Seda İşisağ

27/01/2026

Hepimizin içinde çekip gitmek isteyen ama gidemeyen bir parça var.
Özgürleşmek isteyen ama neyi, nereden ve nasıl bırakacağını bilemeyen…
Bir yere ait olmayı arzulayan ama hiçbir yere tam sığamayan…

İçimizde sessizce büyüyen, yaşanamamış bir hikâye taşıyoruz.
Ertelenmiş hayaller, söylenmemiş cümleler, tutulmuş cesaretler gibi.

Bu penguen bize şunu hatırlattı:
Sadece dayanmak için var değiliz.
Sadece hayatta kalmak için de değil.
Gerçekten yaşamak, hissetmek ve kendimiz olabilmek için buradayız.

26/01/2026

Kaosa alıştığımızda, huzur yabancı gelebilir.
Oysa sağlıklı sevgi iyileştirir, sakinleştirir ve güven verir.
Yanlış gibi hissettiren şey bazen sadece yeni olandır.

19/01/2026

Her aksilik bir felaket olmak zorunda değil.
Bakış açısı değiştiğinde seçenekler de çoğalır.
Siz bugün neyi farklı yorumlayabilirsiniz? Bugünden başlayarak bi deneyelim mi?

02/01/2026

Gottman’ın çalışmalarına göre ilişkileri güçlü kılan şey, çatışmanın hiç yaşanmaması değil; çatışma sonrası onarım girişimlerinin varlığıdır.
Sert bir sözden sonra yumuşayan bir ton, savunmadan sonra gelen bir sorumluluk alma, kopuştan sonra kurulan temas…
İlişkiler tam da bu onarım anlarında şekillenir.

02/01/2026

“Anlaşılamıyorum” dediğimiz yerde çoğu zaman ifade edilemeyen duygular vardır. Partnerin seni tahmin etmesini beklemek yormaya ve kırgınlık biriktirmeye başlar.
Hadi ilişkiyi gerçekten konuşalım.

28/12/2025

Görüşmeler gizlilik, koşulsuz kabul, saygı, saydamlık, meslek ahlakı ilke ve etik değerleri ile gerçekleştirilmektedir.

Adres: Afyon - Uydukent Selçuklu Mh
İletişim: 05079126220

22/12/2025

https://www.afyonturkeligazetesi.com/yazarlar/seda-isisag/cift-iliskisinde-duyulmak-ve-anlasilmak/122651

İlişkilerde en çok duyduğumuz cümlelerden biri şu değil midir: “Ben onu çok seviyorum ama beni anlamıyor.” İletişim yalnızca konuşmak değildir.

09/12/2025

İçten bir nasılsın sorusu, iş yerindeki molada arayıp bi sesini duymak istedim demek… Özellikle evliliklerde ve uzun ilişkilerde küçük sevgi paylaşımları atlanabiliyor. Ancak ilişkiler çok dinamik ve sürekli emek istiyor. Bu sorumlulukları almak ilişkiye ve partnerine yatırım yapmaktır.

04/12/2025

Yakınlık bazen fiziksel yakınlıktan çok duygusal erişilebilirlikle ilgilidir.
Çift ilişkilerinde görünmeyen mesafeleri fark edebilmek değişimin ilk adımıdır.

29/11/2025

Bolvadinde Psikolojik Danışmanlar ile bir araya geldik. Davetleri için teşekkür ederim. Bir arada olabilmek çok keyifliydi.

28/11/2025

Sağlıklı bir ilişkinin temelinde karşılıklılık ilkesi yatar.
İlişkide tek taraflı çaba sürdürülebilir değildir; zamanla tükenmişlik, değersizlik hissi ve duygusal yorgunluk yaratır.

Eğer bir bağda sadece bir taraf emek veriyorsa, bu bağ zamanla destekten çok yük haline gelir.
Duygusal denge, iki tarafın da sorumluluk almasıyla mümkündür.