What are the opening hours?

Monday 09:30 - 19:00 Tuesday 09:30 - 19:00 Wednesday 09:30 - 19:00 Thursday 09:30 - 19:00 Friday 09:30 - 19:00 Saturday 09:30 - 17:00

Canatar Terapi ve Danışmanlık

Home
Turkey
Adana
Canatar Terapi ve Danışmanlık

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Canatar Terapi ve Danışmanlık, Therapist, ÇOMU İş Merkezi Çınarlı Mahallesi 61027 Sok. No:18 A Blok K:4 D:22 Seyhan, Adana.

Yaşadığınız sorunlarda etkin ve kalıcı çözümlere ulaşarak daha huzurlu, mutlu ve dingin bir yaşam sürmenize, psikolojik esneklik kazanarak kendinizi geliştirmenize ve gerçekleştirmenize olanak sağlayıcı profesyonel destek hizmeti sunmaktayız. Etik değerlere bağlı, güven ve mahremiyet esasına dayalı yaklaşımı ile kalıcı çözümlere yönelik profesyonel destek sağlamayı amaçlayan enstitümüz; bireylerin, çiftlerin, çocukların, ergenlerin, aileler ile kurumların daha huzurlu, mutlu ve dingin bir yaşam sürmelerine, kendilerini gerçekleştirmelerine ve geliştirmelerine olanak sağlayıcı desteği sunmak ve yolunuza ışık tutmak için hizmet vermektedir.

14/11/2025

❤️‍🩹 İtiraf edelim: Pek çoğumuzun aklından terapiye başlarken şu geçiyor:
"Keşke terapistim eşime/partnerime ne kadar hatalı olduğunu bir anlatsa da düzelse!"

Kliniğime adım atan çiftlerde en sık gördüğüm, bu gizli beklentidir. Terapi odasını, kimin daha haklı olduğunun kanıtlanacağı bir mahkeme salonu sanmak... ❗️

Ama size bir uzman olarak en samimi gerçeği söyleyeyim mi?

Evlilik terapisi bir 'düzeltme' merkezi değildir. Benim işim, 'bozuk' olanı bulup tamir etmek değil.
Çünkü ilişkinizde 'bozuk' olan tek bir taraf yok. ☑️

Sorun, ikinizin arasında sıkışıp kalan o yorucu dinamiktir, o kısır döngüdür, o ezberlenmiş kavga dansıdır. ⚠️

Terapide yaptığımız şey, 'haklı' tarafı alkışlamak değil, 'mutlu biz' olmayı yeniden seçmenizi sağlamaktır.
O yoran dansın müziğini kapatıp, yerine size özel, huzurlu bir şarkı açmaktır. 💕

'Sen' ve 'Ben' kavgasını bırakıp, 'BİZ' olmayı yeniden öğrenmeye hazır mısınız?

03/11/2025

"Doğru kişiyi" bulmak... 🎯

Sadece bu cümlenin bile üzerimize yüklediği o muazzam stresi hissediyor musunuz?
Sanki bir yerlerde bizim için yaratılmış tek bir "mükemmel" insan var ve onu bulamazsak yandık!❗️

Klinik tecrübemle şunu net olarak söyleyebilirim:
Bu "ruh eşi" efsanesi, birçok sağlıklı ilişkinin başlamadan bitmesine veya yanlış beklentilerle başlayıp hüsranla sonuçlanmasına neden oluyor.

Aşk harika bir başlangıç noktasıdır, ama bir ömür boyu sürecek bir ortaklığı taşımak için tek başına yeterli değildir. ❤️‍🔥

Peki, neye bakmalıyız?
Hobiler, aynı takımı tutmak, aynı müzikten hoşlanmak?
Bunlar pastanın süsü. Ama bize lazım olan pastanın keki. 🍰

Bu postta, o "keki" neyin oluşturduğunu anlattım.
Aşkın büyüsüyle göremediğimiz ama evliliğin temelini oluşturan o 3 kritik filtreyi konuştuk. ☑️

Unutmayın; mesele mükemmel uyum değil, mesele uyumsuzluğu yönetebilme sanatı. Mesele "hiç kavga etmemek" değil, "iyi kavga edip, harika onarabilmek". 🧠❤️

Evlilik bir his olduğu kadar, öğrenilen bir beceridir. O becerileri kazanmak için yola çıkmadan önce bir uzmandan destek almak, o yoldaki en değerli yatırımınızdır. 🧭

Sizce bir ömür boyu yol arkadaşlığı için en önemli kriter ne? Yorumlarda buluşalım! 👇

Sevgi ve farkındalıkla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

25/10/2025

🤫 Yatak odası kapısının ardındaki o sessizlik...

