25/02/2026
في رمضان برشا ناس يعانيو من الانتفاخ و الغازات بسبب:
🍽️ الأكل بكثرة بعد صيام طويل
🍟 المقليات و الماكلة الدسمة
🥤 المشروبات الغازية
⚡ الأكل بسرعة
شنوّة تنجم تعمل؟
✔️ كول بشوية و امضغ مليح
✔️ نقص من القلي و السكريات
✔️ اشرب الماء بين الفطور و السحور
✔️ امشي شوية بعد الفطور يساعد على الهضم 🚶♂️
إذا الوجيعة و الانتفاخ بتعاودو برشا، استشير طبيبك.
صحتك تهمّنا 💙
-------------------------------------------------------------------------
📍 Zone touristique "JINEN EL OUEST". 5000 Monastir, Tunisie
📞 (+216) 73 524 000
📧 contact@carthagemedical.com.tn
🌐💻 www.carthagemedical.com.tn