HERBORISTERIE:Green Land

HERBORISTERIE:Green Land C'EST LA MÉDECINE DOUCE AVEC DES REMÈDES NATURELS:
-PHYTOTHÉRAPIE
-AROMATHÉRAPIE (Huiles essentielles)
-LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle possède le secret du bonheur, et nul n'a su le lui ravir.

جسمك ديما يحكيلك… إنت تسمع ولا لا؟تشققات الكعب, برودة الأطراف ولا الإنتفاخ مش حاجات عادية، راهو جسمك يبعث إشارات!اهتم ب...
31/03/2026

جسمك ديما يحكيلك… إنت تسمع ولا لا؟
تشققات الكعب, برودة الأطراف ولا الإنتفاخ مش حاجات عادية، راهو جسمك يبعث إشارات!
اهتم بروحك، غيّر عاداتك وخلي صحتك قبل كل شي 💚

Retrouvez une peau lisse et raffermie ✨Collagène Complexe est votre allié pour une peau éclatante, hydratée et pleine de...
30/03/2026

Retrouvez une peau lisse et raffermie ✨
Collagène Complexe est votre allié pour une peau éclatante, hydratée et pleine de vie 💖
Révélez votre beauté naturelle au quotidien 🌸

وجيعة في الركبة؟ خلي الحل الطبيعي يعاونك 💪الكركمين يخفّف الالتهابات، يدعم المفاصل ويرجّعلك راحتك في الحركة اليومية 🌿✨
28/03/2026

وجيعة في الركبة؟ خلي الحل الطبيعي يعاونك 💪
الكركمين يخفّف الالتهابات، يدعم المفاصل ويرجّعلك راحتك في الحركة اليومية 🌿✨

⁨ خلي مخّك ديما في فورمة 🧠✨Lion’s Mane يعاونك تحسّن الذاكرة، التركيز ويقوّي صحة الجهاز العصبي 💪اختيارك اليوم ينجم يفرّق ...
27/03/2026

⁨ خلي مخّك ديما في فورمة 🧠✨
Lion’s Mane يعاونك تحسّن الذاكرة، التركيز ويقوّي صحة الجهاز العصبي 💪
اختيارك اليوم ينجم يفرّق غدوة 🌿
‏

25/03/2026

Gua Sha (غوا شا)
إليك الطريقة الصحيحة لاستعمالها 👇
🧴 قبل البدء
نظّفي وجهك جيدً
ضعي زيت وجه أو سيروم (مهم جدًا لتجنب شدّ البشرة)
🪨 طريقة الاستعمال (للوجه)

1. الرقبة
مرّري الأداة من أسفل الرقبة إلى الأعل
كرري 5–10 مرات لكل جهة

2. الفك
ابدئي من الذقن باتجاه الأذن
مرّري الأداة بخفة مع رفع بسيط للأعل

3. الخدود
من جانب الأنف نحو الأذن
حركات طويلة وخفيفة

4. تحت العين
بلطف شديد، من الزاوية الداخلية للخارج
لا تضغطي بقوة

5. الجبهة
من الحاجبين إلى أعلى الجبه
أو من الوسط نحو الجانبين

⏱️ المدة
من 5 إلى 10 دقائق يوميًا أو 3 مرات في الأسبوع

⚠️ نصائح مهمة
لا تضغطي بقوة (الحركات يجب أن تكون لطيفة)
نظّفي الأداة بعد كل استعمال
يمكنك وضعها في الثلاجة لنتيجة منعشة وتقليل الانتفاخ
لا تستعمليها على بشرة ملتهبة أو بها جروح

25/03/2026

Gua Sha (غوا شا) هي تقنية صينية تقليدية تعتمد على تدليك البشرة بأداة مسطّحة (غالبًا من حجر اليشم أو الكوارتز) لتحسين الدورة الدموية وشدّ البشرة.
✨ فوائد Gua Sha:
1. تحسين الدورة الدموية
يساعد تمرير الأداة على تحفيز تدفق الدم في الوجه، مما يعطي البشرة إشراقة صحية وطبيعية.
2. تقليل الانتفاخ (Puffiness)
ممتازة لتخفيف الانتفاخ تحت العينين وتصريف السوائل (اللمف)، خصوصًا في الصباح.
3. شدّ البشرة وتحسين مرونتها
مع الاستخدام المنتظم، قد تساعد في تقليل ترهّل الجلد وإبراز ملامح الوجه مثل الفك والخدود.
4. تخفيف التوتر العضلي
تعمل على إرخاء عضلات الوجه، خاصة في منطقة الفك والجبهة (مفيدة لو عندك شدّ بسبب التوتر).
5. تحسين امتصاص منتجات العناية
عند استخدامها مع سيروم أو زيت، تساعد البشرة على امتصاص المنتجات بشكل أفضل.
6. تقليل ظهور الخطوط الدقيقة
بشكل غير مباشر، من خلال تحسين الدورة الدموية وتحفيز الكولاجين.
🧴 كيف تستخدمها؟
استعمليها على بشرة نظيفة مع زيت أو سيروم
حركي الأداة بلطف من الداخل إلى الخارج
لا تضغطي بقوة (المفروض تكون مريحة، مش مؤلمة)
كرري 3–5 مرات لكل منطقة
⚠️ ملاحظات:
النتائج تحتاج استمرارية (مش فورية بشكل كبير)
تجنّبي استخدامها على بشرة ملتهبة أو فيها حب شباب نشط
نظّفي الأداة بعد كل استخدام.

