N Health Clinic Southern

N Health Clinic Southern เนชั่นแนลเฮลท์แคร์ซิสเท็มส์คลินิกเทคนิคการแพทย์
เลขที่อนุญาติโฆษณา ฆสพ.สบส. ๑๓๓๒/๒๕๖๖

🔴 เฝ้าระวัง! ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) เข้าใจความเสี่ยงและวิธีป้องกันตนเอง เปิดประวัติโรคติดต่ออันตราย "ไวรัสนิปาห์"  โร...
31/01/2026

🔴 เฝ้าระวัง! ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) เข้าใจความเสี่ยงและวิธีป้องกันตนเอง
เปิดประวัติโรคติดต่ออันตราย "ไวรัสนิปาห์" โรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง 40% – 75% พร้อมเช็กอาการเบื้องต้น และวิธีป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยตามมาตรฐานสาธารณสุข

🦠 สาเหตุและการแพร่ระบาด
พาหะตามธรรมชาติของไวรัสนิปาห์คือ “ค้างคาวกินผลไม้” ซึ่งเชื้อไวรัสจะอาศัยอยู่ในตัวค้างคาว โดยจะไม่แสดงอาการป่วย แต่สามารถแพร่เชื้อผ่านสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย ปัสสาวะ หรืออุจจาระ

🧫 การติดต่อที่ควรระวัง
จากสัตว์สู่คน : เกิดจากการสัมผัสมูลสัตว์ และสารคัดหลั่งกับสัตว์ที่ติดเชื้อ
จากคนสู่คน : สัมผัสใกล้ชิดกับสารคัดหลั่งของผู้ป่วย เช่น น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยไวรัสนิปาห์

✨ เช็กอาการ “ไวรัสนิปาห์” สังเกตอย่างไรว่าติดเชื้อ?
1. มีไข้สูง ปวดศีรษะ
2. ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
3. เจ็บคอ อาเจียน
4. ไอ เหนื่อยหอบ

📌 3 วิธีป้องกันและเฝ้าระวังตนเองให้ปลอดภัย
1. หลีกเลี่ยงผลไม้ ที่มีรอยสัตว์กัดแทะ
2. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และสวมหน้ากากอนามัย
3.เลี่ยงการสัมผัสสัตว์ป่วย อย่างค้างคาวแม่ไก่ สุกร แพะ ม้า

ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และกรมควบคุมโรค

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ 061-009-8247, 088-830-3078
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขานครศรีธรรมราช 075-805642 ,095-578-6534
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาภูเก็ต 064-147-4306, 064-147-4675
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขากระบี่ 097-182-3280
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสุราษฎร์ธานี 077-900909, 061-009-7605
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสมุย 077-900939, 064-551-6409
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาชุมพร 077-658519, 096-690-4130

รายละเอียดการเดินทางแต่ละสาขา คลิก https://linktr.ee/mapnhealthsouthern

#ตรวจสุขภาพ #ไวรัสนิปาห์ #โรคติดต่อ #กรมควบคุมโรค #สสส
#ตรวจสุขภาพNHealth

🤝วันที่ 20 มกราคม 2569N Health สาขาสุราษฎร์ธานี ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์ในงานประชุมสามัญประจำปี 2568 หอการค้าจังหวัดสุราษ...
24/01/2026

🤝วันที่ 20 มกราคม 2569
N Health สาขาสุราษฎร์ธานี ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์ในงานประชุมสามัญประจำปี 2568 หอการค้าจังหวัดสุราษฎร์ธานี
ณ โรงแรมวังใต้

ภายในงานมีกิจกรรมแนะนำ
🔹 โปรแกรมตรวจสุขภาพจาก N Health
🔹 การทำการตลาดแบบความร่วมมือ (Partnership Marketing)
🔹 กิจกรรมเล่นเกม พร้อมรับของที่ระลึก

🙏 ขอขอบคุณหอการค้าจังหวัดสุราษฎร์ธานีเป็นอย่างสูงที่ให้ N Health ได้มีส่วนร่วมในการออกบูธในครั้งนี้ค่ะ

#เพราะสุขภาพดีทำได้ทุกที่มีได้ทุกวัน

💞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
N Health สาขาสุราษฎร์ธานี
🕖 เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 07.00–20.00 น.
📞 Tel: 077-900-909, 061-009-7605
📧 Email: nhlab.nsu@nhealth-asia.com
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/g8QNLWa5xSp6P3KY6

