Mvclinic Suratthani

31/01/2026

โปรโมชั่นวันสุดท้าย ทำหัตถการเสริมจมูก ปาก คาง 17,900 บาทจ่ายโจบบบบบ ไม่มี+เพิ่ม😘

31/01/2026

#โปรโมชั่นวันสุดท้าย
รีวิวตกแต่งถุงใต้ตา
แผลเล็ก พักฟื้นง่าย
ตกแต่งตาล่าง, ตกแต่งถุงใต้ตา
เพียง 12,900.- และ ตาสองชั้น 29,900.-
ฟรีที่ 1 ✅ยาชา👍
ฟรีที่ 2 ✅ยาทานหลังผ่าตัด👍
ฟรีที่ 3 ✅ตัดไหม👍
พร้อมการรับประกัน
___________________________
**ปรึกษาแพทย์ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣**
___________________________

💙สนใจจองโปรโมชั่นหรือต้องการปรึกษาเพิ่มเติมทักข้อความเพจหรือแอดไลน์ด้านล่างได้เลยค่ะ
inbox : https://m.me/mvclinicsurat
line id : mvclinics (http://line.me/ti/p/9NZhSxDh7G)
Tel : 077-289900 ,064-5522239, 090-9816210
⏰เวลาทำการ
จ-ศ 10:00-17:00
ส-อ 10:00-16:00
📍คลินิกเปิดทำการเฉพาะ เสาร์ อาทิตย์ ที่ 2,4 ของเดือนนะคะ

💃🏻จองคิวก่อนสวยก่อนนะคะ

#คลินิกสุราษฎร์ธานี
#เสริมจมูกสุราษฎร์ธานี
#เสริมคาง #ปากกระจับ
#ตาสองชั้น #เสริมหน้าอก
#คุณหมออาร์ม

26/01/2026

เชื่อประโยคนี้เถอะค่ะ เสริมจมูกทรงเกาหลี ราคาสุดพิเศษในราคาเพียง 19,900.-
เสริมแล้วหน้าสวยมากกกกก กกกก
คุณหมอดีไซน์ทรงเฉพาะบุคคลกันเลยคร้าาาา

🎉“เอาให้โฮ่ง ปังสุด ทำพุ่ง ทำถึง ”
#เพราะความสวยคือความสุขที่สุดเรื่องความสวย

___________________________
**ปรึกษาแพทย์ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣**
___________________________

💙สนใจจองโปรโมชั่นหรือต้องการปรึกษาเพิ่มเติมทักข้อความเพจหรือแอดไลน์ด้านล่างได้เลยค่ะ
inbox : https://m.me/mvclinicsurat
line id : mvclinics (http://line.me/ti/p/9NZhSxDh7G)
Tel : 077-289900 , 090-9816210
⏰เวลาทำการ
จ-ศ 10:00-17:00
ส-อ 10:00-16:00
📍คลินิกเปิดทำการเฉพาะ เสาร์ อาทิตย์ ที่ 2,4 ของเดือนนะคะ

💃🏻จองคิวก่อนสวยก่อนนะคะ💃🏻

#คลินิกสุราษฎร์ธานี
#เสริมจมูกสุราษฎร์ธานี
#เสริมคาง #ปากกระจับ
#ตาสองชั้น #เสริมหน้าอก
#คุณหมออาร์ม

26/01/2026

ว่าที่เจ้าสาวสวยม๊ากกกก!👰🏻‍♀️💗
#ญาญ่าอุรัสยา รวมตัวเพื่อนสนิท จัด #ปาร์ตี้สละโสด สุดอบอุ่น

เป็นภาพที่เต็มไปด้วยความรัก และอบอุ่นมากจริงๆ ค่ะ สำหรับงานปาร์ตี้สละโสดของสาวญาญ่า งานนี้บอกเลยว่าออร่าเจ้าสาวจับสุดๆ งานสละโสดยังสวยขนาดนี้ อยากเห็นงานแต่งแล้วล่ะค่ะว่าจะสวยขนาดไหนนน🥰

25/01/2026

ทำหัตถการเสริมจมูก ปาก คาง 17,900 บาทจ่ายโจบบบบบ ไม่มี+เพิ่ม😘รับอีกเพียงแค่ 2 เคสค่ะ

25/01/2026

รีวิวคุณกมลวรรณ เสริมคางทรงเกาหลีพรีเมี่ยม
เปลี่ยนหน้ากลมเป็นหน้าเรียว💃🏻
ลูกค้าเป็นปลื้มมากจร้าจากคำ comment จากเพื่อนๆ
โดย #คุณหมออาร์ม🧑‍⚕️

หลังทำครบ 1 เดือน ทรงสวย
หน้าเรียวดูมีมิติ จะถ่ายรูปมุมไหนก็สวยเป๊ะเวอร์😍

_________________________________
**ปรึกษาแพทย์ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย**
_________________________________
🧚‍♂️จองคิวก่อนสวยก่อนนะคะ

