23/10/2025
Bazen bir ilişkide verdiğimiz tepki, aslında karşımızdakine değil, çok daha eskilere aittir.
Bir ses tonu, bir bakış, bir sessizlik…
O an fark etmesek de, geçmişte canımızı acıtan bir anıyı yeniden hatırlatır.
Çocuklukta görülmemek, sevilmek için sürekli çabalamak, reddedilmek ya da yalnız bırakılmak…
Tüm bu deneyimler, yetişkinlikte kurduğumuz ilişkilerde görünmez bir bagaj gibi bizimle gelir.
Sevilmeme korkusu, kontrol etme çabası, uzaklaşma eğilimi ya da sürekli onay arayışı…
Hepsi, bir zamanlar korunmak için geliştirdiğimiz savunmaların bugünkü yansımalarıdır.
Bu hafta Mum Işığı Sohbetlerinde, geçmişin ilişkilerimize nasıl sızdığını konuşacağız.
Kendimizi suçlamadan, yargılamadan; sadece fark etmeye, anlamaya, ışık tutmaya çalışacağız.
Fark ettiğimiz her şey, yavaş yavaş iyileşmeye başlar. Çünkü her fark ediş, bir iyileşmenin başlangıcıdır.
Bazen bir mum ışığı bile, karanlıkta yolumuzu bulmamıza yeter 🌙💛
Ufak bir hatırlatma: Bu bir terapi değildir. Kendimizi yakından tanımak için bir sohbete davettir.
