Tıbbi Psikoloji

Tıbbi Psikoloji Tıbbi Psikoloji Uygulama Merkezi temelleri Ankara’da atılmıştır. Alanında uzman psikologlardan oluşan

13/12/2025

Korku ve Kaygı arasındaki fark nedir?

O aniden gelen kalp çarpıntısı, nefes darlığı... Birçoğumuz bu hisleri “tehlikedeyim” diye yorumluyoruz. Ama bilim diyor ki: Dur ve zamanlamaya bak! ⏳

Korku, şu anki gerçek bir tehlikeye verilen tepkidir (ŞİMDİ). 🐕 Kaygı ise “Ya olursa?” sorusuyla gelen, geleceğe dair bir belirsizliktir (GELECEK). 🤔

Peki vücudumuz neden olmayan bir tehlike için alarm verir? Bu “savaş ya da kaç” tepkisi yanlış çalıştığında panik atak döngüsü nasıl başlar?

16/11/2025

“Eyvah… Panik atak mı geçiriyorum?”
Metro, asansör, kapalı alanlar… Panik atağı olan birçok kişinin en zorlandığı yerler. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, kontrolü kaybetme korkusu—hepsi bir anda üstüne çöküyor gibi hissedilebilir.

Ama bilmelisin ki:
Bu durum geçici, yönetilebilir ve terapiyle tamamen değişebilir.

Panik atak bir güçsüzlük değil, beynin aşırı alarm tepkisidir.
Doğru yöntemlerle bu döngü kırılabilir ve yeniden özgür hissetmek mümkündür.

Tıbbi Psikoloji olarak panik atak, kaygı ve fobi alanlarında profesyonel danışmanlık sunuyoruz.
Yalnız değilsin—destek her zaman mümkün.

14/11/2025

D vitamini eksikliği ile depresyon arasında gerçekten bir bağlantı var mı?
Son araştırmalar, D vitamini seviyesi 30 nmol/L’nin altına düştüğünde depresyon belirtilerinin belirgin şekilde arttığını gösteriyor.

Peki bu ne anlama geliyor?
D vitamini sadece kemik sağlığı için değil; beynin duygu durum merkezleri, nöroinflamasyon, sinaptik iletişim ve stres yanıtı için de kritik.
Eksildiğinde kişi;
• Motivasyon kaybı
• Sürekli yorgunluk
• Keyif alamama
• Duygusal dalgalanmalar
• Odaklanma zorluğu
gibi depresyonla örtüşen belirtiler yaşayabiliyor.

Bu videoda, D vitamininin depresyonla ilişkisine dair en güncel bilimsel bilgileri kısa, net ve anlaşılır şekilde anlatıyoruz.

📌 Ruh haliniz uzun süredir düşükse, yalnızca psikolojik değil, biyolojik değerlerinizi de kontrol ettirmeyi ihmal etmeyin.

TRT ile Resmî İş Birliği Protokolü!Tıbbi Psikoloji Uygulama Merkezi olarak, Türkiye’nin en köklü medya kuruluşlarından T...
12/11/2025

TRT ile Resmî İş Birliği Protokolü!
Tıbbi Psikoloji Uygulama Merkezi olarak, Türkiye’nin en köklü medya kuruluşlarından TRT ile resmî bir iş birliği protokolü imzaladık.
Bu anlaşma kapsamında, TRT çalışanları ve aileleri, merkezimizde sunulan tüm danışmanlık hizmetlerinden %20 indirimli olarak yararlanabilecekler.
Psikolojik iyi oluşun hem bireysel hem kurumsal verimliliğin temeli olduğuna inanıyoruz. Bu iş birliği ile birlikte daha fazla kişiye ulaşmanın, ruh sağlığı farkındalığını artırmanın ve çalışanlara profesyonel destek sunmanın mutluluğunu yaşıyoruz. 🌿
✨ “Birlikte daha güçlü, birlikte daha iyi bir ruh sağlığı için.”