#สุขภาพดีทำได้ทุกที่มีได้ทุกวัน

#หอการค้า #หอการค้าสุราษฎร์ธานี
#ตรวจเลือด #ตรวจสุขภาพ

Love your body 💕 Love your partner 💑 Love your health 🩺สุขภาพดี เริ่มที่การใส่ใจตัวเองและคนที่คุณรัก✨ พิเศษเฉพาะที่ N He...
21/01/2026

Love your body 💕 Love your partner 💑 Love your health 🩺
สุขภาพดี เริ่มที่การใส่ใจตัวเองและคนที่คุณรัก

✨ พิเศษเฉพาะที่ N Health สาขาสมุย ✨
💥 ลดทันที 30% "แพ็กเกจตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI)14 ชนิด"
💸 เหลือเพียง 3,200 บาท (จากปกติ 4,730 บาท)
✨เก็บตัวอย่างง่าย ไม่เจ็บตัว — ใช้เพียงปัสสาวะ
🩺 ปรึกษาฟรี กับนักเทคนิคการแพทย์
📋 รายงานผล แม่นยำ รวดเร็ว และเป็นความลับ

✨ Special at N Health Samui ✨
💥 Get 30% OFF "Sexual Transmitted Infection 14 Pathogens"
💸 Now only THB 3,200 (Regular price: THB 4,730)
✨Easy, non-invasive sample collection — using just urine
🩺 Free consultation with Medical Technologist
📋 Results are accurate, fast, and confidential

💞สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม For more information:
📌 N Health Samui
📞 Tel: 077-900939,064-551-6409
📱 LINE: or https://bit.ly/3LRWYyR
📲 WhatsApp: +66 64 551 6409
📧 Email: nhlab.nsr@nhealth-asia.com
🗺️ Map: https://maps.app.goo.gl/QLAVN1HFnVJkuNWa6

#ตรวจสุขภาพ #สมุย #ตรวจปัสสาวะ

👉วันที่ 13 มกราคม 2568N Health สาขาสมุย ร่วมออกบูทสนับสนุนของที่ระลึกให้แก่ผู้บริจาคโลหิต เพื่อช่วยเหลือโรงพยาบาลชายแดนไ...
14/01/2026

👉วันที่ 13 มกราคม 2568
N Health สาขาสมุย ร่วมออกบูทสนับสนุนของที่ระลึกให้แก่ผู้บริจาคโลหิต เพื่อช่วยเหลือโรงพยาบาลชายแดนไทย–กัมพูชา ภายใต้โครงการ “รวมเลือดเนื้อ เพื่อชาติไทย”

🙏ขอขอบคุณ กิ่งกาชาดอำเภอเกาะสมุย ที่ให้ N Health ได้เป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อพลังแห่งการให้ และร่วมสร้างประโยชน์เพื่อสังคมในครั้งนี้ ❤️

📌 สอบถามข้อมูลด้านสุขภาพ
N Health สาขาสมุย
❤️เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 08.00–20.00 น.
📞 Tel: 077-900-939, 064-551-6409
💬 Line:
คลิก 👉 https://lin.ee/WiCLFGP
📱 WhatsApp: +66 64 551 6409
📧 Email: nhlab.nsr@nhealth-asia.com
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/QLAVN1HFnVJkuNWa6

ุย #กิ่งกาชาดอำเภอเกาะสมุย #บริจาคโลหิต #รวมเลือดเนื้อเพื่อชาติไทย #ตรวจเลือด #ตรวจสุขภาพ #สุขภาพดีทำได้ทุกที่มีได้ทุกวัน

11/01/2026

N Health สมุย ส่งมอบความสุขให้น้องๆในงานวันเด็ก ณ ท่าเทียบเรือ หน้าทอน เกาะสมุย #วันเด็ก #วันเด็กเกาะสมุย #ตรวจเลือดสมุย

Happy Children's Day🎈🎈คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ ปี 2569"รักชาติไทย ใส่ใจโลก" N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ ขอร่ว...
09/01/2026

Happy Children's Day🎈🎈
คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ ปี 2569
"รักชาติไทย ใส่ใจโลก"

N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ ขอร่วมส่งเสริมสุขภาพร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ของเด็กๆ ซึ่งเป็นอนาคตของชาติ กับโปรโมชั่นตรวจสุขภาพสุดจึ้ง🧸

🪀 ตรวจหาหมู่เลือดระบบพิเศษ (Rh Group for Haematology) ราคา 99 บาท จากราคาปกติ 120 บาท
🪀 แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคโลหิตจาง 4 รายการ ราคา 999 บาท จากราคาปกติ 1,580 บาท
🪀 แพ็กเกจตรวจภูมิแพ้อาหาร 20 รายการ ราคา 1,599 บาท จากราคาปกติ 2,310 บาท
🪀 แพ็กเกจตรวจภูมิแพ้สิ่งแวดล้อม 20 รายการ ราคา 1,599 บาท จากราคาปกติ 2,310 บาท

💥 เฉพาะที่ N Health สาขาหาดใหญ่ และ ถึงวันที่ 31 มกราคม 2569 เท่านั้น💥

📚 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
โทร 061 009 8247
ไลน์ หรือคลิก https://bit.ly/3Lr2SH3
หรือ nhcslab.nhh@nhealth-asia.com
📍Google map : https://g.co/kgs/Dnfzjvp

#สุขภาพดีทำได้ทุกที่มีได้ทุกวัน #ตรวจเลือด #ตรวจสุขภาพ #วันเด็กแห่งชาติ #ตรวจสุขภาพประจําปี

08/01/2026

ครบรอบ 12 ปี N Health สาขา ชุมพร มอบของขวัญสุขภาพ มีสุขภาพดีไปพร้อมกัน #ตรวจสุขภาพNHealth #ตรวจสุขภาพชุมพร #ตรวจเลือดชุมพร

📍 สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาการมีบุตรยาก สามารถปรึกษา และขอคำแนะนำที่เพจ  #แม่บ้านคุณหมอ ได้เลยนะคะ เจ้าของเพจน่ารักมากค่ะht...
07/01/2026

📍 สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาการมีบุตรยาก สามารถปรึกษา และขอคำแนะนำที่เพจ #แม่บ้านคุณหมอ ได้เลยนะคะ เจ้าของเพจน่ารักมากค่ะ
https://www.facebook.com/share/p/1CbssPdjDm/

N health ใจดี ขยายโปรให้แม่ๆอีก 1 ปีค่ะ 🎉

จากปีที่ผ่านมามีแม่ๆไปใช้บริการโปรนี้เกือบ 100 เคส และมีหลายเคสทักมาขอบคุณ เพราะได้เจอสาเหตุการแท้งซ้ำๆซะที รวมถึงเคส icsi หลายเคสได้ตรวจก่อนย้ายตัวอ่อน ซึ่งก็มีคนที่พบปัญหาแล้วคุณหมอให้ยาได้ทัน ไม่เสียตัวอ่อน ไม่เสียใจ เสียเวลา

ปีนี้เรามาสู้ไปด้วยกันต่อนะค้าา 💪🏻

✅ Healthy All Gen เพราะทุก Gen ต้องสุขภาพดี! แพ็กเกจตรวจสุขภาพจาก N Health ดูแลสุขภาพทุกช่วงวัย ใส่ใจทุก Gen ✨ มาพร้อมโป...
02/01/2026

✅ Healthy All Gen เพราะทุก Gen ต้องสุขภาพดี!
แพ็กเกจตรวจสุขภาพจาก N Health ดูแลสุขภาพทุกช่วงวัย ใส่ใจทุก Gen ✨
มาพร้อมโปรโมชันสุดพิเศษสำหรับคุณ แพ็กเกจตรวจสุขภาพลดสูงสุด 50%

N Health พร้อมดูแลให้กับคุณและคนที่คุณรัก มาเริ่มต้นสุขภาพดีตั้งแต่วันนี้!

