เดอะสปายน์ "The Spine" คลินิกกายภาพบำบัดระยอง

09/12/2025

✨นั่งท่าไหนอันตราย‼️ต่อกระดูกสันหลัง✨

👩‍⚕️วันนี้เรามีท่านั่งต้องห้าม ที่คุณทำเเล้วจะทำให้กระดูกสันหลังคด ผิดรูป และยังส่งผลให้กล้ามเนื้อคอบ่า สะบัก หลังอักเสบ มาฝากกันค่ะ

ถ้าใครชอบนั่งท่าเหล่านี้ ต้องปรับพฤติกรรมนะคะ✅
#ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเข่า #กายภาพบําบัด #ระยอง

คลินิก มี2สาขา
📍สาขา1. คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด
ตัวเมืองระยอง ติดถนนสุขุมวิทใกล้ธนาคารไทยพาณิชย์ท่าประดู่
โทร ☎️ 086-3883919

📍สาขา2. สหคลินิก เวชกรรมและกายภาพบำบัด
ในปั๊มปตท. แยกเนินสำลี(ออโต้วัน)
โทร ☎️ 062-6298299

คลินิกเปิดทุกวัน🙏
เวลาทำการ
จันทร์-ศุกร์ 10.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.

08/12/2025

มาดูแลสุขภาพให้แข็งแรงพร้อมรับปีใหม่กันค่ะ
ประกันกลุ่ม #กรุงเทพประกันชีวิต Partners #พนักงานGC #พนักงานIRPC #พนักงานUBE #พนักงานมิตซูบิชิ #รักษาไม่ต้องสำรองจ่าย

นัดหมายได้เลยค่ะ
สาขาในเมืองระยอง โทร ☎️ 086-3883919
สาขาในปั๊มปตท.แยกเนินสำลี ☎️ 062-6298299

08/12/2025

มาทาย Anatomy ตามชื่อตัวอักษร #กายภาพบําบัด #ระยอง #เดอะสปายน์สหคลินิก #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเข่า #ปวดไหล่ #รองช้ำ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

06/12/2025

🙏ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจให้พวกเรา #เดอะสปายน์สหคลินิก ช่วยดูแลนะคะ🙏 👩‍⚕️

คลินิก มี 2 สาขา
📍สาขา 1. คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด
ตัวเมืองระยอง ติดถนนสุขุมวิทใกล้ธนาคารไทยพาณิชย์ท่าประดู่
โทร ☎️ : 086-3883919
📍สาขา 2. สหคลินิก เวชกรรมและกายภาพบำบัด
ในปั๊ม ปตท. แยกเนินสำลี (ออโต้วัน)
โทร ☎️ 062-6298299

คลินิกเปิดทุกวัน
เวลาทำการ
จันทร์ - ศุกร์ 10.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ 9.00 - 18.00 น.
#กายภาพบําบัด #ระยอง #เบิกประกันได้ #ไม่ต้องสํารองจ่าย #กรุงเทพประกันชีวิต

05/12/2025

วันนี้คิวแพทย์ฝังเข็มและกายภาพยังว่างนะคะ
สามารถนัดหมายได้เลยค่ะ 🙏🏻☎️

**ทุกวันศุกร์**…พบกับการรักษาด้วย
“Dry needing” การฝังเข็ม โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ได้ที่ เดอะสปายน์ สหคลินิก สาขาปั๊มปตท. แยกเนินสำลี

นัดหมาย โทร ☎️062-6298299
#กายภาพบำบัดระยอง #นักกายภาพบำบัดระยอง #คลินิกกายภาพบำบัดระยอง #เดอะสปายน์คลินิก #โฟกัสช็อคเวฟ #ออฟฟิศซินโดม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ไม่ต้องสํารองจ่าย #เบิกประกันได้

05/12/2025

‼️ 3 สัญญาณ ที่ควรรีบพบนักกายภาพบำบัด #เดอะสปายน์สหคลินิก #ระยอง #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ปวดคอบ่าไหล่ #รองช้ำ #เบิกประกันได้ #กรุงเทพประกันชีวิต

23/11/2025

มารู้จัก “รองชํ้า” ปัญหาปวดส้นเท้าที่หลายคนมองข้าม
คุณเคยมีอาการ “ปวดส้นเท้า” เวลาก้าวแรกตอนตื่นนอน หรือปวดแหลมๆ เหมือนมีอะไรทิ่มทุกครั้งที่
เดินนานๆ ไหม?

