17/04/2018
Bize en ck sorduğunuz sorulardan birini yani "sütümün yetmedigini düşünüyorum nasil arttirabilirim? mi "hormanlarimiz bizi nasil etkiliyor" la anlatmak istiyorum.
Ahhh su hormonlar diyorum... biz kadınları yönetiyor 😕 yani ben öyle düşünüyorum🙈
Gelelim asil konumuza... Anne sütünün oluşumunda ve salgılanmasında etkili iki hormon var, prolaktin ve oksitosin..
Prolaktin bebeginiz emmeye başlaması ile salgılanır. Özellikle geceleri daha çok salgilanir. Bu nedenle geceleri de emzirmeniz ck önemli!!!
Bir memenizi emzirmezseniz o memede süt yapımı durur. Neden mi?
Bebeginiz emdikce hormonlar göğsünüze şu emri verir. Süt üret ve fiskirt.. İşte bu sirada sütü prolaktin uretir oksitosin fışkırtir. Siz emzirmezseniz o göğsünüze emir gitmez ve uretim durur.
Ayrica oksitosin hormonu sizin duygularinizdan çok etkilenir!
Sütün yetmedigini düşünme oksitosin hormonunu baskilar ve süt akimini engeller.
Bu nedenle oksitosin refleksinizi uyarmaniz önemlidir.
Nasil mi?
🌸Kaygi, endise,stresden uzak durun
🌸Mümkün oldugu kadar sessiz ve sakin bir ortamda emzirin
🌸Bebeğinizle ten temasi sağlayın 🌸 Emzirme öncesi ılık bir duş alin
🌸 Refleks uyarici sırt masaji yaptırın
Ve en önemlisi kendinize ve bebeğinize güvenin 💕💕
