โกเรจินส์-ดี สุขภาพดีสร้างได้ ความดัน เบาหวาน อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไมเกรน

โกเรจินส์-ดี สุขภาพดีสร้างได้ ความดัน เบาหวาน อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไมเกรน โกเรจินส์-ดี สุขภาพดีสร้างได้ ความด?

04/10/2021

12ปี โกเรจินส์ดี ที่ครองใจผู้บริโภค สินค้าคุณภาพกับผู้ผลิตยาในไทยที่มีอายุเก่าแก่มากถึง 41 ปี
"เคนยากุ" สินค้าคุณภาพ ที่คัดสรรวัตถุดิบชั้นดี โกเรจินส์ดีรวมเอาสารสกัดมากถึง 9 ชนิด ในเม็ด
เดียว เพื่อสุขภาพที่ดี วันละเม็ดก่อนนอนก่อนนอนกันนะคะ
╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚
จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝

#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่น #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี #ปรับสมดุลกู๋จ้าง #เคนยากุ

02/10/2021

9 ธัญพืชกินดี #ไขมัน และ #คอเลสเตอรอลสูง
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
"เพื่อสมดุลร่างกายที่ดี เรา ศูนย์โกเรจินส์ ดี (koregins dee) ที่ได้รับความนิยมมาช้านาน ตั้งใจคัดสรร สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อมาปรุง เป็นวิตามินเสริมอาหาร เพื่อบำรุง ตับ ไต หัวใจ ม่าน ปอด (กู่จ๋าง) เพื่อท่านได้ติดไว้ทานได้ใช้ในครอบครับ ศูนย์เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่า โกเรจินส์ดี คงได้เป็นมิตรสำหรับครอบครัวของท่าน"
พูดคุยกับทางเราได้ที่
092-354-2892 คุณจอย

22/09/2021

9 ผักผลไม้ที่มีส่วยช่วยลดไขมันในเลือด

╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚
จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

16/09/2021

สุขภาพดีแบบ #ชาวฮันซา ชาวฮันซามีอายุยืนที่สุด ด้วยการใช้หลัก 3 อ

#โกเรจินส์ดี
พูดคุย 092-354-2892 จอยค่ะ

09/09/2021

#ออกกำลังแบบฉบับคนเป็นความดันโลหิตสูง

╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚
จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝

#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

07/09/2021

#อาหารต้านความดันโลหิตสูง
╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚
จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝

#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

06/09/2021

#ความดันโลหิตสูง กับสิ่งที่เรายังไม่รู้
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

05/09/2021

5 เหตุผลข้อดีของปลาทู

╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚
จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝

#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

ท้องผูก คือ การที่ ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่บางคนเข้าใจว่าการไม่ถ่ายทุกวันคือท้องผูก  การถ่ายจะลดลงตามอายุ ซึ่ง...
01/09/2021

ท้องผูก คือ การที่ ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
แต่บางคนเข้าใจว่าการไม่ถ่ายทุกวันคือท้องผูก การถ่ายจะลดลงตามอายุ ซึ่งผู้ไหญ่ที่สุขภาพดีจะถ่าย 3-21 ครั้งต่อสัปดาห์ ถือว่าเป็นการถ่ายปกติ
วันนี้จอยก็หยิบวิธีการแก้ปัญหาท้องผูกมาฝากค่ะ
1.เพิ่มใยอาหารให้มาก
เพื่อช่วยให้ลำใส้กลับมาทำงานปกติ พบได้จากผัก ผลไม้สดหรือแห้ง เช่น ลูกพรุน ลูกเกด ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต
2.ดื่มน้ำมากๆ
เพื่อช่วยให้ใยอาหารดูดซับน้ำได้ดี เบ่งออกได้ง่าย รวมถึงการลดการอุดตันของลำใส้
3.ออกกำลังกายสมำเสมอ
อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน อาจจะเดินหรือวิ่ง เพื่อช่วยการบีบตัวของลำใส้มากขึ้น ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบขับถ่าย
4.ปรับพฤติกรรมขับถ่ายให้ถูกต้อง
ถ่ายให้เป็นเวลา ไม่กลั้นเมื่อปวดโดยไม่จำเป็น
5.เสริมการทำงานของลำใส้ด้วยโปรไบโอติก
เป็นแยททีเรียชนิดนึงอยู่ในลำใส้ ไม่ก่อให้เกิดโรค พบใน นมเปรี้ยว โยเกิร์ต จะช่วยสร้างความสมดุลลำใส้ในการย่อย
╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚

จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

ไขมันในเลือดสูง 6 อย่างนี้ควรกินคอเลตเตอรอล คือไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในส่วนของผนังเซลล์ทุกเซลล์ของคนเรา รวมถึงเป็นองค์ปร...
01/09/2021

ไขมันในเลือดสูง 6 อย่างนี้ควรกิน
คอเลตเตอรอล คือไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในส่วนของผนังเซลล์ทุกเซลล์ของคนเรา รวมถึงเป็นองค์ประกอบของน้ำดีด้วย
ตับของเราสามารถสังเคราะห์คอเลสเตอรอลเองได้ และเราก็ทานเข้าไปมากเกิน จึงกลายเป็นส่วนเกินของร่างกายค่ะ
อาหาร 6 อย่างที่จะได้อ่านตาอไปนี้ จะช่วยลดคอเลตเตอรอลให้กับคุณได้ค่ะ
1. ถั่วและธัญพืช
ไม่ว่า ถั่วดำ แดง เขียว เหลือง หรือ เขียว หรือ ข้าวดอ๊ต ลูกเดือย ล้วนแต่ช่วยลดคอเลสเตตอรอลได้
2.ขนมปังโฮลวีต
และข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี ข้าวกล้อง ข้าวแดง นอกจากจะมีกากใย ช่วยชะลอการดูดซึมของน้ำตาล ช่วยให้ระบบการย่อยทำงานดี ยังช่วยลดคอเลสเตอรอล
3.ผลไม้หวานน้อย
ที่ทานได้ทั้งเปลือก ซึ่งปกติผลไม้มีกากใยดีต่อการลดคอลเลสเตอรอลอยู่แล้วแต่หากมีน้ำตาลสูง เช่น ลำใย ทุเรียน เงาะ
4.ผักใบเขียว
ผักอะไรก็ได้ที่มีสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักดขม บล็อคโคลี่
5.หอม กระเทียม
ช่วยลดระดับไขมัน และคอเลสเตอรอลในเลือด
6.มะเขือ มีวิตามินซีในการป้องกันโรคหวัด ช่วยลดคอเลสเตอรอล

** ทุกอย่างควรทานในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ

╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚

จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

อ่อนเพลียมานาน ไม่หายสักที หรือเพราะว่าเป็น..หลายคนมากที่อยู่กับอาการอ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ "ไปมาหลายที่เข้ารพ.โน้นอ...
31/08/2021

อ่อนเพลียมานาน ไม่หายสักที หรือเพราะว่าเป็น..

หลายคนมากที่อยู่กับอาการอ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ "ไปมาหลายที่เข้ารพ.โน้นออกที่นี้ ก็ไม่พบสิ่งผิดปกติหรือโรคประจำตัว แม้ว่าจะพักผ่อนมาก แต่ก็ยังอ่อนเพลียไม่หาย"
วันนี้ จอยมีคำตอบให้ค่ะ
อ่อนเพลียเพราะ..
ร่างกายไม่มีแรง เหตุที่ร่างกายไม่มีแรงเพราะ..อวัยวะไม่มีแรง
อวัยวะไม่มีแรงเพราะ..เนื้อเนื้อเยื้อไม่มีแรง เนื้อเยื้อไม่มีแรงเพราะ..เซลล์ไม่มีแรง เซลล์ไม่มีแรงเพราะสังเคราะพลังงานได้ไม่ดี

มาดูกันว่าเราอ่อนเพลียส่วนไหน
1เซลล์สมองไม่มีแรง
ทำให้ความจำไม่ดี นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หงุดหงิดง่าย อารมณ์ปแรปรวน
2 เซลล์กล่สมเนื้อไม่มีแรง
รู้สึกกล้ามเนื้ออ่อนล้า เช่นปวดเมื่อตัว ปวดคอ หลัง
3 เซลล์หัวใจไม่มีแรง
ใจสั่น ใจหวิวๆ ไม่ค่อยมีแรง
4เซลล์ตับไม่มีแรง
ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ
5 เซลลืลำใส้ไม่มีแรง
ท้องผูก

มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เซลล์ไม่มีพลัง เช่น การขาดสารอาหาร สารพิษโลหะหนักในร่างกายเยอะ
╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚

จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่ #ไมเกรน
#เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

โปรตีน คือสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับร่างกาย มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื...
31/08/2021

โปรตีน คือสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับร่างกาย
มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื้อ และผิวหนังรวมถึงเล็บและผม ร่างกายเราสามารถสร้างกรดอะมิโนได้เอง 9 ชนิด แต่ก็จำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนอีก 11 ชนิดเพิ่มเติมจากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ถั่วชนิดต่าง ๆ รวมถึงข้าวและธัญพืช
สำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ควรทานโปรตีนจากพืช
ควรรับประทานถั่ว ธัญพืช ผักและผลไม้ให้หลากหลายในแต่ละวัน เพื่อจะได้รับกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการครบถ้วน หีอทานโปรตีนจากถั่วเหลือง เป็นพืชที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วนเป็นหลัก
โปรตีนกับเบาหวาน
จากการศึกษาพบว่า คนที่ทานเนื้อสัตว์แปรรูปจะมีโอกาศเกิดโรคเบาหวานสูง (32 %)
สูงกว่าผู้ที่แทบจะไม่ทาน รวมถึงผู้ทีทานเนื้อแดงมากกว่าปกติ โอกาสเกิดเบาหวานเพิ่มถึง 50 % ใน 4 ปีต่อมา
╔═══════════╗
💚อยากมีสุขภาพดี 💚

จอยมีคำแนะนำ
ส่งตรงถึงมือ โทร.092-354-2892 ค่ะ
╚═══════════╝
#โกเรจินส์ดี #อ่อนเพลีย #เหนื่อยง่าย #ไม่สดชื่น #ไมเกรน #เบาหวาน #ความดัน #โกเรจินส์ดี12ปี

cr.พบแพทย์

ที่อยู่

88 อ่อนนุช 17 แยก 18
Suan Luang
10250

เบอร์โทรศัพท์

+66923542892

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โกเรจินส์-ดี สุขภาพดีสร้างได้ ความดัน เบาหวาน อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไมเกรนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โกเรจินส์-ดี สุขภาพดีสร้างได้ ความดัน เบาหวาน อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไมเกรน:

แชร์