#คลินิกสุราษฎร์ธานี
#เสริมจมูกสุราษฎร์ธานี
#เสริมคาง #ปากกระจับ
#ตาสองชั้น #เสริมหน้าอก
#คุณหมออาร์ม

23/01/2026

"พ่อเจมส์" เอา "น้องพบรัก" มาอวดค้าบบ😍

#เจมส์จิรายุ #น้องพบรัก
#ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ

"พ่อเจมส์" เอา "น้องพบรัก" มาอวดค้าบบ😍

#เจมส์จิรายุ #น้องพบรัก

23/01/2026

🧬🫧 สิวฮอร์โมนขึ้นซ้ำ ๆ ไม่ใช่แค่เรื่องครีม บางที “อาหาร” คือปุ่มที่กดให้สิวอักเสบ/ผิวมัน/รอยสิวหายช้า รวม 14 อย่างนี้ ที่เน้น คุมมัน ลดอักเสบ สมดุลฮอร์โมน ฟื้นผิว 👇

🔵 1) อะโวคาโด (Avocado) – เสริมเกราะผิว
◼️ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดผิวลอก แสบ แดงง่าย
◼️ ไขมันดีช่วยคุมความชุ่มชื้น ทำให้ผิว “มันแบบสมดุล” ไม่ใช่มันเยิ้ม
👉 เหมาะกับคนที่สิวขึ้นแล้วผิวพังง่าย แต่งหน้าไม่ติด

🔵 2) มันหวาน (Sweet Potatoes) – ช่วยผลัดผิว/ฟื้นผิว
◼️ มีเบต้าแคโรทีน ช่วยให้ผิวสร้างเซลล์ใหม่ดีขึ้น
◼️ ช่วยให้รอยสิวจางไวขึ้นในคนที่กินผักผลไม้น้อย
◼️ เป็นคาร์บเชิงซ้อน อิ่มนานกว่า ลดอยากของหวาน (ตัวกระตุ้นสิว)

🔵 3) ผักโขม (Spinach) – คุมความมัน/ลดสิวอุดตัน
◼️ ผักใบเขียวช่วยให้ร่างกายจัดการของเสียได้ดีขึ้น
◼️ หลายคนสิวลดลงเพราะ “ผิวมันน้อยลง” ไม่อุดตันง่าย
👉 เหมาะกับคนที่สิวขึ้นพร้อมหน้ามัน รูขุมขนอุดตันง่าย

🔵 4) พริกหยวก (Bell Peppers) – บูสต์คอลลาเจน/ผิวใส
◼️ วิตามินซีสูง ช่วยเรื่องคอลลาเจนและการซ่อมแซมผิว
◼️ ทำให้รอยสิวดูจางไวขึ้น ผิวดูเรียบขึ้น
👉 เหมาะกับคนที่เป็นสิวแล้วมีรอยแดง รอยคล้ำทิ้งไว้

🔵 5) เกรปฟรุต (Grapefruit) – ช่วยการทำงานของตับ
◼️ ตับเกี่ยวกับการกำจัดฮอร์โมนส่วนเกินในร่างกาย
◼️ ถ้าฮอร์โมนแกว่ง สิวจะขึ้นเป็นรอบ ๆ โดยเฉพาะคาง/กราม
👉 เหมาะกับคนที่สิวขึ้นก่อนเมนส์ หรือขึ้นเป็นรอบตามความเครียด
⚠️ ถ้าคุณทานยาบางชนิดอยู่ เกรปฟรุตอาจมีปฏิกิริยากับยาได้ ควรเช็กก่อน

🔵 6) ดอกกะหล่ำ (Cauliflower) – ช่วยบาลานซ์เอสโตรเจน
◼️ กลุ่มผักตระกูลกะหล่ำ ช่วยให้ร่างกายจัดการฮอร์โมนได้ดีขึ้น
◼️ ดีมากกับสิวฮอร์โมนที่ขึ้น “เดิม ๆ ที่เดิม” เป็นประจำ
👉 เหมาะกับคนที่สิวขึ้นช่วงก่อนเมนส์/หลังนอนดึกบ่อย ๆ

🔵 7) ราสป์เบอร์รี่ (Raspberries) – ผิวโกลว์/ต้านอนุมูลอิสระ
◼️ ช่วยลดความหมองและการอักเสบระดับผิว
◼️ เหมาะกับคนเป็นสิวแล้วผิวดูโทรมง่าย
◼️ ช่วยให้ผิวฟื้นไวขึ้นเมื่อทำคู่กับการนอนให้พอ

🔵 8) ไข่ (Eggs) – ไบโอติน/ซ่อมผิว
◼️ ช่วยเรื่องโครงสร้างผิวและเส้นผม
◼️ เหมาะกับคนที่สิวขึ้นแล้วผิวลอก แผลหายช้า
◼️ ถ้าทานแล้วรู้สึกสิวเห่อ (บางคนไวต่อไข่) ให้ลดปริมาณแล้วสังเกต

