What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00

Otam Tamamlayıcı Tıp, Ozon Terapi ve Biyofrekans Uygulamaları Merkezi

Home
Turkey
Alsancak
Otam Tamamlayıcı Tıp, Ozon Terapi ve Biyofrekans Uygulamaları Merkezi

Otam Tamamlayıcı Tıp, Ozon Terapi ve Biyofrekans Uygulamaları Merkezi; İzmir’in en önemli me

19/12/2025

Laktoz İntoleransı Nedir? 🥛❌
Laktoz intoleransı, vücudun laktozu sindiremeyip çeşitli sindirim sorunlarına yol açan bir durumdur. Bu rahatsızlık, ince bağırsakta laktozu parçalayan laktaz enziminin eksikliği ile ortaya çıkar.

💡 Laktoz İntoleransı Türleri:
* Birincil: Yaşla birlikte laktaz üretiminin azalması
* İkincil: İnce bağırsak hasarı sonucu gelişir
* Gelişimsel: Prematüre bebeklerde görülür, geçici
* Doğuştan: Genetik bir bozukluk, nadir

🔍 Belirtiler:
* Şişkinlik
* Karın krampları
* Gaz
* İshal

🔬 Tanı Yöntemleri:
* Hidrojen solunum testi
* Laktoz tolerans testi
* Dışkı asidi testi

🍽 Beslenme ve Tedavi:
* Laktozsuz beslenme önerilir, laktozsuz süt ve ürünleri tercih edilebilir.
* Laktaz takviyeleri kullanılabilir.
* Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmeye dikkat edilmeli.
* Biyofrekans terapileri ile tolere edilebilir hale gelinebilir.

🔸 Laktoz intoleransı yaşayan kişilerin uzman gözetiminde bir beslenme planı oluşturması ve gerektiğinde probiyotik desteği alması önemlidir.

Biyofrekans terapisi, gıda intoleranslarını tek seansta belirleyebilen bir yöntemdir. Laktoz intoleransı semptomlarının başka sorunlardan kaynaklanabileceği için doğru tanı önemlidir. Biyofrekans sayesinde, semptomların laktaz eksikliğinden mi yoksa farklı bir intoleranstan mı kaynaklandığı tespit edilebilir. Ayrıca, tedavi ile hastalar laktozu yeniden tolere edebilir hale gelebilir.

17/12/2025

Damar tıkanıklığı, kan akışını engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu durumda ozon terapi, tamamlayıcı bir yöntem olarak dikkat çeker:

✅ Hücrelere Oksijen Taşıma: Ozon tedavisi, dokulara oksijen taşınmasını artırarak damar tıkanıklığının etkilerini hafifletebilir. ✅ Enflamasyonu Azaltma: Kan dolaşımını iyileştirirken iltihaplanmayı azaltıcı etkileri vardır. ✅ Damar Sağlığını Destekleme: Kanın akışkanlığını artırarak pıhtı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

📌 Unutmayın: Ozon terapi, bir uzman kontrolünde ve doktorunuzun önerisiyle uygulanması gereken bir yöntemdir. Ana tedavi yerine değil, destekleyici olarak kullanılmalıdır.

🌿 Sağlıklı damarlar, kaliteli bir yaşamın anahtarıdır!

Bütüncül tıp anlayışı ile size özel tanı ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. ☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

**İçeriklerimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

̧ahinalpay

15/12/2025

Zerdeçalın etkin bileşeni kurkumin, güçlü antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle bilim dünyasında uzun süredir ilgi görmektedir. Hücresel düzeyde oksidatif stresi azaltmaya, bağışıklık sistemini desteklemeye ve inflamatuar süreçlerin dengelenmesine katkı sağlayabileceği üzerine çok sayıda bilimsel çalışma bulunmaktadır.

