คลินิกสุขภาพเพื่อคนทำงาน

06/02/2026

ในการทำงาน มีหลากหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การยกของหนักบ่อยๆ ความเครียด สัมผัสสารเคมีอันตราย รังสี และอื่นๆ อีกมากมาย

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร?
ว่าโรคหรืออาการที่เราอาจเป็นอยู่นั้นมีสาเหตุมาจากการทำงาน’
เพราะถ้าหากรู้สาเหตุของโรคหรืออาการ
จะช่วยให้เราได้รับการรักษาและดูแลได้อย่างตรงจุดมากขึ้น
และนี่ก็คือ เช็คลิสต์ 4 ข้อ สำหรับสังเกตโรค/อาการที่มีสาเหตุจากการทำงาน
✏️ 1. ‘รู้สึก’ ว่าการเจ็บป่วยของเราเกี่ยวกับการทำงาน
✏️ 2. อาการป่วยขณะทำงานหรืออยู่ที่บ้านมีความ ‘แตกต่างกัน’
✏️ 3. ‘เพื่อนร่วมงาน’ ของเรามีอาการคล้ายๆกัน
✏️ 4. ‘มีอาการมากขึ้น’ เวลามาทำงาน
ถ้าคุณตอบว่าใช่จาก 1 ใน 4 ข้อนี้
แสดงว่าการอาการป่วยเหล่านั้น อาจมีสาเหตุมาจาก ‘การทำงาน’
โดยสามารถขอคำปรึกษา หรือตรวจวินิจฉัยรักษาเพิ่มเติม
ได้ที่ #คลินิกสุขภาพเพื่อคนทำงาน
#โรงพยาบาลพญาไทศรีราชา

ที่มา:
กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

22/01/2026

📢 มาตรฐานคุณภาพอากาศในบรรยากาศฉบับใหม่ ประกาศแล้ว! (พ.ศ. 2569) 🌏💨
ประเทศไทยได้ประกาศใช้ มาตรฐานคุณภาพอากาศในบรรยากาศโดยทั่วไปฉบับใหม่ อย่างเป็นทางการแล้ว
ตาม ประกาศคณะกรรมการสิ่งแวดล้อมแห่งชาติ พ.ศ. 2569
📘 ประกาศในราชกิจจานุเบกษา เล่ม 143 ตอนพิเศษ 20 ง วันที่ 21 มกราคม 2569
การปรับปรุงครั้งนี้ถือเป็นก้าวสำคัญด้าน การคุ้มครองสุขภาพประชาชน และการยกระดับการจัดการปัญหามลพิษทางอากาศของประเทศให้ใกล้เคียงมาตรฐานสากลมากขึ้น 🌱
🔎 สรุปค่ามาตรฐานคุณภาพอากาศฉบับใหม่ (เข้าใจง่าย)
🟡 ก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO₂)
ค่าเฉลี่ย 1 ชั่วโมง: ไม่เกิน 100 ppb
ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง: ไม่เกิน 50 ppb
🟠 ก๊าซไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO₂)
ค่าเฉลี่ย 1 ชั่วโมง: ไม่เกิน 120 ppb
ค่าเฉลี่ย 1 ปี: ไม่เกิน 30 ppb
🔴 ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ (CO)
ค่าเฉลี่ย 1 ชั่วโมง: ไม่เกิน 30 ppm
ค่าเฉลี่ย 8 ชั่วโมง: ไม่เกิน 9 ppm
🟣 ก๊าซโอโซน (O₃)
ค่าเฉลี่ย 1 ชั่วโมง: ไม่เกิน 100 ppb
ค่าเฉลี่ย 8 ชั่วโมง: ไม่เกิน 70 ppb
⚫ ฝุ่นละอองรวม (TSP)
ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง: ไม่เกิน 200 µg/m³
ค่าเฉลี่ย 1 ปี: ไม่เกิน 80 µg/m³
🟤 ฝุ่น PM10
ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง: ไม่เกิน 100 µg/m³
ค่าเฉลี่ย 1 ปี: ไม่เกิน 50 µg/m³
🔵 ฝุ่น PM2.5 (ประเด็นสุขภาพสำคัญ)
ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง: ไม่เกิน 37.5 µg/m³
ค่าเฉลี่ย 1 ปี: ไม่เกิน 15 µg/m³
🟢 สารตะกั่ว (Pb)
ค่าเฉลี่ย 1 เดือน: ไม่เกิน 1 µg/m³
#คลินิกสุขภาพเพื่อคนทำงาน
#มลภาวะ
#มาตรฐานคุณภาพอากาศ

07/01/2026

📣ข่าวดี! สำหรับผู้ประกันตนมาตรา 33 มาตรา 39 อายุ 50 ปีขึ้นไปทุกท่าน

สามารถเข้ารับบริการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ชนิด 3 สายพันธุ์ ฟรี‼️

💉 🎯 เริ่ม 1 มกราคม - 31 ธันวาคม 2569 ✅️เข้ารับบริการได้ที่ แผนกประกันสังคม
🏥 รพ. พญาไท ศรีราชา
🏥 รพ. พญาไท ศรีราชา 2

สอบถามเพิ่มเติม ☎️ 038-317333 ต่อ 2182 , 2131 แผนกผู้ป่วยนอกประกันสังคม
#พญาไทศรีราชา #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ #ป้องกันไข้หวัดใหญ่ #ฉีดไข้หวัดใหญ่ที่ไหนดี #ฉีดวัคซีนก่อนใคร #ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ #สุขภาพต้องอัพเดตเสมอ #ไข้หวัดใหญ่ #ป้องกันไข้หวัดใหญ่ #ผู้ประกันตน #ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่

21/12/2025

จากเหตุการณ์อุบัติเหตุขณะทำงานในที่อับอากาศ เมื่อคืนที่ผ่านมา
ถือเป็นอุทาหรณ์ที่สำคัญมากเกี่ยวกับ ความปลอดภัยในการทำงานกับพื้นที่อับอากาศ (Confined Spaces) และพื้นที่มีก๊าซไวไฟค่ะ

สาเหตุของการระเบิด อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ค่ะ
• ก๊าซมีเทน: บ่อกักเก็บไขมันหรือบ่อบำบัดน้ำเสียเป็นแหล่งสะสมของก๊าซมีเทน ซึ่งเกิดจากการเน่าเสียและการย่อยสลายของสารอินทรีย์ ก๊าซนี้ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น แต่ ไวไฟสูงมาก
• ประกายไฟจากการเชื่อม: เมื่อช่างทำการเชื่อม ประกายไฟหรือความร้อนสูงจะกลายเป็นตัวจุดระเบิดทันทีเมื่อเจอกับก๊าซที่สะสมอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะในที่อับอากาศ
• แรงอัด: การระเบิดในพื้นที่จำกัดจะสร้างแรงอัดมหาศาล ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ช่างกระเด็นและโครงสร้างโดยรอบได้รับความเสียหาย

ข้อควรระวังและแนวทางป้องกันในอนาคต เพื่อไม่ให้เกิดเหตุสลดซ้ำรอย การทำงานใกล้บ่อพัก บ่อบำบัด หรือถังสารเคมีควรปฏิบัติดังนี้:
1. ตรวจวัดก๊าซก่อนปฏิบัติงาน: ต้องมีเครื่องตรวจวัดก๊าซไข่เน่า (H2S) และก๊าซไวไฟ (LEL) เสมอ
2. การระบายอากาศ: ต้องเปิดฝาทิ้งไว้เพื่อระบายอากาศ หรือใช้พัดลมดูดอากาศออกจนกว่าค่าก๊าซจะอยู่ในระดับปลอดภัย
3. ใบอนุญาตทำงาน (Work Permit): งานที่มีความร้อน (Hot Work) ในพื้นที่เสี่ยง ต้องมีการประเมินและเซ็นอนุมัติจากเจ้าหน้าที่ความปลอดภัย (จป.)
4. อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE): แม้จะป้องกันแรงระเบิดโดยตรงไม่ได้ทั้งหมด แต่การสวมใส่ชุดและอุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยลดความรุนแรงของอาการบาดเจ็บได้ค่ะ

หากต้องการตรวจสุขภาพ เพื่อขอใบอนุญาตทำงานในที่อับอากาศ
สามารถติดต่อสอบถาม และเข้ารับบริการได้ที่
#แผนกตรวจสุขภาพโรงพยาบาลพญาไทศรีราชา2
ทุกวัน เวลา 7.00-14.00 น.

