12/12/2020
นวดไทยออยล์...สบายจัง
นวดไทยออยด์ หรือ นวดน้ำมันแบบไทย (Thai oil massage)
การนวดไทยออยด์ หรือนวดน้ำมันใช่เป็นการนวดสวีดิชหรือการนวดอะโรมาหรือไม่
คำตอบคือ ไม่ใช่ ด้วยเหตุผลของลักษณะการนวดที่แตกต่างกัน ดังนี้
- การนวดไทยออยด์ เป็นการนวดที่มีลักษณะการนวดแบบลูบตามแนวกล้ามเป็นหลัก น้ำหนักมือจากเบาไปหาปานกลาง ใช้เทคนิค “การลูบ” (Effleurage) จะเป็นจังหวะที่ลื่นไหลเป็นหลัก ใช้สำหรับการผ่อนคลายเนื้อเยื่ออ่อน ส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติและการตอบสนองต่อความเจ็บปวด การใช้น้ำมันนวดจะเป็นน้ำมันเบส หรือน้ำมันที่ไม่มีกลิ่น
- การนวดไทยรีดเส้น เป็นการนวดไทยออยด์ที่มีน้ำหนักที่มากขึ้น เป็นการนวดเพื่อเน้นในแนวทางการรักษามากกว่าเพื่อการผ่อนคลาย การนวดจะเน้นการนวดที่ลึกลงไปในกล้ามเนื้อส่วนลึก หรือจะเรียกว่าเป็น “การนวดแบบดีพทิชชู่แบบไทย” ก็ว่าได้ ใช้เทคนิค “การบีบหรือการรีด” (Kneading/ Petrissage) การบีบกลิ้งหรือท่าการนวดแป้ง แรงเสียดทานจากการเคลื่อนไหวจะทำให้ชั้นของเนื้อเยื่อถูกันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและสลายเนื้อเยื่อแผลเป็น ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร, ข้อต่อ และเส้นเอ็นต่างๆ บวกกับการใช้เทคนิค “การคลึง” (Friction/Rubbing) เป็ฯการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมล็กๆ และทำงานลึกลงไปในกล้ามเนื้อ ช่วยเนื้อเยื้ออ่อนที่ได้รับบาดเจ็บ ช่วยกระตุ้นการทำงานของข้อต่อให้ดีขึ้น และช่วยการไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้น และการใช้เทคนิคอื่นๆ รวมด้วย
-นวดไทยอะโรมา เป็นการนำเอาน้ำมันที่มีกลิ่นหอมนำมาใช้ในการนวดเพื่อหวังผลของคุณสมบัติของน้ำมันหอมละเหยต่างๆ เช่น
o น้ำมันขิง เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้อบอุ่น นำไปเจือจางเพื่อนวดบริเวณท้องช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และกระเพาะอาหาร กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาท้องอืด อาหารไม่ย่อย หรือนำไปนวดเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากอาการปวด ส่วนใหญ่จะอุ่นน้ำมันระหว่างการนวด จะช่วยให้ร่างกายผู้ถูกนวดอบอุ่น กล้ามเนื้อผ่อนคลายเร็วขึ้น และรู้สึกสบายมากขึ้น
ในการนวดไทย มีเสน่ห์ มีความหลากหลาย และมีประโยชน์มากมาย การเลือกใช้จึงแบ่งแยกออกมาตามความจำเป็นหรือความชอบของลูกค้าแต่ละท่าน ผู้ประกอบการหรือนักบำบัดสามารถนำเสนอได้เพื่อประโยชน์สูงสดของลูกค้า
ดร. สิปปสินี บาเรย์
(Dr. Sippasini Barhey)
Ba-Rhey Wellness School.
(+66) 76 226472
#นวด #นวดไทย #นวดไทยนักรบ #เรียนนวด #อยากนวดเก่ง #กายวิภาคนวด #กายวิภาค #เรียนนวดที่ไหนดี #นวดกับกายวิภาค #การยืดเหยียด #ศาสตร์การนวด #นวดน้ำมัน #นวดไทยออย