Pek çok çiftin fısıltıyla bile konuşamadığı, içinde utanç, yetersizlik ve yalnızlık biriktirdiği o hassas konu:
Cinselliğin bittiği ya da azaldığı evlilikler❗️

Eğer bu durum size tanıdık geliyorsa, bilmenizi isterim ki bu bir başarısızlık değil, bir semptomdur. Tıpkı ateşin hastalığın kendisi olmadığı gibi, seksin yokluğu da genellikle asıl sorunun kendisi değildir. ❤️‍🩹

Peki asıl sorun ne? 🤔
Çoğu zaman gözden kaçırdığımız, ilişkinin temel vitaminleri olan iki şeyin eksikliği: Ten Teması ve Ruh Teması.

Cinsellik beklentisi olmadan birbirine dokunmayı, gözlerin içine bakarak kalbini dinlemeyi unuttuğumuzda, ilişkinin toprağı kurur vee kuru topraktan çiçek beklenmez. ✨

Bu post serisinde, suçu ve yargıyı bir kenara bırakıp, ilişkinizin temellerine nasıl ineceğimizi, o toprağı nasıl yeniden canlandıracağımızı konuşuyoruz.

👉 Kaydırarak bu yolculuğa ilk adımı atın ve ilişkinize farklı bir gözle bakmayı deneyin.

💬 Sizin bu konudaki düşünceleriniz, deneyimleriniz neler? Yorumlarda (mahremiyete saygı çerçevesinde) paylaşmaktan çekinmeyin.

Bazen en iyi şifa, yalnız olmadığını bilmektir. 🤝🌱

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

15/10/2025

"Aşkım" demek kolaydır. Peki ya ötesi? 🤔

İlişkilerde kullandığımız hitap şekilleri, çoğu zaman üzerinde hiç düşünmediğimiz otomatik pilota bağlanmış kelimeler gibi gelir. Oysa onlar, aramızdaki bağın en dürüst fısıltılarıdır. 🗣️❤️

Bazen tutkulu bir "kadınım", bazen şefkat dolu bir "kuzum", bazen de tüm ciddiyetiyle söylenen kendi "adımız"... Her biri, ilişki dinamiğinin farklı bir kapısını aralar. Kimi zaman bu hitaplar bizi birbirimize kenetlerken, kimi zaman da farkında olmadan aramıza görünmez duvarlar örebilir. 🧱

Bu postta, o kısacık kelimelerin ardındaki devasa dünyayı keşfe çıkıyoruz. Hitapların ne zaman bir alışkanlık, ne zaman bir alarm, ne zaman da ruhları birbirine bağlayan sihirli bir melodi olduğunu konuşalım istedim. ✨

Unutma, partnerine nasıl seslendiğin, aslında kalbinin ona ne söylediğidir. 💌
Senin ilişkinin melodisi hangi kelimede saklı? Yorumlarda buluşalım! 👇

10/10/2025

👣 Yatak odanızdaki sorunların çözümünü yatakta aramak, fırtınanın ortasında gemiyi tamir etmeye benzer. Bazen fırtınadan çıkıp, sakin bir limana yanaşmak ve her şeye en baştan, en basit yerden başlamak gerekir:
Bir yürüyüş. ❤️‍🔥

Yıllardır çiftlerle çalışırken fark ettiğim en net şeylerden biri bu; gündelik hayatın en basit anlarına sinen dinamikler, en mahrem anlarımızın bir kopyası gibidir. ☑️

Partnerinizle yürüyüşünüz, birbirinizi dinleme, anlama, destekleme ve en önemlisi "bir olma" becerinizin en çıplak halidir.
Bu sadece bir metafor değil, bu bedensel bir diyalog. 🗣️
Bedenler yalan söylemez. Ne yatakta ne de yolda❗️

Bu hafta sonu için size bir reçete yazıyorum: Tüm beklentilerden, hedeflerden ve konuşma zorunluluğundan arınıp sadece el ele tutuşun ve yürüyün. Gözlemleyin, hissedin, ritminizi bulun. Sonrası zaten kendiliğinden gelecek. ✨

Bu gönderi sana bir şey fark ettirdiyse kaydetmeyi ve bir arkadaşınla paylaşmayı unutma!
Senin yürüyüşün nasıl? Yorumlarda buluşalım! 👇