ด้วยความห่วงใยจาก
พยาบาลอาชีวอนามัย
โรงพยาบาลพญาไท ศรีราชา ค่ะ
#อับอากาศ
#ตรวจสุขภาพขอใบอนุญาตทำงาน

23/06/2025

การตรวจสมรรถภาพปอด
จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
เมื่อเพื่อนๆ ได้ชมคลิปนี้ !!

😁😁😁

ยาวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

15/05/2025

รู้หรือไม่ !!!
ไวรัสสามารถเปลี่ยนสายพันธ์เร็ว
มากกว่าเงินในบัญชีของเรา
ที่ผ่านเข้ามาแล้วออกไปเสียอีก
😅😅😅😅

ไข้หวัดใหญ่แต่ละปีสายพันธุ์ไม่เหมือนกันนะคะ... อย่าชะล่าใจ

📆 ปี 2025 นี้ มาฉีดวัคซีนป้องกันสายพันธุ์ล่าสุดกันเถอะ

เมื่อเราไม่ป่วย
เราก็มีแรงทำงานหาเงิน
เพื่อดูแลครอบครัวที่เรารักใช่ไหมคะ 🥰❤️

#วัยแรงงานทุกคนอย่าลืมฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
#เพื่อแรงงานปลอดภัยสุขภาพกายใจปลอดโรค

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 1 เข็ม
🛒 ซื้อแพ็กเกจ Website 👉 https://hubs.la/Q03k01-N0
🛒 ซื้อแพ็กเกจ Shopee 👉 https://hubs.la/Q03j_Z-30

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและทำนัดได้ที่
แผนก ตรวจสุขภาพลูกค้าบริษัท
ชั้น 5 อาคาร B
☎️038-317333 ต่อ 4631 , 31040
---------------
🌐 บริการพบคุณหมอผ่านหน้าจอ(Telecare) : https://hubs.la/Q03j__s40
🌐 Health Up ยก รพ. ไว้ในมือถือ : https://hubs.la/Q03j_-LD0
🌐 Youtube : https://hubs.la/Q03j__mF0
🌐 Instagram : https://hubs.la/Q03j__hY0
🌐 Tiktok : https://hubs.la/Q03k01YX0
🌐 https://hubs.la/Q03j_-JR0

#พญาไทศรีราชา #วัคซีนไข้หวัดใหญ่
#ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ #ป้องกันไข้หวัดใหญ่ #ฉีดไข้หวัดใหญ่ที่ไหนดี #วัคซีนไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่
#ฉีดวัคซีนก่อนใคร #ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ #สุขภาพต้องอัพเดตเสมอ

01/05/2025

01/05/2025

สวัสดี #วันแรงงาน ค่ะ
แอดมินพยาบาลพี่นุชชี่
ขอให้ชาวแรงงานไทยทุกท่าน
มีความสุขในวันหยุดพักผ่อนวันนี้นะคะ
จะได้มีแรงกายแรงใจ
กลับมาทำงานที่เรารัก
และพัฒนาประเทศไทยของเราต่อไปค่ะ

✨เพื่อแรงงานปลอดภัย สุขภาพกายใจปลอดโรค✨

หากต้องการเข้ารับบริการตรวจสุขภาพคนทำงาน
สามารถสอบถามข้อมูลและติดต่อนัดหมายได้ที่
📍 แผนกตรวจสุขภาพ In house ชั้น 5 อาคาร B
📲 038-317333 ต่อ 31040, 4631
สนใจทำบริษัทคู่สัญญาราคาพิเศษ ติดต่อได้ที่
📲 แผนกการตลาด : 038-317333 ต่อ 3444
📱 สายด่วน: 081-8650540

