ศรีกิจโอสถ

25/10/2025

ตุลาคม… พรากดวงใจ “ไทยทั้งผอง”
“สองพระองค์” ผู้เป็นรักนิรันดรของแผ่นดิน

ธ สถิตในดวงใจตราบชั่วนิรันดร์
#วันที่ฟ้าร้องไห้

พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร เสด็จสวรรคต เมื่อวันที่ 13 ตุลาคม 2559

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เสด็จสวรรคต เมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2568

น้อมเสด็จสู่สวรรค์คาลัย
สำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้

24 ตุลาคม 2568

09/02/2025

ขอขอบพระคุณลูกค้า จาก จาก.ตราด ที่มาใช้บริการ
ที่ไว้วางใจซื้อ เครื่องผลิตออกซิเจน 10ลิตร พร้อมเครื่องดูดเสมหะ กับทางร้านขอบคุณมากๆค่า 🙏🙏🙏
#ลูกค้าน่ารักมากๆค่ะ❤️🥰...................................................
💊💊 ศรีกิจโอสถสระแก้ว ศรีกิจโอสถสาขาสุวรรณศร 💊💊
☘️☘️เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 08.00-18.30น.☘️☘️

💙Facebook: ศรีกิจโอสถสระแก้ว
💚Line: @082-216-5399
❤️โทร: 037-241242
#ศรีกิจโอสถเราห่วงใยใส่ใจคุณ
#ศรีกิจโอสถ #ศรีกิจโอสถสาขาสุวรรณศร
#ร้านยาใกล้ฉัน
#ร้านยาศรีกิจโอสถ
#เราห่วงใยใส่ใจคุณ
#ร้านยาคุณภาพ
#ร้านยาในดวงใจ

17/01/2025

05/01/2025

4 อาการพบบ่อยผู้สูงวัย ห่วงใย ใส่ใจสังเกต

ติดตามเรื่องราวที่ >> https://www.thaihealth.or.th/?p=373601

#สสส #นอนเปลี่ยนชีวิต

02/01/2025

มะเร็ง (บางชนิด) ป้องกันได้แค่ทำแบบนี้

"โรคมะเร็ง" ใคร ๆ ก็ไม่อยากเป็น แต่ทุกคนก็คงจะรู้ว่าสาเหตุหลักของมะเร็งอย่างหนึ่งคือพันธุกรรม ทำให้การป้องกันนั้นทำได้ยากมาก แต่ก็มีมะเร็งหลายชนิด ที่สาเหตุหลัก ๆ มันมาจากสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ เช่นมะเร็งเหล่านี้ครับ

- มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ แม้จะเกิดขึ้นอยู่ไกลปอด แต่จากข้อมูลก็พบว่า สาเหตุของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมากกว่าครึ่ง เกิดจากการสูบบุหรี่ เพราะสารพิษในบุหรี่มันทำให้เกิดการอักเสบทั่วทั้งร่างน่ะสิ การไม่สูบบุหรี่จึงสามารถป้องกันมะเร็งชนิดนี้ได้มากกว่า 50%

- มะเร็งตับ หลายคนคงจะนึกถึงแอลกอฮอล์ใช่ไหม แต่จริง ๆ แล้วสาเหตุหลักของมะเร็งตับคือ ไวรัสตับอักเสบบี เพราะการติดเชื้อไวรัสจะทำให้ตับอักเสบตลอดเวลา การฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบไว้แต่เนิ่น ๆ ช่วยป้องกันมะเร็งชนิดนี้ได้ถึง 72%

- มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งอีกหนึ่งชนิดที่เกิดจากสิ่งที่เราไม่ค่อยคาดคิด เพราะสาเหตุหลักของมะเร็งกระเพาะอาหาร คือเชื้อ “เอชไพโลไร” เป็นแบคทีเรียที่ทำให้กระเพาะบาง อักเสบ เป็นแผลง่าย และทำให้เป็นโรคกระเพาะด้วย คนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยรู้ตัวว่ามีเชื้อชนิดนี้ หากใครปวดท้องบ่อย เป็นโรคกระเพาะบ่อยก็ลองไปตรวจกับโรงพยาบาลดูได้ การรักษาเชื้อเอชไพโลไรช่วยป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 75%

- มะเร็งปอด อันนี้หลายคนคงไม่แปลกใจ เพราะสาเหตุหลักก็คือการสูบบุหรี่นั่นเอง คาดกันว่าบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอดถึง 86% (จากจำนวนผู้ป่วยทั้งหมด)