😕 تاخو أوميغا 3 وما تحس حتى فرق؟المشكلة غالبًا موش فيك… بل في الجودة 👀برشة مكملات امتصاصها ضعيف، ونتيجتها ما تكونش واضحة...
24/03/2026

😕 تاخو أوميغا 3 وما تحس حتى فرق؟

المشكلة غالبًا موش فيك… بل في الجودة 👀
برشة مكملات امتصاصها ضعيف، ونتيجتها ما تكونش واضحة ❌

💡 الحل؟
✨ **OMEGA 3 Ultra TG من Bioherbs**

بصيغة **TG (Triglycerides)**
➡️ نفس الصيغة الطبيعية الموجودة في الحوت 🐟

شنوّا يميّزو؟
✔️ امتصاص أفضل
✔️ ألطف على المعدة
✔️ فعالية أعلى مع الوقت

🔍 كبسولة وحدة في اليوم تعطيك:
880mg أوميغا 3
(520 EPA + 360 DHA)

📈 مع الاستعمال المنتظم:
💙 يدعم صحة القلب والشرايين
🧠 يعزز التركيز والذاكرة
👁️ يحافظ على صحة العين
💪 يخفف الالتهابات خاصة في المفاصل
🏃‍♂️ يسرّع الاستشفاء بعد التمرين

💬 النتيجة تبدا من الاختيار الصحيح…
اختار الجودة، واختار الفرق ✨

العيد تعدّى… أما الشخشوخة مازالت تحكي 😅كثّرنا شوية في الحلو و القهوة؟ عادي 😉المهم توّا نرجعو لتوازنّا 💪مع Garcinia Cambo...
23/03/2026

العيد تعدّى… أما الشخشوخة مازالت تحكي 😅
كثّرنا شوية في الحلو و القهوة؟ عادي 😉

المهم توّا نرجعو لتوازنّا 💪
مع Garcinia Cambogia:
✔️ ينقص الشهية
✔️ يعاون على حرق الدهون
✔️ ينظّم السكر في الدم

رد بالك على صحتك و خلي جسمك يرجع للنورمال ✨

📌 ما تنساش:
تغذية متوازنة + ماء + شوية سبور = أحسن نتيجة⁩

Nous demandons à Allah d’accepter notre jeûne et nos prières. Après un mois de réflexion et de croissance spirituelle, q...
20/03/2026

Nous demandons à Allah d’accepter notre jeûne et nos prières. Après un mois de réflexion et de croissance spirituelle, que la joie de ce jour béni emplisse votre foyer de bonheur et de rires. Nous souhaitons à toute notre communauté un très joyeux et doux Aïd ! De la part de toute l’équipe de Green Land, Aïd Moubarak ! 🌿🌸
❤️

🌿 Offrez à votre corps une vraie pause avec le Pack Détox Phytokad.Parce que notre organisme accumule des toxines au quo...
17/03/2026

🌿 Offrez à votre corps une vraie pause avec le Pack Détox Phytokad.
Parce que notre organisme accumule des toxines au quotidien, Phytokad a réuni trois produits naturels pour soutenir le foie, purifier l’organisme et retrouver légèreté et vitalité.

💧 Water Detox : aide à drainer l’organisme et favoriser l’élimination des toxines.
🌿 Artichaut : soutient le foie, stimule la digestion et contribue à l’élimination des graisses.
🍃 Chardon-Marie : protège et régénère le foie grâce à ses puissants antioxydants.

Une synergie naturelle pour détoxifier le corps, améliorer la digestion et retrouver un bien-être intérieur. ✨

🌙 Retrouvez des nuits paisibles naturellement avec le Pack Sommeil Phytokad.Parce qu’un bon sommeil est essentiel pour v...
16/03/2026

🌙 Retrouvez des nuits paisibles naturellement avec le Pack Sommeil Phytokad.
Parce qu’un bon sommeil est essentiel pour votre bien-être, Phytokad vous accompagne avec une combinaison naturelle spécialement conçue pour favoriser la détente et améliorer la qualité du sommeil.
✨ Infusion Sommeil : aide à relaxer le corps et préparer à une nuit calme.
🌿 Ashwa Plus : soutient la gestion du stress et favorise la relaxation profonde.
💆‍♀️ Infusion Zen : apaise l’esprit et aide à retrouver un équilibre naturel.
Un rituel naturel pour se détendre, calmer l’esprit et profiter d’un sommeil réparateur. 🌙💤

🌙 Ramadan est le moment idéal pour prendre soin de son corps tout en douceur.Le Pack Minceur Phytokad vous accompagne pe...
15/03/2026

🌙 Ramadan est le moment idéal pour prendre soin de son corps tout en douceur.
Le Pack Minceur Phytokad vous accompagne pendant le jeûne pour aider votre corps à retrouver son équilibre naturellement. Grâce à une sélection de compléments naturels, il aide à soutenir la digestion après l’iftar, favoriser l’élimination et accompagner vos objectifs minceur pendant le Ramadan.
✨ Une solution naturelle pour se sentir plus léger(ère), garder son énergie et prendre soin de soi entre l’iftar et le shour.
🌿 Naturel • Bien-être • Équilibre

̇ftar

Address

1, Rue Verveine Cité Taib Mhiri
Tunis
2045

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Telephone

+21629906300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HERBORISTERIE:Green Land posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HERBORISTERIE:Green Land:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category