Hug Mind Clinic คลินิกสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น หมอทักษิณา อุดรธานี

22/02/2026

เพลงเด็ก - ให้รู้จักรักตัวเอง
มารับพลังให้เด็กน้อยในใจตัวเอง และเด็กน้อยๆตรงหน้านะคะ ^^

สื่อสำหรับ เด็กทุกวัยให้เติบโตพร้อมกับหัวใจที่เป็นสุข

13/02/2026

“สอนลูกป้องกันตัวจากการบูลลี่” โดย คุณหมอทักษิณา
สามารถรับฟังย้อนหลังได้ค่ะ 😊

03/02/2026

ผู้ปกครองที่สนใจรับฟัง
“สอนลูกป้องกันตัวจากการถูกบูลลี่”

สามารถติดตาม รับชมคำแนะนำดีๆ
จากคุณหมอทักษิณาได้เลยนะคะ 😊

📢 ขอเชิญผู้ปกครองและผู้สนใจร่วมรับชม LIVE สด
“สอนลูกป้องกันตัวจากการถูกบูลลี่ (Bullying)”

ปัญหาการกลั่นแกล้งหรือบูลลี่ในเด็กและวัยรุ่น เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต พฤติกรรม และพัฒนาการของเด็กในระยะยาว ผู้ปกครองจึงมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างทักษะการป้องกันตัวและการรับมืออย่างเหมาะสมให้กับบุตรหลาน

📌 พบกับการพูดคุยให้ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ
🎙 วิทยากร
อ. พญ.ทักษิณา ครบตระกูลชัย
จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น
กลุ่มงานจิตเวชและยาเสพติด
โรงพยาบาลอุดรธานี

🎤 ผู้ดำเนินรายการ
อ. นพ.วริศ มโนมัยวงศ์
กุมารแพทย์สาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น
ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล

🗓 วันศุกร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
⏰ เวลา 12.00 – 13.00 น.
📍 ถ่ายทอดสดผ่าน page ราชวิทยาลัย/สมาคมกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย https://www.facebook.com/RCPedT

✨ ร่วมเรียนรู้แนวทาง
- การสังเกตสัญญาณเมื่อเด็กถูกบูลลี่
- วิธีพูดคุยและสอนลูกให้ป้องกันตนเอง
- การเสริมความเข้มแข็งทางใจให้เด็กและวัยรุ่น

#สอนลูกป้องกันตัว
#หยุดการบูลลี่

#เลี้ยงลูกเชิงบวก
#สุขภาพจิตเด็ก
#เด็กและวัยรุ่น
#พ่อแม่ยุคใหม่
#ผู้ปกครองควรรู้
#หมอเด็ก
#จิตแพทย์เด็ก

03/02/2026

🏡💌จิตบำบัดในถาดทรายคืออะไร

💁‍♀️จิตบำบัดในถาดทราย (Sand Tray Therapy)
คือการบำบัดทางจิตใจที่ใช้การเล่นทราย
และการจัดวางของเล่นขนาดเล็ก (figurines)
เพื่อช่วยให้เด็กสื่อสารความรู้สึก ความคิด และประสบการณ์ภายใน
โดยไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดเป็นหลัก

😊วิธีนี้เหมาะกับเด็กที่พูดความรู้สึกได้ยาก
วิตกกังวล มีปัญหาทางอารมณ์
หรือเคยผ่านเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ

👉ในกระบวนการบำบัด
เด็กสามารถเลือกและจัดวางสิ่งของในถาดทราย
โดยมีนักบำบัดจะคอยรับฟัง สังเกต
และช่วยสะท้อนความรู้สึก
ในบรรยากาศที่ปลอดภัย ไม่ตัดสิน

✅ประโยชน์ของจิตบำบัดในถาดทราย
- ช่วยให้เด็กแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างปลอดภัย
- ลดความกดดันจากการต้องพูด
- เสริมการควบคุมอารมณ์และความมั่นคงทางใจ
- ช่วยเยียวยาความรู้สึกที่ซับซ้อนอย่างค่อยเป็นค่อยไป

🌸 แม้จะดูเหมือนการเล่น แต่จิตบำบัดในถาดทราย
คือกระบวนการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ
ที่ช่วยให้เด็กเข้าใจและเยียวยา “โลกภายใน”
ของตนเองอย่างอ่อนโยน
—————————————————————-

Hug Mind Clinic
คลินิกสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นหมอทักษิณา อุดรธานี

ต้องการจองคิวเพื่อปรึกษาและบำบัด
โทร 092-2429965
Line:


#คลินิกสุขภาพจิตใกล้ฉัน
#จิตแพทย์เด็กอุดรธานี
#จิตบำบัดในถาดทราย

01/02/2026

Hug Mind Clinic
ขอแสดงความยินดีกับ พญ.ทักษิณา ครบตระกูลชัย (หมอต้าย)
ที่สอบผ่านการรับรองนักบำบัดและรับรองความสามารถในการใช้ซาเทียร์โมเดลค่ะ 😊

ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่สอบผ่านการรับรองนักบำบัดและรับรองความสามารถ
ในการใช้ซาเทียร์โมเดล (Satir Transformational Systemic Therapy)
รุ่นที่ 7 ประจำปี 2568

1. นพ.เกรียงศักดิ์ ใจกล้า
2. นายภานุพงศ์ พระวงคำ
3. พญ.ทัญริกาญ พิทักษ์วงศ์
4. นพ.พชร จันทร์แย้ม
5. พญ.จุติภัสร์ มโนมัยวิบูลย์
6. พญ.ทักษิณา ครบตระกูลชัย

30/01/2026

😊 ตารางตรวจเดือนกุมภาพันธ์ 2569 มาแล้วค่ะ
สามารถจองคิวปรึกษาคุณหมอได้เลยค่ะ🎉

🏡❤️ Hug Mind Clinic 🌸
คลินิกสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น หมอทักษิณา อุดรธานี

👩‍⚕️ บริการในคลินิก
• ตรวจและรักษาปัญหาสุขภาพจิตในเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และครอบครัว
เช่น เครียด เศร้า กังวล นอนไม่หลับ
สมาธิสั้น ออทิสติก พัฒนาการช้า
เพื่อนแกล้ง ดึงผม tics ไม่ไปโรงเรียน
ปัญหาครอบครัว/คู่สมรส
• ประเมินและให้คำปรึกษาด้านพัฒนาการ การเรียนรู้ ปัญหาอารมณ์ และพฤติกรรม
• จิตบำบัดรายบุคคล, คู่สมรส, ครอบครัว
• ตรวจวัดเชาว์ปัญญา (IQ test) ความสามารถด้านการเรียน (Achievement test, TSAT) และ ทดสอบบุคลิกภาพ

⏰ วัน–เวลาเปิดทำการ
จันทร์–ศุกร์ 17:00–20:00 น.
เสาร์–อาทิตย์ 09:00–16:00 น.
(หยุดทุกวันอาทิตย์สัปดาห์แรกของเดือน )

📲 จองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅LINE Official :
https://lin.ee/IMYmE5R
☎️โทร. 092-2429965

📍 แผนที่และการเดินทางมาคลินิก
https://maps.app.goo.gl/EWzDXDxZkvS3RENg7?g_st=ic

🏡💕 คุณหมอและทีม Hug Mind Clinic
ใส่ใจและตั้งใจดูแลเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวทุกท่าน
ด้วยบรรยากาศที่ปลอดภัย อบอุ่น และเป็นมิตร 😊

แล้วพบกันค่ะ 😊🙏
Hug Mind Clinic Team


#จิตแพทย์เด็กอุดรธานี
#คลินิกสุขภาพจิตใกล้ฉัน
#คลินิกหมอทักษิณา
#อุดรธานี

18/01/2026

มาเล่นเพื่อกระตุ้นพัฒนาการลูกๆกันค่ะ 👶😊

10/01/2026

🎈 สุขสันต์วันเด็ก 2569 🎈
ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก…ไม่จำเป็นต้องแพง
แต่เป็นสิ่งที่มีคุณค่าต่อหัวใจ และอยู่กับเขาไปทั้งชีวิต 💛

✨ 3 ของขวัญวันเด็กที่ดีที่สุดสำหรับลูก ✨

1️⃣ เวลาคุณภาพ (Quality Time)
ไม่ต้องทั้งวัน แค่ “อยู่ด้วยกันจริงๆ”
ฟังเขา เล่นกับเขา มองตาเขา
เด็กจะรู้สึกว่า “ฉันสำคัญ”

2️⃣ สายสัมพันธ์ที่มั่นคง (Secure Attachment)
เมื่อเด็กรู้ว่า พ่อแม่อยู่ตรงนี้เสมอ
เขาจะกล้าเป็นตัวเอง กล้าลองผิดลองถูก
และเติบโตอย่างมั่นคงจากข้างใน 🌱

3️⃣ บ้านที่ปลอดภัย (Safe Heaven Family)
บ้านที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ
แต่เป็นที่ที่เด็กรู้ว่า
“กลับมาเมื่อไหร่…ก็มีคนเข้าใจและโอบกอดเสมอ” 🏡🤍

🎁 วันเด็กปีนี้
ลองมอบของขวัญที่เงินซื้อไม่ได้
แต่หล่อเลี้ยงหัวใจลูกไปได้ตลอดชีวิต

#วันเด็ก2569
#ของขวัญที่ดีที่สุด



#คลินิกหมอทักษิณา

09/01/2026

เด็กๆที่มาตามนัดคลินิก
เสาร์ 10 และ อาทิตย์ 11 มกราคม มีของขวัญวันเด็กแจกนะคะ 🥳🥰

24/12/2025

คลินิกหยุดยาว
24 ธ.ค.68-2 ม.ค.69
เปิด 3 มกราคม 2569 ค่ะ

24/12/2025

😊 ตารางตรวจเดือนมกราคม 2569 มาแล้วค่ะ
สามารถจองคิวปรึกษาคุณหมอได้เลยค่ะ🎉

🏡❤️ Hug Mind Clinic 🌸
คลินิกสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น หมอทักษิณา อุดรธานี

👩‍⚕️ บริการในคลินิก
• ตรวจและรักษาปัญหาสุขภาพจิตในเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และครอบครัว
เช่น เครียด เศร้า กังวล นอนไม่หลับ
สมาธิสั้น ออทิสติก พัฒนาการช้า
เพื่อนแกล้ง ดึงผม tics ไม่ไปโรงเรียน
ปัญหาครอบครัว/คู่สมรส
• ประเมินและให้คำปรึกษาด้านพัฒนาการ การเรียนรู้ ปัญหาอารมณ์ และพฤติกรรม
• จิตบำบัดรายบุคคล, คู่สมรส, ครอบครัว
• ตรวจวัดเชาว์ปัญญา (IQ test) ความสามารถด้านการเรียน (Achievement test, TSAT) และ ทดสอบบุคลิกภาพ

⏰ วัน–เวลาเปิดทำการ
จันทร์–ศุกร์ 17:00–20:00 น.
เสาร์–อาทิตย์ 09:00–16:00 น.
(หยุดทุกวันอาทิตย์สัปดาห์แรกของเดือน )

📲 จองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅LINE Official :
https://lin.ee/IMYmE5R
☎️โทร. 092-2429965

📍 แผนที่และการเดินทางมาคลินิก
https://maps.app.goo.gl/EWzDXDxZkvS3RENg7?g_st=ic

🏡💕 คุณหมอและทีม Hug Mind Clinic
ใส่ใจและตั้งใจดูแลเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวทุกท่าน
ด้วยบรรยากาศที่ปลอดภัย อบอุ่น และเป็นมิตร 😊

แล้วพบกันค่ะ 😊🙏
Hug Mind Clinic Team


#จิตแพทย์เด็กอุดรธานี
#คลินิกสุขภาพจิตใกล้ฉัน
#คลินิกหมอทักษิณา
#อุดรธานี

07/12/2025

💁‍♀️ EP.13 อาการของโรคซึมเศร้า

🏡โรคซึมเศร้า
❌ ไม่ใช่ความอ่อนแอ
✅ แต่เป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือ

💌 เพราะปัญหาที่เจอ อาจจะใหญ่เกิน หนักเกิน
และเราก็พยายามรับมืออย่างเต็มที่แล้ว

📣แต่เมื่อปัญหาเกิดขึ้นต่อเนื่อง เรื้อรัง จนจิตใจ ร่างกาย และสารเคมีในสมองเสียสมดุล
จึงเกิด อาการของโรคซึมเศร้า

🌸เพื่อที่จะชวนให้เราได้หยุดพักสักพัก ช้าลง
และหันกลับมาดูแลใจตัวเอง

❤️โรคซึมเศร้ารักษาได้ ด้วยการให้คำปรึกษา
ทำจิตบำบัด และการใช้ยา

💁‍♀️หากพบว่ามีอาการตามที่หมอเล่าให้ฟัง
แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ใกล้บ้านนะคะ
เพื่อที่เราจะได้กลับมาเป็นเราคนเดิมที่สดใส
มีพลังในการทำสิ่งต่างๆเหมือนที่เคยเป็นมาค่ะ 😊—————————————————————

🏡❤️ Hug Mind Clinic 🌸คลินิกสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น หมอทักษิณา อุดรธานี“

บ้านของใจ พื้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและครอบครัว”

📲 จองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅LINE Official :
https://lin.ee/zXKc8RIV
☎️โทร. 092-2429965

📍แผนที่และการเดินทางมาคลินิกhttps://maps.app.goo.gl/jdXYw9yA7tsMrqxb7?g_st=ipc

😊แล้วพบกันค่ะ💕🙏

#ซึมเศร้า #หมอทักษิณา #จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น #อุดรธานี