04/10/2025

Geçen postumuzda cinsel yakınlığın bir "performans" değil, "paylaşım" olduğundan bahsetmiştik. ❤️‍🩹

Peki bu paylaşımı nasıl başlatacağız? İşte o sessizliği sevgiyle bozmanın anahtarı bu postta saklı. 🗝️

Cinsellik hakkında konuşmaktan korkmak çok doğal. Ama sessizliğin yarattığı boşluğu, ancak cesur ve şefkatli sorular doldurabilir. Bu sadece seks hakkında konuşmak değil, birbirinin ruhuna dokunmaktır. ✨

Bu hafta partnerinizle sakin bir anınızda bu sorulardan sadece bir tanesini sormaya ne dersiniz?
Hangi soruyla başlamak size daha kolay geldi? Hadi, yorumlarda buluşalım. 💬

Bu cesur adımı atabileceğini düşündüğünüz bir dostunuza gönderin ve bu postu kaydetmeyi unutmayın! 🙏

24/09/2025

Yatak odası kapısını kapattığımızda, yanımıza ne kadar çok beklenti, kaygı ve "yapılacaklar listesi" alıyoruz, değil mi? ✨
Peki ya tüm bunları bir kenara bırakıp sadece "o an'a" odaklansak❓️

Cinsellik bir varış noktası değil, iki insanın birbirinin dünyasında kaybolduğu, merakla ve şefkatle gezindiği bir yolculuktur. ☑️

Performanstan paylaşıma, görevden oyuna geçiş yaptığınızda, sandığınızdan çok daha derin bir bağ ve haz bulacaksınız. 🌱

Bu posttaki adımlardan hangisi size en çok "işte bu!" dedirtti? Yorumlarda paylaşın, sohbet edelim. 👇

Belki de bu yolculuğa çıkmak isteyen bir arkadaşınız vardır, ona göndermeyi, size rehber olması için kaydetmeyi ve daha fazlası için takip etmeyi unutmayın! 🙏

18/09/2025

Bir yanıyla bal, bir yanıyla zehir... Tanıdık geldi mi? 🍯💔

Bazen en zararlı ilişkiler, en tatlı anların arkasına gizlenir. O anların hatırına, içten içe bizi tüketen zehri görmezden gelir, kendimize "ama seviyorum" diye fısıldarız.

Bu bir zayıflık değil; insanın en temel ihtiyaçlarının - sevilme, ait olma, yalnız kalmama - bir yansımasıdır. ⚠️

Bu gönderideki asıl davetim, odağı karşı taraftan alıp kendi içimize çevirmek. O sihirli ve iyileştirici soruyu sormak: "Bu tatlı zehir, bende hangi boşluğu dolduruyor?"

Unutma, panzehir dışarıda değil, senin içinde. Ve o gücü keşfetmek için asla geç değil. ✨

Bu posttaki adımlardan hangisi bugün sana en çok "merhaba" dedi? Yorumlarda paylaş, yalnız olmadığını bil. ❤️‍🩹👇

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

12/09/2025

👩‍❤️‍👨 İlişkilerde çoğu zaman sadece büyük kırılmaları fark ederiz.
Oysa en derin yaraları keskin sözler değil, çoğu zaman derin bir sessizlik açar. 🌿
Bu görünmez yaralar, zamanla güveni zedeler, sevgiyi gölgeler.

❌️ O yapılmayanlar...
Kötü bir günün sonunda gelmeyen bir "nasılsın?", kutlanmayan bir başarı, uzanmayan bir el...
Bunlar, zamanla ruhumuzda "değersizim" inancını yeşerten zehirli tohumlardır. Çünkü ihmal edilmek, varlığının önemsenmediğinin en sessiz ve en acı kanıtıdır.

✨️ Peki ne yapacağız?
Şikayet döngüsüne girmek yerine, cesaretle ve şefkatle ihtiyacımızı dile getireceğiz. "Bana bunu yapmıyorsun" demek yerine, "Bunu yaptığında kendimi çok sevilmiş hissediyorum" demeyi seçeceğiz.

