https://www.facebook.com/105503211094024/

Doctor HANAD

Home
Turkey
Sıhhıye
Doctor HANAD

nolashu waa hadba sidii aad kadhigato marwalba adiga ayaa kunoolaanaya

25/03/2023

Faa'iidada kaluunka ,
kaluunka waxaa ku jira protein aad u sareeya oo ka qayb qaata dhisida iyo isku dheelitirka unugyada (cells) ka jidhka oo dhan.

• Waxaa ku jira (Marine omega 3 fatty acids), oo ka hortaga wadna xanuunka iyo xanuunada ku dhaca wadnaha .

• Waxaa kale oo ku jira maadooyin u fiican kobcinta maskaxda.
Taas oo kor u qaada fahanka iyo xasuusta.

• waxa uu ka qayb qaataa Dhisida difaaca jidhka.

• Iyo waliba Daryeelka timaha.

• Waxa uu La dagaalamaa in maqaarku uu qalalo

• Waxa uu Ka qayb qaataa , dagaalanka xanuunka Cancer ka.

Ugu yaraan isbuucii 3 maalmood waa u umuhiim jirkaaga kaluunka inaad cunto.

13/03/2023

Kansarka dhiiga raaca ee noociisa loo yaqaano (leukemia ) oo aduunka kusoo badanaya waqtigan.

Waxaa kugu sabab kari xanuunkan.

• In qaab dhaxal ahaan ah uu qabi jiray qof qoyskaaga ah oo aad kuugu dhaw.
• Cabista badan ee sigaarka .
• Shucaaca kasoo baxa agabyada electronics, sida labtobka iyo mobileka.
Oo in badan aad ka ag dhawdahay.
• Isticmaalka badan ee cuntooyinka la warshadeeyo.

Hadii aad calaamadaha xanuunkan isku aragto xili h**eba utag dhaqtar, sababtoo ah hadii xili h**e lagugu ogaado way fududaanaysaa in jirkaaga laga tirtiro xanuunkan.

Doctor HANAD

12/11/2022

Sigaarka waxa uu ka koobanyahay noocyo farabadan oo kimikaal ah kuwaas oo aad qatar ku ah caafimaadka qofka.

Sigaarka waxaa kujirta In kabadan 4,000 oo nooc oo kiimikaal ah.

43 nooc ayaa la ogyahay in ay sababaan kansar, 400 oo kalane sun ayay jirka ku keydiyaan.

Khatarta caafimaad ee uu jirka ugaysto waxaa kamida :

• Maskaxda wuxuu kaxiraa dhiiga ugu danbeynna wey howl gabtaa.

• Ilkaha oo ku jajaba iyo ciridka oo ku xanuuna

• Sambabada oo shaqada yareeya iyo neefta oo ku dhibta.

• Sambabada oo ay ku kaydsamaan dheecaano kugu keenaya nooc kamida kansarka.

Lama soo koobi karo khataraha iyo raadadka xunxun ee uu jirka kureebo sigaarku,
Fadlan ha ku gubin nolashaada gacantaada .

Dr Hanad

18/08/2022

Allah ha unaxariisto abwaan hadraawi.
Suaalaha qabrigana ha ufududeeyo.
Wuxuu ahaa qayb kamida suugaanta soomaalida.

17/08/2022

Body dysmorphic disorder.

Dr Hanad

10/08/2022

Caruurtaadu uma baahna cunto iyo wax barasho kaliya,
Waxay uga baahi badan yihiin Dareemahooda inaad dhagaysato oo waqti aad laqaadato.
Adigoo qiimaynaya hadaladooda.

Ogow caruurtu marka ay yarhiin,
Waxaa koraya dareemaha maskaxdooda iyo waliba ogaalkooda.

Dr Hanad

08/08/2022

Burukiitada waa cudur ka mid ah cudurada faafa,
Wuxuuna ku dhaca tubooyinka hawada geeya sambabada ee loo yaqaano hunguri cadka.

Burukiitada waxa ugu badan ee sababa waa labo jeermis oo kala ah virus iyo bacteria,
Fayruska inta badan waxa uu yimaadaa marka bukaanka uu ku dhaco hargab ama durayga kadib isla fayraskii sababay hergabka ayaa keena burukiitada inta badan.

Calaamadaha burukiitada waa :

• Bukaanka oo xabadka ka dareemo cariiri ama cadaadis ama in feeraha uu culees ka saaran yahay oo kale.

• in uu qofku isku arko qufac ay la socoto xaako midab ahaan jaale ama cagaar ah.

• iyo in qofka ay dhibto neefsiga ama uu naqasku ku xirmo.

• in qofku uu isku arko qandho ama xumad heer kulkeedu uu yara hooseeyo. Waxayna qandhadu ama xumada ay timaadaa marka uu caabuqa burukiitada kugu cusubyahay.

Hadii aad calaamadahan isku aragto tag xarun caafimaad.

Dr Hanad

04/08/2022

Xanuunada lakala dhaxlo (genetic diseases).

Dr Hanad

27/07/2022

Madax xanuunka loo yaqaano (Migrine headache)
oo bulshadeenu utaaqano Gonjab ,
waa madax xanuun qofku uu ka dareemo hal dhinac oo madaxa ah ilaa isha.
Calaamadaha aad ku garankarto in aad qabtid madax xanuunkan waxaa kamida :

• Buuqa iyo hadalka oo kudhiba
• Madaxa oo ku garaacma
• Iftiinka oo aad dhibsato
• Dabeecadadaada oo is badasha
• La labo iyo matag aad dareento.

Hadii aad isku aragto calaamdaha,
Utag dhaqtarkaaga si laguu baaro loona ogaado heerka uumarayo xanuunkaagu.

Dr Hanad

16/07/2022

Toonta oo inta badan bulshadu u isticmaasho in ay cuntada ku darsadaan,
Ayaa wax tarkeedu intaas ka badan yahay .

Waxayna ufiicantahay caafimaafka qofka,

• Waxay jirka kasaartaa sunta.
• Waxay kor uqaadaa habdhiska difaaca jidhka,
Sababtoo ah waxaa kujirta macdanta loo
Yaqaano (magnesium) oo ka qayb qaadata
Difaaca jidhka.
• Waxay kaloo ka hortagtaa cudurada wadnaha
Kudhaca.
• Sidoo kale toontu waxay ka hortagtaa
Kansarka ku dhaca sambabada.

Faa'iidada ay leedahay toontu maaha mid lasoo koobi karo ee ku dadaal.

Doctor Hanad

11/07/2022

Waxaa jira dad badan oo aan habeenkii seexan, balse maalintii seexda !.

Habeenkii marka aad seexato jirkaagu waxa uu soo daayaa hormone ama dheecaan loo yaqaano (growth hormone),

Dheecaankan waxa uu ka qayb qaataa koriimada jirka iyo maskaxda ee qofka.

Hadii aadan seexan habeenkii waxaa dhacaya, in hormonka ama dheecaanka looyaqaano (growth hormone) uusan jirkaagu Helin,
waxaana kugu dhacaya (growth restriction) wax loo yaqaano oo ah inaad noqoto qof koriimadiisa ay hoos u dhacdo.

Hadaba iska yaree dhafarka badan ee habeenkii.

Dr hanad

Address

Sıhhıye

Telephone

+905055830485

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor HANAD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sıhhıye?