Op.Dr.Hatice Köşger

Op.Dr.Hatice Köşger Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
infertilite (Kısırlık) Tedavisi
Gebelik Takibi
Doğum
Ssvd
Jinekolojik Lazer Uygulamaları
Jinekoloji
Hacamat

Gebelik döneminde doğru ve düzenli egzersiz, vücudu zorlamak değil onu desteklemektir.Hafif tempolu yürüyüş, kan dolaşım...
22/01/2026

Gebelik döneminde doğru ve düzenli egzersiz, vücudu zorlamak değil onu desteklemektir.
Hafif tempolu yürüyüş, kan dolaşımını artırarak ödem ve yorgunluğu azaltır.
Gebelik pilatesi, bel–sırt ağrılarını hafifletir, duruşu düzeltir ve doğuma hazırlık sağlar.
Nefes egzersizleri ise stresi azaltır, uyku kalitesini artırır ve doğum sürecinde kontrol sağlar.

Doktor onayıyla, kişiye özel planlanan egzersizler; hem anne adayının kendini daha iyi hissetmesine hem de gebeliğin daha konforlu geçmesine katkı sağlar.





Gebelikte idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma ya da kasık ağrısı çoğu zaman “hamilelik normalidir” diye önemsenmez.Oy...
21/01/2026

Gebelikte idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma ya da kasık ağrısı çoğu zaman “hamilelik normalidir” diye önemsenmez.
Oysa bu şikâyetler, idraryolu enfeksiyonunun (İYE) habercisi olabilir.

Gebelikte bağışıklık sistemi değişir, idrar yolları genişler ve enfeksiyonlara yatkınlık artar. Tedavi edilmeyen bir idrar yolu enfeksiyonu;
▪ erken doğum riskini,
▪ düşük doğum ağırlığını,
▪ böbrek enfeksiyonlarını artırabilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:
– İdrar yaparken yanma veya ağrı
– Sık idrara çıkma
– Bulanık ya da kötü kokulu idrar
– Alt karın veya bel ağrısı
– Bazen hiçbir belirti vermeden sessiz seyir

İyi haber şu ki; erken tanı ve gebeliğe uygun antibiyotiklerle İYE güvenle tedavi edilebilir.
Bu nedenle şikâyetler hafif bile olsa mutlaka doktorunuza başvurun, idrar tahlilinizi ihmal etmeyin.

Unutmayın;
👉 Gebelikte “küçük” görünen şikâyetler, anne ve bebek için büyük sonuçlar doğurabilir.
Sağlıklı bir gebelik için vücudunuzun verdiği sinyalleri ciddiye alın.




Rahim ağzı kanserinin en önemli nedeni Human Papilloma Virüs (HPV) enfeksiyonudur. HPV aşısı, bu virüsün kansere yol aça...
20/01/2026

Rahim ağzı kanserinin en önemli nedeni Human Papilloma Virüs (HPV) enfeksiyonudur. HPV aşısı, bu virüsün kansere yol açabilen en riskli tiplerine karşı güçlü bir koruma sağlar.

Aşı; cinsel yaşamdan önce yapıldığında en yüksek koruyuculuğu sunsa da, cinsel olarak aktif kadınlarda ve erkeklerde de güvenle uygulanabilir. HPV aşısı, düzenli smear ve HPV taramalarının yerine geçmez; ancak bu kontrolleri tamamlayan en etkili koruyucu yaklaşımlardan biridir.

Unutulmamalıdır ki rahim ağzı kanseri, önlenebilir kanserler arasındadır. Bilinçli olmak, zamanında aşılanmak ve düzenli kontrolleri ihmal etmemek kadın sağlığının en güçlü adımlarıdır.





Soğuk hava, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmek ve güneş ışığının azalması; kış aylarında bağışıklık sistemini d...
19/01/2026

Soğuk hava, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmek ve güneş ışığının azalması; kış aylarında bağışıklık sistemini daha hassas hale getirebilir. Bu dönemde vücudu sadece hastalandıktan sonra değil, öncesinde de desteklemek önemlidir.

Ozon tedavisi, kontrollü ve tıbbi dozlarda uygulandığında hücrelere oksijen kullanımını artırmayı, bağışıklık yanıtını desteklemeyi ve vücudun kendini yenileme mekanizmalarını aktive etmeyi amaçlayan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Özellikle sık enfeksiyon geçirenlerde, kronik yorgunluk yaşayanlarda ve kış aylarında direnci düşen bireylerde destekleyici bir yaklaşım olarak tercih edilebilir.