12/11/2025

Bağlanma Stilleri Nelerdir, İlişkilere Nasıl Yansır?
İlişkilerde yaşadığımız duygular, çoğu zaman çocuklukta öğrendiğimiz “bağlanma biçimiyle” ilgilidir.
Sevgiye, güvene ve yakınlığa nasıl karşılık verdiğimiz; aslında ilk bakım verenimizle kurduğumuz ilişkiyle başlar.
👶 Bağlanma stilleri, yetişkinlikte partnerimize, arkadaşlarımıza ve hatta kendimize nasıl davrandığımızı belirler.
🔹 Güvenli bağlanma:
İlişkide denge vardır. Hem yakınlık hem bireysellik korunur.
🔹 Kaygılı bağlanma:
Sevilmeme ya da terk edilme korkusu baskındır. Sürekli onay ve ilgi ihtiyacı hissedilir.
🔹 Kaçıngan bağlanma:
Yakınlık tehdit gibi gelir. Duygular bastırılır, mesafe korunur.
🔹 Kaygılı-kaçıngan bağlanma:
Yakınlık isteğiyle kaçınma arzusu bir aradadır; ilişkilerde dalgalanma görülür.
Her birey geçmişinde öğrendiği bağlanma modelini ilişkilerine taşır.
Ama unutma: Bağlanma biçimi kader değildir.
Fark etmek, anlamak ve dönüştürmek mümkündür. 🌱

📌 Sağlıklı ilişkiler güvenli bağ kurabilmekle başlar.
👉 Daha fazla psikolojik içerik için sayfamızı takip edebilirsin.

Ayrıntılar için www.tibbipsikoloji.com adresine ulaşabilirsiniz

26/10/2025

📍 Narsist Ne Demek? Narsist Kişilik Bozukluğunun 10 Belirtisi
Bazı insanlar vardır; kendilerini dünyanın merkezinde görür, hep haklı olduklarını düşünür, eleştiriye tahammül edemezler.
İşte bu kişilik yapısı, psikolojide narsistik kişilik bozukluğu olarak tanımlanır.
Narsist kişiler, başkalarının duygularını anlamakta zorlanır, övgüye ve ilgiye bağımlı hale gelirler. Dışarıdan özgüvenli görünseler de iç dünyalarında derin bir değersizlik ve onaylanma ihtiyacı gizlidir.

💡 Narsistik Kişilik Bozukluğunun 10 Belirtisi
1️⃣ Kendini sürekli diğerlerinden üstün görür.
2️⃣ Her zaman özel ve ayrıcalıklı muamele bekler.
3️⃣ Eleştiriye tahammül edemez, hemen öfkelenir.
4️⃣ Empati kurmakta zorlanır.
5️⃣ Sürekli övgü ve ilgi ister.
6️⃣ Manipülatif davranışlarla kontrolü elinde tutmak ister.
7️⃣ Başkalarının başarılarını küçümser.
8️⃣ Suçu asla kendinde aramaz, hep başkalarını suçlar.
9️⃣ Görünüşüne ve statüsüne aşırı önem verir.
🔟 İlişkilerinde yüzeyseldir; sevmekten çok hayran olunmak ister.

🧠 Unutma:
Narsist kişiler güçlü görünseler de içlerinde yoğun bir kırılganlık taşırlar.
Kendilerini sürekli kanıtlamaya çalışmaları, aslında içsel güvensizliklerinin dışa yansımasıdır.

🔎 Narsistik kişilik bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Uzman desteğiyle yapılan uzun süreli psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi ve şema terapi) kişiye kendi iç dünyasını fark etme ve sağlıklı ilişki biçimleri geliştirme imkânı sunar.

📌 Tıbbi Psikoloji Uygulama Merkezi
Bireysel terapi, çift terapisi, kişilik bozuklukları ve psikolojik değerlendirme alanlarında uzman psikologlarımızla hizmet vermektedir.

