https://www.facebook.com/211962592552282/

Kalender Eczanesi, Bahçelievler mah. Bahabey Caddesi No 11-c, Çorum (2026)

Q: What is the address?

Bahçelievler Mah. Bahabey Caddesi No 11-c

06/03/2026

Benim terapi şeklim majistral hazırlamak 😅
Tartmak, ezmek, karıştırmak… Zihnimi susturmanın en iyi yolu gibi.

Ama bazen susmuyor.
Arka planda zihnimde bir Seda Sayan var.

Ben işimi yaparken o başlıyor:
“Ben sizin akıl hocalarınızı da biliyorum… ayağınızı denk alın!”

Ben havanda eziyorum, o isyan ediyor.
Ben formülü karıştırıyorum, o arkadan laf yetiştiriyor.

Kısacası… dışarıdan bakınca sakin bir majistral hazırlığı,
içeride tam bir Seda Sayan tiradı. 😅

06/03/2026

💙 Vitamin B12 neden önemli?

B12 vitamini; enerji üretimi, sinir sistemi ve bağışıklık için oldukça önemlidir.

🔹 Düşük B12 seviyelerinde
• Halsizlik
• Yorgunluk
• Konsantrasyon güçlüğü
• Unutkanlık görülebilir.

🔹 Yeterli B12 seviyesinde
• Daha fazla enerji
• Daha iyi odaklanma
• Daha güçlü bağışıklık sistemi

Ayrıca sadece B12 değil; B1-B6-B9 hepsi çok önemlidir. Sistemin başı B vitaminleri orası net!

Vücudunuzda B vitaminleriniz eksikse aldığınız,magnezyum demir, hatta Nadlar bile doğru emilip fayda göstermez.

B12 seviyenizi öğrenmek ve doğru takviye hakkında bilgi almak için doktorunuza danışınız.

Tedavi önerisi içermez,bilgilendirme amaçlıdır.

👩‍⚕️ **Uzman Eczacı Funda Kalender

03/03/2026

PKOS yönetimi yalnızca doğum kontrol hapı kullanmaktan ibaret değildir. Tedavi yaklaşımı kişiye özel planlanmalıdır.

Kronik stres; kortizol düzeylerini artırarak insülin direncini, androjen üretimini ve adet düzensizliğini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle stres yönetimi (uyku düzeni, nefes egzersizleri, fiziksel aktivite) tedavinin önemli bir parçasıdır.

Besin destekleri ise “herkese aynı” şekilde değil, kişinin klinik bulgularına ve laboratuvar sonuçlarına göre değerlendirilmelidir.

Örneğin:

• İnositol (myo-inositol / d-chiro inositol) → İnsülin duyarlılığını ve ovulasyonu destekleyebilir.
• Berberin ve krom → Glukoz metabolizmasını ve insülin yanıtını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Omega-3 yağ asitleri → İnflamasyonu azaltmada destek sağlar.
• Probiyotikler → Bağırsak mikrobiyotası üzerinden metabolik dengeye katkıda bulunabilir.
• Safran ve flavonoidler → Oksidatif stres ve ruh hali üzerinde olumlu etki gösterebilir.
• Kolajen ve glutamin → Bağırsak bariyeri ve doku sağlığını destekleyebilir.

Ancak bu desteklerin gerekliliği; insülin direnci, androjen yüksekliği, inflamasyon durumu, bağırsak sağlığı ve tiroid fonksiyonları değerlendirilerek belirlenmelidir.

PKOS’ta en doğru yaklaşım; kan tahlilleri, klinik semptomlar ve yaşam tarzı faktörleri birlikte ele alınarak kişiye özel bir plan oluşturulmasıdır

25/02/2026

💊 Optimal Sağlık İçin Vitamin Değerleri: Gelişmiş Ülkeler Ne Yapıyor?

Bu videoda vitamin değerlerini sadece “ülkemizdeki laboratuvar referans aralıklarına göre normal” olarak değil, optimal sağlık perspektifiyle ele alıyorum.

📌 Örneğin:
🇯🇵 Japonya’da B12 yaklaşımı
🇳🇴 Norveç’te Omega-3 bilinci
🇺🇸 ABD’de D vitamini optimal düzey tartışmaları
🇩🇪 Almanya’da fonksiyonel aralık değerlendirmeleri

Birçok gelişmiş ülkede amaç, yalnızca eksiklik sınırının üzerinde kalmak değil; hücresel fonksiyonların, nörolojik sağlığın, bağışıklığın ve metabolizmanın en iyi çalıştığı optimal seviyeleri hedeflemektir.

⚠️ Ülkemizdeki referans aralıkları çoğu zaman “hastalık yok” düzeyini gösterir; ancak bu değerler her zaman ideal sağlık düzeyi anlamına gelmez.
Özellikle B12, D vitamini ve Omega-3 gibi parametrelerde gelişmiş ülkelerde hedeflenen seviyeler daha yukarıdadır.

