Uzman Dr Sevil Özdöl

Uzman Dr Sevil Özdöl Cilt hastalıklarının tanı ve tedavisi
Estetik ve kozmetik dermatoloji ile ilgili uygulamalar

04/12/2025

🍊 C Vitamini ve Retinol: Kışın Cilt Bakımı Fırsatları
Merhaba, ben Dr. Sevil Özdöl, Dermatoloji uzmanıyım. Bugün sizlere C vitamini ve Retinol uygulamasının kış mevsimi için altın bir dönem olduğundan bahsedeceğim.

✨ Neden Kış Mevsimi?
Kışın güneş ışınları azaldığı ve oksidasyon düştüğü için , C vitamini daha stabil formda ve %10-%15 gibi yazın kullanamadığımız daha yüksek dozlarda kullanılabilir.

🍊 C Vitamini'nin Faydaları ve Kullanımı
C vitamini cildinizi aydınlatır , leke oluşumunu azaltır , mavi ışıktan ve soğuk havanın etkisinden korur, ayrıca kolajen oluşumunu destekler.

Uygulama: %10-%15 içerikli bir C vitaminini sabah rutininize ekleyebilirsiniz.

Tamamlayıcı Ürün: Üzerine mutlaka en az SPF 30 koruma faktörlü bir güneşten koruyucu kullanın.

🌙 Retinol'ün Faydaları ve Kullanımı
Retinol, ince çizgi ve kırışıklıkları azaltır , gözenekleri daraltır ve cildinizi yeniler.

Uygulama: Retinol her zaman gece sürülecek bir üründür.

Eğer güneş hasarına bağlı ikincil değişiklikleriniz (derin çizgiler, kırışıklıklar, lekeler) varsa, kış mevsimi bunlardan kurtulmak için bir fırsat zamanıdır.

🏥 Klinik Ortamında Yapılabilen İşlemler
Cilt yaşlanmasını azaltmak ve leke tedavilerine katkı sunmak için retinol içeren peelingler kullanıyoruz. Ayrıca, C vitamini içeren enjeksiyon ürünleriyle cildin aydınlanmasına, lekelenmesinin azalmasına ve kolajen üretiminin teşvik edilmesine katkıda bulunuyoruz.

döl

Soğuk hava yaklaşırken cildin ihtiyaçları da değişiyor.Nem kaybı, matlık ve hassasiyet kış aylarında daha sık görülüyor....
03/12/2025

Soğuk hava yaklaşırken cildin ihtiyaçları da değişiyor.
Nem kaybı, matlık ve hassasiyet kış aylarında daha sık görülüyor.

Tam da bu yüzden:
• Nem aşılarıyla derin nem desteği
• Somon DNA ile yenilenme ve tazelik
• Vitamin mezoterapileriyle canlılık ve ışıltı

Cildinizi kışa güçlendirerek hazırlayın; daha sağlıklı, daha parlak bir görünüm mümkün. ✨

Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

01/12/2025

Dudak kuruluğu ısrarla geçmiyorsa, bu durum sadece hava koşullarına bağlı olmayabilir. ❄💋

• Çatlaklar derinleşiyorsa
• Dudak köşeleri iyileşmeyen yaraya dönüştüyse
• Kuruluk günlük bakıma rağmen devam ediyorsa

Bir dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Çünkü altta vitamin eksikliği, mantar enfeksiyonu veya tahriş egzaması olabilir.

Peki dudaklar daha sağlıklı ve canlı görünsün diye sadece dolgu mu var?
Hayır. 🙅‍♀
Dudak için özel geliştirilmiş, nem – vitamin – renk canlandırıcı enjeksiyon içerikleri de mevcut. Daha pembe, daha dinç bir görünüm için dermatoloğunuza danışabilirsiniz.

döl

28/11/2025

Kış mevsimiyle birlikte cildimiz kadar dudaklarımız da kuruluğa daha duyarlı hale geliyor.
Çünkü dudaklarda yağ bezi yoktur, derisi çok daha ince ve kırılgandır. Bu yüzden özel bakım ister. ❄💋

Peki neler yapmalı?