📍 Günlük beslenmede zerdeçal kullanımı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının destekleyici bir parçası olabilir. 📍 Kurkuminin biyolojik etkileri; formu, dozajı ve kullanım süresi gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. 📍 Bu nedenle bilimsel çalışmalar, kurkuminin vücut tarafından kullanımını ve etkilerini daha iyi anlamaya yönelik farklı yaklaşımlar üzerinde yoğunlaşmaktadır.

✅ Önemli Not: Kurkumin içeren takviyeler veya destekleyici ürünler, kişisel sağlık durumu göz önünde bulundurularak ve hekim önerisiyle değerlendirilmelidir. Her birey için uygun doz ve kullanım şekli farklılık gösterebilir.

Kurcumin hakkında daha detaylı ve bilimsel bilgilere web sitemizde yer alan blog yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Bilgi almak için Otam Tıp Merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. ☎️ 0 232 404 54 44 – 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza danışınız.

12/12/2025

Vücudumuz, C vitamini üretmez; bu nedenle günlük beslenmede yeterli miktarda alınması çok önemlidir. Eksikliğinde ortaya çıkan bazı sağlık sorunları;

🌟 Belirtiler:
* Anemi (Kansızlık): Demir emilimi azalır, yorgunluk ve nefes darlığı görülür.
* Eklemlerde Ağrı: Kolajen eksikliği nedeniyle hareket kısıtlanabilir.
* Cilt Problemleri: Kuruluk, ciltte bozulmalar ve hassasiyet oluşabilir.
* Diş Eti Kanamaları: Sağlıksız diş etleri ve kanama riski artar.
* Bağışıklık Zayıflığı: Enfeksiyonlara karşı direnç azalır.
* Yavaş İyileşme: Yaralar geç kapanır.
* Saç Problemleri: Kırılma ve kuruluk görülür.

⚠️ Uzun Süreli Eksiklik: Skorbüt hastalığına yol açabilir; bu durum, ciddi sağlık sorunlarına neden olur.

Vücudunuzu korumak ve bu belirtilerden uzak durmak için taze meyve ve sebzelerle zengin bir diyet uygulayın!

Uzm. Dr. Ahmet Şahin Alpay
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji

🔎 Bütüncül tıp anlayışı ile uygulanabilecek tanı ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. ☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

10/12/2025

Glutatyon, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve özellikle bağışıklık sistemi için hayati öneme sahip bir antioksidandır. Otoimmün hastalıklara karşı destek sağlayarak, bağışıklık sistemindeki dengeyi korumaya yardımcı olur.

* 🌿 Otoimmün hastalıklar: Bağışıklık sistemindeki problemlerle savaşarak semptomların hafiflemesine destek sağlar.
* 🍬 Tip 2 diyabet ve insülin direnci: Zararlı etkilerin azalmasına katkı sağlar.
* 🛡️ Karaciğer sağlığı: Karaciğer yağlanmasının tedavisinde rol oynar.
* ⚗️ Detoks etkisi: Ağır metaller ve toksik kimyasalların vücuttan atılmasını hızlandırır.
* 🔋 Enerji ve yaşlanma: Hücresel sağlığı destekleyerek enerji verir ve yaşlanmanın etkilerini geciktirir.

Bilgi için Otam Tıp Merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz.
☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

09/12/2025

Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, yani mikrobiyata, yalnızca sindirimi değil; bağışıklık sistemimizi, hormonlarımızı ve ruh hâlimizi doğrudan etkiliyor. 
Bu denge bozulduğunda yorgunluk, enflamasyon, hazımsızlık, duygu durum değişiklikleri ve bağışıklık zayıflaması görülebiliyor.

Bütünsel tıpta amaç, mikrobiyatayı beslenme, uyku, stres yönetimi ve yaşam alışkanlıklarıyla yeniden dengelemek.