Bu videoda:
✔ Referans aralığı vs. optimal aralık farkı
✔ Gelişmiş ülkelerin yaklaşımı
✔ Klinik pratikte sık yapılan yanlış yorumlamalar
✔ Değerleri optimal seviyeye göre nasıl değerlendirmeliyiz?

Amacım; eksiklik sınırında yaşamayı değil, optimal sağlık düzeyini hedeflemeyi anlatmak.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel tedavi ve takviye planı için mutlaka hekiminize danışınız.

koruyucusağlık

21/02/2026

Kış gelince mod düştü mü? Sürekli yorgun, mutsuz ve enerjisiz misin? 🌥️
Belki de suçlu sandığın gibi “kış depresyonu” değil… D vitamini eksikliği!

☀️ D vitamini aslında bir vitaminden çok bir hormon gibi çalışır.
Güneş ışığı cildimize değdiğinde sentezlenir ve beynimizde mutlulukla ilişkili nörotransmitterlerin (özellikle serotonin) düzenlenmesine katkı sağlar.

Kışın ne oluyor?
➡️ Güneş ışınları daha eğik geliyor
➡️ Dışarıda daha az vakit geçiriyoruz
➡️ Cildimiz daha az D vitamini üretiyor

Sonuç?
✔️ Halsizlik
✔️ Odaklanma güçlüğü
✔️ Bağışıklıkta düşüş
✔️ Mod düşüklüğü

Bilimsel çalışmalar, düşük D vitamini seviyelerinin depresif belirtilerle ilişkili olabileceğini gösteriyor. Özellikle kış aylarında bu tablo daha sık görülüyor.

Ama rastgele takviye kullanmak doğru mu? ❌
Hayır! Önce kan düzeyine bakılır (25-OH D vitamini). Çünkü fazlası da zararlı olabilir.

Peki ne yapmalı?
☀️ Mümkün olduğunca gün ışığı görmek
🥚 Yağlı balık, yumurta, D vitamini ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek
🧪 Gerekirse hekim / eczacı kontrolünde takviye almak

Unutma:
“Kış geldi, moralim bozuldu” demeden önce bir D vitamini düzeyine baktır 😉

Sağlıkla ilgili doğru ve bilimsel bilgiler için takipte kal ✨
Bir sonraki videoda: D vitamini kaç olmalı? Gerçek referans aralıkları konuşalım mı?

13/02/2026

Mesleki gelişim benim için bir seçenek değil, bir sorumluluk.

Aldığım sertifikalar; bilgiye olan saygımın, danışanlarıma en doğru ve güncel yaklaşımı sunma kararlılığımın bir göstergesi.

Her eğitim, her seminer ve her sertifika; sahada daha bilinçli, daha donanımlı ve daha güvenilir bir sağlık profesyoneli olma yolculuğumun bir parçası.

Öğrenmeye, gelişmeye ve üretmeye devam ediyorum.

Çünkü sağlıkta güven, bilgiyle başlar🤓❤️

10/02/2026

24 yaşında eczane açınca esnaf çevrem 😎
2016’da Hacettepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden mezun olup cesaretimi toplayıp eczanemi açtım💪
9 yıldır buradayız; mahallede muhabbet, güven ve samimiyet full…
Bahabeyin kalbi bizden sorulur ❤️💊

07/02/2026

🔬 Saç dökülmesinin yeri, altta yatan fizyolojik süreçler hakkında önemli ipuçları verir.

Saçlı deri; hormonal sistem, tiroid fonksiyonları, stres yanıtı, glisemik metabolizma ve sindirim sistemi ile doğrudan ilişkilidir.
Bu nedenle saç dökülmesinin bölgesel dağılımı, vücuttaki olası dengesizlikleri işaret edebilir.

📍 Ön saç çizgisi → HPG ekseni (hipotalamus–hipofiz–gonad)
📍 Tepe bölgesi → Tiroid fonksiyonları (T3, T4, TSH)
📍 Ense → HHA ekseni, kortizol, kronik stres
📍 Yan bölgeler → Bağırsak–karaciğer–detoksifikasyon yolları
📍 Arka orta → İnsülin direnci, glisemik denge, inflamasyon

Saç dökülmesi yalnızca kozmetik bir problem değildir.
Çoğu zaman sistemik bir dengesizliğin erken belirtisi olabilir.

🎯 Kalıcı çözüm için:
➡️ Sadece dışarıdan uygulamalar değil,
➡️ Altta yatan nedenlerin doğru analiz edilmesi gerekir.