#ตรวจสุขภาพประจำปีคนวัยทำงาน
#ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน #ตรวจสุขภาพตามความเสี่ยง #มาตรฐานระดับสากล #ผลตรวจแม่นยำ

01/04/2025

สาระน่ารู้เพื่อคนวัยทำงาน EP.3

🌏 หลังเกิดเหตุแผ่นดินไหว 1 เดือน หากเพื่อนๆมีอาการเครียดค่อนข้างรุนแรง ฝันร้ายบ่อย กระสับกระส่าย ซึมเศร้า นอนมาหลับ อดนอน หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่อิ่ม ต้องรีบรักษาโดยด่วนนะคะ ‼️
ทั้งนี้ หากเพื่อนๆ มีอาการดังกล่าว ควรเข้ารับคำปรึกษากับจิตแพทย์ ประเมินภาวะความเครียดและวิตกกังวล เพื่อป้องกันการเกิดโรคเครียดภายหลังเกิดเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD) โดยจะมีการปฐมพยาบาลจิตใจและรับคำแนะนำเบื้องต้นค่ะ

เพราะแผ่นดินไหว เป็นภัยพิบัติที่เกิดขึ้นโดยไม่มีใครคาดคิดมาก่อน ย่อมส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ ซึ่งถือเป็นอาการปกติ โดยหลังเหตุการณ์วิกฤตหรือภัยพิบัติช่วง 3 วันแรกถึง 2 สัปดาห์ ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่จะมีปฏิกิริยาตอบสนองทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะด้านจิตใจ จะมีอาการช็อก ตื่นตระหนก หวาดกลัว วิตกกังวล สับสน ไม่มีสมาธิ เครียด บางรายมีภาวะซึมเศร้า โกรธ ส่วนด้านร่างกายจะมีอาการอ่อนเพลีย ใจสั่น ไม่มีแรง ปวดศีรษะ นอน ไม่หลับ กินอาหารได้น้อย ซึ่งอาการเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน หากรักษาทันจะค่อยๆ หายและดีขึ้นใน 2 สัปดาห์ - 1 เดือน

แอดมินขอแนะนำการปรับสภาพจิตใจ ด้วยการให้ผู้ประสบภัย ได้ระบายถึงความเครียด สนับสนุนให้ทำกิจกรรมสัมพันธ์กับบุคคลอื่นๆ ที่ประสบภัย หลีกเลี่ยงไม่ให้รับข่าวสารและภาพข่าวภัยพิบัติมากเกินไปเพื่อลดความตึงเครียด และให้หลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
หรือพบปะพูดคุยกับคนอื่นตามปกติ ไม่หลีกเลี่ยงการพูดคุยถึงเหตุการณ์ร้ายที่ประสบมา ไม่ปลีกตัวเองออกจากสังคมหรืองดเว้นกิจกรรมที่เคยชอบเคยปฏิบัติ หากพยายามแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรรีบพบจิตแพทย์

หากเพื่อนๆ มีอาการดังก่ล่าว สามารถ Inbox เข้ามาปรึกษาแอดมินได้ หรือ ทำนัดเข้าปรึกษาจิตแพทย์ได้ที่ #คลินิกสบายใจโรงพยาบาลพญาไทศรีราชา ค่ะ

