Uzm. Dr. Memnune Aladağ

Uzm. Dr. Memnune Aladağ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Memnune Aladağ, Doctor, Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO: 416, Ankara.

🌙 Okul Çağında İdeal Uyku Süresi 😴📚Çocuğunuz sabahları zor mu uyanıyor, gün içinde çabuk mu yoruluyor ya da derslere oda...
07/02/2026

🌙 Okul Çağında İdeal Uyku Süresi 😴📚

Çocuğunuz sabahları zor mu uyanıyor, gün içinde çabuk mu yoruluyor ya da derslere odaklanmakta zorlanıyor mu? 🤔
Bunun nedeni yetersiz uyku olabilir.

👧🧒 Okul çağındaki çocuklar (6–12 yaş) için ideal uyku süresi günde ortalama 9–11 saattir.
Yeterli ve kaliteli uyku;
✨ dikkat süresini artırır,
✨ öğrenmeyi kolaylaştırır,
✨ bağışıklık sistemini güçlendirir,
✨ büyüme ve gelişimi destekler.

📵 Özellikle yatmadan önce ekran kullanımının sınırlandırılması,
🕘 her gün aynı saatte uykuya geçilmesi
ve
🌿 sakin bir uyku rutini oluşturulması
sağlıklı uyku alışkanlıkları için çok önemlidir.

💡 Unutmayın; iyi uyuyan çocuklar, güne daha mutlu ve enerjik başlar!

👉 Çocuk sağlığı, gelişimi ve ebeveynlere özel bilimsel bilgiler için hesabımı takip etmeyi unutmayın 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

🌡️ Ateşli çocuk banyo yaptırılır mı? 👶🛁Bu soru, özellikle ateş yükseldiğinde birçok ebeveynin aklına ilk gelen konularda...
04/02/2026

🌡️ Ateşli çocuk banyo yaptırılır mı? 👶🛁
Bu soru, özellikle ateş yükseldiğinde birçok ebeveynin aklına ilk gelen konulardan biri oluyor.

Öncelikle şunu bilmek önemli:
👉 Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşma şeklidir.
Her ateş mutlaka düşürülmesi gereken bir durum değildir.

🛁 Peki ateşli çocuğa banyo yaptırılır mı?
✔️ Ilık (ne soğuk ne sıcak) bir duş, çocuğun rahatlamasına yardımcı olabilir.
✔️ Ancak amaç ateşi zorla düşürmek değil, çocuğun konforunu artırmaktır.

🚫 Soğuk suyla banyo yaptırmak, sirkeli-su, alkolle silmek gibi yöntemler önerilmez.
Bunlar çocuğun üşümesine, titremesine ve ateşin daha da yükselmesine neden olabilir.

🧸 Eğer çocuğunuz;
➡️ halsizse
➡️ huzursuzsa
➡️ üşüyorsa
➡️ titriyorsa

👉 banyo yaptırmak yerine üzerini hafifletmek ve bol sıvı vermek daha doğru olur.

⏱️ Ateş 38,5°C’nin üzerindeyse,
👶 3 aydan küçük bebeklerde ateş varsa
😴 çocukta uykuya meyil, bilinç değişikliği, döküntü veya havale öyküsü bulunuyorsa

👉 mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.

💙 Unutmayın, önemli olan rakamdan çok çocuğun genel durumudur.

👉 Çocuk sağlığıyla ilgili doğru ve güvenilir bilgileri kaçırmamak için sayfamızı takip etmeyi unutmayın. 👩‍⚕️✨

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

Emerek uyuma alışkanlığı nasıl bırakılır? 🍼💤Birçok bebek emerek uyumayı sever; bu onun için güvenli ve rahatlatıcıdır 🤍 ...
31/01/2026

Emerek uyuma alışkanlığı nasıl bırakılır? 🍼💤
Birçok bebek emerek uyumayı sever; bu onun için güvenli ve rahatlatıcıdır 🤍 Ancak zamanla gece sık uyanmalar başlayabilir.

Bu alışkanlığı bırakmak için ilk adım, bebeği tam uykuya dalmadan önce memeden ayırmak. Gözleri kapanırken ama hâlâ hafif uyanıkken yatağa geçmesi, kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmesine yardımcı olur 🌙

Her akşam benzer bir uyku rutini (banyo 🛁, loş ışık 💡, ninni 🎶) oluşturmak da memenin yerini alan güçlü bir uyku sinyali yaratır. Gece uyanmalarında hemen emzirmek yerine, önce sesinizle ve dokunuşunuzla sakinleştirmeyi deneyin 🤱

Sabır ve tutarlılık bu sürecin anahtarıdır ✨ Her bebek farklıdır, kendi ritmine saygı duyun.

