What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/107688920654987/

Ayşe Ural Wellness

Home
Turkey
Çumra
Ayşe Ural Wellness

Potansiyelinin en yüksek seviyelere taşımak için, Sağlıklı YAŞAM Başlıyor.

28/07/2024

✨Destek seansına bile ihtiyacın olmadan sigaraya veda edebileceğini biliyor musun ?
🥹 Artık bıkmadın mı ; kenarlarda köşelerde; rahatsız olmasınlar diye , eşinden bebeğinden arkadaşından kardeşinden kaçarak SİGARA İÇMEKTEN? Ne kendine ne onlara bunu yapmaktan vazgeç!
✨ Gerçekten inanamayacağın bir kolaylıktan bahsediyorum! Etkisi gerçek!pişman olmayacaksın, denemekte fayda var! Kendine bunu borçlusun! ÖZÜNE DÖNMENİN TAM ZAMANI !!

🤩Tek seansta sigaraya veda etmek için; 0(544) 404 4781 📞

28/01/2023

Merhabalarrr 🙋‍♀️ Kilo almak isteyenler için güzel bir ara öğün alternatifi 😍Malzemeleri blendırdan geçirdikten sonra SMOOTHİE hazır 🥰 Şifa olsun, Kas olsunn 🤩🙋‍♀️ Diyetisyen Ayşe Ural 🌼🌺 Sağlıklı Beslen, Sağlıklı Yaşa 🌿

09/09/2022

Merhaba 🙋‍♀️
Evvet Canım takipçim hep dile getirdiğim gibi ; Sana en büyük Hediye SENSİN! Ve bende bu yolda; senin bile farkında olmadığın, içindeki o mükemmel seni gün yüzüne çıkarmaya geldim. Senin isteklerin doğrultusunda, benim de uzmanlığım eşliğinde, hayal ettiğin vücut pozisyonununa ,hem daha sağlıklı , hem daha kolayy, aynı zamanda oldukça da keyifli bir şekilde ulaşabilmen için geldim. 🌸
Sizlere daha fazla bilgilendirme yapmak, dünyanın neresinde olursa olsun ,kilometrelerce uzaktaki takipçimin bile yaşantısına dokunabilmek için , daha kaliteli ve daha etkili bir hizmet verebilmek için artık Buradayım!

Bana şimdiden oldukça heyecan ve keyif veren bu yolculukta sizlerinde benim yanımda olmanız çok kıymetli.
Sizi çok seviyorum , desteklerinizi bekliyorum 🙏
Sevgiler 🤍

Dyt. Ayşe Ural Güdül

16/05/2022

😕 diyette PLATO DÖNEMİne HOŞGELDİİİN😕

Tartım hep aynı,
😏Takıldı
😏 Kırılmıyor
😏Son 5 kg
😏 Hala diyete başlayamadın
Ve Bir motivasyona ihtiyacın varsa🤩
-IF
-KETOJEN
-AKDENİZ
-DETOKS
-ELİMİNASYON
•
•

***** 🫶🏻 vücudu tamamen şaşırtıp, yıldırmak İçin Farklı diyetler denemelisin
🫶🏻 Diyetine SPOR ve Aktivite eklemeli, Bol Bol SU içmelisin.
Veee en önemlisi Diyetisyenine gelmelisin💗💪

13/05/2022

Evvvett 😍
Aşağıda verdiğim tiyolar sayesinde hepimizin korkulu Rüyası olan; karın bölgesi yağlanmasından Kurtulacağızzzzz 🫶🏻

🔴 karbonhidrat olan besinleri çok az tüketilelim ; gereğinden fazla karbonhidrat eşittir karın bölgesinde yağlanma
🔴 Basit şeker içeren besinlerden uzak duralım
🔴 ana öğünlerde Et, sebze ve bakliyat tüketelim ; bu tüketimler metabolizmayı hızlandıracağından yağlanmalı engelleyecektir
🔴 Hergün 1 saat yürüyüş yapalım ; yürüşünüz kan şekerimizi dengeleyecek, karın bölgesi yağlanmamıza engel olacaktır.
🔴Öğle veya Akşam öğünlerinde Mutlaka 1 kase yoğurt tüketelim ; yoğurt içeriğindeki kalsiyum ve protein sayesinde yine kan şekerimizi dengeler yağlanmamıza engel olur
🔴Günde en az 2 litre su içelim ; Bol su yine metabolizmamızı hızlandıracağından ve aynı zamanda bağırsak hareketini artıracağından lavaboya daha sık çıkmamızı sağlayacak

🔴 Son olarak Akşam 18.00’dan sonra herhangi bir tüketim yapmayalım ; Bu da karın bölgesi yağlanmamıza engel olacakkk ben şahsen bu maddeyi çok fazla tavsiye etmiyorum ama istisnai durumlarda uyguluyoruz gerçekten işe yarıyor. Tabiki bir uzman takibinde yapılmasında hiçbir sıkıntı olmayacaktır. 💪🤗

#05444044781

Address

Meydan Mahallesi, Mustafa Kemal Caddesi 53/A
Çumra

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayşe Ural Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ayşe Ural Wellness:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Çumra?