Diyetisyen Zeynep Subaşı - Ankara, Çankaya - ZeoFit Beslenme Diyet Merkezi

25/06/2017

Ramazan Bayramı'nızı kutlar, her gününüzün sevdiklerinizle birlikte; mutluluk ve sağlık içerisinde geçmesini dileriz.❣️❣️❣️

29/10/2016

▶️Bugün Türkiye Cumhuriyet'nin kuruluşunu coşkuyla kutluyoruz ve Cumhuriyet ruhunu ve kültürünü hep birlikte yaşatmaya devam ediyoruz. Cumhuriyetimiz 93 yaşında👏🏻👏🏻👏🏻 #93

11/10/2016

➡️Aşure ayı gelmiş hoşgelmiş... Aşure içeriği ile besin ögeleri yönünden oldukça zengin ve besleyicidir. ➡️Zengin posa kesiği ile tokluk hissi verir ve sindirimi düzenler. ➡️Enerji ihtiyacı olan kişiler coçuklar için ve emziren kadınlar için oldukça faydalıdır. ➡️1 kase aşure ortalama 300-350 kaloridir. ➡️Diyette olan kişiler tatlandırıcı ile yapabilirler... Afiyet olsun🤗

29/09/2016

➡️uzaklıklar engel değil birlikte diyet yapmamıza😉 İstanbul'dan sevgili danışanımın güzel sonucu ve yorumu ile mutluluk bende tavan😍 Online diyette merak etmeyin sizi tanımak için ayrıntılı bir form ve beslenme alışkanlıklarınızı tıpkı yüzyüze gibi sorguluyorum ve tabi ki kan tahlili yaptırıyorum👍🏻 Bunlar benim tüm danışanlarıma yaptığım olmaz sa olmazlar😎 ➡️Online diyet adi altında diyet yazan sahtecilere ve diyetisyen olmayan kişilere lütfen itibar etmeyiniz👊🏻 Konu sağlığınız ve sizler benim için çok kıymetlisiniz🤗🙈

12/09/2016

Herkese mutlu bayramlar sevdiklerinizle, mutlu olduklarınızla, huzurlu olduğunuz yerde, sizi iyi hissettiren her anı yaşayın, hayata bir kez geldiğimizi unutmayın, ailenize, size kıymet verenlere sonuna kadar sarılın 🤗 Hepinizi seviyorum
İyi bayramlar 💚💚💚💚

08/09/2016

↔Yesil çay metabolizmayi hizlandirarak daha fazla kalori yakmanizi sağlar. ↔Yesil çay diğer içeceklere göre ortalama %35 daha fazla yağ yakmanızı sağlar.
↔Sıcak tüketmeyi sevmeyenler için size buz gibi soğuk yeşil çay tarifimiz:)
↔ìki poset yeşil çay, 3 dilim limon, 1 su bardağı soğuk su, istege göre buz afiyet olsun:)

07/09/2016

>Kurban Bayramında sağlık depolayın:)
>Sağlıklı yaşam için; Beslenme, beden hareketleri ve uyku üç ana kuraldır...

http://www.zeynepsubasi.com/kurban-bayraminda-saglik-depolayin/

Kurban bayramında hem diyette olanlar hem de sağlıklı beslenmeye devam etmek isteyenler için harika bir beslenme rehberi hazırladık. Tavsiyelerimize uyarsanız bayram sizin için işkence olmaktan çıkacak. Bayramda dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar Kurban bayramının en öne çıkan besini ET. Kırmı...

05/09/2016

↔Probiyotik yoğurt bağırsak floranızı düzenleyerek hem sindirim sisteminizi iyileştirir, hem de zayıflamanıza hız kazandırır.
↔Diyette olanlar için; hazır meyveli yoğurtlar 1/2 kase yoğurt ve 1 meyve hakkınız yerine geçer.
↔Evde eczaneden alacağınız probiyotikleri yoğurt içine ilave ederek kendi probiyotikli yoğurdunuzu yapabilirsiniz 👍

03/09/2016

Gunaydın güne erken başlayanlar 🤗
Benim cumartesi de uyaniş saatim 7 😎 Ya sizin ki ❓

18/06/2016

Ramazanda beslenme yine herkesin merak ettiği konu
Ne yiyip ne icelim?
Ne kadar su icelim?
Pide yiyelim mi yemeyelim mi?
Sahurda ne, iftarda ne yiyelim?
Oruç tutarken kilo verilebilir mi?
DİYETİSYEN ZEYNEP SUBAŞI
AZ SONRA TRT AVAZ'DA CANLI YAYINDA...
İzlemek için: http://www.trt.net.tr/anasayfa/canli.aspx?y=tv&k=trtavaz

TRT AVAZ kanalını canlı izleyin.

18/05/2016

Başarılar artıyor karşimdaki danışanım haftada 1.700 yağ yakıyor sevinçten emoji oluyor 😆 Süper danışanlarıma bir yenisi daha ekleniyor👍