Uzman Diyetisyen Işıl Özer

Uzman Diyetisyen Işıl Özer Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzman Diyetisyen Işıl Özer, Nutritionist, İntro Plaza, Turgut Özal mahallesi 2125. Sk. No:11 Yenimahalle/Ankara, Ankara.

Danışanlarımla çalışırken en sık gözlemlediğim durumlardan biri, motivasyonun zaman zaman dalgalanması oluyor. 🫠 Motivas...
08/11/2025

Danışanlarımla çalışırken en sık gözlemlediğim durumlardan biri, motivasyonun zaman zaman dalgalanması oluyor. 🫠

Motivasyonun her zaman yüksek olması beklenemez, bu çok normal. Her süreçte iniş çıkışlar olur. Asıl önemli olan yeniden dengeye dönüp süreci sürdürebilmek! 🌿

Gerçekçi hedefler koymak, ilerlemeyi fark etmek ve gerektiğinde profesyonel destek almak; hem motivasyonu hem de sürecin sürdürülebilirliğini artırmayı kolaylaştırabilir.. 🫶🏻

Unutmayın, diyet bir dönem değil; sağlıklı yaşam yolculuğunun bir parçasıdır. ✨

👉 Peki siz motivasyonunuzu nasıl koruyorsunuz? Yorumlarda buluşalım! 💬

̆lıklıbeslenme

CV Akademi’nin davetiyle katıldığım Longevity ve Bariatrik Beslenme Sempozyumu’ndan bir kare 💫Güncel bilgiler ve alanınd...
06/11/2025

CV Akademi’nin davetiyle katıldığım Longevity ve Bariatrik Beslenme Sempozyumu’ndan bir kare 💫

Güncel bilgiler ve alanında değerli paylaşımlarla dolu, çok keyifli bir gündü.

Bu güzel organizasyon için cvakademi’ye teşekkür ederim☺️🙏🏻

Sürekli yorgun mu hissediyorsun?😮‍💨💤Enerji düşüklüğü, çoğu zaman vücudun sana “dengeye ihtiyacım var” dediğinin bir işar...
15/10/2025

Sürekli yorgun mu hissediyorsun?😮‍💨💤

Enerji düşüklüğü, çoğu zaman vücudun sana “dengeye ihtiyacım var” dediğinin bir işaretidir.

Yetersiz/kalitesiz uyku, eksik besin ögeleri, kronik stres veya hareketsizlik gibi faktörler enerjini düşürebilir.

Ufak ama etkili adımlarla yorgunluğun önüne geçebilir ve enerjini geri kazanabilirsin, detaylar postta! 🤩🫶🏻

̆lıklıbeslenme

Tatlı krizleri bir anda mı geliyor? 🥹🍫Nedenlerini ve tatlı krizi ile başa çıkmanın yollarını öğrenmek için kaydır ➡️Favo...
24/09/2025

Tatlı krizleri bir anda mı geliyor? 🥹🍫

Nedenlerini ve tatlı krizi ile başa çıkmanın yollarını öğrenmek için kaydır ➡️

Favori tatlını yorumlarda bizimle paylaş!👇🤩

🫐 Diyet; kısıtlamalarla kendinizi yormak değil, dengeyi keşfetme yolculuğudur. 🌱👉🏻 Sizce bu dengeyi kurmanın ilk adımı n...
22/09/2025

🫐 Diyet; kısıtlamalarla kendinizi yormak değil, dengeyi keşfetme yolculuğudur. 🌱

👉🏻 Sizce bu dengeyi kurmanın ilk adımı ne olmalı? 🫠

☕️ Siz egzersizden önce kafein tükettiğinizde performansınızda bir fark gözlemlediniz mi?👇 Yorumlara kafein hakkındaki d...
07/08/2025

☕️ Siz egzersizden önce kafein tükettiğinizde performansınızda bir fark gözlemlediniz mi?

👇 Yorumlara kafein hakkındaki deneyimlerinizi ve varsa sorularınızı bekliyorum!🤩🤎

̇z

Address

İntro Plaza, Turgut Özal Mahallesi 2125. Sk. No:11 Yenimahalle/Ankara
Ankara
06370

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Işıl Özer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category