PNKG Recovery and Elder Care

04/12/2025

คอร์สกายภาพฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแบบเข้มข้นพร้อมห้องพักพร้อมบุคลากร เทคนิค และแนวทางการรักษาแบบเดียวกับที่ญี่ปุ่น 🇯🇵
.
เข้มข้นด้วยการฝึกที่เน้นด้านการฟื้นฟูเป็นหลัก เฉลี่ย 3 ชั่วโมง/วัน ทุกวัน ยกเว้นวันอาทิตย์ พร้อมบริการห้อง และบริการจากคุณหมอ พยาบาล ดูแลอย่างใกล้ชิดภายในจากโรงพยาบาลพริ๊นซ์สุวรรณภูมิ 🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️


04/12/2025

กายภาพบำบัดไม่สามารถทำให้ผู้ป่วยสโตรก “กลับมาเดินได้ทุกเคส”… แล้วทำไมเรายังต้องทำกายภาพอยู่?

02/12/2025

พาร์กินสันเทียม คืออะไร? 9 อาการคล้าย แต่ “ไม่ใช่” พาร์กินสันแท้🧠🧐
พาร์กินสันเทียม (Parkinsonism) คือภาวะผิดปกติของระบบประสาทที่ทำให้การเคลื่อนไหวผิดปกติ เช่น สั่น เกร็ง เดินช้า ซึ่ง คล้ายโรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease) มากจนหลายคนแยกไม่ออก แต่ ต้นเหตุของโรคไม่เหมือนกัน
ต่างกันอย่างไร? (Parkinsonism vs พาร์กินสันแท้)
พาร์กินสันแท้ : เซลล์สมองเสื่อม → สร้างโดพามีนน้อย , ตอบสนองต่อยากลุ่มเพิ่มโดพามีนได้ดีและสาเหตุมาจาก เป็นโรคเรื้อรังของระบบประสาท

พาร์กินสันเทียม (Parkinsonism) : เกิดจากปัจจัยอื่น เช่น ผลข้างเคียงยา, สโตรก, การติดเชื้อ, น้ำคั่งในสมอง, เนื้องอก ตอบสนองต่อยาไม่ดี หรือแทบไม่ตอบสนองเลยและเป็น “ภาวะ” ที่เกิดจากโรคอื่นหรือสาเหตุอื่น
พาร์กินสันเทียม เกิดจากอะไร? 5 สาเหตุหลักที่พบบ่อยเลยก็คือ
1) ผลข้างเคียงจากยาซึ่งพบได้มากที่สุด เช่น
- ยาแก้เวียนศีรษะบางชนิด
- ยาคลายกังวล ยานอนหลับ
- ยากลุ่มแอมเฟตามีน/โคเคน

ยาเหล่านี้ “กดการทำงานของโดพามีน” ทำให้สั่น–เกร็งเหมือนพาร์กินสัน

2) โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดัน เบาหวาน ไขมันสูง → สมองส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวเสียหาย → เดินช้า ทรงตัวไม่ดี

3) ภาวะติดเชื้อหรือสมองอักเสบ การอักเสบทำให้เซลล์สมองทำงานผิดปกติ → เคลื่อนไหวช้า เกร็ง สั่น

4) ภาวะโพรงสมองคั่งน้ำ (Hydrocephalus) น้ำในสมองเพิ่ม → เบียดเส้นประสาทควบคุมการเดิน → เดินช้า เดินเซ

5) เนื้องอกในสมองกดทับตำแหน่งที่ผลิตโดพามีน → สั่น–เคลื่อนไหวช้าเหมือนพาร์กินสัน
9 สัญญาณที่เจอใน “พาร์กินสันเทียม”
1. เคลื่อนไหวช้าลง
2. มีอาการสั่นเวลาขยับหรือใช้งาน
3. กล้ามเนื้อแข็ง–เกร็ง เปลี่ยนท่ายาก
4. สูญเสียการทรงตัว เดินเซ เดินช้า เสี่ยงล้ม
5. ควบคุมการเคลื่อนไหวยาก ทำงานบ้าน/กินข้าวลำบาก
6. นอนหลับยาก
7. กลั้นปัสสาวะไม่ได้
8. พูดไม่ชัด เสียงเบา
9. ความจำระยะสั้นแย่ลง

