ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพ กระดูกและข้อ ดีบูน

09/03/2018

#มอร์มูฟแชร์บอกบุญ ใครมีญาติพี่น้องหรือคนรู้จักกำลังประสบปัญหาเป็น #โรคต้อเนื้อ (โรคที่พบมากๆ ในคนไทยที่ทำงานกลางแจ้ง) #ศูนย์ตาธรรมศาสตร์ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต #เปิดรักษาให้ฟรี ... ไม่มีอั้น ไม่มีหมด ไม่เกี่ยงเชื้อชาติ ไม่เกี่ยงจังหวัด ไม่เกี่ยงสิทธิ์การรักษา!! เริ่มตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 28 มีนาคม 2561 #งานนี้5ปีมีครั้งเดียว #ห้ามพลาด #ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย มาร่วมทำบุญด้วยการช่วย share ออกไปให้คนไข้ได้เห็นกันมากที่สุดนะคะ

สนใจโทรสอบถามรายละเอียด/จองคิวได้ที่ Tel. : 02-926-9957 (ในเวลาราชการ)
-----------------------------------
อนึ่ง โรคต้อเนื้อ มีลักษณะเป็นแผ่นเนื้อรูปสามเหลี่ยม งอกจากตาขาวลามเข้าไปในตาดำ มักพบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ต้อเนื้อจะค่อยๆ โตลุกลามอย่างช้าๆ เข้าไปในตาดำ ถ้าเป็นมากจะลามเข้าไปจนถึงกลางตาดำปิดรูม่านตาซึ่งจะปิดบังการมองเห็นทำให้ตามัวได้ เนื้อดังกล่าวไม่ใช่มะเร็ง ไม่ใช่เนื้องอก แต่เป็นลักษณะของความเสื่อมของเยื่อบุตาซึ่งเกิดจากแสงอัลตราไวโอเล็ตเป็นหลักและไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใดกับดวงตา แต่จะก่อความรำคาญเวลาอักเสบ บวมแดง จะรู้สึกเคืองตา ถ้าเป็นเยอะก็จะมีปัญหาเรื่องสายตาเอียงได้เพราะจะไปกดอยู่ที่กระจกตา เป็นโรคกลุ่มเดียวกันกับต้อลมแต่มีการยื่นเข้าไปในส่วนของกระจกตา (ตาดำ)

#สาเหตุของโรคต้อเนื้อ
📌 ต้อเนื้อและต้อลมเป็นโรคที่คล้ายคลึงกัน เกิดจากสาเหตุเดียวกันคือเกิดเนื่องมาจากแสงอัลตราไวโอเล็ตทำให้เยื่อบุตาบริเวณนั้นเสื่อมลง โรคนี้จึงมักเกิดกับผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้ผู้ป่วยโรคนี้ใส่แว่นกันแดดไว้เสมอในเวลาออกกลางแจ้ง
📌 โรคนี้จะเจอเยอะในประเทศที่อยู่ในแถบเส้นศูนย์สูตร (แสงอาทิตย์จะมีความร้อนมากกว่าประเทศที่อยู่ห่างเส้นศูนย์สูตร)

#อาการของโรคต้อเนื้อ ผู้ป่วยเป็นโรคต้อเนื้อและโรคต้อลมจะมีอาการเคืองตาแสบตา น้ำตาไหล ตาแดง คันตา ถ้าเป็นน้อยจะไม่ทำให้ตามัวเพราะไม่ได้กดกระจกตามาก แต่ถ้าเป็นมาก เช่นในกรณีที่ต้อเนื้อลุกลามเข้ามาถึงกลางตาดำจะทำให้ตามัวลง

