรือเยียวยาความผิดปกติเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ที่เกิดจากวาตะกำเริบ (อาการปวด) โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีสภาวะความเสื่อมร่วมด้วย เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง ข้อ กระดูกเสื่อม เป็นต้น
หัตถการ "กักน้ำมัน" คืออะไร ?
เป็นวิธีการบำบัดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ที่มีอาการปวดร่วม ฟื้นฟูภาวะอาการที่เกิดจากความเสื่อม
จุดประสงค์ของการกักน้ำมัน
- กักน้ำมันเพื่อปรับสมดุลธาตุเฉพาะจุด เพิ่มอาโปธาตุ (ธาตุน้ำ) ลดเตโชธาตุ (ธาตุไฟ) และ วาตะกำเริบ (ธาตุลม)ได้ดี
- เพิ่มความชุ่ม ความยืดหยุ่น เพื่อบำบัดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ อาการปวดหลัง สะโพก ขา
ขั้นตอนการกักน้ำมัน
1. ตัดแผ่นสำลีใหพอดีกับบริเวณที่ต้องการใช้งาน
2. อุ่นน้ำมันให้อุ่นพอดีไม่ร้อนจนเกินไป
3. เทน้ำมันลงแผ่นสำลีให้ชุ่ม โดยเว้นห่างจากขอบ 1 นิ้ว
4. นำแผ่นสำลีที่ชุบน้ำมันแล้ว ไปวางยังบริเวณที่ต้องการกัก
5. ให้ความร้อนบนแผ่นกักน้ำมันโดยใช้ไดร์ เพื่อให้แผ่นกักน้ำมันอุ่นสม่ำเสมอตลอดการกักน้ำมัน
6. กักน้ำมันประมาณ 15-30 นาที นำแผ่นสำลีออก ตรวจสอบผิวหนัง จากนั้นผ้าชุบน้ำอุ่นเช็คออกให้สะอาด
เขียนโดย
นางสาวอาริสา ศิริพันธ์
นางสาวชิมินตา ทองอ่อน
นางสาวอลิสา อานประโคน
นิสิตแพทย์แผนไทยประยุกต์ ชั้นปีที่ 4
มหาวิทยาลัยบูรพาร่วมกับวิทยาลัยการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร จังหวัดปราจีนบุรี