Am-Puch Yoga Studio Am-Puch Yoga Studio, Ubonratchathani, Thailand
โทร: 091-762-2618 Line ID: ampuchyoga
"กา?

“Yoga is for everyone” ทุกคนฝึกโยคะได้นะครับ อัมพุช โยคะ สตูดิโอ เปิดสอนโยคะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน / ผู้เริ่มต้...
24/10/2021

“Yoga is for everyone” ทุกคนฝึกโยคะได้นะครับ อัมพุช โยคะ สตูดิโอ เปิดสอนโยคะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน / ผู้เริ่มต้นฝึก / ผู้ที่ฝึกโยคะเป็นประจำ
คลาสเช้า
9.00 - 10.00 น. เฉพาะเสาร์-อาทิตย์
คลาสเย็น
17.30 – 18.30 น. ทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์
สนใจติดต่อ โทร. 094-623-5462 (ครูตั๊ก)
🙏🙏🙏
@ Am-Puch Yoga Studio

“Yoga is for everyone” ทุกคนฝึกโยคะได้นะครับ อัมพุช โยคะ สตูดิโอ เปิดสอนโยคะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน / ผู้เริ่มต้...
02/10/2021

“Yoga is for everyone” ทุกคนฝึกโยคะได้นะครับ อัมพุช โยคะ สตูดิโอ เปิดสอนโยคะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน / ผู้เริ่มต้นฝึก / ผู้ที่ฝึกโยคะเป็นประจำ

คลาสเช้า
9.00 - 10.00 น. เฉพาะเสาร์-อาทิตย์

คลาสเย็น
17.30 – 18.30 น. ทุกวัน (จันทร์ - ศุกร์)

สนใจติดต่อ โทร. 091-762-2618 หรือ
LINE: ampuchyoga

🙏🙏🙏

@ Am-Puch Yoga Studio

🌼ถ้าเราอยากเป็นคนที่มีความสุขเราไม่ต้องเปลี่ยนมนุษย์ทุกคนเราเปลี่ยนที่ตัวเราฝึกจิตใจของเรา ให้มีความสุข สงบจะช่วยให้เราร...
31/07/2021

🌼ถ้าเราอยากเป็นคนที่มีความสุข
เราไม่ต้องเปลี่ยนมนุษย์ทุกคน
เราเปลี่ยนที่ตัวเรา
ฝึกจิตใจของเรา ให้มีความสุข สงบ
จะช่วยให้เรารู้จักตัวเอง..🌼
- My Life -

คนที่ใช้ชีวิตด้วย"รอยยิ้ม"คือ คนที่มองโลกอยู่ในแง่ดีเสมอใครเห็นก็อยากเข้าใกล้เพราะคนคนนั้นเหมือนมี"พลัง"ตลอดเวลาเราเห็นแ...
30/07/2021

คนที่ใช้ชีวิตด้วย"รอยยิ้ม"
คือ คนที่มองโลกอยู่ในแง่ดีเสมอ
ใครเห็นก็อยากเข้าใกล้
เพราะคนคนนั้นเหมือนมี"พลัง"ตลอดเวลา
เราเห็นแล้วก็มักจะมีความสุขด้วยเสมอ..

ไม่ต้องโลกสวยมาก แต่อย่าคิดติดลบไม่ต้องชื่นชมใครมากแต่อย่าไปด่าใครไม่ต้องสวยมาก แค่ยิ้มเข้าไว้ไม่ต้องทำดีแข่งกับใคร แค่ใ...
29/07/2021

ไม่ต้องโลกสวยมาก
แต่อย่าคิดติดลบ
ไม่ต้องชื่นชมใครมาก
แต่อย่าไปด่าใคร
ไม่ต้องสวยมาก
แค่ยิ้มเข้าไว้
ไม่ต้องทำดีแข่งกับใคร
แค่ใจเราไม่คิดชั่วเป็นพอ..

🌼ในชีวิตนี้...สิ่งใด ที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณสิ่งนั้น กำลังสอนให้คุณรู้จักปล่อยวาง..🌼-พระไพศาล วิสาโล-
28/07/2021

🌼ในชีวิตนี้...
สิ่งใด ที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณ
สิ่งนั้น กำลังสอนให้คุณรู้จักปล่อยวาง..🌼
-พระไพศาล วิสาโล-

🌼เราต้องเป็นคนแก่ที่สดชื่นเบิกบานมีใจสงบ ไม่วุ่นวายสับสน ไม่ขี้โกรธ ใจร้อน ใจเร็วอย่าเป็นคนแก่ที่ต้องนั่งเป็นทุกข์อย่าไป...
27/07/2021

🌼เราต้องเป็นคนแก่ที่สดชื่นเบิกบาน
มีใจสงบ ไม่วุ่นวายสับสน
ไม่ขี้โกรธ ใจร้อน ใจเร็ว
อย่าเป็นคนแก่ที่ต้องนั่งเป็นทุกข์
อย่าไปบ่น ไปจู้จี้ ให้เด็กรำคาญ
ให้ลูกหลานเอือมระอา..🌼

🌼ถ้าเราอยากเป็นคนที่มีความสุขเราไม่ต้องเปลี่ยนมนุษย์ทุกคนเราเปลี่ยนที่ตัวเราฝึกจิตใจของเรา ให้มีความสุข สงบจะช่วยให้เราร...
26/07/2021

🌼ถ้าเราอยากเป็นคนที่มีความสุข
เราไม่ต้องเปลี่ยนมนุษย์ทุกคน
เราเปลี่ยนที่ตัวเรา
ฝึกจิตใจของเรา ให้มีความสุข สงบ
จะช่วยให้เรารู้จักตัวเอง..🌼

โยคะอาสนะ​ไม่จำเป็นต้องฝึกให้ได้ภาพบนถึงจะได้ประโยชน์... ฝึกภาพแบบแถวกลางได้นะครับ.... มาฝึกแบบภาพกลางกันครับCredit: Kru...
24/07/2021

โยคะอาสนะ​ไม่จำเป็นต้องฝึกให้ได้ภาพบนถึงจะได้ประโยชน์... ฝึกภาพแบบแถวกลางได้นะครับ.... มาฝึกแบบภาพกลางกันครับ

Credit: Kru Sukh 🙏

อ่านข่าวมาก เครียด ปวดหลัง...จัดเลย
23/07/2021

อ่านข่าวมาก เครียด ปวดหลัง...จัดเลย

อาหารที่ควรทาน และ ไม่ควรทานก่อนนอน
15/07/2021

อาหารที่ควรทาน และ ไม่ควรทานก่อนนอน

ที่อยู่

25 ซอยสุขาอุปถัมภ์ 11 ถนนสุขาอุปถัมภ์ (ซอยบ่อนไก่) ตำบลในเมือง อำเภอเมือง
Ubon Ratchathani
34000

เวลาทำการ

จันทร์ 17:30 - 18:30
อังคาร 17:30 - 18:30
พุธ 17:30 - 18:30
พฤหัสบดี 17:30 - 18:30
ศุกร์ 17:30 - 18:30
เสาร์ 09:00 - 10:30
อาทิตย์ 09:00 - 10:30

เบอร์โทรศัพท์

+66917622618

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Am-Puch Yoga Studioผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Am-Puch Yoga Studio:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

My Story

หลังจากทำงานในด้านการตลาดและการธนาคารในองค์กรต่างชาติมากว่า 16 ปี การฝึกโยคะของผมนั้น ลดความเครียดจากการทำงานและบรรเทาอาการ Office Syndrome ได้ ทำให้เกิดความยืดหยุ่น แข็งแรงทั้งทางกายภาพและจิตใจ ทั้งในและนอกเสื่อโยคะ รวมถึงทำให้เราโฟกัสอยู่กับปัจจุบัน เกิดสมดุลภายในใจ และสร้างกระบวนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องไม่สิ้นสุด

ผมได้จบหลักสูตร 200-Hour Vinyasa Yoga Teacher Training Course จาก Yoga Space Bangkok และหลักสูตร Yoga for Kids and Families Teacher Training จาก Rainbow Yoga จากประเทศ Australia