✨ Gen Z
✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพพื้นฐานเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับวัย 20+ (13 รายการ)
Happy Life (13 Tests)
ลดเหลือ 1,170 บาท จากปกติ 2,160 บาท

✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพวัยทำงาน พร้อมน้ำตาลสะสม (15 รายการ)
Vital Wellness Plus (15 Tests)
ลดเหลือ 4,070 บาท จากปกติ 6,180 บาท

✨ Gen Y
✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพคุณผู้หญิงวัย 30+ (24 รายการ)
Smart Lady Check up (24 Tests)
ลดเหลือ 5,070 บาท จากปกติ 10,230 บาท

✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพคุณผู้ชายวัย 30+ (24 รายการ)
Smart Guy Check up (24 Tests)
ลดเหลือ 5,070 บาท จากปกติ 9,480 บาท

✨ Gen X
✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพพรีเมียม คุณผู้หญิงวัย 40+ (30 รายการ)
Premium Checkup for Lady (30 Tests)
ลดเหลือ 7,770 จากปกติ 12,249 บาท

✅แพ็กเกจตรวจสุขภาพพรีเมียม คุณผู้ชายวัย 40+ (29 รายการ)
Premium Checkup for Guy (29 Tests)
ลดเหลือ 7,770 จากปกติ 10,450 บาท

✨ ALL GEN
✅แพ็กเกจตรวจคัดกรองความเสี่ยงมะเร็งชาย (4 รายการ)
Cancer's Risk for Guy (4 Tests)
ลดเหลือ 1,170 บาท จากปกติ 2,200 บาท

✅แพ็กเกจตรวจคัดกรองความเสี่ยงมะเร็งหญิง (4 รายการ)
Cancer's Risk for Lady (4 Tests)
ลดเหลือ 1,170 บาท จากปกติ 2,100 บาท

✅แพ็กเกจตรวจสารพิษที่มากับอากาศ
1-Hydroxypyrene in Urine (PAHs Metabolite)
ลดเหลือ 1,770 บาท จากปกติ 2,325 บาท

✅แพ็กเกจตรวจภาวะไวต่ออาหาร 222 ชนิด
Food Sensitivity IgG 222 Allergens
ลดเหลือ 12,770 บาท จากปกติ 14,200 บาท

✅แพ็กเกจตรวจสารก่อภูมิแพ้แบบเฉียบพลัน กลุ่มอาหารและอากาศ (IgE) 36 ชนิด เหมาะสำหรับคนไทย
Allergy Thailand Profile(blot) 36 Allergens
ลดเหลือ 1,970 บาท จากปกติ 2,620 บาท

ตรวจสุขภาพที่ N Health เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นได้ง่ายๆ
✅ แพ็กเกจตรวจสุขภาพที่หลากหลาย
✅ ครอบคลุมทุกช่วงวัย และทุกไลฟ์สไตล์
✅ มีทีมผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา และแนะนำหลังตรวจ
✅ จองคิวสะดวก รอผลไม่นาน เข้ารับบริการได้รวดเร็ว
✅พร้อมเข้าถึงบริการได้กว่า 34 สาขาทั่วประเทศ

เงื่อนไข
- โปรโมชันพิเศษ และส่วนลดสามารถใช้บริการที่ N Health Lab Center ทุกสาขา
- สามารถสั่งซื้อ และใช้บริการได้ตั้งแต่ วันที่ 1-31 มกราคม 2569
- เพื่อให้ท่านได้รับบริการที่สะดวกรวดเร็ว กรุณานัดหมายล่วงหน้า 1 วัน
- แพ็กเกจที่ท่านได้สั่งซื้อและชำระเงินแล้ว ไม่สามารถแลก เปลี่ยน หรือคืนเป็นเงินสด และไม่สามารถใช้สิทธิ์ได้หลังวันหมดอายุ
- ทางบริษัทขอสงวนสิทธิ์การเข้ารับบริการ หากท่านไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขที่บริษัทกำหนด

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ 074-365474
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขานครศรีธรรมราช 075-805642
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาภูเก็ต 064-1474306
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขากระบี่ 097-182-3280
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสุราษฎร์ธานี 077-900909
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสมุย 077-900939
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาชุมพร 077-658519

รายละเอียดการเดินทางและช่องทาง Social ของแต่ละสาขา คลิก https://linktr.ee/nhealthsouthern

#ตรวจสุขภาพNHealth #ตรวจสุขภาพ #แพ็กเกจตรวจสุขภาพ

🎉 HAPPY NEW YEAR 2026  ✨ขอบคุณทุกความไว้วางใจจากลูกค้าทุกท่าน และทุกพาร์ทเนอร์ของเราN Health ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพแข...
01/01/2026

🎉 HAPPY NEW YEAR 2026 ✨
ขอบคุณทุกความไว้วางใจจากลูกค้าทุกท่าน และทุกพาร์ทเนอร์ของเรา
N Health ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง สมหวัง และมีความสุขตลอดทั้งปี 2026

HAPPY NEW YEAR 2026 🎉 ✨
Thank you to all our customers and partners for your continued trust and support.
wishes you good health, success in all that you do, and happiness throughout the year 2026.