• Gloss tek başına nemlendirmez; mentol/parfüm içeriyorsa kurutabilir.
• Dudakları yalamak kuruluğu artırır.
• Yoğun kurulukta gece: altına nemlendirici, üstüne lanolin–vazelin gibi koruyucu bir tabaka uygulamak nemi hapseder.
• Kuru iklimlerde ortam nemlendirici kullanmak büyük fayda sağlar.

Dudak kuruluğu kışın kaçınılmaz değil; doğru rutinle kolayca kontrol altına alınabilir.
Sorularınız için DM’den ulaşabilirsiniz. ✨

döl

Güneşin etkisi azaldı, ama cilt hâlâ ışığa maruz kalıyor. Telefon, bilgisayar ve yapay ışık kaynakları mavi ışık aracılı...
27/11/2025

Güneşin etkisi azaldı, ama cilt hâlâ ışığa maruz kalıyor. Telefon, bilgisayar ve yapay ışık kaynakları mavi ışık aracılığıyla ciltte serbest radikal üretimini artırır — bu da fotoyaşlanma, renk eşitsizliği ve elastikiyet kaybına yol açar.

🌿 Mavi ışık koruyucu antioksidanlar
🌿 Gün içi bariyer güçlendiren bakım rutinleri
🌿 SPF kullanımı (kapalı alanda dahi)

Cildinizi yalnızca güneşten değil, ışığın her türünden koruyun.
📍 Dr. Sevil Özdöl Kliniği

25/11/2025

“Yüze vazelin sürülür mü?”
Son dönemin trendi slugging, özellikle kışın artan kuruluk ve retinoid kullanımına bağlı tahrişi azaltmada bazı cilt tiplerinde işe yarayabilir.

Kimlere uygun?
• Aşırı kuru cilt
• Retinoid kaynaklı hassasiyet
• 40 yaş üzeri / menopoz sonrası yoğun kuruluk yaşayanlar

Bu durumda nemlendiricinizin üzerine ince bir vazelin tabakası cilt konforunu artırabilir.

Kimler dikkat etmeli?
Akneye eğilim, yağlı cilt, milia/kistik yapıya yatkınlık varsa slugging uygun olmayabilir.

Her cilt kendine özeldir — uygulamadan önce dermatoloğunuza danışmayı unutmayın.

📍 Dr. Sevil Özdöl Kliniği

Yaz aylarında artan UV ışınları, cildin melanin üretimini yükselterek lekelenmeye zemin hazırlar.Sonbahar ise bu lekeler...
20/11/2025

Yaz aylarında artan UV ışınları, cildin melanin üretimini yükselterek lekelenmeye zemin hazırlar.
Sonbahar ise bu lekelerin görünümünü hafifletmek için en uygun dönemdir.

Bu mevsimde:
• UV ışınları belirgin şekilde azalır → Tedaviler daha güvenli uygulanır.
• Güneşin yoğunluğu düştüğü için cilt bariyeri yorulmaz, onarıma ve leke tedavisine daha hazır hâle gelir.
• Serin ve stabil hava, tahriş riskini azaltarak leke tedavisi sonrası iyileşme sürecini daha konforlu kılar.
• Yazdan kalan lekeler, sonbaharda uygulanan doğru protokollerle cilt tonunu eşitleyecek şekilde gözle görülür biçimde hafifleyebilir.

Bu nedenle sonbahar; peeling, lazer, mezoterapi ve leke tedavilerinin daha konforlu ve kontrollü sonuç verdiği bir dönemdir.

📍 Dr. Sevil Özdöl Kliniği

Zamanın ciltte bıraktığı izleri silmenin en gelişmiş yolu: Morpheus 8 Altın İğne Radyofrekans.Derin dokuda kolajen üreti...
11/11/2025

Zamanın ciltte bıraktığı izleri silmenin en gelişmiş yolu: Morpheus 8 Altın İğne Radyofrekans.
Derin dokuda kolajen üretimini uyarır, cilde sıkı ve canlı bir görünüm kazandırır.
Ameliyatsız, izsiz ve uzun süre kalıcı sonuçlar için. 💫

📍 Dr. Sevil Özdöl Kliniği
📞 Detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşabilirsiniz.