👉 Bebek uykusu ve gelişimiyle ilgili daha fazla bilgi için hesabımızı takip etmeyi unutmayın 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

🤧 Çocuklarda Soğuk Algınlığı Ne Kadar Sürer?Soğuk algınlığı, çocukluk çağında en sık görülen hastalıklardan biridir ve ö...
29/01/2026

🤧 Çocuklarda Soğuk Algınlığı Ne Kadar Sürer?

Soğuk algınlığı, çocukluk çağında en sık görülen hastalıklardan biridir ve özellikle kreş-okul döneminde daha sık karşımıza çıkar 🌈
Genellikle virüsler nedeniyle oluşur ve çoğu çocukta 7–10 gün içinde kendiliğinden iyileşir.

👶 İlk günlerde burun akıntısı, hapşırık ve boğazda hafif yanma görülebilir.
🤒 Takip eden günlerde öksürük ve hafif ateş eşlik edebilir. Öksürük, diğer belirtiler geçse bile 2 haftaya kadar devam edebilir; bu çoğu zaman normaldir.

⚠️ Dikkat edilmesi gereken durumlar:

Ateş 3 günden uzun sürüyorsa

Öksürük giderek artıyorsa

Nefes alırken zorlanma varsa

Kulak ağrısı veya şiddetli halsizlik geliştiyse

bu durumlarda mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır 🩺

💧 Bol sıvı tüketimi, dengeli beslenme, yeterli uyku ve burun temizliği iyileşme sürecini destekler. Unutmayın, antibiyotikler soğuk algınlığında işe yaramaz ve hekim önerisi olmadan kullanılmamalıdır ❌

💙 Çocuğunuzun bağışıklık sistemi her enfeksiyonla biraz daha güçlenir. Doğru takip ve sabır, bu sürecin en önemli anahtarıdır.

👉 Çocuk sağlığıyla ilgili güvenilir ve bilimsel bilgiler için sayfamı takip etmeyi unutmayın!

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

🌡️ Ani Ateş Yükselmesi: Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? 🩺👶Çocuklarda ani ateş yükselmesi, aileleri en çok endişelendiren ...
22/01/2026

🌡️ Ani Ateş Yükselmesi: Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? 🩺👶

Çocuklarda ani ateş yükselmesi, aileleri en çok endişelendiren durumlardan biridir. Ateş, çoğu zaman vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir savunma yanıtıdır; ancak bazı durumlarda mutlaka dikkatle değerlendirilmelidir 🤍

🔍 Aşağıdaki durumlarda gecikmeden doktora başvurmalısınız:
❗ 3 aydan küçük bebeklerde 38°C ve üzeri ateş
❗ Ateşin 48–72 saatten uzun sürmesi
❗ Ateşle birlikte havale, bilinç değişikliği veya aşırı halsizlik
❗ Beslenmeyi reddetme, kusma veya sürekli ağlama
❗ Nefes almada zorlanma
❗ Döküntü ile birlikte görülen ateş

🌿 Unutmayın; ateşin yüksekliği kadar çocuğun genel durumu da çok önemlidir. Oyun oynamayan, halsiz, tepkisiz bir çocuk mutlaka hekim tarafından değerlendirilmelidir.

Her ateş ciddi bir hastalık anlamına gelmez; ancak doğru zamanda yapılan muayene, gereksiz endişeleri azaltırken olası risklerin de önüne geçer ✨
Şüphe duyduğunuz her durumda “bekleyelim” demek yerine bir uzmana danışmak en güvenli adımdır 👩‍⚕️👨‍⚕️

📌 Sağlıklı büyüme ve doğru bilgilendirme için paylaşımlarımı takip etmeyi unutmayın 🤍

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

🌡️ Ateş Düşürücüler Doğru Kullanılıyor mu?Ateş, çocuklarda çoğu zaman vücudun enfeksiyonla savaşma mekanizmasıdır ve tek...
08/01/2026

🌡️ Ateş Düşürücüler Doğru Kullanılıyor mu?

Ateş, çocuklarda çoğu zaman vücudun enfeksiyonla savaşma mekanizmasıdır ve tek başına bir hastalık değildir. Ancak yanlış kullanılan ateş düşürücüler, faydadan çok zarar verebilir ⚠️👶

En sık yapılan hatalar;
❌ Gereğinden sık ilaç vermek,
❌ Doz ayarlamasını çocuğun kilosuna göre yapmamak,
❌ Birden fazla ateş düşürücüyü aynı anda kullanmak,
❌ Ateş çok yükselmeden panikle ilaç vermektir.

