คลินิกกายภาพบำบัด G-Aquatic

23/04/2022

น่าร้ากกกกกก

22/04/2022

✅ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด✅

การรักษาทางกายภาพบำบัด
📍𝗠𝗔𝗡𝗨𝗔𝗟 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗔𝗣𝗬📍

การรักษาโดยไม่ใช่เครื่องมือเพื่อปรับโครงสร้างร่างกาย

✅✅✅✅✅✅✅
เป็นการรักษาโดยไม่ใช่เครื่องมือเพื่อปรับโครงสร้างของกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบประสาทให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติที่เหมาะสมกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยต้องอาศัยความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ สรีระวิทยา ในการรักษาด้วยหลากหลายเทคนิค เช่น

📍การนวด กดบริเวณปมกล้ามเนื้อที่มีปัญหา(𝘋𝘦𝘦𝘱 𝘍𝘳𝘪𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦) และ ยืดกล้ามเนื้อ (𝘈𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘗𝘢𝘴𝘴𝘪𝘷𝘦 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨) ในผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตึง หรือมีการปวดร้าวไปยังส่วนต่างๆที่มีสาเหตุมาจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ และการขาดการสมดุลของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายทำให้มีการทรงท่า (𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦) ที่ผิดปกติ อาทิ ไหล่งุ้ม (𝘙𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳) และ คอยื่น (𝘍𝘰𝘳𝘸𝘢𝘳𝘥 𝘩𝘦𝘢𝘥) เป็นต้น

📍การขยับข้อต่อกระดูกสันหลังบริเวณคอ หลัง (𝘔𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯) ในผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อต่อติดขัด ขยับได้น้อย

📍การขยับ ยืด คลายเส้นประสาทแขน ขา (𝘯𝘦𝘳𝘷𝘦 𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯) ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องเส้นประสาทตึง หรือกล้ามเนื้อทับเส้นประสาทมีอาการปวดร้าว หรือชา

📍การวางแผนการออกกำลังกาย (𝘊𝘶𝘴𝘵𝘰𝘮𝘪𝘻𝘦𝘥 𝘌𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘙𝘦𝘨𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘔𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦 𝘢𝘧𝘵𝘦𝘳 𝘐𝘯𝘫𝘶𝘳𝘺) เพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน ปรับสมดุลของกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา รวมไปถึงปรับท่าทาง การทรงท่า (𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦) เฉพาะบุคคล


________________________
G-Aquatic​ Clinic
คลินิกกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:

Line​ ID : giftzaa_pt47

082-6457863

22/04/2022

📍ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด​📍
ปรึกษาฟรีค่ะ

22/04/2022

แอดไลน์มานัดคิวได้เลยค่า
Line​ ID​ : giftzaa_pt47
✅ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด​✅

26/02/2022

18/09/2021

📍ถึงจะมีปีก​ แต่ก็บินไม่ได้นะจ้า
ปัญหาสะบักจม​ สะบักลอยจะหมดไป
มาออกกำลังกายกันค่ะ📍

สนใจทำกายภาพบำบัด​ ฟื้นฟูหลังผ่าตัดปรึกษาฟรีค่ะ

👉ไม่ใช้ยา​ ไม่ผ่าตัด👈

📌รักษาด้วยเทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัด📌

#คลินิกกายภาพบำบัดจีอควอติค
#คลินิกกายภาพสุราษฎร์ธานี
#คลินิกกายภาพบำบัดกม7
#คลินิกกายภาพบำบัดวัดมะปริง

👉คลินิกกายภาพบำบัด
จี-อควอติค 👈
✅เปิดให้บริการ
วันจันทร์-เสาร์ : 10:00-19:00 น.✅
ปิด​ วันอาทิตย์

📍ติดต่อสอบถาม/นัดล่วงหน้า📍
โทร : 082-6457863​
Line : https://line.me/ti/p/WxETDuRcPQ
เพจ : คลินิกกายภาพบำบัด​G-Aquatic​
#ปวดไหล่ปวดหลังปวดคอปวดเข่า
#ปวดจากการทำงาน
#การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดชาร้าวลงขา
#นิ้วล็อคไหล่ติด
#เอ็นอักเสบข้อเท้าแพลง
#อัมพฤกษ์อัมพาต
#กายภาพหลังผ่าตัด