Mevsim geçişlerinde hava değişir, nem azalır, rüzgâr artar.Cilt bunu hemen hisseder: gerginlik, kuruluk, kızarıklık veya...
07/11/2025

Mevsim geçişlerinde hava değişir, nem azalır, rüzgâr artar.
Cilt bunu hemen hisseder: gerginlik, kuruluk, kızarıklık veya pullanma…
Bunlar sessiz ama erken uyarı işaretleridir.
Dermatolojik yaklaşımda amaç; bu dönemi atlatmak değil,
cildi değişen koşullara hazırlamak.

06/11/2025

Hayat çoğunlukla yanılsamalardan ibarettir.
Gerçek sandıklarımız, çoğu zaman görmek istediklerimizdir. Sevdiklerimiz onlara yakıştıramadığımız eylemler yaptığında bizlerde büyük bir üzüntü ve hayal kırıklığı yaşatır. Çünkü bazen çalınan şey bir eşya değil, bir duygudur.
Hırsızlık yalnızca cebimizdekini değil, içimizdekini de hedef alır.

Gönül hırsızlığı vardır —Gönül hırsızlığı, sevilmenin değil, sevilmeye inandırılmanın sonucudur.
Birinin kalbinde yer açıp, sonra o yeri boş bırakmaktır.
Güven hırsızlığı vardır — bir söz verip tutmamak, bir dostluğu sessizce tüketmektir.
Hayal hırsızlığı vardır — birinin umutlarını küçümsemek, “sen yapamazsın” diyerek içindeki ışığı söndürmektir.
Fikir hırsızlığı vardır — emeği sahiplenmek, düşünceyi taklit edip özgünlüğü yok saymaktır.
Ve en kötüsü, vicdan hırsızlığıdır — yanlış olduğunu bile bile susmak, görmezden gelmektir.
Hayat çoğunlukla değil belki de hep yanılsamalardan ibarettir. #

04/11/2025

Enjeksiyon işlemleri öncesinde küçük ama etkili adımlarla konforu artırmak mümkün.
Soğuk uygulama, anestezik krem veya gerekirse özel uyuşturma yöntemleriyle acı hissi belirgin şekilde azalır.
Her hastanın ağrı eşiği farklıdır; bu nedenle her işlem kişiye özel planlanmalıdır.

Amaç yalnızca işlemi yapmak değil, konforlu ve güvenli bir deneyim sunmaktır.

💧 Cilt Bariyerini Güçlendiren 4 Basit Adım1️⃣ Yıka ama nazikçe:Cildini sabunla hırpalama. Nazik bir temizleyiciyle ve ıl...
31/10/2025

💧 Cilt Bariyerini Güçlendiren 4 Basit Adım

1️⃣ Yıka ama nazikçe:
Cildini sabunla hırpalama. Nazik bir temizleyiciyle ve ılık suyla yıka.

2️⃣ Nemini koru:
Seramid ve hyalüronik asit içeren nemlendirici kullan. Cildin su tutma gücü artsın.

3️⃣ Güneşten koru:
Her gün, bulutlu havada bile SPF 30+ sür.
Güneş + antioksidan = cilt kalkanı 🛡️

4️⃣ Tahrışten uzak dur:
Alkol, parfüm, sert asit içeren ürünlere ara ver. Cildine biraz dinlenme zamanı tanı 😌

✨ Unutma: Sağlıklı bir cilt = Güçlü bir bariyer!

Address

Maidan İş Ve Yaşam Merkezi 2118. Cadde Kat: 13 No: 157
Çankaya
06510

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 18:30
Wednesday 10:00 - 18:30
Thursday 10:00 - 18:30
Friday 10:00 - 18:30
Saturday 10:00 - 18:30
Sunday 10:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Dr Sevil Özdöl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Dr Sevil Özdöl:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category