🌿 Biyofrekans, enerji alanlarını dengelemeyi hedefleyen tamamlayıcı bir yöntem olarak; stres yönetimi, duygu düzenlenmesi ve bırakma süreçlerinde (örneğin sigara bırakma gibi) destekleyici bir araç olarak kullanılabiliyor. Elbette mevcut tedavilerin yerine geçmez; ancak doğru planlamayla iyileşme sürecini bütünsel olarak tamamlayabilir.

✨ Mikrobiyata dengesi + enerji dengesi = Daha güçlü bir bağışıklık, daha dengeli bir zihin, daha sağlıklı bir beden.

Sevgiyle ve sağlıkla… 🌿

05/12/2025

Sigara sadece akciğerleri değil, bağışıklık sistemini de doğrudan zayıflatan bir etkiye sahiptir.
 Sürekli yorgunluk, sık enfeksiyon geçirme, iyileşme süreçlerinin yavaşlaması… Bunların birçoğu, nikotinin ve sigaradaki toksinlerin bağışıklık hücrelerini baskılamasından kaynaklanır.

🛡️ Peki sigarayı bıraktığınızda neler olur? • 24 saat içinde: Bağışıklık hücrelerinin aktivitesi toparlanmaya başlar. • 1–3 ay içinde: Akciğer kapasitesi artar, oksijenlenme iyileşir, vücut savunması güçlenir. • 6 ay içinde: Enflamasyon seviyesi azalır, sık hastalanma döngüsü kırılır. • 1 yıl içerisinde: Bağışıklık sistemi çok daha dengeli çalışır, kronik yorgunluk azalır.

Sigara bırakmak, vücudunuzu adeta yeniden başlatmak gibidir. 
Hücreler daha iyi oksijen alır, bağışıklık sistemi stres altında çalışmayı bırakır ve iyileşme kapasiteniz yükselir.

🌿 Bütünsel Tıp Perspektifi: Sigarayı bırakmak sadece bir alışkanlığı bırakmak değildir; vücuttaki toksik yükü azaltmanın, hücresel enerjiyi artırmanın ve bağışıklık sistemini gerçek anlamda güçlendirmenin en önemli adımlarından biridir.

✨Biyofrekans terapisi, sigara bırakma sürecinde nikotin isteğini azaltmada ve zihinsel–bedensel süreci desteklemede yardımcı yöntemlerden biri olarak kullanılabilir.

Daha sağlıklı bir nefes, daha güçlü bir bağışıklık için bugün bir adım atabilirsiniz. 🌿

03/12/2025

🔥 Enflamasyon ve Kronik Yorgunluk
Sürekli yorgunluk, tükenmişlik, konsantrasyon güçlüğü… Bazen tüm tetkikler “normal” çıkar ama kişi kendini hiçbir şekilde toparlayamaz.
İşte burada sessiz enflamasyon devreye girebilir.

Bütünsel tıpta enflamasyon, sadece bir enfeksiyon sonrası ortaya çıkan belirti değildir. 
Vücudun “denge arayışı” sırasında mikroskobik düzeyde süren bir yangı hali, hücrelerde enerji üretimini bozar ve kronik yorgunluk şikâyetlerini tetikleyebilir.

💡 Peki bu sessiz enflamasyonu neler besler? • Bağırsak geçirgenliği ve disbiyozis • Kronik stres ve kortizol dengesizlikleri • Gizli gıda intoleransları • Yetersiz uyku ve melatonin düşüklüğü • Çevresel toksinler • Gizli seyreden enfeksiyonlar

🌿 Bütünsel yaklaşım bize şunu öğretir: Yorgunluk yalnızca bir duygu değil, kök nedeni olan biyolojik bir mesajdır. Enflamasyonu sakinleştirdiğimizde, bağırsak–beyin eksenini düzenlediğimizde ve hücresel enerjiyi desteklediğimizde çoğu kişi belirgin bir iyileşme yaşar.