💊 Ateş düşürücüler çocuğun kilosuna ve yaşına uygun dozda, önerilen aralıklarla verilmelidir. Amaç ateşi tamamen sıfırlamak değil, çocuğun konforunu artırmak olmalıdır. Ayrıca her ateşte mutlaka ilaç gerekmez; çocuğun genel durumu her zaman en önemli kriterdir 🌿✨

❗ Uzun süren, düşmeyen veya ek belirtilerle seyreden ateş durumlarında mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.

👉 Çocuk sağlığıyla ilgili doğru ve güvenilir bilgiler için hesabımızı takip etmeyi unutmayın 💙👩‍⚕️

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

😴🌙 Çocuklarda Uyku Gerilemesi Nedir? 🌙😴“Bebeğim çok güzel uyuyordu ama birden geceleri sık uyanmaya başladı…”Eğer bu cüm...
27/12/2025

😴🌙 Çocuklarda Uyku Gerilemesi Nedir? 🌙😴

“Bebeğim çok güzel uyuyordu ama birden geceleri sık uyanmaya başladı…”
Eğer bu cümle size tanıdık geliyorsa, büyük ihtimalle uyku gerilemesi yaşıyorsunuz 👶💤

🌀 Uyku gerilemesi, bebek ve çocukların daha önce düzenli uyudukları bir dönemin ardından, geçici olarak uyku düzeninin bozulmasıdır. Genellikle büyüme atakları, gelişimsel sıçramalar, diş çıkarma, hastalıklar veya çevresel değişiklikler bu duruma neden olur.

📌 En sık görülen uyku gerilemesi dönemleri:
👉 4. ay
👉 8–10. ay
👉 18–24. ay
👉 2–3 yaş

Bu dönemlerde çocuklar:
😣 Daha sık uyanabilir
😴 Uykuya dalmakta zorlanabilir
😭 Gece ağlayarak uyanabilir

🌱 Önemli olan şunu bilmek:
Uyku gerilemesi geçicidir ve çoğu zaman çocuğun sağlıklı gelişiminin bir parçasıdır. Bu süreçte sakin kalmak, uyku rutinini korumak ve çocuğunuza güvenli bir ortam sunmak çok önemlidir 🤍

👩‍⚕️ Eğer uyku sorunları uzun sürüyor, çocuğun gündüz davranışlarını etkiliyor veya sizi çok zorluyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışmalısınız.

👉 Bebek ve çocuk uykusu, gelişimi ve sağlığıyla ilgili güvenilir bilgiler için hesabımı takip etmeyi unutmayın; birlikte daha huzurlu gecelere ulaşalım 🌙✨

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

😴 Burun Tıkanıklığı ÇocuklardaUykuyu Nasıl Etkiler? 👃💤Çocuklarda burun tıkanıklığı sadece gündüz yaşanan bir konfor soru...
18/12/2025

😴 Burun Tıkanıklığı Çocuklarda
Uykuyu Nasıl Etkiler? 👃💤

Çocuklarda burun tıkanıklığı sadece gündüz yaşanan bir konfor sorunu değildir; uyku kalitesini de ciddi şekilde etkileyebilir. 🌙
Özellikle bebekler ve küçük çocuklar ağızdan nefes almaya başladığında, gece uykusu bölünebilir ve sabahlar huzursuz başlayabilir.

🌬️ Nefes Almak Zorlaşır
Tıkalı burun, gece boyunca rahat nefes almayı engeller. Bu durum sık uyanmalara, huzursuz uykuya ve hatta horlamaya neden olabilir.

😮‍💨 Ağızdan Nefes Alma Artar
Ağızdan nefes alan çocuklarda boğaz kuruluğu, sabah yorgunluğu ve dinlenememiş hissetme sık görülür.

⏰ Uyku Bölünür, Dinlenme Azalır
Gece sık sık uyanan çocuklar derin uykuya geçmekte zorlanır. Bu da gün içinde dikkat dağınıklığı, halsizlik ve huzursuzluk olarak kendini gösterebilir.

🦠 En Sık Nedenler Neler?
• Soğuk algınlığı ve grip 🤧
• Alerjik rinit 🌼
• Geniz eti büyümesi
• Sinüzit ve burun içi yapısal sorunlar

💡 Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Burun tıkanıklığı uzun sürüyorsa, horlama eşlik ediyorsa, çocuk geceleri nefes almakta zorlanıyorsa veya gündüzleri aşırı yorgun görünüyorsa mutlaka bir çocuk doktoru tarafından değerlendirilmelidir. 🩺

🌟 Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir büyümenin temelidir. Çocuğunuzun rahat nefes alarak deliksiz uyuması için burun tıkanıklığını ihmal etmeyin.

👉 Çocuk sağlığıyla ilgili güvenilir bilgiler ve pratik öneriler için hesabımızı takip etmeyi unutmayın! 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

🦠 Viral Döküntülü Hastalıklar:Ne Zaman Doktora Başvurmalı?Çocuklarda ani başlayan döküntüler, ebeveynleri en çok endişel...
13/12/2025

🦠 Viral Döküntülü Hastalıklar:
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Çocuklarda ani başlayan döküntüler, ebeveynleri en çok endişelendiren durumlardan biridir. 🌡️🌼
Kızarıklık, kabarıklık veya tüm vücuda yayılan lekeler; çoğu zaman viral enfeksiyonların bir işaretidir ve genellikle kendiliğinden düzelir. Ancak bazı durumlarda tıbbi değerlendirme gerekebilir.

👶 En sık görülen viral döküntülü hastalıklar:
🔹 Kızamık
🔹 Kızamıkçık
🔹 Suçiçeği
🔹 El-ayak-ağız hastalığı
🔹 Kızıl

💛 Peki ne zaman doktora başvurmalısınız?
Aşağıdaki durumlardan biri varsa mutlaka bir çocuk sağlığı uzmanı tarafından değerlendirme gerekir:
⚠️ Ateş 38.5°C üzerindeyse
⚠️ Döküntü hızla yayılıyorsa
⚠️ Çocuk aşırı halsiz veya uykuya meyilliyse
⚠️ Nefes darlığı, dudaklarda morarma gibi bulgular eşlik ediyorsa
⚠️ Döküntüler kabarcık, su toplama veya morarma şeklindeyse
⚠️ Döküntü ile birlikte şiddetli boğaz ağrısı, kusma veya ishal varsa

🌈 Unutmayın:
Döküntülü hastalıklar her çocukta farklı ilerleyebilir. Erken değerlendirme, doğru teşhis ve uygun bakım için büyük önem taşır.

👉 Çocuğunuzun döküntüleri hakkında endişeleniyorsanız, sayfamı takip ederek daha fazla bilgilendirici içerik görebilir ve gerektiğinde randevu oluşturabilirsiniz.

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..


🦠 Tonsilit Nedir?Tonsilit, bademciklerin virüs veya bakteri nedeniyle iltihaplanmasıdır. Bazen hafif bir boğaz ağrısıyla...
06/12/2025

🦠 Tonsilit Nedir?

Tonsilit, bademciklerin virüs veya bakteri nedeniyle iltihaplanmasıdır. Bazen hafif bir boğaz ağrısıyla başlar, bazen de ateş ve yutma güçlüğüyle kendini gösterir. Çocuklar için oldukça rahatsız edici olabilir ama çoğu zaman doğru takip ve tedaviyle hızla düzelir. 🌿

🔍 Belirtilere Dikkat!

Miniklerde tonsilit genellikle şu şikâyetlerle ortaya çıkar:

🔥 Yüksek ateş

😣 Boğaz ağrısı ve yutkunma güçlüğü

😴 Halsizlik ve iştahsızlık

🗣️ Kötü nefes kokusu

👁️‍🗨️ Bademciklerde kızarıklık ve şişlik

Eğer çocuğunuz bunlardan birkaçını yaşıyorsa bir uzman tarafından değerlendirilmesi çok önemlidir. ✨

🧑‍⚕️ Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Aşağıdaki durumlardan biri varsa vakit kaybetmeden bir çocuk doktoruna başvurmak gerekir:

Ateş 38.5°C’nin üzerindeyse

Çocuk yutmakta zorlanıyorsa

Nefes alıp vermede güçlük varsa

Boyunda belirgin şişlik hissediliyorsa

Sık tekrar eden boğaz enfeksiyonları yaşanıyorsa

💛 Miniklerin Sağlığı İçin

Tonsilit çoğu zaman korkulacak bir hastalık değildir, ancak doğru zamanda doğru muayene çok şey değiştirir. Erken değerlendirme, hem gereksiz antibiyotik kullanımını önler hem de çocuğun daha hızlı rahatlamasını sağlar. 🌈

👉 Çocuğunuzun belirtileri konusunda endişeleniyorsanız, randevu oluşturarak hemen değerlendirelim. Sağlık yolculuğunuzda yanınızdayız!

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..


📱 Çocuklarda Ekran Süresi: Sağlıklı Sınırlar Nasıl Belirlenir?Günümüzde ekranlar çocukların hayatının her yerinde: table...
19/11/2025

📱 Çocuklarda Ekran Süresi: Sağlıklı Sınırlar Nasıl Belirlenir?

Günümüzde ekranlar çocukların hayatının her yerinde: tabletler, televizyonlar, telefonlar… Hepsi renkli, eğlenceli ve oldukça cezbedici. Ama işin içinde gelişen bir beyin ve hassas bir göz yapısı olunca, ekran süresinin doğru yönetilmesi hem gelişim hem de davranış sağlığı için büyük önem taşıyor. 🌿

Özellikle 0–6 yaş arası çocuklarda ekranın dil gelişimi, uyku düzeni, dikkat süresi ve sosyal etkileşim üzerinde belirgin etkileri olduğu biliniyor. Bu yüzden “kaç dakika izlesin?” sorusu kadar “ne izlesin ve nasıl izlesin?” soruları da çok kıymetli. 🎈

👉 Uzmanlar ne öneriyor?
* 2 yaş altı mümkünse ekransız büyümeli.
* 2–6 yaş için günde en fazla 1 saat, kaliteli içeriklerle sınırlı olmalı.
* Okul çağı çocuklarında süre, ders dışı zamanlara bölünerek kontrollü şekilde kullanılmalı.
* Yemek yerken, uyku öncesinde ve ailece geçirilen zamanlarda ekrandan uzak durmak rutine dönüştürülmeli.

🎧 Ayrıca ekran süresini “yasak” yerine “ortak karar” hâline getirmek, çocukların kurallara uyumunu artırıyor. Birlikte ekran programı hazırlamak, süre dolduğunda alternatif bir etkinlik sunmak (kitap, oyun, dışarı çıkma gibi) çok daha olumlu sonuç veriyor.

Unutmayın; ekransız her dakika, çocuğunuzun keşfetme, iletişim kurma ve oyunla öğrenme becerilerini destekleyen değerli bir fırsattır. 🌟

Daha fazla çocuk sağlığı bilgisi için hesabımızı takip etmeyi unutmayın 💛

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..


Sonbaharda Artan Öksürük Şikâyeti: Ne Zaman Endişelenmeli? 🍁🤧Sonbahar geldiğinde birçok çocukta öksürük şikâyeti artar. ...
15/11/2025

Sonbaharda Artan Öksürük Şikâyeti: Ne Zaman Endişelenmeli? 🍁🤧

Sonbahar geldiğinde birçok çocukta öksürük şikâyeti artar. Hava değişimi, okul ortamı, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirme… Hepsi birlikte solunum yolu enfeksiyonlarını çoğaltır. Peki hangi öksürükler normaldir, hangileri bizi endişelendirmeli? İşte aklınızda bulunması gereken noktalar 👇✨

🌬️ 3–5 günü geçen öksürük özellikle gece uykusunu bozuyorsa
🔥 Ateş, halsizlik, iştahsızlık gibi bulgular eşlik ediyorsa
😮‍💨 Çocuk nefes alırken hırıltı, göğüste çekilme veya zorlanma fark ediyorsanız
🤢 Öksürüğe kusma ekleniyorsa
😟 Öksürük giderek şiddetleniyor, bir türlü azalmıyorsa
🧒 Küçük bebeklerde emme sırasında beslenememe, huzursuzluk ve hızlı nefes alma varsa

Bu durumlarda mutlaka bir çocuk doktoru tarafından değerlendirme gereklidir. Çünkü öksürük, her zaman basit bir nezlenin belirtisi olmayabilir; bronşiolit, zatürre, astım atağı veya RSV gibi sonbaharda sık görülen enfeksiyonların ilk işareti olabilir. 🍂🩺

Çocuğunuzu gözlemlerken en önemli şey genel durumu. Enerjisi yerindeyse, oyun oynayabiliyorsa ve nefesi rahat ise çoğu öksürük birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak içgüdüleriniz sizi endişelendiriyorsa, kontrol ettirmenizde fayda vardır. 💛

Sonbahar aylarında çocukları korumak için:
* Odayı sık sık havalandırın
* Yaşa uygun beslenme ve su tüketimine dikkat edin
* Okul sonrası el yıkama alışkanlığını ihmal etmeyin
* Gerekirse doktorunuzun önerdiği koruyucu önlemleri uygulayın

Sağlıklı bir sonbahar dilerim 🍁💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..


Address

Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO: 416
Ankara
06530

Opening Hours

Monday 11:30 - 18:00
Tuesday 11:30 - 18:00
Wednesday 11:30 - 18:00
Thursday 11:30 - 18:00
Friday 11:30 - 18:00
Saturday 11:30 - 18:00

Telephone

+903125132966

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Memnune Aladağ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Memnune Aladağ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category