Diyetisyen İrem Badaköz

Diyetisyen İrem Badaköz 👩🏼‍🎓Gazi Üniversitesi
👨‍👩‍👧‍👦Yetişkin&Çocuk ve Hastalıklarda Diyet
🍎Online Diyet ve Beslenme Danışmanlığı için;
📩 dytirembadakoz@gmail.com & DM

✨Tatlı krizleri, yemek sonrası ani bastıran uyku, yorgunluk ve kilo vermekte zorlanma gibi şikayetlerin varsa kontrolde ...
13/11/2025

✨Tatlı krizleri, yemek sonrası ani bastıran uyku, yorgunluk ve kilo vermekte zorlanma gibi şikayetlerin varsa kontrolde fayda var.
✨İlaç tedavisi dışında beslenme tedavisi, insülin direncinin yöneti inde en etkili ve sürdürülebilir yöntemdir.

✨Kasım ayının renkli besinleriyle beslen bağışıklığını güçlendir ve sağlıklı kal 🌈✨Bu besinler; A, C ve K vitamini; Magn...
12/11/2025

✨Kasım ayının renkli besinleriyle beslen bağışıklığını güçlendir ve sağlıklı kal 🌈
✨Bu besinler; A, C ve K vitamini; Magnezyum, Folik asit, Potasyum mineralleri deposu 🤍

Kahve ya da çayın yanında kuru meyve yerine farklı bir alternatif arıyorsan bunu mutlaka dene💚 Asıl besini elma olduğu g...
17/09/2025

Kahve ya da çayın yanında kuru meyve yerine farklı bir alternatif arıyorsan bunu mutlaka dene💚
Asıl besini elma olduğu glisemik indeksi de oldukça düşük🤩
Tabiki porsiyon kontrolüne dikkat ederek tatlı krizlerini biraz da olsa bastırmak için alternatif olabilir 🫢

Yoğun çalışma veya okul temposunda fast food besinlere yönelmek yerine, yanınıza alabileceğiniz sağlıklı öğün fikirlerin...
08/09/2025

Yoğun çalışma veya okul temposunda fast food besinlere yönelmek yerine, yanınıza alabileceğiniz sağlıklı öğün fikirlerini sizlerle paylaşmak istedim 🎒💼🤍
Kendi diyet listelerimde danışanlarımın ihtiyaçlarına göre çok daha farklı öğün alternatiflerine yer veriyorum 🤩

❗️Her glutensiz ürün sağlıklı değildir❗️Etikete değil, içeriğe bakalım 💛
08/09/2025

❗️Her glutensiz ürün sağlıklı değildir❗️
Etikete değil, içeriğe bakalım 💛

Sık sorulan sorular serisine başladım🤩Bu konuda veya başka konularda daha fazla bilgi almak için profildeki numaradan ul...
03/09/2025

Sık sorulan sorular serisine başladım🤩
Bu konuda veya başka konularda daha fazla bilgi almak için profildeki numaradan ulaşabilirsiniz 🤍
̇renanne ̇nedi̇yet

🍋 Ne yazık ki mucizevi bir yiyecek yok!Kilo kontrolü dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzıyla gerçekleşir💛
02/09/2025

🍋 Ne yazık ki mucizevi bir yiyecek yok!

Kilo kontrolü dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzıyla gerçekleşir💛

🍏Eylül, taze sebze ve meyve ayı 🍎Mevsiminde beslen, sağlıklı kal 💪🏻
01/09/2025

🍏Eylül, taze sebze ve meyve ayı 🍎
Mevsiminde beslen, sağlıklı kal 💪🏻

Matcha son dönemin en popüler içeceklerinden 🍵Faydaları var ama dikkat edilmesi gereken noktaları da…Her şeyde olduğu gi...
27/08/2025

Matcha son dönemin en popüler içeceklerinden 🍵
Faydaları var ama dikkat edilmesi gereken noktaları da…
Her şeyde olduğu gibi, anahtar kelime “ölçülü tüketme” 💚

Diyet yaparken bazen çok kolay gelir 😕Ama işte tam da o anlarda pes etmemen için bunları kendine hatırlat ✨Unutma, bu sü...
26/08/2025

Diyet yaparken bazen çok kolay gelir 😕
Ama işte tam da o anlarda pes etmemen için bunları kendine hatırlat ✨
Unutma, bu süreç mükemmel olmakla değil, devam edebilmekle ilgili 💪🏻

Peki sen pes etmek üzereyken kendine neyi hatırlatıyorsun cevaplarınızı merak ettim 🤩

Address

Çukurambar, Mevlana Boulevard Kale Ofis No: 150/9 Çankaya
Ankara
06530

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen İrem Badaköz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen İrem Badaköz:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category