✨ Eğer “dinlendikçe geçmeyen” bir yorgunluğunuz varsa, belki de cevap vücudunuzdaki sessiz yangıda saklıdır. 
Doğru değerlendirme, bilinçli yaşam alışkanlıkları ve kişiye özgü bir bütünsel plan… 
İyileşme yolu çoğu zaman tam da buradan başlar.
Sevgiyle, sağlıkla. 🌿

01/12/2025

🌿 Alerjiye Karşı Biyofrekans Terapisi — Ne Kadar Etkili?
Alerjik rinit, astım ve mevsimsel alerjiler; yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen, sık karşılaşılan sorunlar. Klasik tedavilerin yanında zaman zaman biyofrekans gibi tamamlayıcı yöntemler de gündeme geliyor.
Peki bu yöntem gerçekten ne kadar etkili?

🔹 Biyofrekans nasıl çalışır?
Biyofrekans, vücudun elektriksel frekanslarını analiz eden ve bazı maddelere karşı gelişen hassasiyetleri dengelemeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Amaç; bağışıklık sisteminin aşırı tepkisini sakinleştirmek ve vücudun toleransını artırmaktır.

🔹 Alerjilerde potansiyel rolü
• Toz, polen, akar, küf gibi yaygın alerjenlere karşı duyarlılığı azaltmayı hedefler. • Alerji semptomlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. • Bazı kişilerde nefes alma, burun akıntısı, göz yaşarması gibi belirtilerde rahatlama gözlenebilir.

🔹 Etkinlik neden kişiden kişiye değişir?
Alerjiler; genetik yapı, bağışıklık sistemi dengesi, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerle ilişkilidir. Bu nedenle her bireyin biyolojik cevabı farklı olabilir ve sonuçlar kişiye özel değerlendirilmelidir.

Biyofrekans, alerji yönetiminde tamamlayıcı bir seçenek olarak ele alınabilir; ancak en doğru yaklaşım her zaman kişiye özel planlamadır.

Bilinçli karar vermek için doğru bilgi önemlidir. 🌿

🔎 Bütüncül tıp anlayışı ile uygulanabilecek tanı ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. ☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

**İçeriklerimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

28/11/2025

2025 Aralık Ayı - Hacamat Günleri

Etkili günler: 08 ve 14 Aralık
Tavsiye Edilen Günler: 07, 09, 11, 13, 15, 16, 18 ve 20 Aralık

Vücutta bağ dokuda biriken toksinler ve ağır metaller pek çok hastalığın ana sebebidir.

Hacamat, bağ dokusunda biriken bu toksinleri temizlemek için en etkili Yaş kupa terapisi (hacamat), binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan ve geleneksel tıpta şifa yöntemi olarak kullanılan bir uygulamadır. Peki, bu terapinin faydaları nelerdir?

🌿 Kan dolaşımını iyileştirir
* Cilt ve dokularda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
* Oksijen ve besinlerin hücrelere ulaşmasını destekler.

🌿 Bağışıklık sistemini güçlendirir
* Vücuttaki enerji akışını düzenler ve bağışıklık sistemini destekler.

🌿 Ağrıları azaltır
* Kas ağrıları, baş ağrıları ve migren gibi sorunların hafiflemesine katkı sağlar.

🌿 Rahatlama ve zindelik hissi verir
* Strese bağlı gerginliği azaltarak mental ve fiziksel rahatlama sağlar.

🌿 Detoks etkisi
* Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur, daha temiz bir iç ortam yaratır.

⚠️ Unutmayın: Yaş kupa terapisi, uzman kişiler tarafından hijyenik koşullarda uygulanmalıdır. Bu tür doğal terapiler herkes için uygun olmayabilir. Sağlık durumunuza uygun olup olmadığını öğrenmek için önce bir uzmana danışın.

