Nareeya Shop

25/01/2026

17/01/2026

หมานบ่จ้า งวดนี้ #ทางนี้เจ็บใจคัก

15/01/2026

🙏🙏🙏

13/01/2026

#ความรู้ทั่งไป 👇
#ประโยชน์หลักของมะเขือเทศ
ต้านมะเร็งและโรคหัวใจ: ไลโคปีนสูงช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งหลายชนิด (ลำไส้, ต่อมลูกหมาก) และลดไขมันในเส้นเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด.
บำรุงผิวพรรณ: เบต้าแคโรทีนและไลโคปีนช่วยให้ผิวสดใส ชุ่มชื่น ลดสิว ริ้วรอย และชะลอวัย.
สุขภาพฟันและเหงือก: วิตามินซีสูงช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน (โรคลักปิดลักเปิด).
ระบบขับถ่าย: ไฟเบอร์และน้ำในมะเขือเทศช่วยให้อาหารย่อยง่ายขึ้น แก้ท้องผูก.
สุขภาพกระดูก: วิตามินเคช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน.
บำรุงสายตา: วิตามินเอช่วยเรื่องตาแห้ง ตาฟาง และการเจริญเติบโตของกระดูก.
ควบคุมน้ำตาลและลดบวม: ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และลดอาการบวมน้ำ.

03/01/2026

เดินทางกลับมาทำงาน ขับรถปลอดภัยนะคะทุกคน