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ 074-365474
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขานครศรีธรรมราช 075-805642
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาภูเก็ต 064-1474306
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขากระบี่ 097-182-3280
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสุราษฎร์ธานี 077-900909
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสมุย 077-900939
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาชุมพร 077-658519

รายละเอียดการเดินทางและช่องทาง Social ของแต่ละสาขา คลิก https://linktr.ee/nhealthsouthern

#ตรวจสุขภาพNHealth #ตรวจสุขภาพ

🎉ฉลองครบรอบ N Health🎉12 ปี N Health สาขาชุมพร6 ปี N Health สาขานครศรีธรรมราช2 ปี N Health สาขากระบี่🎁 มอบของขวัญสุดพิเศษ...
01/01/2026

🎉ฉลองครบรอบ N Health🎉
12 ปี N Health สาขาชุมพร
6 ปี N Health สาขานครศรีธรรมราช
2 ปี N Health สาขากระบี่

🎁 มอบของขวัญสุดพิเศษ ให้คุณและคนที่คุณรักมีสุขภาพดีไปพร้อมกัน
กับ 3 แพ็กเกจตรวจสุขภาพสุดคุ้ม💙

✨แพ็กเกจตรวจตรวจไทรอยด์เบื้องต้น
Thyroid Function 3 Test
🔥ลดเหลือ 299 จากปกติ 1,030 บาท

✨แพ็กเกจตรวจสุขภาพเบื้องต้น
Healthy Beginner 12 Test
🔥ลดเหลือ 699 จากปกติ 1,810 บาท

✨แพ็กเกจตรวจกระดูกเบื้องต้น
Bone Health Screeninng 2 Test
🔥ลดเหลือ 1,212 จากปกติ 1,480 บาท

ตั้งแต่วันนี้ - 31 ม.ค.2569

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
👉 N Health สาขาชุมพร
โทร. 077-658-519
แผนที่: https://maps.app.goo.gl/4mGxyTwmH13kcCf6A
👉 N Health สาขานครศรีธรรมราช
โทร. 075-805-642
แผนที่: https://maps.app.goo.gl/eSmj1iuk6LhcDne39
👉 N Health สาขากระบี่
โทร. 097-182-3280
แผนที่: https://maps.app.goo.gl/KKpGtm6sLsqwKkkg8

#สุขภาพดีทำได้ทุกที่มีได้ทุกวัน
#ตับไตเกาต์ฟรี #ฉลองครบรอบ

💙 วิตามินเปรียบเสมือนน้ำมันหล่อลื่นให้กับร่างกาย ช่วยในการทำงานของเอนไซม์และกระบวนการเผาผลาญเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่าง...
28/12/2025

💙 วิตามินเปรียบเสมือนน้ำมันหล่อลื่นให้กับร่างกาย ช่วยในการทำงานของเอนไซม์และกระบวนการเผาผลาญเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ

💙 เราได้รับวิตามินส่วนใหญ่จากอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ต่าง ๆ การสังเคราะห์จากผิว หรือการเสริม อย่างไรก็ตามการเสริมวิตามินต้องทำในปริมาณที่พอดี เพราะหากเสริมวิตามินเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน ร่างกายก็จะขับวิตามินออกมาทำให้อาจไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่นั่นเอง

N Health จึงได้ลิสต์วิตามินฮิตที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และประมาณที่จำเป็นต่อวัน

วิตามิน A (Retinol)
💪🏻 ประโยชน์: บำรุงสายตาและการมองเห็น
💡 แหล่งอาหาร: เนื้อสัตว์ น้ำมันตับปลา นม
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 700-900 ไมโครกรัม

วิตามิน B12
💪🏻 ประโยชน์: ช่วยเรื่องระบบประสาท ดูแลเส้นผม เม็ดเลือดแดง
💡 แหล่งอาหาร: ไข่ หมู เนื้อวัว นม ผัก
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 2.4 ไมโครกรัม