ในระยะท้าย อาจพบว่า…เดินไม่ได้ ขาแข็งมาก,พลิกตัว–ลุกนั่งลำบาก,พูดไม่ได้หรือเสียงเบามาก,กลืนลำบาก สำลักง่าย,สับสน ควบคุมขับถ่ายไม่ได้ ทำให้ต้องมีผู้ดูแลใกล้ชิด
แนวทางการฟื้นฟู (สำคัญมากกว่ายาในหลายเคส) แม้พาร์กินสันเทียม ไม่สามารถรักษาให้หายขาด แต่สามารถฟื้นฟูให้ดีขึ้นได้มากด้วยการรักษาที่ถูกต้อง
1) กายภาพบำบัด (Physical Therapy) ช่วยเรื่องการทรงตัว การเดิน ลดการเกร็ง เพิ่มความมั่นใจในการเคลื่อนไหว
กิจกรรมที่ใช้บ่อยในการฝึก: ฝึกทรงตัวบนพื้นต่างระดับ ยืดเหยียดเพื่อลดเกร็ง ฝึกเดินให้จังหวะดีขึ้น เสริมกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core)
2) กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy) ช่วยให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น เช่น ฝึกใช้มือ หยิบจับของเล็ก ๆ ฝึกคิด–วางแผน (Cognitive training) ฝึกทำกิจวัตรประจำวัน (ADL)
สรุปง่าย ๆ พาร์กินสันเทียม = อาการเหมือนพาร์กินสัน แต่สาเหตุไม่ใช่ อาจเกิดจาก ยา, สโตรก, การติดเชื้อ, น้ำคั่งในสมอง, เนื้องอก และ ตอบสนองต่อยาพาร์กินสันไม่ค่อยดี
สิ่งสำคัญคือ การประเมินโดยแพทย์ระบบประสาท การทำกายภาพ-กิจกรรมบำบัดอย่างต่อเนื่องการวางแผนฟื้นฟูแบบรายบุคคลครับ

อ่านบทความเต็มได้ที่ https://pnkg-recoverycenter.com/disease/parkinson/what-is-parkinsonism/

✅ โปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล ตามหลักฐานทางวิชาการ (Evidence-Based)
✅ การดูแลต่อเนื่อง ใกล้ชิดทีมแพทย์ตลอดการรักษา
✅ ระบบมาตรฐานเดียวกับญี่ปุ่น เน้นความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด
✅ ความเข้มข้นที่วัดผลได้จริง – ช่วยให้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพให้ได้มากที่สุด

📞 Call Center: 080-910-2124
💬 LINE:
🌐 https://pnkg-recoverycenter.com/
#ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

30/11/2025

28/11/2025

อะไรคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้หลายๆเคสถึงดีขึ้นไม่มากก็น้อยหลังจากมาฟื้นฟู? 🤔 #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

28/11/2025

Atherosclerosis คืออะไร? รู้ก่อนเส้นเลือดตีบอันตราย 🧠🫀
Atherosclerosis (หลอดเลือดแข็งตัว) คือภาวะที่ ไขมัน คอเลสเตอรอล และแคลเซียม สะสมที่ผนังหลอดเลือด จนกลายเป็น คราบพลัค (Plaque) ทำให้หลอดเลือดตีบ แข็ง และอักเสบ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี
ถ้าคราบพลัคเพิ่มขึ้นจนปิดกั้นเลือด อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น หัวใจขาดเลือด / หัวใจวายเฉียบพลัน หรือโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ซึ่งอันตรายถึงชีวิต
แล้วใครกันบ้างที่เสี่ยง?🤔

-ไม่ออกกำลังกาย 🧏‍♂️
-สูบบุหรี่ 🚬
-ไขมันสูง / เบาหวาน / ความดันสูง ❤️‍🩹
-กินของมัน ของทอด อาหารแปรรูป 🍗
-น้ำหนักเกิน 🫃🏻
-ผู้สูงอายุ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ–หลอดเลือด 👴
อาการที่อาจเกิดตามบริเวณหลอดเลือดที่ตีบ
>
❤️ หัวใจ: เจ็บแน่นหน้าอก เหนื่อยง่าย ร้าวขึ้นคอหรือแขน
🧠 สมอง: ปากเบี้ยว แขนอ่อนแรง พูดไม่ชัด → สัญญาณ Stroke
🦵 แขนขา: ปวดน่องเวลาเดิน ขาชา เท้าเย็น
🩺 ไต: เหนื่อยง่าย บวม ความดันสูงผิดปกติ
ค่าตรวจอะไรที่ควรรู้ก่อนสาย?
CAVI – วัดความแข็งของหลอดเลือด