#การรักษาและการป้องกันโรคต้อเนื้อ
📌 ใส่แว่นกันแดด, สวมหมวก, กางร่ม ในเวลาที่ออกกลางแจ้ง
📌 ไม่จำเป็นต้องรักษาในรายที่มีอาการไม่มาก
📌 ใช้ยาหยอดตาในผู้ที่มีอาการเคืองตา ตาแดง น้ำตาไหล แต่ยาหยอดตาไม่สามารถทำให้ต้อเนื้อหายไปได้
📌 ต้อเนื้อที่เป็นน้อยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดออกเพราะไม่อันตรายต่อตา
📌 การผ่าตัดจะทำให้ผู้ป่วยต้อเนื้อที่มีอาการมาก หรือต้อเนื้อที่ลุกลามเข้าไปบนกระจกตาดำมากพอสมควรและ/หรือมีผลทำให้ตามัว
-----------------------------------
Source : FB - นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์

09/03/2018

เกร็ดความรู้ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป เรื่องน่ารู้ สาระน่ารู้

อาหารเพื่อสุขภาพ สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ 20 ชนิด!!
หมวดหมู่ : อาหารการกิน Tags: สุขภาพ อาหาร


อาหาร คือ 1 ใน 4 ของปัจจัยสี่ ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของคนเรา และแน่นอนว่าอาหารการกินนั้นส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของผู้ที่กินเข้าไป กินอาการที่ดีมีประโยชน์ ร่างกายก็จะแข็งแรงมีสุขภาพดี แต่ถ้ากินอาหารที่ไม่มีประโยชน์หรือกินอาหารบางชนิดมากเกินไป ก็จะส่งผลกระทบที่ร้ายแรงต่อร่างกายได้ ดังนั้นอาหารเพื่อสุขภาพจึงถูกกล่าวขานกันมากขึ้นในหมู่ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพว่ามีอะไรบ้าง วันนี้เรามีสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ 20 อย่างมานำเสนอครับ ^ ^

————– advertisements ————–


ปลา (Fish)
แหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับร่างกาย ย่อยง่าย ไขมันต่ำ อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ที่ร่างกายต้องการ มีสารดีเอชเอ (DHA, Docosahexaenoic Acid) และอีพีเอ (EPA, Eicosapentaenoic Acid) ในปริมาณสูง ช่วยลดคลอเลสเตรอล ลอความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและสมองขาดเลือด และช่วยในการทำงานของสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก

ปลา
ปลา แหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับร่างกาย



แครอท (Carrot) – สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ

แครอท
แครอท สุดยอดผักและอาหารเพื่อสุขภาพ



บร็อคโคลี่ (Broccoli) – อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และใยอาหาร

บร็อคโคลี่
บร็อคโคลี่ อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และใยอาหาร



มะนาว (Lime) – แหล่งรวมวิตามีซี แคลเซี่ยมและโปรแตสเซี่ยม

มะนาว
มะนาว อุดมไปด้วยวิตามีซี แคลเซี่ยมและโปรแตสเซี่ยม



ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) – อาหารเพื่อสุขภาพของระบบขับถ่ายและช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ อาหารเพื่อสุขภาพของระบบขับถ่าย



ส้ม (Orange) – สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินซีและเกลือแร่หลากหลายชนิด

ส้ม
ส้ม อุดมไปด้วยวิตามินซีและเกลือแร่หลากหลายชนิด



กล้วยน้ำว้า – ผลไม้สารพัดประโยชน์ แหล่งวิตามินและเกลือแร่หลายชนิด

กล้วยน้ำว้า
กล้วยน้ำว้า แหล่งวิตามินและเกลือแร่สำหรับคนทุกวัย



กล้วยหอม – สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก

กล้วยหอม
กล้วยหอม อาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก



มะละกอ – ผลไม้สารพัดประโยชน์ แหล่งรวมวิตามินเอ โปรตีน และเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย

มะละกอ
มะละกอ แหล่งรวมวิตามินเอ โปรตีน และเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย



ผักบุ้ง – แหล่งวิตามินเอ ธาตุเหล็ก แคลเซี่ยมและใยอาหารที่สำคัญ

ผักบุ้ง
ผักบุ้ง แหล่งวิตามินเอ ธาตุเหล็ก แคลเซี่ยมและใยอาหารที่สำคัญ



ฟักทอง – สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระและฟอสฟอรัส

ฟักทอง
ฟักทอง – แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอและฟอสฟอรัสชั้นดี



อะโวคาโด – ผลไม้อุดมโปรตีน โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

อะโวคาโด
อะโวคาโด ผลไม้อุดมโปรตีน โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6



เห็ดหอม – แหล่งรวมสารต้านมะเร็ง ช่วยละลายไขมันในเส้นเลือดและโปรตีนสูง

เห็ดหอม
เห็ดหอม แหล่งรวมสารต้านมะเร็ง ช่วยละลายไขมันในเส้นเลือดและโปรตีนสูง



ถั่วเหลือง – แหล่งโปรตีนจากพืชที่สำคัญ อุดมไปด้วยเกลือแร่ ไขมันและคาร์โบไฮเดรต

ถั่วเหลือง
ถั่วเหลือง – แหล่งโปรตีนจากพืชที่สำคัญ อุดมไปด้วยเกลือแร่ ไขมันและคาร์โบไฮเดรต



งาดำ – สุดยอดแหล่งรวมแคลเซี่ยมและสารต้านอนุมูลอิสระ

งาดำ
งาดำ สุดยอดแหล่งรวมแคลเซี่ยมและสารต้านอนุมูลอิสระ



ไข่ไก่ – แหล่งโปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส และวิตามินราคาถูก

ไข่ไก่
ไข่ไก่ แหล่งโปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส และวิตามินราคาถูก



นม – สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่

นม
นม สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่



โยเกิร์ต – ย่อยง่าย สารอาหารสูงและช่วยการทำงานของระบบขับถ่าย

โยเกิร์ต
โยเกิร์ต ย่อยง่าย สารอาหารสูงและช่วยการทำงานของระบบขับถ่าย



ข้าวซ้อมมือ – แหล่งรวมวิตามินบีและคาร์โบไฮเดรต ป้องกันโรคเหน็บชา

ข้าวซ้อมมือ
ข้าวซ้อมมือ แหล่งรวมวิตามินบีและคาร์โบไฮเดรต ป้องกันโรคเหน็บชา



แก้วมังกร – ยอดอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินซีและใยอาหาร

แก้วมังกร
แก้วมังกร อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรแตสเซี่ยม แมกนีเซียม วิตามินซีและใยอาหาร

อาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดข้างต้น ได้รับการยอมรับกันมาอย่างยาวนานว่าเป็นสุดยอดของอาหารเพื่อร่างกายของเรา มีคุณค่าทางอาหารที่ดี ไม่มีพิษใดๆต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ เชิญชวนเพื่อนๆหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันครับ ^ ^

-------------- advertisements --------------


-------------- advertisements --------------


————– Ads by Adnow ————–
กำจัดเส้นเลือดขอดโดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้น้ำมะพร้าวผสมกับ...กำจัดเส้นเลือดขอดโดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้น้ำมะพร้าวผสมกับ...สิ่งที่ "หมอกระดูก" ไม่เคยบอกคุณ! "โรคข้อเสื่อม" รักษาหายขาดได้ด้วย "ตัวนี้"!!!สิ่งที่ "หมอกระดูก" ไม่เคยบอกคุณ! "โรคข้อเสื่อม" รักษาหายขาดได้ด้วย "ตัวนี้"!!!หมอตะลึง! เธอสาวขึ้นตั้ง 10 ปีในเวลาแค่ 1 เดือนเท่านั้น! เพราะเธอใช้มะพร้าว...หมอตะลึง! เธอสาวขึ้นตั้ง 10 ปีในเวลาแค่ 1 เดือนเท่านั้น! เพราะเธอใช้มะพร้าว...พุงขยายใหญ่ขึ้นไม่หยุด? ใช้วิธีนี้ รับรองพุงยุบได้ใน 3 วันเท่านั้น! เพียงพุงขยายใหญ่ขึ้นไม่หยุด? ใช้วิธีนี้ รับรองพุงยุบได้ใน 3 วันเท่านั้น! เพียงวิธีลดน้ำหนักแบบโดนใจคนขี้เกียจ! 13 โลใน 2 อาทิตย์!วิธีลดน้ำหนักแบบโดนใจคนขี้เกียจ! 13 โลใน 2 อาทิตย์!