📲 Randevu ve bilgi için bize ulaşın
👉 www.tibbipsikoloji.com
📍 Ankara

Bu staj programı, staj yapma zorunluluğu bulunmayan ve gönüllü staj yapmak isteyen üniversite öğrencilerine ve mezunları...
15/10/2024

Bu staj programı, staj yapma zorunluluğu bulunmayan ve gönüllü staj yapmak isteyen üniversite öğrencilerine ve mezunlarına yöneliktir. Staj döneminde klinik deneyim kazandırmak ve ofis işleyişinde birlikte ilerlemeyi amaçlanmaktadır. Role play, test yorumlama ve raporlama süreçleri stajyerlere ögretilecektir.
Genel Nitelikler;
Programa yalnizca Psikoloji ve Rehberlik ve Psikolojik Danismanlik ögrencileri ve mezunları başvurabilir.
Insan iliskileri kuvvetli, dış görünüğüne özen gösteren, gelişime ve ögrenmeye açik,
Sabirli, güler yüzlü ve kendine güvenen, dinamik, canlı ve pozitif, ikna kabiliyeti yüksek,
yetistirilmek üzere takim arkadaslari aramaktayiz.

Başvurularınızı mesaj yoluyla yapabilirsiniz.

Dsm 5’ten Günümüze KLİNİSYEN EL KİTABI Çok değerli hocamız Aydoğan Arı ve Şara Keyvanoğlu .sarakeyvanoglu beraber ha...
31/07/2024

Dsm 5’ten Günümüze
KLİNİSYEN EL KİTABI Çok değerli hocamız Aydoğan Arı ve Şara Keyvanoğlu .sarakeyvanoglu beraber hazırladıkları psikolojik bozukluklarda tanı ve tedavileri anlatan kapsamlı bir el kitabı . Tüm meslektaş arkadaşlara tavsiyemizdir

Ankara’da psikolojik danışmanlık için yeni bir yol arkadaşınız daha var. Bizimle iletişime geçerek ücretsiz ön görüşme i...
13/06/2024

Ankara’da psikolojik danışmanlık için yeni bir yol arkadaşınız daha var. Bizimle iletişime geçerek ücretsiz ön görüşme imkanından faydalanır , hizmetlerimiz arasından size en uygun olanı seçerek güne daha iyi başlayabilirsiniz. .dan.berfinaslaner

“Tıbbi Psikoloji ; psikoloji alanında uzman kadrosuyla, bu alanda çalışmaları yürüten bilgi ve 40 yıllık tecrübesi ile hizmet sunan bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Profesyonel destek alarak olayları daha net görebilirsiniz . Bunun için bizi arayın
0506 717 45 17
0312 480 17 45

Ankara’da psikolojik danışmanlık için yeni bir yol arkadaşınız daha var. Bizimle iletişime geçerek ücretsiz ön görüşme i...
21/05/2024

Ankara’da psikolojik danışmanlık için yeni bir yol arkadaşınız daha var. Bizimle iletişime geçerek ücretsiz ön görüşme imkanından faydalanır , hizmetlerimiz arasından size en uygun olanı seçerek güne daha iyi başlayabilirsiniz. .sarakeyvanoglu

“Tıbbi Psikoloji ; psikoloji alanında uzman kadrosuyla, bu alanda çalışmaları yürüten bilgi ve 40 yıllık tecrübesi ile hizmet sunan bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Profesyonel destek alarak olayları daha net görebilirsiniz . Bunun için bizi arayın
0506 717 45 17
0312 480 17 45

“Tıbbi Psikoloji ; psikoloji alanında uzman kadrosuyla, bu alanda çalışmaları yürüten bilgi ve 40 yıllık tecrübesi ile h...
16/05/2024

“Tıbbi Psikoloji ; psikoloji alanında uzman kadrosuyla, bu alanda çalışmaları yürüten bilgi ve 40 yıllık tecrübesi ile hizmet sunan bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Profesyonel destek alarak olayları daha net görebilirsiniz . Bunun için bizi arayın
0506 717 45 17
0312 480 17 45

Address

Şehit Cevdet Özdemir Mahallesi 1346. Sokak No:31 Da:3 Öveçler, Çankaya/Ankara
Ankara
06460

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tıbbi Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tıbbi Psikoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category