The Healthy Fruit & Nut

Home
The Healthy Fruit & Nut

Nutrition and Exercise, Simple Advice Our goal is to help people get started on the right path toward a healthier life.

I am a Certified Fitness Trainer & Specialist in Fitness Nutrition educated through the International Sports Science Association and The Open Study College.

10/03/2023

#กินเยอะแต่น้ำหนักลด
เปลี่ยนข้าวขาวเป๋นข้าวไรซ์เบอรี่ เน้นผักหลากหลายสี โปรตีนอย่าให้ขาด เพิ่มความแซ่บกับน้ำพริกมะเขือพวงแค่นี้ก็อร่อยได้แล้วค่ะ 💚💚

29/01/2019

Breakfast idea, coconut, avocado and kale smoothie sweetened with banana and dark chocolate.

11/11/2018

อโวคาโด้กับโยเกิร์ต 😋😋😌

03/11/2018

27/10/2018

ไปพักสมองสัก2คืนได้ไหม

14/09/2018

มื้อค่ำ อากาศแบบนี้เหมือนจะไม่สบายทำซุปผักไก่ผักเยอะๆซดน้ำร้อนๆก็พอช่วยได้นะค่ะ😋😋😋

10/09/2018

มื้อค่ำ สลัดทูน่าเบคอนเสริฟพร้อมมะเขือเทศย่างและเห็ดแชมปิญองย่าง ราดด้วยน้ำมันมะกอกกะพริกไทยดำเกล็ด 😋😋😋

06/09/2018

มื้อเช้า เน้นง่ายๆ กราโนล่าทำเองก็จะเยอะๆหน่อยก็กราโนล่าโยเกิร์ต แอปเปิลเขียว+กล้วยหอม😋🍏😋🍌🍏🍌😋

14/08/2018

Address

21130

Telephone

0611595551

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Healthy Fruit & Nut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: