04/12/2025
Çocukluk Tuvalet Eğitimi, Yetişkin Bağırsak Sağlığını Belirliyor
Bir kolorektal cerrahi ile ilgilenen genel cerrahi uzmanı penceresinden pelvik taban sağlığının temelleri…
Tuvalet eğitimi çoğu aile için yalnızca bez bırakma süreci gibi görünse de yetişkin bir kolorektal cerrahi ile ilgilenen genel cerrahi uzmanı olarak söyleyebilirim ki bu dönem ileriki yaşlardaki pelvik taban sağlığının da temelini oluşturuyor. Çünkü çocukluk çağında gelişen tuvalet alışkanlıkları, erişkinlikteki bağırsak fonksiyonlarını, pelvik taban dinamiğini ve anorektal sağlığı doğrudan etkileyebiliyor.
Tuvalet Eğitimi: Bir Davranış Değil, Bir Fonksiyon Öğretisi
Tuvalet eğitimi; çocuğun idrar ve dışkılama ihtiyacını hissetmesi, uygun zamanda ve uygun pozisyonda boşaltım yapabilmesi sürecidir.
Bu süreçte:
• İç ve dış a**l sfinkterlerin koordinasyonu,
• Pelvik taban kaslarının gevşeyebilmesi,
• Doğru ıkınma ve nefes kontrolü,
• Sindirim temposunun düzenlenmesi
gibi erişkin sağlığında da kritik olan mekanizmalar şekillenir.
Bu nedenle bu dönem yalnızca çocuk gelişimi açısından değil, ileriki yaşamda kabızlık (sert, seyrek ve ıkınarak dışkılama), fissür, hemoroid, pelvik taban disfonksiyonu gibi hastalıkların önlenmesi açısından da önemlidir.
Neden Günümüzde Tuvalet Eğitimi Gecikiyor?
Modern yaşam, çalışan ebeveynler ve zaman baskısı nedeniyle tuvalet eğitimi giderek gecikiyor.
Hazır olma yaklaşımı doğru olmakla birlikte, birçok çocuk 3 yaşından sonra bile bez kullanmaya devam ediyor.
Ancak çalışmalar, geç tuvalet eğitiminin şu sorunlarla ilişkili olabileceğini gösteriyor:
• Kronik kabızlık
• Dışkı kaçırma (enkoprezis)
• Gece alt ıslatma
• Pelvik taban kaslarında fonksiyon bozukluğu
• Aşırı ıkınma alışkanlıklarının yerleşmesi
Bu problemlerin bir kısmı erişkinlikte hemoroid, a**l fissür, rektosel (bağırsak fıtığı), pelvik taban sarkması gibi tabloların zemini olabiliyor.
Erken Destekli Tuvalet Eğitimi: Pelvik Tabanı Doğal Yoldan Öğretmek
“yazının devamı için ➡️ bio’daki link’e tıklayınız”