13/03/2025

สาระน่ารู้ เพื่อคนทำงาน EP.2

⚠️เตือนคนไทยระวัง โรคที่พบได้บ่อยช่วงหน้าร้อนปีนี้ค่ะ
☀️ ช่วงนี้อากาศร้อนหลายพื้นที่ อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แอดมินนุชชี่ เป็นห่วงสุขภาพคนไทยวัยทำงาน ที่ได้รับผลกระทบจากอากาศที่เปลี่ยนแปลงในช่วงนี้นะคะ
นอกจากอากาศที่ร้อนจัดแล้ว ยังมีปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการใช้ชีวิตประจำวันของเรา และอาจก่อให้เกิดเป็นโรครว้ายๆ ขึ้นมาได้! วันนี้พามาดูกันว่า มีโรคอะไรบ้างที่พบได้ในหน้าร้อน และจะมีวิธีแก้อย่างไรได้บ้าง?
ฮีทสโตรค 🥵
เป็นภาวะที่เกิดจากร่างกายได้รับความร้อนสูง มีอุณหภูมิสะสมสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส อาจทำให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ ปอด ไต และกล้ามเนื้อได้ โดยอาการสำคัญ คือ วิงเวียน อ่อนเพลีย ร่างกายมีความร้อนเพิ่มขึ้น เหงื่อไม่ค่อยออก ผิวร้อน แดง แห้ง
✅ วิธีป้องกัน : หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีแดดจัดต่อเนื่องนานเกินไป สลับเข้าพักในที่ร่มเป็นระยะ เช่น ทุก 30 นาที หรือทุกชั่วโมง ดื่มน้ำวันละ 8 - 10 แก้ว หากสูญเสียเหงื่อมากควรดื่มเครื่องดื่มประเภทเกลือแร่ ออกกำลังกายภายในอาคาร หรือบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท และใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ผ้าโปร่งสบาย ระบายอากาศได้ดี
โรคผิวหนังในหน้าร้อน 💪
อากาศที่ร้อน และแดดจ้าให้เกิดผิวไหม้จากแสงแดด ผิวคล่ำ และอากาศทีร้อนอบอ้าว ทำให้เกิดโรคผิวหนังชนิดต่าง ๆ ได้ โรคผิวหนังที่พบบ่อยในหน้าร้อน ได้แก่ ผดผื่น ฝ้า กระ เชื้อรา นอกจากนี้ การโดนแดดสะสมเป็นเวลานาน ๆ โดยไม่มีการป้องกันจะเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
✅ วิธีป้องกัน : หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง ทาครีมกันแดดบริเวณใบหน้า ลําคอ และผิวบริเวณที่ไม่มีเสื้อผ้าปกคลุมเพียงพอ ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น หมวก ร่ม หากมีผื่นหรือความผิดปกติใด ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาหารเป็นพิษ 🤢
เกิดจากการรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน ที่มากับอาหารที่ไม่สะอาด อาหารที่ทําไว้ล่วงหน้านาน ๆ และไม่ได้รับการอุ่นร้อนก่อนรับประทาน อาการที่สําคัญ ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ ลำไส้อักเสบ มีไข้ ปวดศีรษะ และอาจรุนแรงจนถึงขั้นหมดสติได้
✅ วิธีป้องกัน : หลีกเลี่ยงอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ อุ่นอาหารก่อนรับประทานทุกครั้ง หากมีรูป รส กลิ่น สีผิดปกติไม่ควรทาน เลือกกินอาหาร น้ำดื่ม และน้ำแข็งที่สะอาด เลือกซื้อวัตถุดิบที่สด สะอาด ใช้ช้อนกลางเมื่อรับประทานร่วมกัน ก่อนหยิบจับอาหารควรล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดทุกครั้ง หากอาการอุจจาร่วงรุนแรงขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
ไทฟอยด์ 🌡️
หรือ ไข้รากสาดน้อย เกิดจากการรับประทานอาหาร และดื่มน้ำที่ปนเปื้อน เชื้อไทฟอยด์จากอุจจาระหรือปัสสาวะของผู้ป่วย หรือผู้ที่เป็นพาหะโรคไทฟอยด์ อาการสําคัญ คือ มีไข้สูงถึง 40.5 องศาเซลเซียส ปวดศีรษะ ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีอาการผื่นขึ้นตามหน้าอกและลำตัว หากไม่ได้รับการรักษาอาจมีอาการเพ้อเพราะพิษไข้ หรืออ่อนเพลีย รวมถึงอาจมีความรุนแรง ทำให้เกิดอาการโคมาได้
✅ วิธีป้องกัน : ควรดื่มน้ำและกินอาหารที่สะอาด มีภาชนะปกปิดและไม่มีแมลงวันตอม ผู้ป่วยและผู้ที่เป็นพาหะโรคไข้ไทฟอยด์ควรหลีกเลี่ยงการประกอบอาหารให้ผู้อื่นรับประทาน และฉีดวัคซีนป้องกันโรคไทฟอยด์ 1-3 ปี สำหรับเด็กอาจเริ่มฉีดวัคซีนได้ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ

โรคพิษสุนัขบ้า 🐶
เกิดจากเชื้อไวรัสเรบีส์ พบในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด โดยเชื้อจะเข้าทางบาดแผลที่ถูกกัด ข่วน หรือเลียบริเวณที่มีบาดแผล บริเวณเยื่อบุตา หรือปาก อาการที่พบ จะเริ่มจากการมีอาการไข้ เจ็บคอ ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามตัว หนาวสั่น คลื่นไส้อาเจียน กระวนกระวาย นอนไม่หลับ บางรายมีอาการเจ็บคล้ายเข็มทิ่ม หรือคันอย่างมากบริเวณที่ถูกกัด ต่อมาระยะที่สอง มีอาการทางสมอง มีอาการสับสน วุ่นวาย อยู่ไม่นิ่ง กลืนลำบาก รวมถึงกลัวน้ำ จากนั้นอาจมีอาการชักและเป็นอัมพาต ระยะสุดท้าย อาจมีภาวะหายใจล้มเหลว หัวใจหยุดเต้น โคม่า และเสียชีวิต
✅ วิธีป้องกัน : 1.ป้องกันสัตว์เป็นโรค นำสัตว์เลี้ยงไปฉีดวัคซีนเมื่ออายุ 2 เดือน เข็มที่สองฉีดหลังจากเข็มแรก 3-4 สัปดาห์ และฉีดซ้ำทุกปี 2.ป้องกันการโดนกัด อย่าแย่สุนัขให้โมโห อย่าเหยียบอวัยวะสัตว์หรือทำให้ตกใจ อย่าแยกสัตว์ที่กัดกันด้วยมือเปล่า อย่าหยิบชามข้าวขณะที่สัตว์กำลังกิน อย่ายุ่งกับสัตวืที่ไม่มีเจ้าของ 3. ป้องกันหลังถูกกัด รีบล้างแผลด้วยน้ำและสบู่อย่างเบามือนานอย่างน้อย 15 นาที ใส่ยาฆ่าเชื้อที่บาดแผล และไปพบแพทย์เพื่อฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า และกักสุนัขเพื่อดูอาการ 10 วัน
🔥 หน้าร้อนปีนี้ หมั่นดูแลสุขภาพให้ปลอดภัย ด้วยความห่วงใยจากพวกเรา #คลินิกสุขภาพเพื่อคนทำงาน ค่า❤️

Cr. จาก : กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค, คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล, สสส.

10/03/2025

สาระน่ารู้ สำหรับคนทำงาน EP.1

ก๊าซไข่เน่า หรือ ไฮโดรเจนซัลไฟด์ (H₂S)

เป็นก๊าซพิษที่มีกลิ่นเหม็นของไข่เน่า พบในพื้นที่ที่มีการย่อยสลายของสารอินทรีย์ เช่น โรงงานอุตสาหกรรม ระบบบำบัดน้ำเสีย ท่อระบายน้ำ และบ่อขยะ หากสูดดมเข้าไป อาการจะรุนแรงขึ้นตามระดับความเข้มข้นและระยะเวลาที่ได้รับก๊าซ

⸻
อาการของผู้ที่สูดดมก๊าซไข่เน่า (ไฮโดรเจนซัลไฟด์ - H₂S)

1. อาการระยะเบื้องต้น (ความเข้มข้นต่ำ: < 10 ppm)
• ได้กลิ่นเหม็นของไข่เน่า
• ระคายเคืองตา แสบตา น้ำตาไหล
• ระคายเคืองจมูกและลำคอ ไอ เจ็บคอ
• ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้
• ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ

⸻

2. อาการระยะปานกลาง (ความเข้มข้น 10-50 ppm)
• จมูกและตาเริ่มสูญเสียความสามารถในการรับกลิ่น (Olfactory fatigue) ทำให้ไม่สามารถรับรู้กลิ่นของก๊าซได้
• ไอรุนแรง แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก
• เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน
• อ่อนเพลีย รู้สึกสับสน

⸻

3. อาการรุนแรง (ความเข้มข้น 50-200 ppm)
• หายใจลำบาก หอบ หายใจเสียงดัง (wheezing)
• ความดันโลหิตลดลง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• แขนขาอ่อนแรง กล้ามเนื้อกระตุก
• สูญเสียการทรงตัวและหมดสติเป็นช่วงๆ
• ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน

⸻

4. อาการวิกฤตถึงขั้นเสียชีวิต (ความเข้มข้น > 500 ppm ขึ้นไป)
• หมดสติอย่างเฉียบพลันภายในไม่กี่วินาที (Knockdown effect)
• ระบบหายใจล้มเหลว เนื่องจากก๊าซ H₂S ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย
• ชัก กล้ามเนื้อกระตุกอย่างรุนแรง
• ภาวะโคม่าและเสียชีวิตจากภาวะหายใจล้มเหลว

⸻

ข้อควรระวังและการปฐมพยาบาล

✅ หากพบผู้ที่สูดดมก๊าซไข่เน่ามากเกินไป
1. รีบนำออกจากบริเวณที่มีก๊าซ ไปยังที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทันที
2. ห้ามเข้าไปช่วยโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกัน (หากความเข้มข้นสูง อาจหมดสติได้ทันที)
3. หากผู้ป่วยหมดสติ ให้นำส่งโรงพยาบาลทันที และให้การช่วยหายใจหากจำเป็น
4. หากสัมผัสกับตาหรือผิวหนัง ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที

⚠️ หมายเหตุ:
• ก๊าซ H₂S อันตรายมากที่ความเข้มข้นสูง และอาจทำให้หมดสติในเวลาไม่กี่วินาทีโดยไม่รู้ตัว
• หากต้องทำงานในบริเวณที่อาจมีการรั่วไหลของก๊าซ ต้องใช้หน้ากากป้องกันก๊าซพิษที่มีไส้กรองชนิดพิเศษ

หากสงสัยว่ามีการรั่วไหลของก๊าซไข่เน่า อย่าเข้าไปในพื้นที่เสี่ยงโดยไม่มีการป้องกัน เพราะอาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้ภายในเวลาอันสั้น

***หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพจากการทำงาน ปรึกษาพยาบาลอาชีวอนามัยโดยตรงได้ที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ ชั้น 5 อาคาร B โทร. 038-317333 ต่อ 4631 , 31040

#คลินิกสุขภาพเพื่อคนทำงาน

#เพื่อแรงงานปลอดภัยสุขภาพกายใจปลอดโรค

04/03/2025

🚑 “สุขภาพดี ถึงที่ ไม่ต้องเดินทาง!” 🏥

💼 Mobile Check-Up บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่จาก พญาไทศรีราชา

✅ ตรวจสุขภาพพนักงานถึงบริษัท/โรงงาน
✅ ฉีดวัคซีนถึงที่ ไม่ต้องเดินทาง
✅ สำรวจความเสี่ยง โดย แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ เพื่อความปลอดภัยในองค์กร
✅ อบรมปฐมพยาบาล & CPR พร้อมดูแลทีมงานของคุณ

📍 สะดวก ประหยัดเวลา พนักงานไม่ต้องลางาน
ให้เราเดินทางไปหาคุณ! 🚐💨

📞 นัดหมายบริการได้ที่
☎️ 038-317333 ต่อ 3443
📲 คุณอัญชลี (อุ๊) 089-245-1474
📲 คุณจีรวรรณ (อ้อม) 065-924-1011
📲 คุณพชรกฤต (บอม) 065-924-4005

#ตรวจสุขภาพถึงที่ #พญาไทศรีราชา #สุขภาพดีไม่ต้องเดินทาง