-ดี : < 8
-เสี่ยง : 8–9
-เสี่ยงสูง : > 9
ABI – วัดการไหลเวียนเลือดที่ขา

ปกติจะอยู่ที่ 1.00 – 1.30
ต่ำกว่าปกติ / บ่งชี้หลอดเลือดตีบ : < 0.90
วิธีป้องกันได้ด้วยตัวเองง่าย ๆ

✔ กินอาหารดี เน้นผัก ผลไม้ ไขมันดี
✔ ออกกำลังกายวันละอย่างน้อย 30 นาที
✔ งดสูบบุหรี่
✔ ควบคุมโรคประจำตัว
✔ ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ
✔ กินยาตามแพทย์สั่ง ไม่หยุดยาเอง

อ่านบทความเต็มได้ที่ https://pnkg-recoverycenter.com/article/what-is-atherosclerosis/

PNKG Recovery Center : ฟื้นตัวไว ใช้ชีวิตได้จริง

เรามั่นใจว่าเราเป็นหนึ่งในศูนย์ฟื้นฟูที่ให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูอย่างเข้มข้น เพื่อดึงศักยภาพของผู้ป่วยให้กลับมาใกล้เคียงปกติได้มากที่สุด
✅ แผนการฟื้นฟูตามหลัก ไคโก-โดะ (Kaigo-Do) จากประเทศญี่ปุ่น 🇯🇵
✅ การฟื้นฟูที่มุ่งเป้าให้ผู้ป่วยสามารถ ‘กลับไปใช้ชีวิตที่บ้าน’ ได้อย่างมั่นใจ
✅ การดูแลที่ช่วยให้คุณไม่พลาดช่วงเวลาสำคัญที่สุดของการฟื้นตัวของคนที่คุณรัก
✅ แผนการฟื้นฟูออกแบบโดยทีมสหวิชาชีพ ครอบคลุมกว่า 5 สาขา — แพทย์, พยาบาล, นักกายภาพบำบัด, นักกิจกรรมบำบัด, นักโภชนาการ, เภสัชกร และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
______________________________
ศูนย์ PNKG Recovery and Elder Care
Call Center: 080-910-2124
LINE:
Website: https://pnkg-recoverycenter.com/
#ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #พูดไม่ได้

20/11/2025

ยาสโตรกเดินได้ใน 2 สัปดาห์ หากมียาแบบนี้จริงๆ คุณหมอคงดีใจที่จะได้พักผ่อนมากขึ้น 💊 #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

19/11/2025

การฟื้นฟูที่เริ่มจากการ “ติดกระดุมเม็ดแรกให้ถูกต้อง”
เพราะถ้าเรายังไม่รู้ปัญหาที่แท้จริง ขั้นตอนต่อไปทั้งหมดก็จะเป็นการลองผิดลองถูกแต่สำหรับผู้ป่วยสโตรก…เราไม่มีเวลามาลองผิดลองถูกมากนัก โดยเฉพาะในช่วง Golden Period ของการฟื้นฟู ที่สมองตอบสนองต่อการบำบัดได้ดีที่สุด
ทำไม “ติดกระดุมเม็ดแรกให้ถูกต้อง” จึงสำคัญที่สุด?
ผู้ป่วยสโตรกมีความพิการเพราะ “สมอง” เสียหาย และเมื่อเป็นเรื่องของสมอง อาการที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยนั้นหลากหลายแทบจะเป็นเรื่องใหม่ได้ทุกวัน เช่น วันแรกแขนยกไม่ได้ วันต่อมามีแรงแต่ควบคุมไม่ดี วันนี้จำได้ดี พรุ่งนี้สับสนง่าย ทรงตัวดีขึ้นสัปดาห์นี้ อ่อนแรงเฉพาะบางกลุ่มกล้ามเนื้อในสัปดาห์หน้า
ความซับซ้อนแบบนี้ทำให้การรักษาแบบทั่วไป หรือการฟื้นฟูแบบ “สูตรเดียวใช้กับทุกคน” ไม่สามารถตอบโจทย์ได้เลย
ดังนั้น การวางแผนฟื้นฟูขจึงเริ่มต้นที่การค้นหาต้นเหตุของปัญหาให้เจออย่างละเอียดที่สุด เพราะถ้าต้นเหตุถูกต้อง แผนการรักษาก็จะตรงจุด และผลลัพธ์ก็ดีที่สุดเท่าที่ศักยภาพสมองของแต่ละบุคคลจะฟื้นได้
Personalized Care Plan: ฟื้นฟูแบบเฉพาะราย ทำอย่างไร?