Unutulmamalıdır ki ozon tedavisi tek başına mucizevi bir çözüm değil; doğru beslenme, yeterli uyku, stres yönetimi ve düzenli hekim kontrolü ile birlikte uygulandığında anlam kazanır. Kışa daha güçlü bir bağışıklıkla girmek için bütüncül bir bakış açısı her zaman en sağlıklı yaklaşımdır.

Jinekolojik lazer tedavileri, günümüzde kadın sağlığında cerrahiye alternatif olarak değerlendirilen, kontrollü ve lokal...
17/01/2026

Jinekolojik lazer tedavileri, günümüzde kadın sağlığında cerrahiye alternatif olarak değerlendirilen, kontrollü ve lokal uygulamalardır.
Bu yöntemlerde amaç; dokuyu kesmek değil, dokunun kendi yenilenme mekanizmalarını uyarmaktır.

Lazer uygulamaları; vajinal kuruluk, doğum veya yaşa bağlı doku değişimleri, hafif dereceli idrar kaçırma ve bazı konfor problemlerinde hekim değerlendirmesi sonrası gündeme gelebilir.
Uygulamalar genellikle kısa sürelidir, anestezi ihtiyacı çoğu zaman minimaldir ve günlük yaşama dönüş süresi kısadır.

Ancak önemli bir nokta vardır:
Her hasta için aynı yöntem uygun değildir.
Jinekolojik lazer tedavileri, doğru hasta seçimi ve ayrıntılı muayene sonrası planlandığında anlam kazanır.

Bu nedenle lazer, “herkese yapılır” bir işlem değil; kişiye özel değerlendirilen bir seçenek olarak ele alınmalıdır.





Zamanla hormonal değişimler, doğumlar ve yaş alma süreci vajinal dokularda kolajen kaybına yol açabilir. Bu durum; vajin...
16/01/2026

Zamanla hormonal değişimler, doğumlar ve yaş alma süreci vajinal dokularda kolajen kaybına yol açabilir. Bu durum; vajinal kuruluk, gevşeme, hafif idrar kaçırma ve konfor azalması gibi şikâyetlerle kendini gösterebilir.

Jinekolojik lazer tedavileri bir “sihir” değildir; ancak dokulara doğru uyarıyı vererek yenilenme mekanizmalarını harekete geçirmeyi amaçlar. Lazer uygulamasıyla dokularda kolajen üretimi desteklenir, elastikiyet artar ve vajinal dokunun yapısı güçlenir.

Uygulama ameliyatsızdır, kısa sürede yapılır ve günlük yaşama hızlı dönüş sağlar. En önemlisi, doğru hasta seçimi ve hekim değerlendirmesiyle doğal ve dengeli bir iyileşme süreci hedeflenir.





Gönüllerin semaya açıldığı bu mübarek gecede tüm dualar kabul olsun. Miraç Kandilimiz mübarek olsun.
15/01/2026

Gönüllerin semaya açıldığı bu mübarek gecede tüm dualar kabul olsun. Miraç Kandilimiz mübarek olsun.




Sezaryen bir ameliyattır ve doğumdan sonra asıl süreç iyileşme dönemidir. Bu dönemde “hemen toparlanmalıyım” düşüncesi y...
14/01/2026

Sezaryen bir ameliyattır ve doğumdan sonra asıl süreç iyileşme dönemidir. Bu dönemde “hemen toparlanmalıyım” düşüncesi yerine, vücudun ihtiyaçlarına kulak vermek gerekir. Yeterli dinlenme, düzenli yara bakımı, önerilen şekilde hareket etmek ve kontrolleri aksatmamak iyileşmeyi hızlandırır.
Ağrıyı yok saymak, uykusuzluğu normalleştirmek ya da kendini zorlamak güçlülük değil; aksine süreci uzatabilir. Sezaryen sonrası doğru bakım, hem annenin sağlığını korur hem de bebeğiyle geçirdiği zamanı daha konforlu hale getirir. Unutmayın, iyi hissetmek için aceleye değil, doğru adımlara ihtiyaç vardır.





Gebeliğin ilk haftaları çoğu zaman “henüz çok erken” denilerek ertelenir. Oysa erken gebelik ultrasonu, yalnızca gebeliğ...
13/01/2026

Gebeliğin ilk haftaları çoğu zaman “henüz çok erken” denilerek ertelenir. Oysa erken gebelik ultrasonu, yalnızca gebeliği görmek için değil; doğru yerde, doğru şekilde ilerleyip ilerlemediğini değerlendirmek için yapılır.

Erken ultrason ile gebeliğin rahim içinde olup olmadığı teyit edilir, dış gebelik gibi riskli durumlar erken dönemde saptanabilir. Gebelik haftası netleştirilir, kalp atışının zamanı doğru şekilde planlanır ve anne adayının kaygıları bilimsel verilerle giderilir.

Kısacası erken ultrason, acele etmek değil; sağlıklı ve güvenli bir başlangıç yapmaktır. Doğru zamanda yapılan kontrol, hem anne hem bebek için önemli bir güvencedir.





Vajinismus, birçok kadının yaşadığı ancak çoğu zaman dile getirmekte zorlandığı bir durumdur. Bu durum, kadının isteği o...
12/01/2026

Vajinismus, birçok kadının yaşadığı ancak çoğu zaman dile getirmekte zorlandığı bir durumdur. Bu durum, kadının isteği olmasına rağmen vajinal kasların istemsiz şekilde kasılması nedeniyle cinsel ilişkinin ağrılı ya da imkânsız hale gelmesiyle ortaya çıkar. Önemli olan şu gerçeğin altını çizmektir: Vajinismus bir kusur, yetersizlik ya da “başaramama” hali değildir.

Toplumda sıkça dile getirilen “Herkes yapabiliyor, ben neden yapamıyorum?” düşüncesi, kadınların kendilerini suçlamasına ve utanmasına neden olur. Oysa vajinismus; öğrenilmiş korkular, yanlış bilgiler, geçmiş olumsuz deneyimler ya da yoğun kaygı ile ilişkili bir durumdur ve doğru yaklaşımla tedavi edilebilir.

Vajinismus tedavisi kişiye özeldir. Altta yatan nedenler doğru şekilde değerlendirildiğinde; bilgilendirme, farkındalık çalışmaları, gevşeme ve beden farkındalığı egzersizleri ile başarıyla sonuç alınabilir. En önemli adım ise bu durumu yalnızca “katlanılması gereken bir sorun” olarak görmemek ve profesyonel destek almaktan çekinmemektir.

Unutulmamalıdır ki vajinismus, utanılacak bir durum değil; konuşuldukça ve doğru yöntemlerle ele alındığında çözülebilen bir sağlık konusudur. Yalnız değilsiniz ve çözüm mümkündür.





Biyoeşdeğer Hormon Replasman Tedavisi (BHRT), vücudun kendi hormonlarıyla moleküler olarak uyumlu hormonlar kullanılarak...
10/01/2026

Biyoeşdeğer Hormon Replasman Tedavisi (BHRT), vücudun kendi hormonlarıyla moleküler olarak uyumlu hormonlar kullanılarak uygulanan, kişiye özel bir tedavi yaklaşımıdır. Her hastaya rutin olarak uygulanmaz; belirli klinik durumlarda ve ayrıntılı değerlendirme sonrası tercih edilir.

BHRT en sık; menopoz ve perimenopoz döneminde ortaya çıkan sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku bozuklukları, duygu durum dalgalanmaları, konsantrasyon güçlüğü ve cinsel istekte azalma gibi şikâyetlerin belirgin olduğu durumlarda gündeme gelir.

Ayrıca erken menopoz, cerrahi menopoz, hormon düzeylerinde belirgin düşüş saptanan hastalar ve klasik hormon tedavilerine yanıt alamayan ya da tolere edemeyen kişilerde de uygun bir seçenek olabilir.

Hormon dengesizliğine bağlı olarak gelişen kronik yorgunluk, kilo kontrolünde zorlanma, cilt kuruluğu ve yaşam kalitesinde belirgin düşüş yaşayan kadınlarda; laboratuvar sonuçları ve klinik bulgular birlikte değerlendirilerek biyoeşdeğer hormon tedavisi planlanabilir.

Unutulmamalıdır ki BHRT mutlaka hekim kontrolünde, kişiye özel doz ve düzenli takip ile uygulanmalıdır.

Address

Altay Mahallesi, Orhan Bey Caddesi, Atayıldız Plaza 1/48 ( Optimum AVM Karşısı ) Eryaman
Ankara
06010

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+903125037323

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.Hatice Köşger posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category