Bilimsel, bütüncül ve kişiye özel yaklaşımla saç sağlığı mümkün.

hormonlar tiroid insülindirenci stres bağırsaksağlığı kadınsağlığı saçanalizi

30/01/2026

En pahalı cilt bakım ürününü kullansan bile sonuç alamıyorsan sebebi bu olabilir 👇

Cildin aynası bağırsakların!
Cilt bakımında sadece dıştan uygulanan ürünler yeterli mi? 🤔
Fonksiyonel bakış açısına göre sağlıklı bir cildin temeli, bağırsak sağlığından geçer.

Bağırsak bariyeri bozulduğunda, artan inflamasyon ve emilim problemleri nedeniyle cilt bariyeri zayıflar, cilt daha geçirgen ve hassas hale gelir. Bu durum akne, egzama, kızarıklık, kuruluk ve erken yaşlanma gibi pek çok cilt problemine zemin hazırlar.

Bu nedenle cilt bakımına bütüncül yaklaşmak gerekir.
En basit haliyle

✔ Probiyotik → Mikrobiyotayı dengeler
✔ Glutamin → Bağırsak bariyerini onarmaya destek olur
✔ Kolajen → Doku bütünlüğünü ve elastikiyeti destekler
✔ Akasya gamı → Prebiyotik etki ile faydalı bakterileri besler

Bağırsak bariyerini güçlendirmek, cilt görünümünü içeriden desteklemenin en etkili yollarından biridir. ✨

Unutma: Güzel cilt, sağlıklı bağırsakla başlar.

holistiksağlık ciltbariyeri

29/01/2026

Bugün çok heyecanlıyım! 🥰
Arkadaşımın cilt tonu, damar rengi ve en sevdiği tonlara göre tamamen kişiye özel bir ruj hazırladım. Üstelik içeriği doğal, temiz ve hatta yenebilir!

Her dudakta farklı duran ama tam da sahibini yansıtan, özel bir deneyim… Çünkü makyaj sadece renk değil, kendini iyi hissetmek 💄✨

Kişiye özel güzellik her zaman daha güzel!

lipsticklove

19/01/2026

✨ Saç dökülmesi yalnızca dışarıdan sürülen ürünlerle çözülecek kadar basit değildir.
Bu zamana kadar pek çok yöntem deneyip sonuç alamamış olabilirsiniz… Bu çoğu zaman “yanlış çözüm” değil, eksik çözüm olduğu içindir.

🌱 Saç kökü ile ağaç arasında çok benzer bir ilişki vardır.
Bir ağacın büyümesi için sadece yapraklarına su püskürtmek yetmez; toprağın zengin ve dengeli olması, köklerin beslenmesi gerekir.
Saç da aynı şekilde: kökleri içeriden beslenir, dışarıdan korunur.

🔬 Biyolojik mekanizma
Saç köklerinde biriken androjen (özellikle DHT, testosterondan dönüşür) folikülü zayıflatabilir. Sonuç?
Daha ince saç telleri, daha hızlı dökülme…

💊 İçeriden eksikleri tamamlamak
• Çinko
• Biyotin
• Saw Palmetto
• Aminoasitler & protein desteği
• Kişiye özel vitamin–mineral eksikleri

💧 Dışarıdan desteklemek
• Kök aktivasyonu sağlayan özel serumlar
• Düzenli bakım
• Deri bariyerinin korunması

🌳 Toprak (vücut) ve ağaç (saç) aynı anda desteklendiğinde sonuç değişmeye başlar.
Her saç dökülmesi kişiye özeldir; doğru eksikler tamamlanınca çoğu zaman tablo da değişir.
dökülmesi

10/01/2026

Her tableti kırarak içiyorsan seni uyarmaya geldim!⚠️

“Kontrollü salınım tabletleri neden bütün içiyoruz?”
SR ve CR formülasyonlar, etkin maddeyi plazma konsantrasyonu açısından stabil tutmak, etki süresini uzatmak ve yan etkiyi azaltmak için geliştirilmiştir.

‼️Tablet kırıldığında:
✔ Kontrollü salınım kaybolur
✔ P*k konsantrasyon yükselir
✔ Advers etkiler artabilir
✔ Dozlama amacı değişir

Bu yüzden hasta uyumunda “kolaylık” gibi sebeplerle tablet kırmak kesinlikle her ilaç için geçerli bir çözüm değildir.

💊 Tedavinin başarısı doğru kullanım ile ilgilidir.

👩‍⚕️ Eczacı olarak bu tarz farkındalıkları artırmak benim görevim.
📌 Daha fazla klinik ve farmasötik içerik için takip etmeyi unutmayın.

Kalender Eczanesi

06/03/2026

06/03/2026

03/03/2026

25/02/2026

21/02/2026

13/02/2026

10/02/2026

07/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

19/01/2026

10/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category