เกร็ดความรู้สุขภาพดี

27/01/2021

ประสบการณ์จากผู้ใช้จริง สำหรับผลิตภัณฑ์ดีบูน

07/01/2021

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากสาเหตุใด จะมีวิธีสังเกตตัวเองอย่างไรว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาโรคนี้อย่างไร และท่าออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมควรทำอย่างไร

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากสาเหตุใด จะมีวิธีสังเกตตัวเองอย่างไรว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ในปัจจ....

25/10/2020

ประเภทของการรักษาโดยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในทางกายภาพบำบัด(Electrical Stimulationหรือ ES)
- Electrical stimulation for tissue repaired (ESTR) ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อลดอาการบวม (edema reduction) เพิ่มการไหลเวียนเลือด (enhancement of circulation) และเร่งการสมานแผล (wound management หรือ wound healing)
รับปรึกษาฟรี ติดต่อ คุณใหญ่ (0863545190)

25/10/2020

ประเภทของการรักษาโดยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในทางกายภาพบำบัด(Electrical Stimulationหรือ ES)
แบ่งออกเป็น 6 ประเภทด้วยกัน โดยแบ่งตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายในการรักษาเป็นหลัก
-TENS หรือ Trancutaneous electrical nerve stimulationใช้กระแสไฟฟ้าในการกระตุ้นเพื่อลดอาการปวด (pain control) การใช้กระแสไฟฟ้าในการลดปวด นอกจากจะจะใช้กระแส TENS แล้วยังมีกระแสอื่น ๆ ที่นำมาใช้ในการลดปวด เช่น กระแส Interference ,กระแส Diadynamic , กระแส high voltage galvanic เป็นต้น

25/10/2020

การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าทางกายภาพบำบัด (Electrical Stimulationหรือ ES)
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเป็นแนวทางการรักษาอย่างหนึ่งในการทำกายภาพบำบัดอย่างครอบคลุม การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือที่เรียกกันว่า ES นั้นมีหลายชนิด การกระตุ้นชนิดต่าง ๆ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ต่างกันไปในแผนการทำกายภาพบำบัด รวมถึงลดอาการปวดของ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทด้วย
*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

24/10/2020

ผลที่ได้รับจากการรักษาด้วยเครื่องอัลตราซาวด์ทางกายภาพบำบัด Ultrasoundคืออะไร
เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ และข้อต่อในชั้นลึก
- เพื่อลดอาการปวด
- เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- เพื่อลดอาการเกร็งตัวของเนื้อเยื่อและพังผืด
- เพื่อลดอาการบวมเนื่องมาจากการอักเสบในระยะแรก

*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

24/10/2020

เครื่องอัลตร้าซาวน์ (Ultrasound)
คือ เครื่องที่ส่งคลื่นเสียงความถี่สูงลงเข้าสู่ในชั้นเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของโมเลกุลภายในเนื้อเยื่อ และเกิดเป็นพลังงานความร้อนลึก โดยคลื่นสามารถลงลึกได้ประมาณ 3-5 เซนติเมตรจากชั้นผิวหนัง โดยคลื่นอัลตร้าซาวน์สามารถช่วยเร่งกระบวนการซ่อมสร้างเนื่อเยื่อที่บาดเจ็บ เพิ่มการไหลเวียนสารเหลว จึงมีผลในการลดปวด ลดสารอักเสบที่สะสมอยู่ภายในกล้ามเนื้อได้ทั้งในระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง

*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

24/10/2020

การทำกายภาพบำบัดด้วย อัลตร้าซาวน์
การทำอัลตราซาวน์เป็นเครื่องรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ที่ให้ผลความร้อนในลักษณะความร้อนลึก ใช้ลดอาการปวด ลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อในชั้นลึก ลดอาการบวม และช่วยเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมทั้งคลายการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ขณะรับการรักษา ผู้ป่วยอาจจะรู้สึกปวดตื้อๆ แต่ผู้ป่วยสามารถทนได้ ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับขนาดของบริเวณที่มีอาการ

*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

23/10/2020

อาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทกับการรับประทานยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน นาพรอกเซน เป็นต้น

*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

23/10/2020

การประคบร้อน-เย็น ทำอย่างไร บรรเทาโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***

อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย ....

23/10/2020

การรักษาโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
✔️พักและหลีกเลี่ยงกิจกรรมซึ่งจะกระตุ้นให้อาการกำเริบ
✔️ประคบเย็นและประคบร้อนที่บริเวณก้นหรือขา : ประคบเย็น15 - 20 นาที สลับประคบร้อน 15-20 นาที ทำซ้ำทุกๆ 2- 3 ชั่วโมง
✔️ยาแก้ปวด
✔️การทำกายภาพบำบัด เช่น อัลตร้าซาวน์ กระตุ้นไฟฟ้า กระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็ก ( Peripheral Magnetic Stimulation )
✔️การออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อบริเวณหลังช่วงล่าง สะโพก ต้นขา

*** รับปรึกษาฟรี ติดต่อคุณใหญ่ (0863545190) ***