Comments

ค้นหาเรื่องที่ต้องการ...

ads by Adnow
หมอตะลึง! เธอสาวขึ้นตั้ง 10 ปีในเวลาแค่ 1 เดือนเท่านั้น! เพราะเธอใช้มะพร้าว... หมอตะลึง! เธอสาวขึ้นตั้ง 10 ปีในเวลาแค่ 1 เดือนเท่านั้น! เพราะเธอใช้มะพร้าว...
ไขมันหน้าท้องหายเกลี้ยงด้วยสิ่งนี้! ลด 7 กก.ใน 3 วัน ถ้าก่อนนอน... ไขมันหน้าท้องหายเกลี้ยงด้วยสิ่งนี้! ลด 7 กก.ใน 3 วัน ถ้าก่อนนอน...
กำจัดเส้นเลือดขอดโดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้น้ำมะพร้าวผสมกับ... กำจัดเส้นเลือดขอดโดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้น้ำมะพร้าวผสมกับ...
พุงขยายใหญ่ขึ้นไม่หยุด? ใช้วิธีนี้ รับรองพุงยุบได้ใน 3 วันเท่านั้น! เพียง พุงขยายใหญ่ขึ้นไม่หยุด? ใช้วิธีนี้ รับรองพุงยุบได้ใน 3 วันเท่านั้น! เพียง
วิธีลดน้ำหนักแบบโดนใจคนขี้เกียจ! 13 โลใน 2 อาทิตย์! วิธีลดน้ำหนักแบบโดนใจคนขี้เกียจ! 13 โลใน 2 อาทิตย์!

เป็นเพื่อนกับเราบน FACEBOOK

Top Story…
Bitcoin คืออะไรและดีอย่างไร
บัตรเครดิต ใช้อย่างไรไม่ให้เป็นหนี้บานเบอะ
50 สุดยอดสมุนไพรจีน
เห็ด ... คุณค่าทางอาหาร สรรพคุณและประโยชน์
มะเร็ง ... ภัยร้ายใกล้ตัว
ความดันโลหิตต่ำ ... ภัยเงียบที่แสนน่ากลัว
หากนำบทความไปเผยแพร่บนเว็บไซต์ของท่าน กรุณาลิ้งค์กลับมายังหน้าต้นฉบับด้วยครับ...
TOP HITS
ความรู้รอบตัว . โรคเมอร์ส . สำนวนไทย . สมุนไพร . มะเร็ง . จัดฟัน . ลดความอ้วน . ที่เที่ยว . ไมเกรน . ข้าว . นิทาน . คอมพิวเตอร์ . อาเซียน . รหัสไปรษณีย์ . สิว . คันในร่มผ้า . สูตรพอกหน้า . ระบบ 4G . ที่สุดในโลก . ชาเขียว . เร่งผมยาว . อาหารคลีน
เกร็ดความรู้ล่าสุด
มะเร็งตับอ่อน สาเหตุ อาการ วิธีรักษา และการดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งตับอ่อน
แผลเก่า
ปีกกล้าขาแข็ง
ปิ้งปลาประชดแมว
ปากหอยปากปู
Categories
Q&A
การเมืองการปกครองและกฏหมาย
ความรู้ทั่วไป
ความสวยความงาม
คำไทยน่ารู้
ที่สุดในโลก
ที่เที่ยว
นิทาน
บ้านและสวน
ประเทศไทย
พืช ผัก ดอกไม้ ผลไม้
ร่างกายและอวัยวะ
วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
สมุนไพร
สัตว์
สาระน่ารู้รอบโลก
สำนวนสุภาษิต
สุขภาพ
หลักธรรมะ
อาหารการกิน
เกร็ดความรู้สั้นๆ
เกร็ดความรู้อาเซียน และ AEC
เรื่องน่ารู้
เศรษฐกิจ
เกี่ยวกับ เกร็ดความรู้.net
ที่นี่...เกร็ดความรู้.net เราได้รวบรวมเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจ สาระน่ารู้แจ่มๆ ความรู้รอบตัวที่ควรรู้ ทั้งแบบความรู้รอบตัวแบบเฉพาะและความรู้รอบตัวทั่วไป เรื่องน่ารู้ใหม่ๆ มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันอย่างเต็มอิ่มจ้า....
Copyright ©2016. เกร็ดความรู้.net พบกับความรู้รอบตัวและสาระน่ารู้มากมายได้ทุกวันที่นี่....All Rights Reserved.

เกร็ดความรู้ดีๆมากมาย ความรู้รอบตัวแจ่มๆ สาระน่ารู้เรื่องดีๆมากมายที่นี่...

07/01/2018

รีวิวจอประสาทตาเสื่อมนะคะ #ดวงตามีปัญหาปรึกษาเรานะคะ โทร 098-2538757

24/12/2017

#อาการปวดเหล่านี้อย่าทนเลยนะคะ🐼🐼 เรามีคำตอบให้คุณ โทร 098-2538757.

24/12/2017

#มีความปลื้มปริ่มใจลูกค้าทานไปยังไม่ถึง1กล่อง
#บอกเห็นถึงความเปลี่ยนแปลง😇😇😇 ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตา #ให้ดีคอนแทคเป็นทางเลือกนะคะ 😇😇😇

13/11/2017

อาการปวดเหล่านี้รักษาได้ด้วยดีบูล ผลิตภัณฑ์ดูแลกระดูกและข้อนะคะ ปรึกษาโทร. 098-2538757 ค่ะ

11/11/2017

" อ า ก า ร ป ว ด เ รื้ อ รั ง..เป็นๆ หายๆ "

อ า จ เ ป็ น สั ญ ญ า ณ เ ตื อ น ข อ ง

💢 โ ร ค ก ร ะ ดู ก เ สื่ อ ม 💢

โรคกระดูกเสื่อมเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนของร่างกาย หากคุณมีอาการปวดเรื้อรัง
เป็นๆ หายๆ

ยินดีให้คำปรึกษาคะ 🚍 098-2538757.

08/11/2017

อาการปวดเหล่านี้ มีทางรักษา หายได้ ปรึกษา โทร.0.98-2538757

22/10/2017

ตัวช่วยในการดูแลดวงตา #ดีคอนแทค

20/10/2017

⛤สัญญาณเตือนภัยว่าคุณกำลังเป็นต้อลม ต้อเนื้อ

✔มีก้อนเนื้อที่ตาขาว
✔ หากเจอลม เจอฝุ่น หรือมีการอักเสบจะมีอาการระคายเคืองตา น้ำตาไหล
✔หากต้อลม ลามเป็นเนื้อเข้าตาดำอาจจะทำให้เกิดตามัวได้
⛤หากเริ่มมีการการเหล่านี้ควรเริ่มดูแล

🚩🚩 แชร์ประสบการ์จริง!!! จากผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ ทานแล้วเห็นผลจริง !!!
🍀ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ☘
👀 ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญ เริ่มดูแลวันนี้ เพื่อดวงตาที่สดใสยาวนาน 👀
ปรึกษาฟรี ทักแชทจ้า

📞 098-2538757

18/10/2017

เบื่อมั๊ยกับอาการปวดเหล่านี้ ปวดแขน-ขา ปวดหลังชาลงขาปวดกระดูก เส้นเอ็นอักเสบ เข่าเสื่อม
หมอนรองกระดูกทับเส้น โทรมานะคะ 098-2538757