ถ้าใช่…คุณอาจกําลังเจอกับภาวะที่เรียกว่า “รองชํ้า” (Plantar Fasciitis) ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย
มาก โดยเฉพาะคนที่ยืนหรือเดินทั้งวัน

“รองชํ้า” คืออะไร?
รองชํ้าเกิดจากการอักเสบของ พังผืดใต้ฝ่าเท้า (Plantar Fascia)
ซึ่งเป็นเส้นใยเนื้อเยื่อที่พาดจาก กระดูกส้นเท้า → ปลายนิ้วเท้า

✨หน้าที่คือช่วยพยุงอุ้งเท้าและซับแรงกระแทกเวลาที่เราเดินหรือวิ่ง
เมื่อใช้งานมากเกินไป พังผืดนี้จะเกิดการอักเสบและเจ็บปวด จนทําให้ก้าวแรกในแต่ละวันกลายเป็นเรื่องทรมานได้
👩‍⚕️ทางคลินิกจึงอยากให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีรับมือที่ถูกต้อง ก่อนที่อาการปวดจะเรื้อรังและรุนแรงขึ้น
คลินิก มี2สาขา🙏
📍สาขา1. คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด
ตัวเมืองระยอง ติดถนนสุขุมวิทใกล้ธนาคารไทยพาณิชย์ท่าประดู่
โทร ☎️ 086-3883919
📍สาขา2. สหคลินิก เวชกรรมและกายภาพบำบัด
ในปั๊มปตท. แยกเนินสำลี(ออโต้วัน)
โทร ☎️ 062-6298299

✨เปิดทุกวัน เวลาทำการ
จันทร์-ศุกร์ 10.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.

21/11/2025

👩‍⚕️ปวดหัวกันอยู่ไหม? เคยสังเกตไหมว่า ตำแหน่งที่เราปวดหัวตรงไหน บ่งบอกอะไรได้บ้าง?

‼️ความเครียด ▶️ ปวดขมับ 2 ข้าง / ปวดหน้าผาก
-มีอาการปวดหน้าผาก
-ปวดขมับทั้ง 2 ข้าง
-บางครั้งปวดร้าวมาด้านหลังศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ -สาเหตุมักเกิดจากความเครียด เพลีย เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อ
‼️โรคไมเกรน ▶️ ปวดขมับข้างใดข้างหนึ่ง
-มีอาการปวดขมับข้างใดข้างหนึ่ง
-ปวดร้าวมาที่กระบอกตา
-มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
-ปวดหัวหนักมากขึ้นเมื่อเจอแสงจ้า กลิ่นฉุน
‼️โรคอักเสบของกระดูกกราม ▶️ ปวดหน้าและใบหู
-มีอาการปวดเฉพาะที่ใบหน้าและช่วงบริเวณหู
-เกิดจากการเคี้ยวอาหาร
-เกิดจากการกัดฟันเวลานอนหลับ
-มักมีอาการหลังตื่นนอน
‼️อาการผิดปกติทางสมอง ▶️ ปวดหัวรุนแรงมากๆ
-มีอาการปววดหัวร่วมกับอาการ
-กล้ามเนื้ออ่อนแรง ชัก
-มีอาการมองเห็นผิดปกติ

👩‍⚕️หากใครที่มีอาการ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดกราม #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม
🙏สามารถมาปรึกษาแพทย์และนักกายภาพบำบัดได้ที่ #เดอะสปายน์สหคลินิก

คลินิก มี 2 สาขา✨
📍สาขา 1. คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด
ตัวเมืองระยอง ติดถนนสุขุมวิทใกล้ธนาคารไทยพาณิชย์ท่าประดู่
โทร ☎️ 086-3883919
📍สาขา 2. สหคลินิก เวชกรรมและกายภาพบำบัด
ในปั๊มปตท. แยกเนินสำลี (ออโต้วัน)
โทร ☎️ 062-6298299

✨เปิดทุกวัน เวลาทำการ
จันทร์ - ศุกร์ 10.00 - 20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00 - 18.00 น.

20/11/2025

เมื่อนักกายภาพบำบัดจับเครื่องมือกายภาพ...แสดงว่าต้องมีคนไข้ดีขึ้นจากอาการปวด #คอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน #ปวดหลัง #ปวดเข่า #รองช้ํา #ปวดสะโพกร้าวลงขา #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กายภาพบําบัด #เดอะสปายน์สหคลินิก #ระยอง

17/11/2025

👩‍⚕️มาค่ะ วันนี้มีท่าบริหาร Trigger finger หรือโรคนิ้วล็อคมาแนะนำกัน✨

👩‍⚕️สำหรับท่านใดที่มีอาการนิ้วล็อคลองทำตามกันได้เลยนะคะ เป็นท่าทางง่ายๆสามารถทำตามได้เลยค่ะ
เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อนิ้วได้ค่ะ

✨คลินิก มี2สาขา
📍สาขา1. คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด
ตัวเมืองระยอง ติดถนนสุขุมวิทใกล้ธนาคารไทยพาณิชย์ท่าประดู่
โทร ☎️ 086-3883919

📍สาขา2. สหคลินิก เวชกรรมและกายภาพบำบัด
ในปั๊มปตท. แยกเนินสำลี(ออโต้วัน)
โทร ☎️ 062-6298299

คลินิกเปิดทุกวัน✨
เวลาทำการ
จันทร์-ศุกร์ 10.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.