กดจุดหายปวด นวดตัวเอง self massage by Dr.Relaxs

  • Home
  • กดจุดหายปวด นวดตัวเอง self massage by Dr.Relaxs

กดจุดหายปวด นวดตัวเอง self massage by Dr.Relaxs ง่ายๆแต่หายปวด Massage Techniques กดจุดหายปวดใ?

ยกแขนไม่สะดวกมักจะปวดตรงสะบัก ก้มหรือเงยคอไม่ได้เต็มที่ จะหันซ้ายขวาก็ปวดเสียวลงที่สะบัก..........ใครเป็นอยู่ ลองอ่านดูไ...
29/10/2017

ยกแขนไม่สะดวกมักจะปวดตรงสะบัก ก้มหรือเงยคอไม่ได้เต็มที่ จะหันซ้ายขวาก็ปวดเสียวลงที่สะบัก..........ใครเป็นอยู่ ลองอ่านดูได้รู้ทันโรคนะครับ
อาการ
สะบักจมมักจะพบเห็นได้มากในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ซึ่งโดยมากจะต้องทำงานหนักมากกว่า อาการที่ว่าสะบักจมนั้นคือ ยกแขนไม่สะดวกมักจะปวดตรงสะบัก ก้มหรือเงยคอไม่ได้เต็มที่ จะหันซ้ายขวาก็ปวดเสียวลงที่สะบัก เวลายกของจะรู้สึกเสียวที่สะบัก เวลานอนจะนอนตะแคงข้างที่ปวดได้ไม่สะดวก บางทีเป็นน้อยก็ให้ปวดตื้อๆ สร้างความรำคาญแก่ผู้ป่วยไม่น้อยทีเดียว ถ้าเกิดสะบักจมแล้วปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำให้ปวดหลัง ปวดเอวได้
สาเหตุของการเกิดสะบักจมเกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป ไม่เลือกเพศหรือชนชั้นใด แบ่งออกได้หลายสาเหตุดังนี้
1. คนที่ต้องทำงานหนักแบกของหนักเกินไป หรือหาบหามของหนักเกินไป ทำให้ปวดที่บ่าแล้วเจ็บที่สะบัก
2. คนที่ต้องนั่งเขียนหนังสือหรือคนที่ต้องนั่งทำงานจำเจอยู่ในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานๆ หรือเกิดจากจากการเล่นกีฬา หรือเกิดจากการนอนแล้วตกหมอน
3. อาจมาจากเส้นหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบ ก็ทำให้ปวดไปที่สะบักและหัวไหล่โดยกรณีนี้ห้ามนวด
4. อาจเกิดจากแรงกระแทกแรงบิดที่ทำให้หมอนกระดูกคอทับเส้นประสาท หรือกระดูกคองอก กระดูกเสื่อมถูกปลายประสาท กรณีนี้ห้ามนวด
สะบักเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่บนแผ่นหลัง อยู่ใต้หัวไหล่ลงมา มีความสำคัญในการช่วยให้แขนเคลื่อนไหวได้ มีกำลังยกของหนัก และเป็นจุดสำคัญของเส้นเอ็นที่ทอดต่อไปยังแขน ซึ่งเส้นที่ทอดไปยังแขนนั้น ก็มีความสัมพันธ์กับหัวไหล่ด้วย คำว่าสะบักจมไม่ใช่กระดูกสะบักจมหายเข้าไปข้างใน หากแต่เป็นการปวดของกล้ามเนื้อ
***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปนะครับ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***
ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนนะครับ
ค้นพบวิธีธรรมชาติ บำบัด ดูแล ที่ต้นเหตุปัญหาของ ข้อเข่าเสื่อม กระดูกทับเส้นประสาท
ขอขอบคุณทุกท่านที่เลือก......
ศูนย์ดูเเลกระดูก ข้อเข่า ข้อเข่าอักเสบ กระดูกทับเส้น ...ให้เป็นการแพทย์ทางเลือก...
ที่นี่เราใช้สารอาหารในการฟื้นฟูบำบัดรักษา........
เราไม่ใช้การผ่าตัด

ยกแขนไม่สะดวกมักจะปวดตรงสะบัก ก้มหรือเงยคอไม่ได้เต็มที่ จะหันซ้ายขวาก็ปวดเสียวลงที่สะบัก..........ใครเป็นอยู่ ลองอ่านดูได้รู้ทันโรคนะครับ

อาการ
สะบักจมมักจะพบเห็นได้มากในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ซึ่งโดยมากจะต้องทำงานหนักมากกว่า อาการที่ว่าสะบักจมนั้นคือ ยกแขนไม่สะดวกมักจะปวดตรงสะบัก ก้มหรือเงยคอไม่ได้เต็มที่ จะหันซ้ายขวาก็ปวดเสียวลงที่สะบัก เวลายกของจะรู้สึกเสียวที่สะบัก เวลานอนจะนอนตะแคงข้างที่ปวดได้ไม่สะดวก บางทีเป็นน้อยก็ให้ปวดตื้อๆ สร้างความรำคาญแก่ผู้ป่วยไม่น้อยทีเดียว ถ้าเกิดสะบักจมแล้วปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำให้ปวดหลัง ปวดเอวได้

สาเหตุของการเกิดสะบักจมเกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป ไม่เลือกเพศหรือชนชั้นใด แบ่งออกได้หลายสาเหตุดังนี้

1. คนที่ต้องทำงานหนักแบกของหนักเกินไป หรือหาบหามของหนักเกินไป ทำให้ปวดที่บ่าแล้วเจ็บที่สะบัก

2. คนที่ต้องนั่งเขียนหนังสือหรือคนที่ต้องนั่งทำงานจำเจอยู่ในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานๆ หรือเกิดจากจากการเล่นกีฬา หรือเกิดจากการนอนแล้วตกหมอน

3. อาจมาจากเส้นหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบ ก็ทำให้ปวดไปที่สะบักและหัวไหล่โดยกรณีนี้ห้ามนวด

4. อาจเกิดจากแรงกระแทกแรงบิดที่ทำให้หมอนกระดูกคอทับเส้นประสาท หรือกระดูกคองอก กระดูกเสื่อมถูกปลายประสาท กรณีนี้ห้ามนวด

สะบักเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่บนแผ่นหลัง อยู่ใต้หัวไหล่ลงมา มีความสำคัญในการช่วยให้แขนเคลื่อนไหวได้ มีกำลังยกของหนัก และเป็นจุดสำคัญของเส้นเอ็นที่ทอดต่อไปยังแขน ซึ่งเส้นที่ทอดไปยังแขนนั้น ก็มีความสัมพันธ์กับหัวไหล่ด้วย คำว่าสะบักจมไม่ใช่กระดูกสะบักจมหายเข้าไปข้างใน หากแต่เป็นการปวดของกล้ามเนื้อ

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปนะครับ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***
ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนนะครับ

ค้นพบวิธีธรรมชาติ บำบัด ดูแล ที่ต้นเหตุปัญหาของ ข้อเข่าเสื่อม กระดูกทับเส้นประสาท

ขอขอบคุณทุกท่านที่เลือก......
ศูนย์ดูเเลกระดูก ข้อเข่า ข้อเข่าอักเสบ กระดูกทับเส้น ...ให้เป็นการแพทย์ทางเลือก...
ที่นี่เราใช้สารอาหารในการฟื้นฟูบำบัดรักษา........
เราไม่ใช้การผ่าตัดครับ.....
ติดต่อสอบถามขอคำปรึกษาเเนะนำฟรี....
โทรเลย099-287-9295 คุณพิพัฒน์
ติดตามข้อมูลคลิ๊ก
https://line.me/R/ti/p/%40kwy2018b
Cr เจ้าของบทความ

3วิธีในการแก้การเจ็บเข่าจากการวิ่ง..เขาทำยังไง??
06/10/2017

3วิธีในการแก้การเจ็บเข่าจากการวิ่ง..เขาทำยังไง??

อยากฟิตหุ่น ต้องการปรึกษา? ให้วิเคราะห์ แก้ปัญหา จัดตาราง Customize สมัครเรียน สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Line (มีตัว @ นำหน้า) หรือโทร 0918736066 ม...

05/10/2017

ฝันอยากให้ทุกคนบนโลกนี้ เป็นอิสระจากอาการปวด ..หายทุกข์ทรมานกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

รักษาหมดเงินไปเยอะ ตะลอนๆใครว่าหมอที่ใหนดีไปหมด หมอจริงหมอเถื่อนไม่รู้ล่ะเจอครีมขมิ้นชันทา 15 นาทีรู้เรื่องเลย Tel.09897...
05/10/2017

รักษาหมดเงินไปเยอะ ตะลอนๆใครว่าหมอที่ใหนดีไปหมด หมอจริงหมอเถื่อนไม่รู้ล่ะ
เจอครีมขมิ้นชันทา 15 นาทีรู้เรื่องเลย Tel.0989753564

อาการปวดหลัง ปวดสะโพกอาการปวด ร้าว ลง ขาอาการชาตื้อ โดยเฉพาะที่ขา หรือเท้าอาการอ่อนแรง ของขา หรือเท้า ไม่สามารถกลั่นปัสส...
05/10/2017

อาการปวดหลัง
ปวดสะโพก
อาการปวด ร้าว ลง ขา
อาการชาตื้อ
โดยเฉพาะที่ขา หรือเท้า
อาการอ่อนแรง ของขา หรือเท้า
ไม่สามารถกลั่นปัสสาวะ อุจจาระได้
ปวดข้อเข่า มีเสียงดังกร๊อบแกร๊บ
เลิกทนปวดและทรมานจากอาการที่เป็น..
ฟื้นฟูได้ด้วย รีแลกซ์ครีม Tel.0989753564

เทปที่ 18 รายการ Hot Lineสายสุขภาพ ตอน อาการปวดหลังร้าวลงขา รักษาได้ เมื่อวันที่ 1 พ ย 58 โดย ดร.เสถียร สว่างโลก ปวด!! อย่าเก็บไว้! รีบเข้ามาหาคุณหม...

04/10/2017

วิธีแก้ปัญหาการนอนของคุณกับวิทยาศาสตร์

04/10/2017

พี่น้องที่ต้องใช้ร่างกายทำงานเยอะๆ..ต้องพักผ่อนบ้างนะดูแลร่างกายให้เขาอยู่กับเรานานๆจะได้ไม่ต้องซ่อมแบบในคลิปน่ะ

ปวดหลัง ทรมาน นอนก็นอนไม่เป็นสุขไม่รู้จะนอนท่าใหนดี---
02/10/2017

ปวดหลัง ทรมาน นอนก็นอนไม่เป็นสุขไม่รู้จะนอนท่าใหนดี---

โอ๊ย!! ปวดหลัง นั่งก็ปวด ยืนก็ปวด เป็นมาหลายวันก็ยังไม่หาย อาการปวดที่คุณเป็นอยู่ เป็นอาการของการ "ปวดหลังเรื้อรัง" หรือไม่ พบกับคำตอบเหล่านี้ได้ค่ะ โดย: ...

ใครปวดหัวเข่าบ้าง..ลองมาดูภาพข้างในหัวเข่าสิว่าข้างในเป็นยังไงบ้าง****
02/10/2017

ใครปวดหัวเข่าบ้าง..ลองมาดูภาพข้างในหัวเข่าสิว่าข้างในเป็นยังไงบ้าง****

การบาดเจ็บ จนต้องมีการผ่าตัดที่พบบ่อย คือการบาดเจ็บจากเอ็นไขว้หน้า มาชมภาพหาดูยาก เป็นภาพโครงกระดูกอาจารย์ใหญ่ ที่เอาเนื้อเยื่อรอบๆ ออกแล้ว เหลือแต่กระดูก กั...

02/10/2017

รื่องจริงที่คิดไม่ถึงว่าการนวดจะสามารถจัดกระดูกสันหลังคดในคลิปแบบนี้ให้ยืดตรงได้ในครั้งเดียว ดูหน้าเด็กคนนี้ไม่แสดงอาการเจ็บปวดจากการนวดดัดหลังและกล้ามเนื้อถ...

ถ้าได้รู้เคล็ดลับและปฏิบัติตนอย่างถูกต้องและเคร่งครัดแล้ว อาการปวดต่างๆสามารถรักษาหายได้แม้ว่าจะใช้วิธีการรักษาด้วยตัวเอ...
01/10/2017

ถ้าได้รู้เคล็ดลับและปฏิบัติตนอย่างถูกต้องและเคร่งครัดแล้ว อาการปวดต่างๆสามารถรักษาหายได้แม้ว่าจะใช้วิธีการรักษาด้วยตัวเองที่บ้านก็ตาม สำคัญคือสามารถหายได้อย่างรวดเร็วแบบที่คุณไม่คาดคิดเลยด้วยซ้ำ****

♥ Help Support This Channel @ http://www.patreon.com/psychetruth 130+ Exclusive Massage Videos @ http://www.psychetruthpatrons.com ↓ Follow Me! Social Medi...

29/09/2017

♥ ปวดคอเรื้อรัง & วิธีการรักษา/หายปวดใน 10 นาที โดย.หมอชนาณัติ แสงอรุณ • ปวดคอปวดเรื้อรัง (Chronic Neck Pain) กระดูกช่วงคอเป็นอวัยวะที่ต้องแบกรับน้ำหนักขอ...

Address


14120

Telephone

0989753564

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when กดจุดหายปวด นวดตัวเอง self massage by Dr.Relaxs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram