14/02/2026
Birçok kişi yaş ilerledikçe diz, kalça ya da omuz ağrısını kader gibi kabulleniyor.
Oysa sürekli ağrı normal değildir.
✔️ Doğru değerlendirme
✔️ Uygun tedavi planı
✔️ Kişiye özel egzersiz ve destek tedaviler
ile eklem ağrısı büyük oranda kontrol altına alınabilir.
Ağrıyla yaşamaya alışmak zorunda değilsiniz.
Önemli olan, altta yatan nedeni doğru tespit etmektir.
📌 Unutmayın: Erken müdahale, ileride oluşabilecek daha büyük sorunların önüne geçer.
sporcu sağlığı ameliyatsıztedavi sağlıklıyaşam