25/02/2026
Kireçlenme (osteoartrit) yalnızca yaşlanmaya bağlı gelişmez.
✔️ Eklem yapısı
✔️ Fazla yüklenme ve kilo
✔️ Geçirilmiş travmalar
✔️ Genetik yatkınlık
✔️ Mesleki zorlanmalar
gibi birçok faktör de süreci etkiler.
Yaş ilerledikçe risk artsa da, genç yaşta da görülebilir. Özellikle spor yaralanmaları, menisküs hasarı veya bağ problemleri ilerleyen dönemde kireçlenmeye zemin hazırlayabilir.
🦴 Eklem sağlığınızı korumak için:
• İdeal kilonuzu koruyun
• Düzenli ve doğru egzersiz yapın
• Ağrıyı önemseyin, geciktirmeyin
• Uzman değerlendirmesi alın
Unutmayın: Erken önlem, ilerlemeyi yavaşlatır.