🔵 9) ขมิ้นชัน (Turmeric) – ลดการอักเสบของสิว
◼️ เหมาะกับสิวอักเสบแดง เจ็บ เป็นไต
◼️ ช่วยให้สิว “ยุบไวขึ้น” เพราะลดไฟอักเสบในร่างกาย
👉 ทริค: กินคู่พริกไทยดำเล็กน้อย การดูดซึมจะดีขึ้น

🔵 10) ปลาซาร์ดีน (Sardines) – โอเมก้า 3 สูง
◼️ โอเมก้า 3 ช่วยลดอักเสบ ลดแดง ลดบวมของสิว
◼️ ช่วยคุมความมันให้สมดุลขึ้นในระยะยาว
👉 เหมาะกับคนสิวอักเสบซ้ำ ๆ และผิวแพ้ง่าย

🔵 11) ควินัว (Quinoa) – คุมระดับน้ำตาล ลดสิวเห่อ
◼️ ถ้าน้ำตาล/อินซูลินพุ่ง สิวมักเห่อหนัก โดยเฉพาะสิวอักเสบ
◼️ ควินัวช่วยให้อิ่มนาน ลดอยากของหวาน
👉เหมาะกับคนที่ “กินหวานแล้วสิวขึ้น” หรือสิวขึ้นพร้อมหน้ามัน

🔵 12) น้ำมันมะกอก (Olive Oil) – สมดุลความมัน
◼️ ไขมันดีช่วยให้ผิวผลิตน้ำมันแบบพอดี ไม่พุ่งเป็นช่วง ๆ
👉 เหมาะกับคนที่ผิวขาดน้ำแล้วเลยยิ่งมัน ใช้แบบราดสลัด/ทำอาหารอ่อน ๆ จะเวิร์กสุด

🔵 13) ซาวเคราท์ (Sauerkraut) – ลำไส้ดี ผิวดี
◼️ โพรไบโอติกช่วยบาลานซ์จุลินทรีย์ในลำไส้
◼️ ลำไส้พัง = ผิวอักเสบง่าย สิวขึ้นง่าย (หลายคนมองข้าม)
👉 เหมาะกับคนที่สิวขึ้นร่วมกับท้องอืด ขับถ่ายไม่เป็นเวลา
⚠️ ถ้าเค็มมากให้ทานน้อย ๆ หรือเลือกแบบโซเดียมต่ำ

🔵 14) บลูเบอร์รี่ (Blueberries) – ต้านอนุมูลอิสระ/รอยสิวดูจาง
◼️ ช่วยให้ผิวฟื้นจากการอักเสบและรอยสิว
👉 เหมาะกับคนที่รอยสิวเยอะ ผิวหมอง ไม่สดใส กินสม่ำเสมอ + ดื่มน้ำพอ = ผิวดูใสขึ้นไว

📌 วิธีกินให้เห็นผล (ง่าย ๆ แต่ได้เรื่อง)
◼️ เลือก 4–6 อย่างจากลิสต์นี้ กินวนให้ได้ “ทุกวัน”
◼️ ทำต่อเนื่อง 2–4 สัปดาห์ แล้วค่อยประเมินสิวและความมัน

18/01/2026

วันนี้ #วันกองทัพไทย
น้อมรำลึกถึงคุณงามความดี
ของบูรพกษัตริย์และบรรพชนทหารกล้า
ผู้สละเลือดเนื้อเพื่อรักษาผืนแผ่นดินไทย
____________________________

วันนี้ #วันกองทัพไทย
น้อมรำลึกถึงคุณงามความดี
ของบูรพกษัตริย์และบรรพชนทหารกล้า
ผู้สละเลือดเนื้อเพื่อรักษาผืนแผ่นดินไทย
____________________________
อ่าน ประวัติและความสำคัญของวันนี้ ได้ที่นี่
🔶http://hilight.kapook.com/view/55367

18/01/2026

“ไม่เห็นแก่ตัว”
คือ ศีลที่ใช้ได้ทุกวัน
______________
#พุทธทาสภิกขุ #ธรรมะ #วันพระ #คำคมวันพระ

“ไม่เห็นแก่ตัว”
คือ ศีลที่ใช้ได้ทุกวัน
______________
อ่านคำคมวันพระ ธรรมะสอนใจ เพิ่มเติมที่นี่
🔸http://hilight.kapook.com/view/132498
#พุทธทาสภิกขุ #ธรรมะ #วันพระ #คำคมวันพระ

17/01/2026

💥 #ด่วนวันนี้👃👃หลุดจอง1 เคส!!
⭕️วันเสาร์ที่ 17 มกราคม 69
#เสริมจมูกเกาหลี 17,900.- #ฟรียาทาน 💊
📍🔜 #จองคิวศัลยกรรม 064-5522239