Yaprak Terapi

Home
Turkey
Adana
Yaprak Terapi

1992 yılından bu yana Adana'da hizmet veren Yaprak Terapi, 2008 yılından itibaren İstanbul'da d

30/11/2025

İlaç kullanmadan kaygıyı yönetmek mümkün mü?

Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, kaygının her zaman ilaç gerektirmediğini ve birçok durumda psikoterapi, nefes egzersizleri, yaşam düzenlemeleri ve zihinsel tekniklerle önemli ölçüde azaltılabileceğini anlatıyor.

Ancak kaygı günlük yaşamı etkiliyorsa ya da kontrol edilemez hâle geldiyse, profesyonel destek gerekebilir.

👉 Siz kaygı yaşadığınızda en çok hangi yöntem size iyi geliyor? Yorumlara yazın.

27/11/2025

💭 “Affettim ama hâlâ içim acıyor…”
Peki bu durumda gerçekten affetmiş mi oluruz, yoksa duygularımızı bastırıyor muyuz?

Affetmek çoğu zaman karışık bir duygu bırakır. Çünkü affetmek, yaşananı unutmak ya da duyguları bastırmak değildir.
Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda affetmenin aslında ne anlama geldiğini açıklıyor.

Ve özellikle şunu vurguluyor:

✨ Affetmeye niyetlendiğiniz anda, kendinize odaklanmaya ve yükleri geride bırakmaya başlarsınız.
Bu, iyileşmenin ilk adımıdır.

🌿 Gerçek affetme; kendini hafifletmek, kendine alan açmak ve duygularınla barışmaktır.

25/11/2025

📚 Ders çalışırken dikkatin dağılıyor mu?
Dakikalarca masada oturup hiçbir şey yapamıyor musun?

Eğitim Psikoloğu Emir Ali Menguş, odaklanma sorununu aşmanıza yardımcı olacak 6 etkili tavsiyeyi bu videoda paylaşıyor.
Kendini suçlamadan önce, bu önerilere bir göz at!

📌 Daha verimli çalışmak, daha az yorulmak ve daha çok öğrenmek mümkün.

21/11/2025

🔥 Sürekli yorgun, isteksiz ve tükenmiş mi hissediyorsunuz?

Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, tükenmişlik sendromunun ne olduğunu, en yaygın belirtilerini ve bu durumdan kurtulmak için atılabilecek adımları anlatıyor.

Kendinizi uzun süredir bitkin, motivasyonsuz veya duygusal olarak çökmüş hissediyorsanız, bu video size iyi gelebilir.

👉 Sizce tükenmişliği en çok tetikleyen şey nedir? Yorumlara yazın.

18/11/2025

Çocuğunuzun dikkatini toplamakta zorlandığını mı hissediyorsunuz?
Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, çocuklarda dikkat eksikliğini gösteren 4 önemli belirtiyi anlatıyor.

Bu işaretleri erken fark etmek, çocuğunuzun akademik ve duygusal gelişimini güçlendirebilir.

👉 Sizce çocuklarda en çok hangi davranış dikkat eksikliğini düşündürüyor? Yorumlara yazın.

14/11/2025

💭 “Yeterince iyi değilim.”
💬 “Kimse gerçekten beni önemsemiyor.”
Bu düşünceler size tanıdık geliyorsa, değersizlik duygusu sizi fark etmeden etkiliyor olabilir.

Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda değersizlik duygusunu anlamayı ve onunla baş etmenin 5 etkili yolunu paylaşıyor.

🌿 Kendinizi yeniden hatırlamak, değersizlik hissinin panzehiridir.

📽️ Videoyu izleyin, siz hangi yolu denemek isterdiniz?

10/11/2025

🎓 CİSEF & Adana Terapi Akademisi iş birliğiyle
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (KSÇOT) Eğitimi başlıyor!

Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, KSÇOT yaklaşımının ne olduğunu, terapistlerin işini nasıl kolaylaştırdığını ve eğitimin kimlere yönelik olduğunu anlatıyor.

Bu eğitim; psikologlar, psikiyatristler, doktorlar, psikolojik danışmanlar, sosyal hizmet uzmanları, aile danışmanları ve terapi alanında çalışan tüm profesyoneller için tasarlandı.

✨ Siz de danışanlarınızla daha etkili, odaklı ve kısa sürede sonuç veren bir terapi yaklaşımı öğrenmek istiyorsanız bu fırsatı kaçırmayın.

Daha fazla bilgi için 📞 0530 285 28 20

09/11/2025

🌈 Adana Terapi Akademisi Ebru Sanatı Atölyesi’nde çocuklarla buluşuyor 🎨

Çocuk & Ergen Psikoloğu Duru Fidan, Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin ve Eğitim Psikoloğu Emir Ali Menguş eşliğinde, çocuklar duygularını renklerle ifade edecek, yaratıcılıklarını keşfedecekler! 💫

🗓 16 Kasım Pazar

📍 Botta Bloom

👧🧒 3–6 yaş ve 7–11 yaş gruplarına özel iki ayrı oturum

📞 Bilgi ve kayıt: +90 530 285 28 20

Renklerin dansına katılmak isteyen minik sanatçılar için kontenjan sınırlı!

05/11/2025

🌗 Bir gün enerjiniz tavan, ertesi gün hiçbir şey yapmak istemiyor musunuz?
Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bipolar bozukluk yaşadığınızı gösterebilecek 7 belirtiyi anlatıyor.

Duygularınızda ani iniş çıkışlar yaşıyorsanız, bu belirtileri mutlaka tanıyın.

03/11/2025

😰 “Topluluk önünde konuşmaktan kaçınıyorum…”
💭 “Başkaları beni yargılayacak diye endişeleniyorum…”

Bu düşünceler size tanıdık geliyorsa, sosyal fobiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul Serin, bu videoda sosyal fobinizin olabileceğini gösteren 5 işareti anlatıyor.

🌿 Kaygınızı anlamak, ondan kurtulmanın ilk adımıdır.

📽️ Videoyu izleyin, sizde en çok hangisiyle karşılaşıyorsunuz?

31/10/2025

“Yerinde duramıyor, sürekli konuşuyor, dikkati hemen dağılıyor…” ⚡

Bu davranışlar her zaman “yaramazlık” değildir. Bazen hiperaktivite bozukluğunun bir işaretidir.

Çocuk ve Ergen Psikoloğu Duru Fidan, bu videoda çocuklarda hiperaktivite olabileceğini gösteren 6 belirtiyi paylaşıyor.

🌿 Erken fark etmek, çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu desteği zamanında sağlamanın anahtarıdır.

📽️ Videoyu izleyin, bu belirtilerden hangilerini daha sık gözlemliyorsunuz?

28/10/2025

Cumhuriyetimizin 102. yılını gururla kutluyoruz.

Atatürk’ün izinde, Cumhuriyetin ışığında… 🇹🇷

Address

Kurtuluş Mahallesi 64019 Sok. Pakyürek İş Merkezi Kat:1 No: 2 Seyhan
Adana
01120

Telephone

+905303806865

Website

https://www.yaprakterapi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaprak Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yaprak Terapi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Adana?