การออกแบบแผนการฟื้นฟูเป็นขั้นตอนชัดเจนเพื่อให้ทุกฝ่าย ผู้ป่วย ครอบครัว และทีมรักษา รู้ว่ากำลังทำอะไร และกำลังจะไปสู่เป้าหมายใด
1) ระบุปัญหาอย่างแม่นยำ (Identify the Root Cause)

เริ่มจากประเมินเชิงลึกทั้งร่างกาย ความคิด ภาษา การเคลื่อนไหว อารมณ์ และทักษะชีวิต เพื่อวินิจฉัยให้ถูกว่า “อะไรคือปัญหาหลักจริงๆ”
2) ระบุว่าอยู่ใน Stage ไหนของการฟื้นตัว (Stage Classification)

เพราะ Early Stage และ Late Stage ต้องใช้เทคนิคคนละแบบ
การรู้ stage ทำให้ใช้อุปกรณ์และเทคนิคที่ “ถูกช่วงเวลา”
3) วางแผนการฟื้นฟูแบบเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย (Individualized Intervention Plan)

ไม่มีแผนเหมือนกัน ไม่มีคอร์สสำเร็จรูป ทุกอย่างถูกออกแบบตามรอยโรค ความสามารถ เป้าหมายชีวิต และแรงจูงใจของผู้ป่วย
4) วัดผลลัพธ์ได้จริง (Measurable Outcomes)

เพื่อให้รู้ว่าแผนนี้ “ได้ผลหรือไม่”
และต้องปรับตรงไหนเพื่อให้ผู้ป่วยก้าวหน้าเร็วที่สุด
เพราะผู้ป่วยสโตรกมีหลายปัญหา…ทีมสหวิชาชีพคือหัวใจสำคัญ
สโตรกไม่ใช่โรคที่มีปัญหาเพียงจุดเดียว บางรายมีปัญหาเดิน บางรายมีปัญหาพูด บางรายมีปัญหาความจำ หรืออารมณ์ หรือการกลืน ดังนั้นทีมสหวิชาชีพ (Multidisciplinary Team) ที่ประกอบด้วย นักกายภาพบำบัด แพทย์ นักกิจกรรมบำบัด นักสื่อความหมาย (Speech therapist) ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและผู้สูงอายุ ผู้ดูแลเฉพาะทาง มีความจำเป็น และการทำงานแบบทีมทำให้ ทุกปัญหาของผู้ป่วย ถูกดูแลอย่างรอบด้าน ในจังหวะที่สมองพร้อมจะฟื้นตัวที่สุด

______________________________

ศูนย์ PNKG Recovery and Elder Care
Call Center: 080-910-2124
LINE:
Website: https://pnkg-recoverycenter.com/
#ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

19/11/2025

สถานที่อย่าง PNKG เป็นไปได้คงไม่มีใครอยากมา แต่ถ้าคุมพฤติกรรมการกินตัวเองไม่ได้ เราคงมีโอกาสได้เจอกัน 🤗 #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

14/11/2025

การกายภาพผู้ป่วยสโตรกแบบไหนได้ผลดีที่สุด?
และ คุณมั่นใจแค่ไหนว่า
6 เดือนที่สำคัญนี้จะไม่เสียเปล่า? 🤔

14/11/2025

จุดเด่นในการกายภาพในมุมมองของคุณ วสภะ นักกายภาพ Senior ของเรา🧠 💪🏻 #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ #บริการกายภาพบำบัด #สโตรก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กระตุ้นการกลืน #อัลไซเมอร์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง