Sezi Psikoloji

Sezi Psikoloji Sezi Psikoloji'de Çalışma Alanları;
Aile Danışmanlığı
Bireysel Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Bipolar Bozukluk = Manik Depresif Bozukluk🎈Aşırı hareketli, enerjik dönem olarak adlandırılır ve manik dönemden depresyo...
20/11/2020

Bipolar Bozukluk = Manik Depresif Bozukluk

🎈Aşırı hareketli, enerjik dönem olarak adlandırılır ve manik dönemden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişikliklerdir.

🎈İki uçlu duygu durum bozukluğu olarak da bilinen Bipolar Bozukluk, riskli davranışlar nedeniyle ilişkilere, eğitim hayatına, kariyere zarar veren ve genellikle ömür boyu süren ciddi bir ruhsal bozukluktur.

🎈Birbirine zıt 2 evreden oluşur.

Mani/ Hipomani :
-Aşırı enerjik hissetmek
-Sürekli heyecan hali
-Ani duygu ve düşünce değişimi
-Az uyumak
-Aşırı neşelenme/aşırı sinirlenme
-Odaklanma problemi
-Hızlı konuşma
-Cinsel istekte artış
-Bunlara bağlı olarak madde ve alkol kullanımı

🎈Hipomani dönemi depresyon dönemi olarak tanımlanır ve üzüntü, değersizlik, suçluluk, enerji kaybı, uyku problemi vb. durumlar görülebilir. Bipolar depresyon olarak adlandırılan bu dönemde intihar girişimleri görülebilir.

🎈%7-8 oranında genetiktir.
🎈15-24 yaş grubunda sıklıkla görülür.
🎈Cinsiyetler arası fark yoktur.

Ne çok duygumuzu içimize hapsediyoruz ne çoğuna kulaklarımızı tıkıyoruz, değil mi? ...
15/11/2020

Ne çok duygumuzu içimize hapsediyoruz ne çoğuna kulaklarımızı tıkıyoruz, değil mi?

Bu odada en çok hangi cümleyi kurmayı seviyorum biliyor musunuz?🎈' Çok yol katettik, çok emek verdik. Tebrikler! Artık k...
09/11/2020

Bu odada en çok hangi cümleyi kurmayı seviyorum biliyor musunuz?
🎈
' Çok yol katettik, çok emek verdik. Tebrikler! Artık kontrol seanslarımıza geçebiliriz.'
🎈
Ne yalan söyleyeyim, özellikle çocuk danışanlarımda bu cümleyi kurmak mutluluktan uçmama sebep oluyor.
🎈
Benim küçük savaşçı meleklerim hayatlarının başında hakettikleri noktaya ulaşmak için benimle birlikte ellerinden geleni yapıyorlar. Ve güzel kalpli ailelerim, büyük bir özveriyle her şeyi harfiyen yerine getirerek beni hiç üzmeden bu başarının mimarı oluyorlar.

Nasıl teşekkür etsem az 🎈

Yaşanılan travmalar her zaman sadece olayın öznesi olan kişiyi etkilemez. Olaylar bazen yaşayan kadar travmaya maruz kal...
08/11/2020

Yaşanılan travmalar her zaman sadece olayın öznesi olan kişiyi etkilemez. Olaylar bazen yaşayan kadar travmaya maruz kalan kişinin yakın çevresini de etkileyebilir. Öyle ki, travmaya birincil dereceden maruz kalan kişi ile yakın çevredeki kişinin aynı semptomları sergilediği görülür.

🌟Aile fertlerinden birinin geçirdiği bir hastalık, trafik kazası, kayıplar, taciz vb. travmatik olaylar sonucunda olayı yeniden yaşama, kaçınma davranışı, uyarılma seviyesinde artış, rutin hayata dönmekte zorluk gibi.

🌟Bu açıdan baktığımızda bizim meslek grubumuzun da oldukça risk grubunda olduğunu söyleyebiliriz.