อันดับ 1 ของมะเร็งที่ป้องกันได้ง่ายที่สุดคือ

- มะเร็งปากมดลูกนั่นเอง คาดกันว่าสาเหตุของมะเร็งชนิดนี้เกือบทั้งหมดมาจากการติดเชื้อไวรัส HPV และคาดว่าการฉีดวัคซีนป้องกัน HPV ก่อนการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยป้องกันมะเร็งชนิดนี้ได้กว่า 99% โดยหลาย ๆ ประเทศบรรจุวัคซีน HPV ให้เป็นวัคซีนหลัก และฉีดให้ผู้หญิงอายุ 11-12 ปีทุกคนมาหลายปีแล้ว และแทบไม่พบผู้ป่วยอีกเลยครับ ส่วนคนที่อายุเกินแล้วก็ยังฉีดไดจนถึงอายุ 26 ปี ในไทยก็มีฉีดฟรีโดยสภากาชาดมาเป็นระยะๆ หาข้อมูลดูได้

ส่วนมะเร็งอื่นๆ อาจไม่ได้ป้องกันได้แค่กำจัดสาเหตุหลักชนิดเดียวเหมือนกับมะเร็งทั้ง 5 ชนิดนี้ แต่การดูแลสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย ก็ยังเป็นวิธีที่ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งหลายๆ ชนิดได้อย่างน้อย 10-20% นะคร๊าบ

Ref.
https://bitly.cx/VOThd
https://bitly.cx/25NQg
https://bitly.cx/bGIh6
https://bitly.cx/5wrq
https://bitly.cx/Ct6wq
https://bitly.cx/MDPPI

02/01/2025

วิตามินเหมือนกัน...แต่ไม่เหมือนกัน !!!

พอพูดว่าวิตามิน หลายคนก็คงนึกถึงกลุ่มสารอาหารที่มีประโยชน์จากผักผลไม้ แต่จริง ๆ แล้วคำจำกัดความของวิตามิน คือ สารที่ร่างกายต้องการ ขาดไม่ได้ สร้างเองไม่ได้ ขาดไปนาน ๆ เท่ากับตุย!

ถึงแม้วิตามินจะมีหลายชนิด และมีหน้าที่ตั้งแต่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน ช่วยสร้างคอลลาเจน ลดอักเสบ บำรุงสายตา (โอ้ว!!เยอะมาก!!) แต่มันก็ยังพอแบ่งกลุ่มออกมาได้คร่าว ๆ เป็น 2 กลุ่ม คือวิตามินละลายน้ำ ได้แก่ วิตามิน C กับ B ทุกชนิด กับวิตามินละลายในไขมัน ได้แก่ A D E K นั่นเองครับ

ซึ่งวิตามินทั้ง 2 กลุ่มนี้มีข้อแตกต่างกันใหญ่ ๆ เลย คือ วิตามินละลายน้ำนั้นร่างกายจะไม่สามารถเก็บเอาไว้ได้ เมื่อกินเข้าไปมันจะไหลไป ไหลมาอยู่ในเลือด และถูกนำไปใช้ หากใช้ไม่หมด ไตก็จะกรองมันออกมา แล้วกำจัดออกไปกับฉี่ ทำให้เราต้องกินวิตามินพวกนี้เข้าไปใหม่ทุกวันครับ

ในขณะที่วิตามินละลายในไขมัน จะถูกนำไปเก็บสะสมไว้พร้อมกับไขมันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้อาจไม่ต้องกินทุกวันก็ได้ บางวันกินเยอะ บางวันกินน้อยได้ครับ

ซึ่งวิตามิน B จะพบมากในผักผลไม้ เช่น เคล ผักโขม บลอคโคลี ถั่ว ธัญพืช และสามารถพบในเนื้อสัตว์ เช่น แซลมอน ไข่ นม เนื้อวัว ไก่ หมู ได้ด้วย ส่วนวิตามิน C ก็หาได้ในทั้งผักและผลไม้ส่วนใหญ่ครับ การกินผักผลไม้ และกินอาหารให้หลากหลายในแต่ละวันก็จะช่วยให้เราไม่ขาดวิตามินในกลุ่มนี้ครับ

วิตามินทั้ง 2 ชนิดนี้ก็พบในผงสลัดของลุงด้วยนะ มีทั้งวิตามิน B ทุกชนิด และ C ด้วยตามที่ร่างกายต้องการต่อวัน (จริง ๆ มีครบทุกตัวเลย แอบขายของนิด อิอิ)

ในส่วนของวิตามิน C ยังมีข้อถกเถียงเล็กน้อยครับ ว่าตกลงมันเก็บไว้ได้หรือเปล่า เพราะมีทฤษฎีว่ามนุษย์เป็นสัตว์ไม่กี่ชนิดบนโลกที่อาจเก็บวิตามิน C เอาไว้ได้ในเม็ดเลือดแดง แต่ยังไม่มีงานวิจัยยืนยันออกมา ซึ่งลุงอาจจะเอามาเล่าในครั้งต่อๆ ไป

Ref.
https://bitly.cx/cfBMM
https://bitly.cx/nc36k