06/11/2025
Birçok kişi dikkati sadece “bir şeye odaklanmak” sanıyor.
Oysa dikkat; planlama, öncelik sırası koyma, zamanı yönetme ve başladığın işi sürdürebilme becerisidir.
Dikkat eksikliğinde en çok zorlanılan alanlardan biri de planlamadır.
Çocuk “plan yapıyorum” der ama o planlar çoğu zaman sadece sözde kalır.
Çünkü dikkat sadece odak değil, beynin “yönetici işlevleriyle” ilgilidir.
🧠 Gerçek odak, iyi bir planla başlar.