19/11/2025
🌿 Atelier : Transition Saisonnière en Ayurvéda
Prépare ton corps et ton esprit au changement de saison
Tu sens plus de fatigue, de nervosité ou d’instabilité quand les saisons changent ?
L’ayurvéda nous enseigne que chaque transition influence notre digestion, notre énergie et notre équilibre intérieur.
Dans cet atelier, tu vas apprendre à :
✨ Comprendre ton dosha et son comportement pendant la transition
✨ Adopter une routine ayurvédique simple et adaptée
✨ Pratiquer l’automassage pour calmer le système nerveux
✨ Découvrir l’alimentation idéale pour soutenir ton corps
✨ Installer un rituel qui t’accompagne tout au long de la saison
Un moment pour ralentir, recalibrer et t’offrir un vrai reset naturel.
🎁 Bonus : Boisson Ayurvédique de saison.
Places limitées — réservation indispensable.
👉 Inscription via DM