ขอบคุณความรู้ดีๆจาก​เพจ​ Sahavateนะคะ🙏🙏

07/09/2021

📍ออกกำลังกายมือ​ สำหรับผู่ที่มีภาวะมืออ่อนแรง​ (Hand Exercise)📍
มือเป็นอวัยวะที่สำคัญในการทำกิจกรรมต่างๆเช่น​ ล้างหน้า​ แปรงฟัน​ ตักข้าว​ การทำงานบ้านจนถึงการประกอบอาชีพ​ ภาวะที่ทำให้มือเกิดการอ่อนแรง​ เช่นโรคหลิดเลือดสมอง​ หรือใส่เฝือกที่แขนและมือนานๆ​ ทำให้ความสามารถในการหยิบจับสิางของลดลง​ การฝึกออกกำลังกายจึงเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้มือกลับมาทำกิจกรรมต่างๆได้ดีเช่นเดิม
👉ประโยชน์ของการออกกำลังกายมือ👈
1.เพิ่มความสามารถในการหยิบจับสิ่งของ
2.เพิ่มความแม่นยำและคล่องแคล่วในการหยิบของชิ้นเล็ก
3.เพิ่มความสามารถในการจัดการของในมือ
4.เพิ่มแรงบีบของมือและนิ้วมือ

การบริหารมือโดยลูกบอล
1.ออกแรงกำลูกบอลให้มากที่สุดค้างนับ1-10แล้วปล่อย ทำได้บ่อยตามต้องการ
2.ออกแรงบีบเป็นจังหวะ​ 10ครั้ง​ ทำ3-5รอบ​ ทำได้บ่อยตามที่ต้องการ

Ex.ผู้ป่วยอ่อนแรงครึ่งซีก​ อ่อนแรงที่มือและนิ้วมือ​ หยิบจับสิ่งของไม่ได้​
ฝึกออกกำลังกายนิ้วมือและมือ​ ครั้งที่3 เริ่มหยิบจับสิ่งของได้ดีขึ้น​

สนใจทำกายภาพบำบัด​ ฟื้นฟูหลังผ่าตัดปรึกษาฟรีค่ะ

👉ไม่ใช้ยา​ ไม่ผ่าตัด👈

📌รักษาด้วยเทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัด📌

#คลินิกกายภาพบำบัดจีอควอติค
#คลินิกกายภาพสุราษฎร์ธานี
#คลินิกกายภาพบำบัดกม7
#คลินิกกายภาพบำบัดวัดมะปริง

👉คลินิกกายภาพบำบัด
จี-อควอติค 👈
✅เปิดให้บริการ
วันจันทร์-เสาร์ : 10:00-19:00 น.✅
ปิด​ วันอาทิตย์

📍ติดต่อสอบถาม/นัดล่วงหน้า📍
โทร : 082-6457863​
Line : https://line.me/ti/p/WxETDuRcPQ
เพจ : คลินิกกายภาพบำบัด​G-Aquatic​
#ปวดไหล่ปวดหลังปวดคอปวดเข่า
#ปวดจากการทำงาน
#การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดชาร้าวลงขา
#นิ้วล็อคไหล่ติด
#เอ็นอักเสบข้อเท้าแพลง
#อัมพฤกษ์อัมพาต
#กายภาพหลังผ่าตัด

01/09/2021

👉5ท่าบริหารลดปวดกล้ามเนื้อจาก
Work​ from​ home​👈

เมื่อเก้าอี้ที่นั่งทำงานที่บ้านไม่เหมาะสมกับการนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ
อาจเกิดปัญหาปวดตึงคอ​ บ่า​ ไหล่ได้

✌️ควรออกกำลังกายคลายกล้ามเนื้อกันด้วยนะคะ✌️

✅ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด✅

📌รักษาด้วยเทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัด📌

#คลินิกกายภาพบำบัดจีอควอติค #คลินิกกายภาพสุราษฎร์ธานี
#คลินิกกายภาพบำบัดกม7
#คลินิกกายภาพบำบัดวัดมะปริง

👉คลินิกกายภาพบำบัด
จี-อควอติค 👈
✅เปิดให้บริการ
วันจันทร์-เสาร์ : 10:00-19:00 น.✅
ปิด​ วันอาทิตย์

📍ติดต่อสอบถาม/นัดล่วงหน้า📍
โทร : 082-6457863​
Line : https://line.me/ti/p/WxETDuRcPQ
เพจ : คลินิกกายภาพบำบัด​G-Aquatic​
#ปวดไหล่ปวดหลังปวดคอปวดเข่า
#ปวดจากการทำงาน
#การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดชาร้าวลงขา
#นิ้วล็อคไหล่ติด
#เอ็นอักเสบข้อเท้าแพลง
#อัมพฤกษ์อัมพาต
#กายภาพหลังผ่าตัด

ขอบคุณความรู้ดีๆจากเพจ​ Sahavateค่ะ