İlişkinizi suçlamaların gölgesinden, sevgi dolu ricaların aydınlığına çıkarmak sizin elinizde. ✅️

Fark etmek, dile getirmek ve destek almak; iyileşmenin en güçlü adımıdır. 💚

Sizin ilişkinizde sevgiyle doldurmak istediğiniz bir "sessizlik" var mı? Yorumlarda buluşalım. 👇

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

08/09/2025

Erken boşalma, çoğu erkeğin gizlice yaşadığı ama yüksek sesle konuşmadığı bir durum.
Bir sorun değil, aslında öğrenilmiş bir kalıp ve her kalıp, doğru yöntemlerle değiştirilebilir. 🌿

✨ Nefes, tempo, iletişim…
Kaygıyı yönetmek, nefesle bedeni yeniden eğitmek, partnerle açık iletişim kurmak…Bunların hepsi bir araya geldiğinde cinsellik bir yarış ya da kaygı kaynağı olmaktan çıkar, gerçek bir yakınlık haline gelir ve keyif haline dönüşür.

🌸 Kendinizi yalnız hissetmeyin, bu yolculukta değişim ve dönüşüm gerçekten mümkün.

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

01/09/2025

🔥 Cinsel arzunun Sırrı: “İsteksiz” Değil, Sadece “Farklısın”! 🔥

"Eskisi gibi değiliz", "Artık içimden gelmiyor" cümleleri size de tanıdık geliyor mu? 🤔 Çoğu zaman cinsel isteksizlik olarak adlandırdığımız şey, aslında sadece henüz tanışmadığımız bir arzu türü olabilir: Tepkisel Arzu! ✨

Spontane arzu (aniden gelen) ne kadar gerçekse, tepkisel arzu da (uyaranla harekete geçen) o kadar gerçek ve sağlıklıdır. Özellikle uzun süreli ilişkilerde dinamiğin bu yöne evrilmesi çok normaldir. 💑

Kendinize "Neden modum gelmiyor?" diye sormak yerine, "Modumu getirecek o ilk adımı nasıl atabilirim?" diye sormayı deneyin. Bazen en tutkulu ateşler, küçük bir kıvılcımla başlar. ❤️‍🔥

Bu video, kendinize ve ilişkinize daha şefkatli bir yerden bakmanız için küçük bir hatırlatma olsun. 😊

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Kendi deneyimlerinizi yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin. 👇

Unutmayın, bu paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır ve terapi sürecinin yerini tutmaz.

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

29/08/2025

👩‍❤️‍👨 İlişkilerde kanayan yaralar her zaman görünür değildir... Bazen en derin hasarı, hiç bağırılmamış sözcükler, hiç edilmemiş kavgalar ama sürekli tekrar eden o sessiz ve yıkıcı davranışlar verir.

Adeta bir suyun taşı damla damla aşındırması gibi, bu sessiz işaretler de zamanla özsaygımızı, neşemizi ve kendimize olan inancımızı aşındırır.

Bu sessiz ilaretlerin en yaygın fısıltılarından bazıları: 👇

1️⃣ Yıkıcı Eleştiri: Sizi büyütmek yerine, eksilten ve yetersiz hissettiren o iğneli sözler.

2️⃣ Duygusal Açlık: Sürekli verdiğiniz ama ruhunuzun hiç doymadığı o tek taraflı çaba.

3️⃣ Benliğin İhlali: Size ait özel alanların, kararların ve sırların yok sayılması.

4️⃣ Işığınızın Kısılması: Başarılarınızın ve sevinçlerinizin coşkuyla karşılanmak yerine, küçümsenmesi.

Bu dinamiklerden birini bile yaşamak, ruhsal olarak yorucudur ve alarm zillerini duymanın vaktinin geldiğini gösterir! Kendinize o en önemli soruyu sorma zamanıdır: "Bu ilişki beni besliyor mu, yoksa tüketiyor mu?"

✨ Bu fısıltılardan hangisi size en çok tanıdık geldi? Paylaşmak, yalnız olmadığınızı görmenin ve iyileşme yolculuğunun ilk adımıdır. Yorumlarda birbirimize destek olmak için buradayız. 🙏

Sevgi ve şifayla,
Uzm. Dr. Taner Canatar

Address

ÇOMU İş Merkezi Çınarlı Mahallesi 61027 Sok. No:18 A Blok K:4 D:22 Seyhan
Adana
01060

Opening Hours

Monday	09:30 - 19:00
Tuesday	09:30 - 19:00
Wednesday	09:30 - 19:00
Thursday	09:30 - 19:00
Friday	09:30 - 19:00
Saturday	09:30 - 17:00

Telephone

+905444574020

Website

http://www.canatarterapi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Canatar Terapi ve Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Canatar Terapi ve Danışmanlık:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Adana?