วิตามิน C
💪🏻 ประโยชน์: ช่วยสร้างคอลลาเจน
💡 แหล่งอาหาร: ผักใบเขียว มันฝรั่ง มะเขือเทศ
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 75 มิลลิกรัม

วิตามิน D
💪🏻 ประโยชน์: เสริมสร้างกระดูก
💡 แหล่งอาหาร: เห็ด ไข่แดง แซลมอน
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 15-20 ไมโครกรัม (600-800 IU) หรือปรับตามระดับวิตามิน D ในเลือด (25-OH-D)

วิตามิน E (α-tocopherol)
💪🏻 ประโยชน์: ต้านอนุมูลอิสระ
💡 แหล่งอาหาร: ธัญพืช อะโวคาโด ข้าวโพด
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 10-15 มิลลิกรัม

วิตามิน K
💪🏻 ประโยชน์: ช่วยในการแข็งตัวของเลือด
💡 แหล่งอาหาร: ปวยเล้ง บรอกโคลี ผักโขม
⚖️ ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน: 80-120 ไมโครกรัม *ควรระวังในผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด

‼️ ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายขาดวิตามินส่วนใหญ่มาจากรับประทานอาหารที่มีวิตามินน้อยเกินไป หรืออาหารที่ผ่านความร้อนมาเป็นเวลานาน จนทำให้สารอาหารหายไป หรืออีกปัจจัยหนึ่งคือร่างกายต้องการวิตามินมากขึ้น เช่น ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ในคนที่ออกกำลังกายหนักขึ้น หรือคนป่วย เช่น ท้องเสีย ในกลุ่มนี้ก็จะต้องการวิตามินมากขึ้นนั่นเอง

🤔 อย่างไรก็ตามวิตามินก็คือกลุ่มอาหารเสริมที่ต้องเสริมในปริมาณที่พอดีกับความต้องการของร่างกาย หากจะให้ดีที่สุดก่อนเสริมต้องรู้ก่อนว่าร่างกายขาดอะไรบ้าง เพื่อให้เสริมได้อย่างเหมาะสม โปรแกรมตรวจระดับวิตามินจะช่วยให้คุณรู้ได้อย่างชัดเจนว่าร่างกายของคุณจะต้องเสริมวิตามินในระดับที่เท่าไหร่จึงจะพอดี เพื่อให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมที่สุด

เสริมสุขภาพในปริมาณที่พอดีคือสิ่งที่สำคัญนะคะ

อ้างอิงข้อมูลจาก โรงพยาบาลกรุงเทพ

ด้วยความปรารถนาดี จาก N Health ผู้ให้บริการตรวจสุขภาพและการวิเคราะห์ทางการแพทย์โดยนักเทคนิคการแพทย์

Well X บริการใหม่! เอาใจสายเฮลท์ตี้
จาก BDMS Wellness Clinic และ N Health ที่คุณไม่ควรพลาด!
📍 บริการตรวจสุขภาพเชิงลึก เพื่อวางแผนดูแลเฉพาะบุคคล
📍 รับผลวิเคราะห์จากผู้ชำนาญการ
📍 รับคำแนะนำจากแพทย์ BDMS Wellness Clinic เฉพาะบุคคล

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหาดใหญ่ 074-365474
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขานครศรีธรรมราช 075-805642
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาภูเก็ต 064-1474306
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขากระบี่ 097-182-3280
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสุราษฎร์ธานี 077-900909
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาสมุย 077-900939
- N Health คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาชุมพร 077-658519

รายละเอียดการเดินทางและช่องทาง Social ของแต่ละสาขา คลิก https://linktr.ee/nhealthsouthern

#ตรวจสุขภาพNHealth #ตรวจสุขภาพ #วิตามิน

ที่อยู่

69 Phetkasem Soi 15, Tambon Hat Yai, Hat Yai District
Songkhla
90110

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 17:00
อังคาร 08:00 - 17:00
พุธ 08:00 - 17:00
พฤหัสบดี 08:00 - 17:00
ศุกร์ 08:00 - 17:00
เสาร์ 08:00 - 17:00
อาทิตย์ 08:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ N Health Clinic Southernผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง N Health Clinic Southern:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram