รามายานะ SmartAging

02/07/2024

รามายานะ กว่าจะมาเป็น รามายานะ
เรื่องเล่าจากเรื่องจริงที่ ทำไมต้องทำสมุนไพร รามายานะ และอะไรที่ทำให้มันสำคัญในการดูแลระบบเลือดให้สมดุล

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง
inbox : https://m.me/RamayanaSmartAging
Tittok : https://www.tiktok.com/

#รามายานะ #เลือดสมดุล #เลือดดี

06/02/2024

รามายานะเพิ่มช่องทางสื่อสาร สำหรับผู้ใช้งาน TikTok ฝากติดตามและรับข่าวสารโปรโมชั่นพิเศษใหม่ๆ 😊😊ได้เลย คลิ๊กลิงห์ด้านล่าง

1 Followers, 0 Following, 0 Likes - Watch awesome short videos created by ramayanaofficial

30/01/2024

เคสรีวิว....ส่งมอบสิ่งดีๆ
ตอนแรกที่เริ่มรู้ตัวคืออาการมือชา.... ดิฉันจึงไปหาหมอปรากฎว่าความดันสูงถึง 165 คุณหมอเตือนเรื่องความเครียดค่ะ.....เพื่อนมาเยี่ยมเล่าอาการให้ฟังเค้าเลยส่ง รามายานะ ให้ทานขวดแรก ก็หลับสนิทมากเลยค่ะ เครียดน้อยลง อาการมือชา...ค่อยๆหายไป
ล่าสุดลูกพาไปตรวจความดันปรกติค่ะ
#รามายานะ #ความดันสูง #หลับสนิท #มือชา

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

29/01/2024

EP.7 เล่าจากเรื่องจริง "กว่าจะมาเป็น รามายานะ"

เรื่องราวที่เกิดขึ้นจากตัวเองโดยตรง บอกเล่าประสบการณ์สำคัญที่ทำให้ มีการคิดค้นและพัฒนาสมุนไพรที่ช่วยให้ สามารถบรรเทาและรักษาอาการให้ทุเลาลงและหายกลับมาเป็นปกติ จนถึงวันนี้

#รามายานะ #หลอดเลือดหัวใจ #หลอดเลือดสมอง

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

26/01/2024

EP.1 เคสสัมภาษณ์ คุณธกร ความรู้สึกและการส่งมอบสิ่งดีๆ บอกต่อ

โรคเก๊าท์ (gout) เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริกในเลือด ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อเท้า โดยอาการของโรคเก๊าท์อาจมีดังนี้

1. อาการปวด: อาการปวดที่รุนแรงและเฉียบพลันที่ข้อต่าง ๆ เช่น ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อข้ออื่น ๆ

2. บวมแดง: บวมแดงและร้อยละของผิวที่อักเสบ

3. ความร้อน: ข้อที่อักเสบอาจมีความร้อนเพิ่มขึ้น

4. ความรู้สึกเจ็บปวด: ข้อที่อักเสบอาจมีความเจ็บปวดเมื่อสัมผัสหรือเคลื่อนไหว

5. อาการไข้: บางครั้งอาจมีอาการไข้เฉียบพลันเมื่อเกิดการอักเสบของข้อ

หากมีอาการของโรคเก๊าท์ ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม โดยการรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาต้านการอักเสบและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางอาหารและการออกกำลังกาย
#รามายานะ #คนป่วย #โรคเก๊าท์

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

25/01/2024

EP.6 เวลาไปเยี่ยมคนป่วยควรเอาอะไรไปเยี่ยมดี?

การเลือกทานผลไม้ที่มีประโยชน์สำหรับคนป่วยควรคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะทำการปรับเปลี่ยนอาหารใหม่ๆ หรือการรับประทานอาหารเสริมที่มีประโยชน์สำหรับคนป่วย

#รามายานะ #คนป่วย #ผลไม้เยี่ยมคนป่วย

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

24/01/2024

"ลุงโก๊ะ"
ปวดเก๊าท์ทรมาน แค่ลมพัดผ่านก็รู้สึกปวด
จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดช่วยบรรเทา นานเข้าก็ไตพัง
ชีวิตเหมือนสิ้นหวัง แต่ก็กลับมามีหวังอีกครั้ง
หลังจากทาน รามายานะ ได้ 2 เดือน อาการปวดดีขึ้น
โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด ค่าไตกลับมาปกติแทบไม่น่าเชื่อ

"ขอบคุณที่ส่งมอบ สุขภาพดี"

สนใจสั่งซื้อ ทัก "สนใจ" ในระบบ inbox (ระบบสั่งซื้ออัตโนมัติ)

#รามายานะ #ปวดเก๊าท์

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

23/01/2024

EP5. สุดยอดอาหารที่ ช่วยล้างหลอดเลือดมีอะไรบ้าง?

การรักษาหรือล้างหลอดเลือดด้วยอาหารไม่ได้มีหลักฐานทางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับ อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์สูง อาทิเช่น ผักผลไม้สด ไขมันไม่อิ่มตัว และใยอาหารสูง สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีสีเข้มมาก เช่น ผลไม้ที่มีสีเข้ม และผักที่มีสีเข้ม เช่น บลูเบอร์รี่ แอบเปิ้ล และผักเขียวเข้ม ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือการลดน้ำหนักในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหรือโรคเรื้อรังอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

1. ผักเขียวเข้มสี เช่น ผักบุ้ง, ผักกาด, ผักชี
2. ผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม, มะนาว, มะเขือเทศ
3. ผักผลไม้ที่มีใยอาหาร เช่น กล้วย, แอปเปิ้ล, สับปะรด
4. อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัว เช่น ปลา, ไข่, นมถั่วเหลือง
5. อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้ที่มีสีเข้ม เช่น องุ่น, แอบเปิ้ล, บลูเบอร์รี่

#รามายานะ #อาหารช่วยล้างหลอดเลือด

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

19/01/2024

EP.4 วัยทอง..ผู้หญิงต้องรู้เกี่ยวกับหลอดเลือดและความดัน

สำหรับผู้สูงอายุ การแก่ของหลอดเลือด (arteriosclerosis) อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้หลอดเลือดหนืดหรือข้นขึ้น ซึ่งอาจทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้ยากขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพที่ดี รวมถึงการออกกำลังกายและการรักษาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และการควบคุมน้ำหนักให้สมดุล สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอดเลือดหนืดหรือข้นขึ้นได้

#รามายานะ #วัยทอง #หลอดเลือดหนืด

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

18/01/2024

EP.3 อาหารที่ช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่น มีอะไรบ้าง?

หลอดเลือดยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่นได้ ดังนั้น อาหารที่คุณบริโภคมีความสำคัญอย่างมาก อาหารที่มีประโยชน์สำหรับหลอดเลือดรวมถึงปลา, ผักเขียวหวาน, มังสวิรัติ, มะเขือเทศ และไข่ ที่มีสารอาหารที่ช่วยลดการติดต่อของเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ

1. ปลา: ปลามีไขมันไม่อิ่มตัว (omega-3 fatty acids)
ที่ช่วยลดการติดต่อของเลือดและช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือด

2. ผักเขียวหวาน: ผักเขียวหวาน
เป็นแหล่งของวิตามิน K ซึ่งช่วยในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ

3. มังสวิรัติ:
มังสวิรัติมีสารแอนทีโอกซิแดร์ที่ช่วยลดการติดต่อของเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ

4. มะเขือเทศ:
มะเขือเทศเป็นแหล่งของสารแอนทีโอกซิแดร์ที่ช่วยลดการติดต่อของเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ

5. ไข่:
ไข่เป็นแหล่งของไขมันไม่อิ่มตัว (omega-3 fatty acids) ที่ช่วยลดการติดต่อของเลือดและช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือด

#รามายานะ #อาหารที่ช่วยลดควาาเสี่ยงหลอดเลือด #หลอดเลือดยืดหยุ่น

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging

17/01/2024

EP.2 รู้หรือไม่? ทานแคลเซียมมากเกินไปอาจะเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดได้

ที่มา :
การกินแคลเซียมมีผลต่อหลอดเลือดโดยที่แคลเซียมเป็นสารอาหารที่สำคัญในการสร้างและบำรุงหลอดเลือด ซึ่งมีผลทำให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น ทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดอุดตัน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ นอกจากนี้ แคลเซียมยังช่วยในการลดการเกิดการหักหรือซีดของหลอดเลือด และช่วยในกระบวนการของเลือดในกรณีที่เกิดบาดเจ็บหรือบาดเจ็บ ดังนั้นการบริโภคแคลเซียมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของหลอดเลือดให้ดีขึ้น

ข้อดีของการบริโภคแคลเซียม:
1. สำคัญสำหรับสุขภาพของกระดูกและฟัน
2. ช่วยในกระบวนการการสร้างกระดูกใหม่
3. ช่วยในการป้องกันโรคกระดูกและฟัน เช่น โรคกระดูกกระเบน และฟันผุ
4. ช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดอุดตัน
5. ช่วยในการควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ
6. ช่วยในกระบวนการการเจริญเติบโตของเซลล์
7. มีผลในการควบคุมการทำงานของระบบประสาท
8. ช่วยในการลดการเกิดอาการอัมพาต
9. ช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้
10. ช่วยในการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ

ข้อเสีย:
1. การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะเกลือกเลือดต่ำ
2. การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะการติดต่อของไต
3. การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะการเก็บน้ำในร่างกาย
4. การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะการเก็บไขมันในร่างกาย
5. การบริโภคแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะการเก็บกรดซิตริกในร่างกาย

สรุป:
การบริโภคแคลเซียมมีผลต่อหลอดเลือด แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการหดตัวของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น นอกจากนี้ แคลเซียมยังมีบทบาทในกระบวนการ ตัวของเลือดในกรณีที่เกิดบาดเจ็บหรือบาดเจ็บ ดังนั้น การบริโภคแคลเซียมเพื่อสุขภาพของหลอดเลือดเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก

#รามายานะ, , #การทานแคลเซียม, #หลอดเลือดและหัวใจ

กดสั่งซื้อผ่านช่องทาง chat bot อัตโนมัติ พิมพ์ "สั่งซื้อ"
https://m.me/RamayanaSmartAging