EMDR Ankara

Home
Turkey
Ankara
EMDR Ankara

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from EMDR Ankara, Psychologist, Mahatma Gandi Caddesi No:102/4, Ankara.

EMDR hakkında aradığınız herşeyi bulabilir ve bir ücretsiz ön görüşme ile size özel düzenlenebilecek EMDR çalışmasına ait bilgi edinerek kazanımlarınızın neler olacağını hemen öğrenebilirsiniz.

08/05/2021

EMDR, bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik, bedensel- somatik terapi ekollerini kapsayan, standardize klinik protokoller içeren ve yapılandırılmış bir terapi yaklaşımıdır. Travmatik anılar neticesinde ortaya çıkan problemleri çözümlemek amacıyla geliştirilmiş olup, stres yaratan yaşam olaylarının oluşturduğu sorunlar için de kullanılmaktadır.
Kaynak: Shapiro, F., & Maxfield, L. (2002). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR): Information processing in the treatment of trauma. Journal of clinical psychology, 58(8), 933-946.

06/05/2021

* Neden bunun üstesinden gelemiyorum?
* Güvende olduğumu biliyorum ama sanki zihnim dinlenmeme izin vermiyor.
* Hatırlatan bir şeyler oluyor ve yeniden orada oluyorum.
“Yeniden yaşama” deneyimi, geçmişteki zor bir duruma karşı verilen normal ve insani tepkilerdir. Birey, şu anki gerçeklikten uzaklaşarak, zihinsel olarak travma anına gidebilir ve bu durum kişide endişe ve gerilim yaratabilir. Olay 50 yıl önce olmuş olsa bile, yeniden oluyormuş veya az önce olmuş gibi hissedilebilir. Duyguların, düşüncelerin, beden duyumlarının ve davranışların EMDR ile işlenmesi travmatik olayların çözümlenmesini sağlar.
(Kaynak: Knipe, J. (2020). EMDR Alet Çantası. Universal Yayıncılık.)

04/05/2021

Travmatik Olayların Sağlıklı İşlenmesi

Travmatik olay yaşandığında, birey yoğun kaygı yaşar ver olay beyin tarafından olması gereken şekilde işlenemez. Uygun şekilde işlenemeyen anı, bireyin rahatsız hissetmesine sebep olur. EMDR, çift yönlü uyarım ile beynin iki yarısını da aktive etmekte ve bu sayede travmatik anının sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlamaktadır. EMDR etkisiyle, travmatik anının canlılığı ve bireyin duyarlılığı kaybolmaktadır. Yapılan çalışmada, TSSB belirtileri ve majör depresyonda uygulanan EMDR terapisi etkili olduğu ve vakada belirgin düzelme görüldüğü bildirilmiştir.

Kaynak: Yaşar, A. B., Altunbaş, F. D., Abamor, A. E., Eroğlu, M. Z., & Yaşar, Ç. Ç. Tedaviye yanıtsızlık mı, travmanın atlanması mı? EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu. Klinik Psikiyatri Dergisi, 20(1), 66-69.

03/05/2021

Vajinismus Olgusunda EMDR’ın Etkisi
Ülkemizde normal popülasyonda vajinismus görülme sıklığı %15.3 iken, cinsel işlev poliklinik araştırmalarında vajinismus sıklığı %66-75.9 olarak belirtilmiştir. Çocukluk çağında cinsel travmaya maruz kalan erişkin kadınlarda travmaya bağlı semptomların azalması ve iyileşme sağlanması EMDR mümkün olmuştur. Yapılan araştırmada, EMDR terapisi cinsel travmanın neden olduğu vajinismus olgularında uygulanmış olup, vajinismus belirtilerinin ortadan kalktığı ve çiftin cinsellik konusunda herhangi bir sorun yaşamadığı bildirilmiştir.
Kaynak: Torun, F. (2010). Vajinismusun EMDR yöntemi ile tedavisi: İki olgu sunumu. Türk Psikiyatri Dergisi, 21(suppl 3), 243-248.

02/05/2021

Fobilerde EMDR’ın Etkinliği
Fobiler, öznel olarak travmatik algılanan deneyimlerden kaynaklanır. Literatürde, travmatik yaşantıya bağlı olarak ortaya çıkan kusma, örümcek, yılan, dişçi, kan ve benzer fobi türleri ve klostrofobi çalışmalarında EMDR Terapisi başarılı sonuçlar vermektedir.
Kaynak:
1- De Jongh, A., Ten Broeke, E., & Renssen, M. R. (1999). Treatment of specific phobias with eye movement desensitization and reprocessing (EMDR): Protocol, empirical status, and conceptual issues. Journal of Anxiety Disorders, 13(1-2), 69-85.
2- Lohr, J. M., Tolin, D. F., & Kleinknecht, R. A. (1996). An intensive design investigation of eye movement desensitization and reprocessing of claustrophobia. Journal of Anxiety disorders, 10(1), 73-88.

30/04/2021

EMDR’da Anılar Nasıl İşleniyor? Travmatik olayın yaşandığı sırada birey yoğun anksiyeteye maruz kalır ve olay beyin tarafından olması gereken şekilde işlenemez; yeterince ve uygun şekilde işlenemeyen anı zaman içinde bireyi rahatsız eder. Shapiro tarafından geliştirilen ve TSSB tedavisinde kullanılan Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (Eye Movement Desensitization and Reprocessing: EMDR) iki yönlü uyarım vasıtasıyla beynin iki yarısını da aktive etmekte ve travmatik anının sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlamaktır (Yaşar ve ark.,2017; Shapiro, 1989).
Kaynak: Yaşar, A. B., Altunbaş, F. D., Abamor, A. E., Eroğlu, M. Z., & Yaşar, Ç. Ç. (2017). Tedaviye yanıtsızlık mı, travmanın atlanması mı? EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu. Klinik Psikiyatri Dergisi, 20(1), 66-69.

08/04/2021

Gebelik Dönemi Bulantılarında EMDR Çalışmaları
Gebeliğin ilk dönemlerinde gözlenen hiperemesis gravidarum (HG), fizyolojik olduğu kadar psikolojik bir etkiyle oluşan aşırı bulantı- kusma halidir.
Bireyin HG ‘sini tetikleyecek uyaranlar ile ilgili öğrenme, koşullanma ve stres EMDR ile ortadan kaldırılabilmektedir. Bulantı -kusmayı tetikleyen uyarılara (çeşitli kokular ve durumlar gibi) karşı EMDR uygulanması sonucu, bulantı kusma koşullanmasının azaltılması sağlanmaktadır. Bireyler, genel bir rahatlama yaşadıklarını, bulantı ve kusmalarını tetikleyen uyaranları anımsayamadıklarını belirtmişlerdir.
Kaynak: Kavakçı, Ö., & Yenicesu, G. İ. (2014). Hiperemesis gravidarum tedavisi için göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) tedavisi: olgu serisi. Düşünen Adam-Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Dergisi, 27(4), 335-341.

05/04/2021

Cinsel Travmalar ve EMDR

Çocukluk çağında cinsel travmaya maruz kalmış erişkin dönemdeki kadınlarda yapılan çalışmalarda EMDR’nin travmaya bağlı semptomlarda azalma veya iyileşme sağladığı bildirilmiştir. (Torun, 2010; Edmond ve ark. 1999, Edmond ve Rubin 2004).

Kaynak: Torun, F. (2010). Vajinismusun EMDR yöntemi ile tedavisi: İki olgu sunumu. Türk Psikiyatri Dergisi, 21 (suppl 3), 243-248.

02/04/2021

REM uykusu, bellek bütünleşmesini sağlayan fizyolojik bir süreçtir. EMDR REM uykusu sırasında oluşan ve iyileşme için gerekli olan bellek bütünleşmesi durumu için gerekli fizyolojik duruma benzeyen bir süreç oluşturur. EMDR, beyni REM uykusuna benzer bellek işleme moduna kaydırır. Bu sayede, travmatik anların bütünleşmesi sağlanır. EMDR, REM uykusundan daha etkilidir çünkü, birey zihninde neyi tutmak istediğine ve neyi işlemek istediğine kendisi karar verebilir.

Kaynak: İzci, F., & Ünveren, G. (2017). Travma sonrası stres bozukluğunda bilişsel davranışçı terapi ve göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi, 6(1), 31-38.

24/03/2021

Yas çalışmalarında EMDR Terapisi, bireyin acı verici kişisel kaybını kabul edebilmesini ve kaybına dair olumlu anılarını hatırlamasını sağlar. Bu sayede sağlıklı ve normal bir yas süreci oluşur. EMDR duyguları ortadan kaldırmaz, etkisiz hale getirmez. Aksine, sağlıklı ve uygun duygular ve içgörüleri oluşturarak yas tutmayı kolaylaştırır.

Kaynak: Sprang, G. (2001). The Use of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) in the Treatment of Traumatic Stress and Complicated Mourning: Psychological and Behavioral Outcomes. Research on Social Work Practice, 11(3), 300–320.

23/03/2021

EMDR terapisiyle, savaş, tecavüz, fiziksel taciz, kazalar, doğal afetler gibi TSSB yaratan durumlar dışında; fobiler, yaygın anksiyete, yeme bozuklukları, madde kullanımı ve patolojik kıskançlık gibi birçok durumla çalışılabilir. EMDR yaklaşımı, yas, öfke, suçluluk gibi disfonksiyonel duyguların üzerinde yoğunlaşır.

Kaynak: Lilienfeld, S. O. (1996). EMDR treatment. Skeptical Inquirer, 20, 25-31.

22/03/2021

EMDR Nasıl İşler?

EMDR çift yönlü uyarım (göz hareketleri, ses veya dokunma) kullanan bir bilgi işleme yöntemidir. Bu işleme olumsuz yaşantıların ortaya çıkardığı duygusal, bedensel ya da kendilik inancı ile ilgili olumsuzlukları giderir. Olumsuz yaşantıların görüntüleri uzaklaşıp silinirken, yerine daha olumlu anlar, bilgiler ve farkındalıklar gelir.

Kaynak: Kavakçı, Ö. (2014). Ruhsal Travma Tedavisi İçin EMDR, HYB Yayıncılık.

Address

Mahatma Gandi Caddesi No:102/4
Ankara
06900

Opening Hours

10:00 - 19:30

Telephone

+903124467657

Website

http://www.emdrankara.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EMDR Ankara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?