Uzman Klinik Psikolog/Aile Danışmanı Aslı Çağla DÖNER

20/07/2022

Acıyı kabul etmek; "Acıya rağmen değil, acıyla birlikte de devam edebilmektir."

13/06/2022

Kendimize şefkat göstermek belki de en çok ihmal ettiğimiz yaklaşımlardan biri.. Bu konuda harika bir kitap.. 🌸

"Nezaketin, güneş ışınları acının gözyaşlarına değdiğinde, şefkatin gökkuşağı ortaya çıkar.." 🌈

08/06/2022

🤔

01/06/2022

🪶

30/05/2022

Bir insan hakkında bilgi sahibi olmak, onu tanımak anlamına gelmez. Ama bir insanı tanımak, onunla aramızda oluşan "bağı" yaşamaktır.. 🦋

21/05/2022

Bazı günler vardır, kutlanmayı sonuna kadar hak eder..

Ofisimin 1. Yılı..

Bana güvenen, yolumun kesiştiği her danışanıma en hassas anlarında yanlarında olmama izin verdikleri için teşekkür ederim..

Hep birlikte, güzel günlere..🥂

06/05/2022

🍁 Haftanın kitap tavsiyesi..

05/04/2022

Aşkı Bulmak Webinarı notları.. 💕

30/03/2022

Online Doğuma Hazırlık Eğitiminden.. 💕

15/03/2022

🌿

10/03/2022

ÇİFT TERAPİSİ SÜRECİ HAKKINDA BİLGİLENDİRME..

🧡 Çift terapisinin ilk 3-4 seansı çiftin değerlendirilmesi üzerine odaklıdır. Bu süreçte terapist, ilk seansta çifti birlikte görür. İlişkileri, ilişkilerinde yaşadıkları çatışmaları, cinsel problemleri, iletişim zorlukları gibi konuları bir takım değerlendirme araçları ve ilişki değerlendirme testleri kullanarak ele alır.

🧡 İkinci seansta çiftle ayrı ayrı görüşülür. Bireysel görüşmelerde, kişinin ilişkisine bakış açısına, aile geçmişine, ilişkisine dair hedeflerine, bağlılığına gibi konulara odaklanılır. Bir önceki seansta verilen testlerin değerlendirilmesi yapılır. Bir sonraki seansta çiftle tekrar birlikte görüşülür ve yapılan değerlendirme görüşmeleri sonunda çiftin ilişkisinden elde edilen verilerle birlikte tedavi planı oluşturulur.

🧡 Yapılan değerlendirme sürecinden sonra çift terapisi başlar. Getirilen problemlerin yönetimi üzerine odaklanılır ve ilişki becerilerinin kazanılması, ilişkide belirlenen hedeflere ulaşılması sağlanır.

🧡 Terapi seanslarının sonlanmasının ardından 6 ve 12 ay gibi belli aralıklarla sürecin nasıl gittiği değerlendirilir.

🧡 Çift terapisi, çiftin dinamiğine göre değişmekle birlikte ortalama 10-12 seans sürmektedir.

🧡 Çift görüşmesinin süresi 90 dakikadır.

10/02/2022

Seans arası biraz mola..🌸🌿

30/01/2022

🤰Doğuma hazırlık eğitiminde önerdiğimiz her kadının okuması gereken kitaplar..
Benim favorim Doğmamış Çocuğun Gizli Yaşamı Kitabı.. 😍

29/01/2022

Gün sonu 🌸

14/01/2022

🌿 Robyn Walser ile Affetme Webinarından notlar..

15/12/2021

03/12/2021

🐅 Travma ile ilgili kitap önerisi..

"Bizler hissetme, tepki verme ve yansıtma olguları bakımından içgüdüsel varlıklarız ve en yıpratıcı travmatik yaralanmalarda bile kendimizi iyileştirebilecek içsel potansiyele sahibiz." diyor Peter Levine..