What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

Uzman Diyetisyen Ezgi Ay Ayan Beslenme ve Diyet Merkezi

Home
Turkey
Ünye
Uzman Diyetisyen Ezgi Ay Ayan Beslenme ve Diyet Merkezi

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi Diyetisyen

14/04/2020

Karantina günlerinin en motivasyonlu danışanı Beyza ile korumaya geçtik 😊 -8 KG’ı karantinada olmak üzere 2.5 ayda toplam -25 KG’ı geride bıraktık💃🏻 Beyza bu hızı nasıl yakaladı diye sorarsanız fiziksel aktivitesini hiç ihmal etmedi ve asla diyet listesinin dışına çıkmadı. Bu geçirdiğimiz zor süreçte sağlıklı beslenmenin mümkün olduğunu hepinize kanıtladığı için Beyzacığımı çok tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻

31/07/2019

Güzel danışanım Merve hemşire ile bugün hedef kilomuza ulaştık 🎯
Motivasyonumuz hiç düşmedi diyemeyiz ama Merve Hanımcım hep devam etmesini bildi. Yoğun iş temposu, nöbetli çalışma sistemine rağmen azim ile diyetine devam etti ve bu güzel sonucu gördük 💃🏻 Bugün tebrikler Merve Hanım’a gidiyor 👏🏻👏🏻👏🏻 @ Uzman Diyetisyen Ezgi Ay Beslenme ve Diyet Merkezi

24/07/2019

Türkiye Lider Marka Ödülleri 2019 🏆 @ Hilton Istanbul Bomonti Hotel

23/07/2019

Gönül verdiğim ve çok severek yaptığım mesleğimde; insanların hayatlarına dokunarak daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmelerini sağlayabilmek en büyük hedefim. Güzel hayaller ve dilekler ile çıktığım bu yolda; çok başarılı sanatçılar ve iş insanları ile beraber bu kadar güzel bir ödüle layık görülmek benim için büyük gurur kaynağı. Hayatıma dokunan her danışanıma bana kattığı değer ve daha başarılı bir diyetisyen olabilmem adına yoldaşlık ettikleri için çok teşekkür ediyorum. 2019 sağlıklı yaşam adına yeni adımlar attığım, yeni diyet ürünler markamı oluşturduğum bir yıl oldu. 2020’de tarımla uğraşacağımız daha çok doğaya döneceğimiz bir yıl olacak. Çünkü ancak doğaya döndüğümüzde gerçekten yaşamla dolarız. Yaşasın sağlıklı beslenmek.

20/06/2019

✨✨✨ Günün Motivasyonu ✨✨✨
Sağlıklı beslenmeyi benimserken motivasyonunuz düştüğünde veya diyete uyumunuz azaldığında sizi anlayan ve destekleyen bir yol arkadaşınız varsa çok şanslısınız demektir✨✨✨

✨✨Cihan Bey eşi ile beraber diyet programına başladığı için bu şanslı gruba dahildi. Öğünlerini olabildiğince ortak tüketmeye çalıştılar. Bu da bize daha fazla ev yemeği imkanı sunarak temiz beslenmemizi sağladı.

✨✨Diyet programımız çok sık seyahat ettikleri bir döneme denk gelmesine rağmen; birinin motivasyonu düştüğünde diğeri destekledi, biri diyet programından çıktığında diğeri uyardı ve ortaya bu güzel sonuç çıktı.

✨✨Erkek metabolizması kadın metabolizmasına göre daha hızlı olduğu için ilk önce Cihan Bey ile koruma programına geçtik. Eşi Melike Hanım ile çok daha güzel bir sonuç bizi bekliyor. Yaşasın sağlıklı beslenmek✨✨✨

12/06/2019

Vee bir iş birliğimiz ile mezunumuz var 🎉🎉🎉 Dilek ağacımıza astığımız hedefi tam ortasından vurduk 🎯 Kendimden zayıf olan danışmanlarımı kıskandığımı söylemiştim o yüzden en çok Alev Hanımı kıskanıyorum 🙈 Çünkü azmi sayesinde 47 kg’a indi ve yağ oranını %22’den %12’ye düşürdü💃🏻 Hem diyetine harfiyen uydu hem de pilates eğitmeninin sözünden hiç çıkmadı ve ideal kilosuna ulaştı 💃🏻💃🏻💃🏻 Şahanesin 😍

15/04/2019

Sevgili Danışanım Seda Hanım bugün bu güzel fotoğrafı ile bana sürpriz yaptı✨✨✨
Ben tanıyamadım, kendisi de kendini tanıyamamış 😄
Peki bu şahane sonuca nasıl ulaştık❓
Seda Hanım’ın diyet sürecinde herkesin örnek almasını istediğim bir kaç nokta var.
🍀Birincisi ilk diyet listesini aldığında her ayrıntıyı not ettiği bir diyet günlüğü ile kontrole geldi ve hatalarımızı kısa sürede fark edebildik✍🏻
🍀İkincisi yaptığı hataları öğrendi ve öğrendiği beslenme bilgisi ile bu hataları tekrarlamadı ayrıca diyet günlüğü tutmayı hiç bırakmadı 💯
🍀Üçüncüsü ve en sevdiğim özelliği ise her fırsatta yürüyüş yaptı 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
🌲🌲Bu nedenle diyet serüvenimizin en iyi şahidi Ünye Çamlık diyebilirim 😊 Kısacası hedefimize sağlıklı beslenmeyi koyduk, ağırlık kaybı yanında hediyesi oldu 😊
Bu kadar söz dinleyen ve azimli bir danışan olduğu için Seda Hanımcığıma çok çok çok teşekkür ediyorum 💕

25/02/2019

-25 KG Pazartesi Motivasyonu ✨✨✨

19/02/2019

İyi akşamlar🙋🏻‍♀️ Sevgili danışanım Mustafa Bey büyük bir kararlılık ve istek ile programa başlamıştı. Azmi sayesinde -12 kg’ı geride bıraktık ve ortaya böyle güzel bir sonuç çıktı. Gerçekten listelere tam anlamıyla uyum sağladı ve fiziksel aktiviteleri hiç ihmal etmedi. Şimdi kan parametrelerimizi düzenledik ve korumaya geçtik. Kararlılığın ne kadar güzel değişimler yarattığının en güzel örneği. Kendisini tebrik ediyorum👏🏻👏🏻👏🏻

10/01/2019

Arkadaşlığını seviyorum, anneliğini seviyorum, azmini seviyorum, pes etmeyişini seviyorum, uslu öğrenci olmasını seviyorum, kısacası çok çok çok seviyorum ❤️ Kilo mu? O gelir gider, yeter ki siz de kendinizi sevin ❤️ @ Uzman Diyetisyen Ezgi Ay Beslenme ve Diyet Merkezi

24/12/2018

YENİ YILDA YENİ BİR SEN fikriyle yola çıkarak; sevgili ve nin de değerli katılımlarıyla sağlıklı beslenme, pilates ve aroma terapi konularını ele aldığımız 2018’in son söyleşisini gerçekleştirdik. 2019’da yeni söyleşilerde buluşmak dileğiyle✨✨✨

Address

Devlet Sahil Yolu Kulfani Sokak No:1 Kat:1
Ünye
52300

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Telephone

905393958528

Website

https://www.instagram.com/dytezgiay/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Ezgi Ay Ayan Beslenme ve Diyet Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ünye?