รีเฟรชชี่ คลินิก สาขาอุดรธานี รักษาอาการปวดโดยกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย

รีเฟรชชี่ คลินิก สาขาอุดรธานี  รักษาอาการปวดโดยกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก รีเฟรชชี่ คลินิก สาขาอุดรธานี รักษาอาการปวดโดยกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย, นักกายภาพบำบัด, 140/76-77 ห้องF6 Prime Square ต. หมากแข้ง อ. เมือง หมากแข้ง เมือง อุดรธานี, Udon Thani.

Integrative Physiotherapy & Thai-Chinese Medicine Clinic
คลินิกกายภาพบำบัด แพทย์แผนไทยและจีน ที่เน้นรักษาอาการปวด ฟื้นฟูร่างกายแบบผสมผสาน
📍3 สาขา
- Thonglor BKK 📞086-349-6425
- Khonkaen 📞090-957-0475
- Udonthani 📞083-998-0475

หลังค่อม คอยื่น ไม่มั่นใจ!3 ท่ายืด ปรับบุคลิกภาพ 😍อาการหลังค่อม คอยื่น ส่งผลเสียยังไง?💢 มีอาการปวดร้าวที่ศีรษะ ขมับ เบ้า...
08/10/2025

หลังค่อม คอยื่น ไม่มั่นใจ!
3 ท่ายืด ปรับบุคลิกภาพ 😍
อาการหลังค่อม คอยื่น ส่งผลเสียยังไง?
💢 มีอาการปวดร้าวที่ศีรษะ ขมับ เบ้าตา
💢 รบกวนเส้นประสาทส่วนคอ ทำให้เกิดอาการปวดร้าวหรือชาร้าวลงแขน
💢 หายใจได้สั้น-ตื้น หรือหายใจไม่เต็มอิ่ม
ใครมีภาวะหลังค่อม คอยื่นลองทำตาม 3 ท่ายืดนี้ทุกวันดูนะคะ
แชร์เก็บไว้ ทำทุกวัน บุคลิกภาพจะดีขึ้น หรือปรึกษาอาการกับเราที่ รีเฟรชชี่ คลินิก ได้นะคะ
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #หลังค่อมคอยื่น #ปวดหลัง #ปวดคอ

02/10/2025

ปวดหลังเรื้อรัง การรักษานวดแพทย์แผนไทย และกายภาพบำบัด มีข้อดีต่างกันอย่างไร? #รีเฟรชชี่คลินิก #กายภาพ #นวดแผนไทย #ฝังเข็มรักษา #ขอนแก่น #อุดร #ปวดหลัง

3 ท่ายืดแก้ตะคริวที่น่อง📌สาเหตุเกิดจากอะไร✅ การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป✅ การขาดน้ำและเกลือแร่✅ ท่าทางที่ไม่เหมาะสม✅ การไหล...
30/09/2025

3 ท่ายืดแก้ตะคริวที่น่อง
📌สาเหตุเกิดจากอะไร
✅ การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป
✅ การขาดน้ำและเกลือแร่
✅ ท่าทางที่ไม่เหมาะสม
✅ การไหลเวียนเลือดไม่ดี
✅ ภาวะสุขภาพอื่นๆ
แนะนำให้ทำท่ายืดทุกวันเป็นประจำ เพื่อลดอาการเกิดตะคริว หากยังมีอาการอยู่จนรบกวนการใช้ชีวิต เข้ามาปรึกษาเราได้นะคะ

👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ปวดขา #ปวดน่อง

ทุกคำรีวิวคือกำลังใจ และเป็นเหตุผลที่เราพร้อมดูแลคุณอย่างใส่ใจ ✨ที่ Refreshy Clinic เราเชื่อว่าการรักษาไม่ใช่แค่ลดอาการป...
27/09/2025

ทุกคำรีวิวคือกำลังใจ และเป็นเหตุผลที่เราพร้อมดูแลคุณอย่างใส่ใจ ✨
ที่ Refreshy Clinic เราเชื่อว่าการรักษาไม่ใช่แค่ลดอาการปวด แต่คือการดูแลอย่างใส่ใจในทุกขั้นตอน
#คลินิกกายภาพ #แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนจีน #ดูแลด้วยหัวใจ #รีวิวการรักษา

ปวดลึกบริเวณสะโพก ชาแปลบลงขา หรือปวดร้าวจนถึงน่องเท้า 💢นี่อาจไม่ใช่แค่อาการปวดธรรมดา แต่คือ “สัญญาณสลักเพชรจม” ที่ควรใส่...
26/09/2025

ปวดลึกบริเวณสะโพก ชาแปลบลงขา หรือปวดร้าวจนถึงน่องเท้า 💢
นี่อาจไม่ใช่แค่อาการปวดธรรมดา แต่คือ “สัญญาณสลักเพชรจม” ที่ควรใส่ใจ
การทำท่ายืดที่ถูกต้องเป็นประจำ จะช่วยลดการกดทับเส้นประสาทและคลายกล้ามเนื้อได้ ✅
หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษานักกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย-จีน เพื่อหาสาเหตุและดูแลอย่างตรงจุด 🌿
เพราะสุขภาพที่ดี…ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายส่งสัญญาณซ้ำ ๆ 💚
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #สลักเพชรจม #ปวดสะโพก

📌 คุณกำลังเจออาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า? • ปวดหลังเรื้อรังไม่หาย • ปวดร้าวลงแขน ขา • นั่ง นอน เดินทีไร เจ็บทุกครั้งหลายคนม...
13/09/2025

📌 คุณกำลังเจออาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า?
• ปวดหลังเรื้อรังไม่หาย
• ปวดร้าวลงแขน ขา
• นั่ง นอน เดินทีไร เจ็บทุกครั้ง

หลายคนมักมองว่า “เดี๋ยวก็หาย” แต่จริงๆ แล้ว อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรเข้ารับการรักษาแล้ว! ❌
💬 ใครที่เคยปวดหลังจนรบกวนชีวิตประจำวัน
ลองเล่าให้ฟังหน่อยว่า… อาการแบบไหนที่ทำให้คุณทนไม่ไหวที่สุด?
👇 มาแชร์ประสบการณ์กันในคอมเมนต์ เผื่อจะได้เป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ
ที่กำลังเจอเหมือนกันนะคะ 💚
ปรึกษาอาการปวดหลังและรักษากับรีเฟรชชี่ คลินิก
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ปวดหลัง

จากอาการปวดเรื้อรังที่เคยรบกวนในทุกวัน…วันนี้คุณคนไข้ของเรากลับมาขยับได้คล่องตัวขึ้นมาก ✨ที่ Refreshy Clinic เราเชื่อว่า...
11/09/2025

จากอาการปวดเรื้อรังที่เคยรบกวนในทุกวัน…
วันนี้คุณคนไข้ของเรากลับมาขยับได้คล่องตัวขึ้นมาก ✨

ที่ Refreshy Clinic เราเชื่อว่าการรักษาไม่ใช่แค่ลดอาการปวด
แต่คือการดูแลอย่างใส่ใจในทุกขั้นตอน

#คลินิกกายภาพ #แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนจีน #ดูแลด้วยหัวใจ #รีวิวการรักษา

ปวดสะโพก ปวดก้น...แค่นั่งเฉยๆ ทำไมถึงเจ็บ? 😩อย่ามองข้ามอาการเหล่านี้ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากล้ามเนื้อสะโพกและก้นข...
03/09/2025

ปวดสะโพก ปวดก้น...แค่นั่งเฉยๆ ทำไมถึงเจ็บ? 😩
อย่ามองข้ามอาการเหล่านี้ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือน
ว่ากล้ามเนื้อสะโพกและก้นของคุณกำลังอ่อนแรง!
อาการเหล่านี้...คุณเป็นอยู่หรือเปล่า?
✔️ ปวดหรือตึงบริเวณสะโพกหรือขาส่วนบน
✔️ ปวดเวลาเดิน ยืนนาน หรือขึ้นบันได
✔️ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งนานแล้วปวดมากขึ้น

หากอาการเหล่านี้ อย่าปล่อยทิ้งไว้! เพราะการรักษาที่ตรงจุดและรวดเร็ว
จะช่วยป้องกันปัญหาเรื้อรังที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต

ที่รีเฟรชชี่ คลินิก เรามีทางออก! ด้วยการรักษาด้วยเครื่อง PMS
และนวดรักษาโดยแพทย์แผนไทย ที่ช่วยฟื้นฟูอาการปวดสะโพกและก้นจากการนั่งนาน
✅ เครื่อง PMS : กระตุ้นกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง คลายปวดได้ตรงจุด
✅ นวดรักษา : คลายความตึงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด

อย่าปล่อยให้อาการปวดสะโพกมาจำกัดชีวิตคุณ!
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ปวดสะโพก

❌ พักเดี๋ยวก็หาย ❌ นวดแรงๆ เดี๋ยวก็จบ…จริงหรือ?หลายคนที่ทำงานออฟฟิศมักเชื่อแบบนี้ แต่รู้ไหมว่า…ความจริงอาจไม่ใช่อย่างที่...
01/09/2025

❌ พักเดี๋ยวก็หาย ❌ นวดแรงๆ เดี๋ยวก็จบ…จริงหรือ?
หลายคนที่ทำงานออฟฟิศมักเชื่อแบบนี้ แต่รู้ไหมว่า…
ความจริงอาจไม่ใช่อย่างที่คิด!
✅ พักผ่อนช่วยได้จริง แต่ไม่ได้แก้ที่ต้นตอ
การนอนพักอาจช่วยให้กล้ามเนื้อคลายลงชั่วคราว แต่ถ้าคุณยังนั่งผิดท่า ใช้กล้ามเนื้อเดิมซ้ำๆ โดยไม่แก้โครงสร้าง อาการจะกลับมา และรุนแรงขึ้นกว่าเดิม
✅ นวดก็ช่วยได้ แต่ต้องถูกวิธี
การนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดตึงได้ดี แต่ถ้าอักเสบอยู่แล้วไปนวดแรงๆ อาจทำให้อาการแย่ลง หรือเจ็บมากกว่าเดิม ทางที่ถูกต้องคือควรได้รับการประเมินก่อน เพื่อหาวิธีที่เหมาะกับร่างกายคุณ
📌 ที่ Refreshy Clinic เราช่วยคุณได้ด้วยการรักษาแบบผสมผสาน ทั้งกายภาพบำบัด แพทย์แผนไทย และเทคโนโลยีที่เหมาะกับสภาพร่างกายแต่ละคน เพราะสุขภาพของคุณสำคัญที่สุด
อย่าปล่อยให้อาการปวดเล็กๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่!
Office Syndrome หากไม่แก้ที่สาเหตุ จะไม่หายขาด
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม

นอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้าฝังเข็ม + นวดกดจุด ช่วยได้✅ หลับง่ายขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก✅ ลดอาการปวดตึงสะสมจากความเคร...
30/08/2025

นอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า
ฝังเข็ม + นวดกดจุด ช่วยได้
✅ หลับง่ายขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก
✅ ลดอาการปวดตึงสะสมจากความเครียด
✅ รู้สึกผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่ง
📌 ดูแลโดยแพทย์แผนจีน และแพทย์แผนไทย จบปริญญาตรีโดยตรง
⭐️ แพทย์แผนจีน : ปรับการทำงานระบบประสาท
⭐️ แพทย์แผนไทย : คลายความตึงลึก คลายกล้ามเนื้อลดความตึงตัว กดจุดสัญญาณเพื่อความผ่อนคลาย
📌 การดูแลอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง
จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของร่างกายอย่างลึกถึงต้นเหตุ โดยไม่ต้องพึ่งยา

จองคิววันนี้เพื่อตรวจประเมินและรักษากับเรา
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ทุกปวดคลายได้ไว้ใจรีเฟรชชี่ #นอนไม่หลับ

4 ท่าเด็ด แก้ตึงคอ บ่า ไหล่ใครต้องนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ไม่ค่อยได้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อจนมีอาการปวดคอบ่าไหล่ลองทำตาม 4 ท่าย...
29/08/2025

4 ท่าเด็ด แก้ตึงคอ บ่า ไหล่
ใครต้องนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ไม่ค่อยได้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อจนมีอาการปวดคอบ่าไหล่
ลองทำตาม 4 ท่ายืดนี้ทุกวันเป็นประจำ
หากอาการปวดตึงไม่หาย ปรึกษาอาการที่รีเฟรชชี่ คลินิกได้นะคะ
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
#สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
#สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #แพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #กายภาพบำบัด #นวดแผนไทย #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มรักษา #กายภาพขอนแก่น #กายภาพทองหล่อ #นวดทองหล่อ #กายภาพอุดร #นวดขอนแก่น #นวดอุดร #ฝังเข็มขอนแก่น #ฝังเข็มอุดร #ปวดคอบ่าไหล่

ที่อยู่

140/76-77 ห้องF6 Prime Square ต. หมากแข้ง อ. เมือง หมากแข้ง เมือง อุดรธานี
Udon Thani
41000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66839980475

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ รีเฟรชชี่ คลินิก สาขาอุดรธานี รักษาอาการปวดโดยกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง รีเฟรชชี่ คลินิก สาขาอุดรธานี รักษาอาการปวดโดยกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram