Cabinet de pneumoallergologie de Dr Sellami Amira Zouari - pneumopediatrie

30/10/2025

Polygraphie ventilatoire ou polysomnographie ?

La polygraphie et la polysomnographie sont deux examens utilisés pour diagnostiquer des troubles du sommeil, mais ils diffèrent en termes de complexité et de...

12/10/2025

A new study reveals that long-term insomnia could physically reshape the brain and significantly raise the risk of developing dementia. Chronic sleep deprivation affects brain regions responsible for memory, learning, and emotional regulation, accelerating cognitive decline over time.

Researchers found that persistent insomnia is linked to reduced grey matter in key areas, making the brain more vulnerable to neurodegenerative diseases. The study emphasises that sleep is not just restorative—it plays a crucial role in maintaining brain health and preventing long-term cognitive damage.

Experts advise prioritising healthy sleep habits, including consistent sleep schedules, reducing screen time before bed, and managing stress, to protect the brain from structural changes. Early intervention in sleep disorders could lower the risk of dementia and improve overall mental health.

This research highlights the profound impact of sleep on neurological well-being and underscores the importance of addressing insomnia as a serious health concern, not just a minor inconvenience.

10/07/2024

علامات نقص الماء في الجسم🎇🎇
-الاحساس بالتعب و الإجهاد سريعا
-شحوب الوجه
-زيادة مستوى التوتر و الانفعال
-آلام في المفاصل
-الإصابة بنزلات البرد المتكررة💊💉
-عصر في الهضم
-ضعف الدورة الدموية🩺

19/06/2024

05/06/2024

04/06/2024

l'inhalation d'eau de mer peut aider à soulager les symptômes de certaines affections respiratoires telles que la sinusite, la rhinite allergique et l'asthme 😎😎🏖🏖

30/05/2024

Cabinet Dr. Amira Sellami Zouari :
Syndrome d'apnées hypopnées obstructives du sommeil

28/05/2024

تُسبب الحساسية الموسمية حكة في الجلد، وسيلانًا أنفيًا، وعُطاسًا، وفي بعض الأحيان حكة واحمرار في العينين وسيلان الدموع منهما

28/05/2024

تنجم الحساسية الموسمية seasonal allergies عن التعرض للمواد المحمولة جوًا (مثل غبار الطلع) التي تظهر فقط في أوقات معينة من السنة