https://gulnurtanyerikesgin.com/

GTK Danışmanlık - Gülnur Tanyeri Kesgin, Çamlıca Bulvar Sitesi B Blok No:5, Galeria Avm Karşısı, Ümitköy, Ankara (2025)

12/11/2025

Kurnazlığı zeka zannedenlerin topraklarında
nezaketiniz sizi aptal gösteriyor olabilir,
ALDIRMAYIN..

Ece Temelkuran

10/11/2025

Sevgi, saygı ve özlemle…

07/11/2025

Sevgili Doğan Hoca, “İnsanın sadece iki tane ilişkisi vardır. Biri, kendisiyle olan ilişkisi; öteki diğer ilişkileridir. Kendisiyle olan ilişkisini halledemeyen birinin diğerlerini halledebilme olasılığı yoktur” der.

Sizin kendinizle ilişkiniz nasıl ?

02/11/2025

Umarım dileğin gerçek olur Küçük Prens…
Merhamet duygusu insanların sahip olduğu en kıymetli duygulardan biridir. Ama, şunu da unutmamak gerekir:

HER İNSAN SEVGİYE LAYIK DEĞİLDİR. NEZAKETLİ DAVRANMAKTA ISRARCI OLMAK, HER ZAMAN AKILLICA OLMAZ.
SIGMUND FREUD

28/10/2025

Karda, kışta açan kardelendir Cumhuriyet 🇹🇷

25/09/2025

👩‍👧‍👦 Ebeveyn Olmanın Gizli Yüksek Lisansı

Ebeveynlik: 7/24 açık bir “sorulara cevap hattı” ve “kayıp eşyalar dedektifliği” kombosu.

“Anneeee çorabım nerde?”
“Baba, bu neden böyle?”
“Anne, bu ne zaman bitecek?”
Ve en favorisi:
“Baba, internet neden gitti?”
(Sanki ben modemim!)

Ebeveynlik Ders Müfredatı:

📚 501: Uyurken çocuk taşıma sanatı
📚 502: 30 saniyede beslenme çantası hazırlama
📚 503: Çocuğun okulda olan her şeyinden sizin sorumlu olmanız
📚 504: Kendi hayatınızı hatırlamaya çalışma
(Opsiyonel. Genelde başarısız.)

Ve sonra ERGENLİK başlar...
Artık çorabını bulmak sorun değil.
Sorun, onunla konuşmak.

📚 601: Göz devirmeleriyle iletişim kurma teknikleri
📚 602: “Sen anlamazsın!”a karşı nefes egzersizleri
📚 603: 1 kelimeyle konuşulan günlerde kaygıyı yönetme
📚 604: Odanın kapısı neden hep kapalı?
(Yanıt: Bilmeyeceksiniz.)
📚 605: Sınav stresi mi, ergen krizi mi, yoksa ikisi birden mi?

Ama kabul edelim, tüm bu kaosun ortasında bir kahkaha, bir sarılma geliyor ve içinden diyorsun ki:
“Tamam ya, buna değer.”

(Ta ki Wi-Fi tekrar kesilene kadar…)

13/09/2025

Bu kadar öykü dinlemeye, bu kadar yüklenmeye bana da terapi lazım olacaktı herhalde 🤭🥰🌸

2025 Günnur Hoca’nın ilk resim boyama sergisi ✍🏼

03/09/2025

Son dönemde, danışmanlığını yaptığım
okullarda da ofisimde de gördüğüm ailelerde bu iki kavram sıklıkla birbirine karışıyor, karıştırılıyor.

Kuralsızlık, ayarsızlığa göre daha kabul edilebilir görünse de aslında iki durum da çocuk gelişimi adına kabul edilemez.

Çocukların en sağlıklı öğrenebildiği ortamlar, sınırları belirlenmiş ortamlardır.

Sınırları belirlemenin tek yolu ise, ailedeki yaşı uygun olan tüm bireylerin katılımıyla kurallar oluşturmaktır.

Sizin evde durumlar nasıl?

03/09/2025

Son dönemde, danışmanlığını yaptığım
okullarda da ofisimde de gördüğüm ailelerde bu iki kavram sıklıkla birbirine karışıyor, karıştırılıyor.

Kuralsızlık, ayarsızlığa göre daha kabul edilebilir görünse de aslında iki durum da çocuk gelişimi adına kabul edilemez.

Çocukların en sağlıklı öğrenebildiği ortamlar, sınırları belirlenmiş ortamlardır.

Sınırları belirlemenin tek yolu ise, ailedeki yaşı uygun olan tüm bireylerin katılımıyla kurallar oluşturmaktır.

Sizin evde durumlar nasıl?

̇le

30/08/2025

“Zafer, zafer benimdir diyebilenindir.”
- Mustafa Kemal Atatürk

07/08/2025

Geç kaldığı için annesi hâlâ tripteymiş.
“Ne demek 22.00’de eve gelmek?”
Saat gece değil ki, sanki nükleer savaş çıkmış da o gelmeyince evde sirenler ötmüş.

Ama bu sefer o eski o değil.
Bir baktım, telefondan sesli mesaj atmış:
“Anneciğim, ben artık büyüyorum. Evden çıkarken kapıyı kapatmam, sınır çizmem anlamına gelmiyor.”

Ayakta alkışladım.
Hem pasif agresifliği sıfır, hem de tatlı tatlı sınır koyuyor.
Yani eskiden olsa annesi kızınca Google’a “evlatlıktan reddedilince ne yapılır” yazardı.

Şimdi ne yapıyor?
Uykusunu alıyor.
Yemeğini yiyor.
Günde bir doz “kendi kararlarım” alıyor.
Ve en önemlisi: Suçluluk hissetmeden hayır diyebiliyor.

Bir keresinde babası “biz senin iyiliğin için konuşuyoruz” demiş.
O da “Benim iyiliğim için konuşulanlarda neden hep ben kötü hissediyorum?” diye sormuş.
Bak sen! Cümleye pasif kaldığı yerden başlamış ama noktasını kendi koymuş.

Önceden “Ya haklılar galiba, ben biraz bencilim” diye kıvranırken…
Şimdi “Empati iyidir ama ben bir semt değilim, herkes gelip içinde oturmasın” diyor.

Bravo.
Ailesini dışlamıyor.
Ama kendini içeri alıyor.
Duygusal mirasla gelen sessiz senaryoyu yırtıp kendi cümlelerini yazıyor.

Ve görüyorum ki…
Ev hâlâ aynı ev.
Ama o artık içeriye girerken ayakkabısını değil, kimliğini çıkarıp bırakmıyor.

02/08/2025

Geçen gün bir ergenle konuşuyorum, gözlerini kaçırarak şöyle dedi:
“İçimde konuşan biri var ama ben onun dilini daha yeni öğreniyorum.”

Bir durdum.
Çocuğa bak, sanki Virginia Satir’le mektup arkadaşlığı var!

Kelimesi yok ama sesi varmış…
Kızgınlığına nota yazmış, özlemine parantez açmış, utancını üç noktayla susturmuş.

Daha bir cümle kurmamış ama anlıyorum ki, virgül virgül büyümüş.
Dili yok belki ama dilini arayan bir sesi var artık.
Ve en güzeli, bu sesi duyacak kulak olmuş kendine.

Helal olsun…
Kelimeler gelmese de, suskunluğun bile hikâyesi var belli ki.

GTK Danışmanlık - Gülnur Tanyeri Kesgin

12/11/2025

10/11/2025

07/11/2025

02/11/2025

28/10/2025

25/09/2025

13/09/2025

03/09/2025

03/09/2025

30/08/2025

07/08/2025

02/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category