GTOS Terapi Ankara Etlik

10/11/2025

Tabanlık kullanmak için asla gec değildir.

23/10/2025

2 Kişilik Grup için yer bekleyenler !!!
Salı Cuma 18.00🙏🌸

29/09/2025

GTOS TERAP NEDİR?

29/09/2025

Fizyoterapist eşliğinde ölçüm yapılmasının sebepleri şunlardır:

🔹 1. Kişiye Özel Analiz

Her ayak farklıdır; düztabanlık, yüksek kavis, taban çökmesi, ayak bileği kaymaları gibi durumlar kişiden kişiye değişir.

Fizyoterapist, ayağın anatomik yapısını ve yürüyüş (gait) analizini değerlendirerek en uygun desteği planlar.

🔹 2. Bütüncül Yaklaşım

Sadece ayağa değil; diz, kalça, bel ve hatta omurga hizalanmasına bakar.

Yanlış tabanlık, diz veya bel ağrılarını artırabilir. Doğru tabanlık ise tüm vücudu dengeler.

🔹 3. Ölçümde Profesyonel Teknik

Basınç analizi, yürüme bantları, özel cihazlarla yapılan ölçümler doğru sonuç verir.

Kendi başına alınan standart tabanlıklar kişiye uymayabilir, tam tersi sorunları artırabilir.

🔹 4. Tedaviye Entegrasyon

Fizyoterapist sadece tabanlık vermez; aynı zamanda egzersiz, duruş eğitimi ve kas güçlendirme ile destekler.

Böylece sorun sadece “maskelenmez”, kökten çözülmeye çalışılır.

🔹 5. Uzun Vadeli Koruma

Çocuklarda gelişimsel bozuklukların ilerlemesini engelleyebilir.

Yetişkinlerde ise yanlış basma nedeniyle oluşabilecek diz, bel ve kalça problemlerini önler.

13/09/2025

“Omurga sağlığın için pilates 🧘‍♀️
Güçlü bir sırt, dik bir duruş ve ağrısız bir yaşam için düzenli pilates egzersizleriyle omurganı koru ✨💪”

Size özel saatlerde ,Size özel program ile Fiyoterapist eşliğinde Reformer Klinik pilates için görüşmeye bekleriz.

25/07/2025