01/11/2025
Büyüme Ağrısı: Acı, Kimliğimizin Mimarıdır
Bugün küçük bir mola verirken, değerli hocamız Doğan Cüceloğlu’nun Var Mısın? kitabını yeniden karıştırıyorum. Bu kitap yalnızca bir okuma değil; aynı zamanda kendinize yapacağınız derin bir yolculuk ve yatırım çağrısı.
Bir psikolog olarak, danışanlarımın dönüşüm süreçlerinde acının ne kadar kritik bir rol oynadığını her defasında gözlemliyorum. Cüceloğlu’nun şu sözü, bu gerçeği sade ama çarpıcı biçimde özetliyor:
“Çektiğim hiçbir acı nedensiz değil. Ben onlar sayesinde ‘ben’ oldum.”
Bu ifade, yaşadığımız zorlukların bizi küçültmek yerine bütünleşmiş ve güçlü bir kimlik inşa etmemizin temelini oluşturduğunu hatırlatıyor.
Her travma, her hayal kırıklığı; bilişsel esnekliğimizi ve psikolojik dayanıklılığımızı artıran birer dönüm noktasıdır.
Acıyı inkâr etmek yerine, onu bir öğretmen olarak kabul ettiğimizde gerçek kişisel gelişim yolculuğumuz başlar.
Unutmayın: Büyüme ağrısız olmaz; ama bu ağrı, ödediğimiz en değerli bedeldir.
⸻