Bu cümleyi bir çocuğun kurduğunu düşünün.🌟Ağladığında 'ağlarsan seninle konuşmam, ağlayacaksan odana git' denilen çocukl...
07/11/2020

Bu cümleyi bir çocuğun kurduğunu düşünün.

🌟Ağladığında 'ağlarsan seninle konuşmam, ağlayacaksan odana git' denilen çocukların hani.

🌟Geçen günlerde çocuk bir danışanımdan duyduğum bir cümle beni bu paylaşımı yapmaya itti aslında.
Dedi ki :

' Ben ağladığımda yanımda olmasını istiyorum. O an şefkate ihtiyacım var ama o ağlamamdan rahatsız oluyor. Ağlıyorum işte, belli ki üzgünüm, mutsuzum. Gel bir kolumu okşa, bir başımı omzuna yaslayım. Ama yok, ağlıyorsam yalnız olmak zorundayım.'

Çocuklarda Öfke Problemi ile 'de buluşuyoruz 👏🏻İlgi duyan herkesi beklerim😊
04/11/2020

Çocuklarda Öfke Problemi ile 'de buluşuyoruz 👏🏻

İlgi duyan herkesi beklerim😊

🌟Bir çocuğun en nefret ettiği durumlardan biri nedir diye sorsalar sanırım ailelerin kıyaslama çabası derim. Çoğu ebevey...
04/11/2020

🌟Bir çocuğun en nefret ettiği durumlardan biri nedir diye sorsalar sanırım ailelerin kıyaslama çabası derim. Çoğu ebeveynin başvuru sebebi de arkadaş kıskançlığı, kardeş kıskançlığıdır.
🌟Oysa kıskançlık davranışını çocuklara küçük yaşlardan itibaren anne/babalar öğretir.

'Bak Aysel' in kızına, nasıl düzenli.'
'Bak nasıl da notları iyi, pire gibi gece gündüz çalışıyor'

Şimdi bu çocuk kıskanmasın da ne yapsın?
İnsanlarla yarış haline girmeyi, yetersizlik duygusunu öğrenmesin de ne yapsın?
Özellikle bu cümleler ebeveynlerden, yani güven kaynağından duyulunca yarış halinde olmanın iyi bir davranış olduğu algısı yaratılır.

Çocuk bu algıyla evde kardeşiyle, okulda arkadaşlarıyla, yetişlikte partneriyle kıskançlık krizlerine girer.

🌟Peki kim suçlayabilir bu çocuğu?
Aysel'in kızı mı? 🙄

Çatışmaktan kaçınmak, kendimizi anlatmakta zorlanmak, anlaşılmayacağımızı düşünmek ve daha bir çok durum susmaya itiyor ...
02/11/2020

Çatışmaktan kaçınmak, kendimizi anlatmakta zorlanmak, anlaşılmayacağımızı düşünmek ve daha bir çok durum susmaya itiyor bizi.

🌟Ancak tek birşey değişmiyor :
Hala beni anlamanı bekliyorum.

🌟Bu, sizce de biraz 'aslında medyum olmanı bekliyorum' demek anlamına gelmiyor mu?

Susuyoruz, ne hissettiğimizi söylemiyoruz, ne düşündüğümüzü paylaşmıyoruz ancak anlaşılmayı bekliyoruz. Sonuç alamadığımızda ise ya öfkeleniyoruz ya daha çok içimize kapanıyoruz. Belki de ipleri koparma kararı alıyoruz.

🌟Hadi yorumlarda şu soruyu cevaplayalım.

Acaba o anlarda aklımıza şunlar gelse sonuç değişir mi?

Biz doğru iletişim kurabildik mi?
Hislerimizi doğru bir şekilde dile getirebildik mi?
Birbirimizi yeterince dinliyor muyuz?
Beni anlamadığını düşünmeme sebep olan durum ne?

Ne kadar zor ve ne kadar ürkütücü bir durum olduğunu kesinlikle anlıyorum.Dünden itibaren kendi için, çocukları için, e...
31/10/2020



Ne kadar zor ve ne kadar ürkütücü bir durum olduğunu kesinlikle anlıyorum.Dünden itibaren kendi için, çocukları için, evcil dostları için korkan onlarca insanla karşılaştım. Bu sebeple söylemek istediğim bir kaç küçük cümlem var.

🌟Korkunuzu ve kaygınızı çok iyi anlıyorum ancak lütfen çocukların bu durumdan yetişkinlere oranla daha çok etkilendiğini unutmayın ve onların yanında olabildiğince sakin kalmaya çalışın.
🌟Bu tarz afet durumlarında önceliğiniz her zaman güvenli alanı sağlamak olsun. Tekrar evinize girmeye, eşyalarınızı almaya çalışmayın.
🌟Kriz yönetimini hem kendiniz hem aileniz hem de çevreniz için mümkün mertebe sağlamaya çalışın.

Hepinize çok çok geçmiş olsun, bunu da atlatacağız 🙏🏻

'Bu çocuk hiç odasından çıkmıyor, telefonunu eline alıp kendini odaya kapatıyor'🌟Belki de çocukların odasından çıkmama s...
26/10/2020

'Bu çocuk hiç odasından çıkmıyor, telefonunu eline alıp kendini odaya kapatıyor'

🌟Belki de çocukların odasından çıkmama sebebi yeteri kadar ilgi görmemeleri, birlikte yeterince vakit geçirememelerine karşı oluşan bir davranış/tepkidir.

🌟Ancak maalesef ki bu tarz durumlarda çoğu aile de bu davranışa tepki verip, kınayıp, cezalandırabiliyor. Ailelerin bu tepkisi aslında farkında olmadan çocuğun davranışını pekiştiriyor ve durum bir kısır döngü haline dönüyor.

🌟Şu cümleyi duyar gibiyim ;

' İyi de biz odadan çık diyoruz çıkmıyor, gel diyoruz gelmiyor daha ne yapalım?'

🌟Ne yapın biliyor musunuz?

İletişim kurun, istikrarlı olun, ortak sevebileceğiniz alanlar bulun, sohbet edin. Gününün nasıl geçtiğini sormaktan başlayabilirsiniz mesela 😊

Hayatımız boyunca hastalıklar, kayıplar, ayrılıklar, ilişkilerimizdeki problemler, psikolojik rahatsızlıklar ve daha bir...
23/10/2020

Hayatımız boyunca hastalıklar, kayıplar, ayrılıklar, ilişkilerimizdeki problemler, psikolojik rahatsızlıklar ve daha bir çok olumsuz duruma ve olumsuz duyguya maruz kalıyoruz. Tüm bu olumsuzluklara engel olmak her zaman mümkün olmuyor. Bazılarımız bu olayları en az zararla çabucak atlatıp, eski rutin hayatına dönerken bazılarımız için destek gerekebiliyor. İşte bu iki grubu birbirinden ayıran, bazılarımızı daha esnek hale getiren bu özelliğin adı psikolojik sağlamlık ya da duygusal dayanaklılıktır.

eşliğinde yine gevezelik etmeye geliyorum, hadi siz de gelin😊

Bir ilişkide sesler neden yükselmeye başlar biliyor musunuz?'Beni duy' demek için.Beni duy, beni gör, buradayım ve sana ...
18/10/2020

Bir ilişkide sesler neden yükselmeye başlar biliyor musunuz?
'Beni duy' demek için.
Beni duy, beni gör, buradayım ve sana kendimi anlatmaya çalışıyorum. Beni dinle ve anla.
Bu aslında bir iletişime geçme çabasıdır.
Sonra o ses kısılır. Kulağımızın duyduğu ses kesilmiştir ama bu çığlıkların kesildiği anlamına gelmez. Bu artık yavaş yavaş iletişimin kopmak üzere olduğunun sinyalini verir.
Bu aslında biraz pes etmişliktir.

Address

Meşrutiyet, Selanik Cd No:44
Ankara
06420

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sezi Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sezi Psikoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category