16/11/2025
“Eyvah… Panik atak mı geçiriyorum?”
Metro, asansör, kapalı alanlar… Panik atağı olan birçok kişinin en zorlandığı yerler. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, kontrolü kaybetme korkusu—hepsi bir anda üstüne çöküyor gibi hissedilebilir.
Ama bilmelisin ki:
Bu durum geçici, yönetilebilir ve terapiyle tamamen değişebilir.
Panik atak bir güçsüzlük değil, beynin aşırı alarm tepkisidir.
Doğru yöntemlerle bu döngü kırılabilir ve yeniden özgür hissetmek mümkündür.
Tıbbi Psikoloji olarak panik atak, kaygı ve fobi alanlarında profesyonel danışmanlık sunuyoruz.
Yalnız değilsin—destek her zaman mümkün.