🔎 Bütüncül tıp anlayışı ile uygulanabilecek tanı ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. ☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

**İçeriklerimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

̧ahinalpay

26/11/2025

💧 Ozon Terapi Nasıl Çalışır?
Ozon terapi, vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını desteklemeyi hedefleyen tamamlayıcı bir yöntemdir. Peki bu süreç aslında nasıl işler?
1️⃣ Oksijen Kullanımını Artırır
Ozon, kana verildiğinde hızla oksijene dönüşür. Bu sayede dokular daha fazla oksijen alır ve hücreler enerji üretiminde daha verimli çalışır.
2️⃣ Dolaşımı Destekler
Ozon, kan akışkanlığını artırarak mikrosirkülasyonu (kılcal damar düzeyinde dolaşımı) iyileştirir. Bu da özellikle oksijenlenmesi düşük dokularda iyileşme süreçlerini destekler.
3️⃣ Bağışıklık Sistemini Düzenler
Ozon, bağışıklık hücrelerinin yanıtını dengeleyebilir; gerektiğinde aktifleştirir, gerektiğinde aşırı tepkiyi azaltabilir. Bu denge, vücudun inflamasyonla (iltihap) daha kontrollü mücadele etmesine katkı sağlar.
4️⃣ Antioksidan Sistemi Uyarır
Ozon uygulaması, vücudun kendi antioksidan savunma sistemlerini harekete geçirir. Bu süreç; serbest radikallerle savaşan enzimlerin daha aktif çalışmasını sağlar.
5️⃣ Hücresel Onarımı Destekler
Oksijen artışı ve dolaşımın iyileşmesi, hücrelerin yenilenme kapasitesini güçlendirir. Bu da iyileşme sürecine olumlu katkı sunabilir.

Ozon terapi, vücudun oksijenlenme – dolaşım – bağışıklık – antioksidan sistem dengesini desteklemeye yardımcı olur.
 Doğru kişide, doğru protokolle uygulandığında doğal iyileşme süreçlerini tamamlayıcı bir şekilde destekleyebilir. 🌿

**İçeriklerimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

25/11/2025

Bağışıklık hepimiz için önemli — fakat “güçlü bir bağışıklık sistemi” denildiğinde aklımıza ne gelmeli?
Aslında konu; mucize beklemekten ziyade, vücudun doğal dengesini koruyan basit ama etkili alışkanlıklarla başlıyor.

✨ 1) Düzenli ve kaliteli uyku (7–8 saat) Uykunun ilk 2–3 saatindeki derin uyku fazı, bağışıklık hücrelerinin yenilendiği dönemdir. Bu yüzden uyku, bağışıklığın temel taşıdır.
✨ 2) Hafif–orta düzeyde düzenli hareket Günlük 20–30 dakikalık tempolu yürüyüş bile; dolaşımı iyileştirir, stres hormonlarını dengeler ve bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırır.
✨ 3) D vitamini ve C vitamini düzeylerinin takip edilmesi Vitamin D ve C eksiklikleri, enfeksiyonlara yatkınlığı artırabilir. Gerektiğinde doktor kontrolünde destek almak önemlidir.

Bunların yanında, kişiye özel olarak planlanan ozon terapi veya biyofrekans gibi tamamlayıcı yaklaşımlar, uygun durumlarda vücudun iyileşme süreçlerini destekleyebilir.

Sağlığınız bir bütündür. Küçük adımlar büyük fark yaratır. 🌿

🔎 Bütüncül tıp anlayışı ile uygulanabilecek tanı ve tedavi yöntemleri konusunda bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. ☎️0 232 404 54 44 - 0555 194 64 54 💻 https://otamtip.com/

**İçeriklerimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Address

Şair Eşref Bulvarı No:80/15 Güneş Apt. K:5 Alsancak
Alsancak

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+905551946454

Website

https://otamtip.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Otam Tamamlayıcı Tıp, Ozon Terapi ve Biyofrekans Uygulamaları Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Otam Tamamlayıcı Tıp, Ozon Terapi ve Biyofrekans Uygulamaları Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alsancak?